UgriStop.Ru

Egy barátom mesélt nekem a C-vitamin (aszkorbinsav) akne hatásairól.

Van egy barátja, messze a fiataloktól, aki sok éven át akne szenvedett. És amikor elkezdte a C-vitamint a normál mennyiség felett, néhány héten belül eltűnt a pattanások, csak hegek maradtak.

Nem csekély jelentőséget tulajdonítottam ennek a beszélgetésnek, mert már nem hittem, hogy bármi is segíthet nekem egyáltalán.
De az életem egyik helyzete segített emlékezni erre a találkozóra.

Mindannyiunknak különféle megfázást kell szenvednie. Egyszer, miután megbetegedett az influenza, kezdtem kezelni mindenféle hagyományos és nem hagyományos módon. És miközben tablettákat keresek a gazdag elsősegély-készletben, találkoztam egy C-vitamin nevű korsóval, és rögtön emlékszem egy hosszú ideig tartó beszélgetésre.

A megfázás számos gyógyszere ezt a vitamint tartalmazza, népszerűen aszkorbikus néven ismert.

Forma felszabadítás: pirula (kis borsó), pezsgőtabletta, por, kapszula, oldat.

A C-vitamin ára kicsi, bármely gyógyszertárban vásárolhat.

Miért segít a C-vitamin akne?

Az aszkorbinsav erős antioxidáns, és nagy szerepet játszik az immunitás kialakításában, és az emberi test, amely normális védő tulajdonságokkal rendelkezik, hatékonyabban küzd a mikrobák, vírusok, baktériumok, különböző fertőző betegségek, köztük az akne ellen.

C-vitamin Adagolás

Ahhoz, hogy megszabaduljunk a pattanásoktól, elkezdtem nagy C-vitamin bevételét. A helyzetemben azonnal megöltem két madarat egy kővel: egyszerre kezeltem az influenzát és a pattanást.

Előttem volt egy kérdés az adagolásról:
A C-vitamin napi bevétele kb. 50-60 mg felnőtt, körülbelül 1 borsó. Úgy döntöttem, hogy napi 10 darabot fogyasztok. Gyakorlatilag az egyetlen eset, amikor nem vizsgáltam más információforrásokat a gyógyszer adagolásával kapcsolatban.

Az első pozitív pillanat három nap múlva jött, az influenza majdnem telt el. Általában körülbelül egy hétig kezeltem. Jó hatás volt, de jobban érdekeltem valami más.

A 10. nap után megjelentek az első változások a fő problémámban, az akne ritkábban kezdett megjelenni, a gyulladás gyorsabb.

A 20. nap, naponta 10 tablettát veszek fel, az arc felére kiütések, és nincs mellékhatás.

30. nap változatlan. Úgy döntöttem, hogy naponta 15-20 tablettára növelem az adagot.

A kezelés második hónapjában a pattanások majdnem eltűntek, így nagyszerű hangulatban volt, de a kérdés továbbra is fennmaradt: mennyi ideig tart ez a pozitív hatás?

Négy hónapig nem volt akne, napi napi dózist csökkentettem 10 tablettára.

Körülbelül 5 hónapig akne kezdett visszatérni, és fokozatosan felvette az előző pozíciókat. Nem növeltem az adagolást, hanem fokozatosan csökkentettem a napi normára.

Most aszkorbin tanfolyamokat veszek, néha nagy dózisokban, amikor elkezdem megbetegedni, ami segít nekem gyorsan megbirkózni bármilyen hideggel, néha még további gyógyszerekre nincs szükség.

Videó az aszkorbinsav előnyeiről:

Melyik termékben a legtöbb C-vitamin E. Malysheva.

Askorbinsav az arc számára: a ráncok és az életkori foltok alkalmazásának jellemzői

Az aszkorbinsavat kozmetológiában elsősorban pigment foltok fehérítésére használják. De ez nem a hasznos tulajdonságainak vége. Megfelelő használat esetén a ráncokat kiegyenlíti, csökkenti a hegesedést és segít a pattanásokban. Ezért kozmetikai hibák vagy hiányosságok esetén nem rossz, hogy segítséget kérjen a C-vitamintól.

hatás

Szerves anyagként az aszkorbinsav biztosítja a kötőszövet és csontszövet normális működését, biológiai redukálószer, az anyagcsere folyamatok koenzimje és egy antioxidáns. A bőrre gyakorolt ​​hatásspektruma befolyásolja a multifunkcionális működését:

  • helyreállítja az A és E vitaminok aktivitását, amelyek az epidermiszhez viszonyított fiatalító és regeneráló tulajdonságaik miatt ismertek;
  • az arcszín sima, szép, egészséges;
  • normalizálja a napsugárzás után a nedvességet;
  • semlegesíti számos mérgező anyagot: dohányfüst, bőrbetegségek kórokozói, nehézfémek;
  • gyulladásgátló hatású, akne és akne szárítása és fertőtlenítése;
  • Erős antioxidáns hatása van, semlegesíti a szabad gyököket, amelyek a bőr korai elszíneződésének egyik fő oka;
  • megállítja a rákos sejtek növekedését;
  • növeli a hámlási hatékonyságot;
  • lehetővé teszi, hogy fehérítse a korosztályokat, megállítva a melanin termelését a szövetekben;
  • megakadályozza a fekélyek kialakulását;
  • a bőr rugalmasságát és rugalmasságát biztosítja;
  • aktívan részt vesz a kollagén termelésében, amely lehetővé teszi annak használatát a ráncok és más életkorral kapcsolatos változások ellen;
  • szűkíti a kibővített pórusokat;
  • javítja a bőr textúraát és hangját;
  • fokozza az epidermisz védőfunkcióit, növelve az agresszív környezeti hatásokkal szembeni ellenállást (ultraibolya sugárzás, alacsony hőmérséklet, légszennyezés) és fertőzések;
  • felgyorsítja a szövetek gyógyulását, regeneráló hatású, segít megszabadulni a hegektől és hegektől;
  • tisztítja a pórusokat, eltávolítja a fekete foltokat.

Tehát nyilvánvaló az aszkorbinsav előnye a bőr számára. Ezzel a vitaminnal gyakorlatilag bármilyen kozmetikai hiba kiküszöbölhető.

A kifejezés eredete. Az „aszkorbikus” szó a latin nyelvre tér vissza: „anti” lefordítva „ellen”, „scorbutus” - „scurvy”. A C-vitamin hiánya miatt az emberek szenvednek ez a súlyos betegség.

Biztonsági óvintézkedések

A hasznos tulajdonságok ilyen gazdag palettája ellenére az askorbinka káros lehet az egészségre. Számos módja van ennek a vitaminnak a bőr állapotának javítására: lenyelés (por és tabletták), injekció (ampullák) és külsőleg (a felszabadulás minden formája). A C-vitamin aktív használatára vonatkozó legtöbb ellenjavallat az első kettőre vonatkozik. De a sav használatának nagyon óvatosnak kell lennie.

Ellenjavallatok:

  • allergiák;
  • terhesség
  • gyomor-bélrendszeri betegségek;
  • magas láz;
  • haemochromatosis;
  • hyperoxaluria, nephrolithiasis;
  • túlérzékenység;
  • glükóz-6-foszfát-dehidrogenáz hiánya;
  • rosacea;
  • urolithiasisban;
  • nyitott, friss arc sebek;
  • antibiotikumok szedése;
  • cukorbetegség;
  • szideroblasztos anaemia;
  • trombózisra való hajlam;
  • thalassaemia;
  • thrombophlebitis.

Mellékhatások:

  • hasmenés;
  • viszkető kiütés;
  • kipirulás;
  • gyomorégés;
  • a vizeletben lévő vérszennyeződések (túlzott koncentrációjú oldat lenyelése után);
  • súlyos allergiás reakció;
  • görcsök;
  • hányinger.

A C-vitamin használatának megítélése a bőrápoláshoz, meg kell értenie, hogy először sav, a dózis és a koncentráció mindig a normál tartományon belül van.

A történelem oldalain keresztül. 1927-ben Szent-Gyori Albert, egy magyar biokémikus, első izolált aszkorbinsav.

Márka kozmetikai minősítés

Márka kozmetikumok az arc C-vitamin

A C-vitamin a kozmetológiában messze nem ritka. Számos kiemelkedő cég gyárt egy sor sort aszkorbikus termékekkel. És köztük vannak költségvetési lehetőségek és drága ajánlatok is. Egy kis minősítés ezt jól mutatja.

  1. C-vitamin-formula Cream HISCV3 - krém innovatív komplexummal a készítményben. Histomer (Olaszország). 72,6 $.
  2. Szemérum C A SUCCESS - Szemérum. Szentföld (Izrael). 54,5 $.
  3. C-vitamin szérum tiszta fehérítő fehérítő szérum. BeautyMed (Franciaország). 54,2 $.
  4. Fade Out Histo K krém - regeneráló krém. Histolab (Dél-Korea). 52,4 $.
  5. Luminous Exfolia Scrub Arbutin A C-vitamin egy innovatív bozót az érett bőrre. Coverderm (Olaszország). 28,9 $.
  6. Bőséges maszk - öregedésgátló ráncos ampulla maszk. Elizavecca Milky Piggy (Dél-Korea). 27,2 USD.
  7. FarmLine - tonik. Biomatrix (Franciaország). 24,7 $.
  8. Lotion aktivátor. Kosmoteros Professionnel (Franciaország). 18,4 $.
  9. Élénkítő maszk az életkori foltoktól. Abszolút New York (USA). 3,9 $.
  10. Arcmaszk aszkorbinsavval a normál bőrre. Hadariki (Japán). $ 1.1.

Tudtad, hogy... az aszkorbinsavat ipari mennyiségben glükózból nyerjük?

Alkalmazási módszerek

Különböző módszerek vannak az aszkorbinsav használatára az arc bőrápolására. Először a mesoterápiával foglalkozik a kozmetika. Másodszor, a C-vitamin bármely formája mindig használható otthon.

Mezoterápia

Az aszkorbinsavat széles körben használják az arc mesoterápiában a ráncok, az életfoltok és a hegek elleni küzdelemben. A tiszta formában az injekciók nem, de a mezokokteyley részeként valódi csodákat hoz létre a bőrrel. Tökéletesen kiegészíti kollagént, növényi kivonatokat, hialuronsavat, tokoferolt és retinolt.

Az eljárást a szalonban professzionális kozmetikus végzi. A levágási területet alkohollal kezelik, ráadásul érzéstelenítő krémet alkalmazunk, amely nagyon gyorsan hat. Ezután az injekciókat előre megjelölt pontokon végezzük. Általában 8-12 injekcióra van szükség. Az első eredmények észrevehetőek lehetnek egy nap után, de a maximális hatás érdekében körülbelül 5 ülést vesz igénybe (5-10 napos időközönként). Ne felejtsük el, hogy a C-vitamin megfiatalodása így nem tart örökké: a ráncok kiegyensúlyozódnak, és a pigment foltok nem haladják meg a hat hónapot. Az eljárás megismétlése után.

Szépség felvételek C-vitaminnal

Az aszkorbinsav-mezoterápia alacsony hatásúnak tekinthető, és nem igényel speciális rehabilitációs intézkedéseket. Néhány esetben azonban olyan mellékhatások jelentkeztek, mint a kezelt terület fájdalmassága, allergiás reakciók (leggyakrabban viszketés formájában), puffadás, hiperémia, hematomák, papulák.

ampulla

Az aszkorbinsavat ampullákban bármelyik gyógyszertárban lehet megvásárolni, anélkül, hogy az ampullából kapnák a receptet - az oldat eredetileg intravénás és intramuszkuláris adagolásra szánt.

Először is, felhasználhatók a rendeltetésükre, azaz injekcióval történő kezelés során. Amellett, hogy javítják a fizikai és mentális stressz teljesítményét, és a súlyos betegségek után gyorsítják a rehabilitációt, a szokásos injekciók hatással lesznek a bőr állapotára is: észrevehetően simul és frissül.

Az Ampull aszkorbikus nagyon kényelmes a különböző kozmetikumokhoz - mind a márka, mind a házi készítéshez. A folyékony formája jól feloldódik krémekben és maszkokban, krémekben és tonikokban. Ha hozzáadjuk a késztermékekhez, az összes összetétel 1 evőkanáljára (15 g) az 1 ampulla (2 mg) aránya. Legyen óvatos: soha ne törölje az arcát aszkorbinsavval tiszta formában - az égés garantált. Ezért először 1–3 arányban oldjuk fel vízben. Az így kapott tonik már teljesen használható alkalmazásokhoz, tömörítésekhez és törléshez.

Külső használatra jobb 5% -os ampullaoldatot használni, mivel 10% túl koncentrált.

por

Az ampullák helyett aszkorbinsav por vásárolható meg. 1 zsák 2,5 gramm hatóanyagot tartalmaz. 2,5 liter főtt hűtött vízben oldódik, és belélegezve a mérgezésből és a fertőzésekből, valamint a vérzésből és a súlyos fizikai terhelésből. Adagolás - nem több, mint 10 ml naponta. 7-10 napos kezelés után az arc bőre rugalmasabbá válik, az arcszín javul, a pigmentáció eltűnik.

Használhatja ezt az adagolási formát külső használatra. Ehhez az 1 tasak tartalmát 250 ml tejben vagy gyógynövény-főzetben oldjuk fel. A kapott folyadék naponta kétszer törölje le az egész arcot (a ráncok sima simítása érdekében) vagy annak egyes részeit (például korhatárokat). Különösen jó C-vitamin használata a porban, a házi bozótok, gommazhey és más hámozószerek készítéséhez.

A gyógyszertár aszkorbinsav tabletták és kapszulák formájában is megvásárolható. Az arc bőrének állapotának javítása érdekében az utasításoknak megfelelően inni lehet a kurzust. A második módszer az őrlés és az otthoni arcmaszkok összetételéhez való hozzáadás, de csak minimális mennyiségben, hogy ne égjen el.

Kíváncsi tény. A macskák, ellentétben az emberekkel, önállóan készítenek aszkorbinsavat a saját testükben a glükózból, és nem igénylik a külső fogyasztást.

Alkalmazási szabályok

Házi maszk aszkorbinsavval

Az aszkorbinsav megfelelő használata a biztonság ígérete. Mielőtt segítségért fordulna hozzá, megtanulja az otthon használatának árnyalatait.

A házi természetes maszkok elkészítéséhez nemcsak az aszkorbinsav gyógyszerkészítményeit, hanem a vitaminokban gazdag termékeket és gyógynövényeket is használhatja. Táplálják a bőrt:

Aktívan bevonva ezeket a termékeket a maszkba, a C-vitaminnal telíti a bőrt - csak ne tegye lehetővé a túladagolást. És néhány további hasznos tipp segít elkerülni a csalódást az eredmények és a kellemetlen következmények miatt.

  1. Alkalmazzon bármilyen terméket az arcra aszkorbinsavval jól párolt és alaposan tisztított bőrön.
  2. Kerülje az orbitális régiót.
  3. Maximális expozíciós maszk - 15 perc.
  4. A tiszta C-vitamin a levegővel érintkezve nagyon gyorsan megsemmisül és használhatatlanná válik. Ennek elkerülése érdekében az ampullát közvetlenül használat előtt ki kell nyitni.
  5. A fém is blokkolja az aszkorbálás előnyös tulajdonságait, és ezzel kémiai kötést hoz létre. Ezért az otthoni laboratóriumában a kozmetikumok készítéséhez ne használjon fém edényeket (ez vonatkozik a kanálokra és a tálakra). Előnyös a porcelán vagy az üveg.
  6. Nem elegendő, ha a maszkot pamut padlóval eltávolítja - meleg vízzel le kell mosni.
  7. Ezt követően tápláló vagy hidratáló krém kerül a bőrre.
  8. Utána 3-4 óra alatt nem mehet ki. Ekkor a dermis nagyon érzékeny az ultraibolya-ra, és meg kell védeni.
  9. A maszkok alkalmazásának gyakorisága - heti 2 alkalommal, 1-1,5 hónapig. További kozmetikusok azt javasolják, hogy havi intervallumot végezzenek, és ismételten megismételjük a kurzust.
  10. Az aszkorbinsav tökéletesen kombinálódik az öregedésgátló maszkokban tokoferollal és retinollal.
  11. Ne tárolja a kozmetikumok C-vitaminnal a hűtőszekrényben.
  12. Az ilyen kozmetikumok alkalmazásának optimális ideje - egy órával lefekvés előtt.

Ne felejtsük el, hogy teszteljünk egy új terméket aszkorbikummal, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a bőr a mellékhatások nélkül reagál erre a vitaminra, mert ez a legerősebb allergén. By the way, glükóz, amely gyakran megtalálható a receptek házi maszkok ezzel a savval, csak növeli az irritáló hatását.

Kis titok Szeretné, hogy az aszkorbinsav-kozmetikumok maximális előnyökkel járjanak? Ezután fel kell adnia az orális fogamzásgátlókat és az aszpirint: csökkentik a vitamin felszívódását és felszívódását.

receptek

Otthon aszkorbinsavat lehet készíteni, maszkokat és cserjéket és krémeket készíteni. Válasszon receptet, és élvezze az eredményt.

  • Szemmaszk

A tiszta aszkorbinsavat nem szabad a szem körüli bőrön használni. De a megfelelő maszk összetételében, amelyben sok lágyító összetevő van, teljesen lehetséges. A kapott keverék elegendő az arc számára egy dekoltázó zónával.

Keverjük össze 15 ml természetes joghurtot 30 g granulált cukorral (ebben a receptben nem helyettesíthető glükóz vagy méz). Hagyjuk 15 percig hagyni. Adjunk hozzá 2 csepp Neroli aromás olajat. Keverjük. Öntsünk 1 ampullát (10%) vagy 2 ampullát (5%) C-vitamint a keverékbe. Vágjon le egy pamut lemezt 2 felében egy keverékben, és nedvesítse meg szemmel.

  • Ráncos maszk

50 gramm zsírtartalmat 10 gramm cukorral vagy glükózzal őrölünk, 10 percig hagyjuk. Adjunk hozzá egy A-vitamin és 2 csepp aromás olaj ylang-ilang tartalmát, alaposan keverjük össze. Öntsünk 1 ampullát (10%) vagy 2 ampullát (5%) C-vitamint a keverékbe, majd nagyon gyorsan keverjük össze, és azonnal alkalmazzuk a tisztított arcra és a dekoltázsra.

  • Akne maszk

Keverjük össze 1 evőkanál. kanál kétféle kozmetikai agyag - zöld és rózsaszín. A kapott színű port kis mennyiségű meleg ásványvízzel (legfeljebb 45 ° C) hígítjuk, hogy a keverék krémes konzisztenciát kapjon. Adjunk hozzá 2 evőkanál. kanál alacsony zsírtartalmú kefir vagy természetes joghurt. Adjunk hozzá 10 gramm glükózt vagy cukrot (helyettesíthetjük őket azonos mennyiségű mézzel). Mindent alaposan összekeverünk. Hagyjuk 5 percig hagyni. Öntsünk 1 ampullát (10%) vagy 2 ampullát (5%) C-vitamint a keverékbe. Ahhoz, hogy ez a maszk segítségével megszabaduljon a pattanásoktól és a fekete foltoktól, minden második napon 2 hétig meg lehet tenni a bőrkiütést.

  • A fáradtság maszkja

Tökéletes, ha frissen kell nézni, és egy óra után pihenni kell. 1 közepes méretű, érett banángyúrás egy fából készült zúzóval. Adjunk hozzá 15 gramm tejföllel, 5 gramm cukrot és azonos mennyiségű kakaóport. Hagyjuk 15 percig hagyni. Öntsünk 1 ampullát (10%) vagy 2 ampullát (5%) C-vitamint a keverékbe. Szükség esetén (az ünnepségek előtt) jelentkezhet, és hetente egyszer. Ez az eszköz tökéletesen meghúzza az összes korszakot, vizuálisan eltávolítja a pelyheket és a második állát.

Ha ezt a maszkot használja, legyen óvatos. Mielőtt elhagynánk, ne felejtsd el elhelyezni az arc alapítványodat legalább 50-es SPF-el, hogy elkerüljük a napégést.

  • Fehérítő maszk az életfoltoknál

5 gramm aszkorbinsavport 5 ml homoktövis olajjal keverünk, adjunk hozzá 10 gramm szemcsés túrót, hozzuk a kívánt konzisztenciát, erősen főzött zöld tea.

  • Aszkorbikus hámlás

A C-vitamin port krémes konzisztenciára hígítjuk. A tisztított bőrre kemény kefével vigyük fel. Hagyja 5-6 percig hagyni. Mosás előtt masszírozó mozdulatokkal dörzsölje meg az eszközt az arcán.

  • Tápláló krém

Keverjük össze 25 ml kókuszdiót és 100 ml szőlőolajat, adjunk hozzá 5 ml lanolint és 10 g méhviaszt. Melegítsük a keveréket 40 másodpercig a mikrohullámú sütőben. Adjunk hozzá 150 ml ásványvizet, 80 ml-es aloe levet adjunk be. Crush 10 tablettát C-vitamin, adjuk hozzá a kapott port a krémhez. Keverjük össze, gazdagítsuk a krémet 2-3 csepp patchouli illóolajjal vagy ylang-ilang-mal. Vágjon egy turmixgépben.

Az aszkorbinsav, mint bőrápoló eszköz maximális hatását mezoterápiával lehet elérni. Az injekciók azonban elég fájdalmasak, és nem mindenki szedheti be az injekciót, így a C-vitaminnal ellátott márkanév és házi kozmetikumok maradnak a vezetők.

A C-vitamin megadózisa segít megszabadulni a pattanásoktól

A C-vitamin képes tisztítani az akne bőrét? Ma egy erős akne-kezelési kiegészítést, egy teljesen nem titkos fegyvert fogunk megvitatni, ami nagyon olcsó és megfizethető, amely évtizedek óta nézte arcunkat. Megvitatjuk a C-vitamint - a 32 vitamin és ásványi anyag egyikét, amire az embereknek szükségük van a túlélésre. Talán azt mondja, hogy a pattanásokból származó C-vitamin haszontalan, nos, azt mondjuk, hogy tévedtél.

Ez a vitamin a világ legbiztonságosabb és legjobb táplálékának tekinthető. Leginkább az immunrendszerre gyakorolt ​​kedvező hatásairól ismert, mivel segít a megfázás és az influenza gyógyításában, és felgyorsítja a sebgyógyulást.

Ugyanakkor az egészség számos területén is szörnyen alulértékelt tápanyag.

2009-ben a sertésinfluenza kitörése során egy család C-vitamint megadozta, hogy megmentse a haldokló apját, Allan Smith-et. Az orvosok egyhangúlag egyetértettek abban, hogy reménytelen. Smith vonakodva nem volt hajlandó támogatni az életet, ezért a család kérésére 25 g C-vitamin adták be, annak ellenére, hogy a napi határ 0,06 gramm volt naponta kétszer. Az orvosok igazi terve annak bizonyítása volt, hogy a kezelés haszontalan.

A nap folyamán azonban Smith tüdője visszanyerte az oxigén feldolgozásának képességét. Az orvosok tagadták a nyilvánvaló, azt mondta, hogy ez egy egyszerű véletlen, és szerencséje volt. De amikor a kezelés leállt, Smith állapota ismét romlott. A próba számos fenyegetése segített a kezelés folytatásában, és hamarosan Mr. Smith elhagyta a kórházat.

Most sok orvos továbbra is vakon tagadja a C-vitamin szerepét, de megazodjaik csodálatos hatást mutatnak sok betegség megelőzésére, talán még rákra is.

Mi az a C-vitamin?

Az aszkorbinsav fontos tápanyag. Ez a vízoldható vitamin az emberek számára több okból is szükséges, különösen antioxidáns tulajdonságai miatt. A fontos enzimek kofaktoraként működik, és részt vesz a kollagén szintézisében.

Az aktív forma L-aszkorbát (az aszkorbát az aszkorbinsav funkcionális egysége). Az L-aszkorbát gyenge sav, amely szerkezetileg hasonló az egyszerű cukrokhoz, mint a glükóz.

A C-vitamin mind növényi, mind állati eredetű.

Emberben nem szintetizálódik, de az állatok ebben a tekintetben szerencsésebbek. Ezért az állati máj nagyon gazdag forrása ennek az anyagnak. Az osztrigákban, a sült tőkehalban és az állati tejben is megtalálható.

Sajnos a növényi és állati eredetű vitaminok nagy része elveszik az előkészítés során, és hosszabb tárolás után az élelmiszerekben bomlik. A fűtés és az enzimatikus hatások elpusztítják, és mivel vízben oldódó vitamin, a vízbe kerül.

Az ajánlott napi bevitel 60 mg - 2 g naponta.

Ebből a cikkből megtudhatja:

A C-vitamin megtisztítja a pattanások bőrét

Soha nem volt népszerű kiegészítő az akne betegek körében. De nézd meg az egyik tanulmány adatait.

A tudósok 60, 16–22 éves nőt gyűjtöttek össze, és négy csoportba osztották:

1) elhízás aknével,

2) elhízás akne nélkül,

3) normál súly akne, t

4) normál súly normál bőrrel.

Megmértük a béta-karotin, az E-vitamin, az A és a C vérszintjét, az eredmények nagyon érdekesek: akne betegek átlagosan 40% -kal kevesebb a C-vitaminban, mint a tiszta bőrű betegek.

Ez arra utal, hogy az akne betegek egyértelműen nem rendelkeznek aszkorbinsavval. Még a túlsúlyos emberek is, akik sokat esznek, nem kapnak minden szükséges tápanyagot az élelmiszerből.

Amerikában például az emberek 31% -a hiányzik a C-vitaminban, és az akne betegek még nagyobb kockázatot jelentenek a fenti tanulmány szerint.

Az akne hírhedt oka a szabadgyökök.

Nyilvánvaló, hogy az akne C-vitamin nagyon fontos, de miért? Ez az első számú vízoldható antioxidáns az emberi táplálkozásban.

Az antioxidánsok elengedhetetlenek az akne megállításához. Belépnek a faggyúba az arcán, és megakadályozzák a szkvalén komponens oxidációját, mert a szkvalén-peroxid hatékonyan blokkolja a pórusokat.

Ezért képes az aszkorbinsav hatékonyan kezelni az aknét. Ez a szabadgyökök elleni fő donor, a fő módszer, amellyel az antioxidánsok dezaktiválják a szabad gyököket.

Emellett növeli az elektron-visszanyerés teljes áramlását a szabad gyökökre, és számos különböző oxidált szövetet, például fehérjéket, valamint néhány lipidet véd, annak ellenére, hogy nem is zsíroldható.

Az aszkorbinsav nem védi a sebumot az oxidációtól, mert ez a munka zsírban oldódó antioxidánsokkal, például az E-vitaminnal kapcsolódik.

Minél több a C-vitamin a vérben, annál kevésbé szabad gyökök károsítják az antioxidánsokat, amelyek megvédik a testet az elzárt pórusoktól, nevezetesen az E és A. vitaminoktól.

Ezenkívül közvetetten megakadályozza a blokkolt pórusokat és a feketefejeket, mivel behatol az epidermisz szövetébe. A C-vitamin nagy mennyisége levágta a szabadgyökök láncát, mielőtt átjutna a szöveteken és eléri a sebumot.

Bizonyos bizonyíték van arra, hogy a bőrben lévő C-vitamin megadózisai közvetlenül szabályozzák az akneért felelős gyulladásgátló vegyi anyagok felszabadulását, például az interleukin-6 és az interkin-1beta.

A C-vitamin megadózisa az epidermiszben védi az akne gyulladását is, ha ultraibolya sugárzásnak van kitéve a napon. Ez a vitamin nem igazi fényvédő, mivel az A-vitamintól eltérően nem védi közvetlenül a sejteket az ultraibolya fénytől.

De képes hatékonyan küzdeni a pattanások ellen, felszabadítva a szabad gyököket.

Tehát adjunk néhány nyilvánvaló tényt, amit a kutatási eredmények igazolnak.

Először is, az aszkorbinsav (a C-vitamin fő összetevője és a leggyakrabban használt formája) helyi alkalmazása jelentősen csökkenti az ultraibolya sugárzás okozta károkat.

Másodszor, az aszkorbinsav étrendhez való hozzáadása jelentősen csökkenti az UV fény által okozott daganatok és bőrnövekedések kialakulását.

Harmadszor, jól ismert, hogy a C-vitamin transzporter fehérje szintje nő a bőrben, amikor napfénynek van kitéve, ami azt jelzi, hogy ez automatikus válasz az ultraibolya fény gyulladására. Ha azonban C-vitamin hiánya van, akkor ez az automatikus védelem nem működik.

Antioxidáns és akne kapcsolat

Talán az aszkorbinsav legérdekesebb antioxidáns ereje az, hogy növelje az egyéb, az akne gyógyítására alkalmas étrendi antioxidánsokat.

Az erőteljes antioxidáns csoportot katekinek nevezik. Sok ételben és a leghíresebb zöld teaben találhatók.

A katekinek sok szabad gyököt elpusztítanak, de az emberi bélben is nagyon instabilak. A teákból származó katechinek csak 20% -a az emésztés után marad.

De a zöld tea és a citromlé keverése, amely C-vitaminban gazdag, a katekinek biológiai hozzáférhetősége 80% -ra nő.

Az akne legismertebb antioxidánsja az epicatechin-3-gallate, amely 25-szerese és 100-szor hatékonyabb, mint a C-vitamin és az E-vitamin.

A C-vitamin csökkenti a stresszhormonokat

A stresszhormonok túlzott felhalmozódása a vérben akne kitörését okozza. A stressz által okozott akne elleni legolcsóbb és leghatékonyabb módszer a C-vitamin és a magnézium.

Az öreg legendák, amelyek a stresszt okozzák, teljesen igazak. A mentális szorongás azt jelzi, hogy a mellékveséknek a kortizolt (a szervezetnek a stressz fiziológiai hatásaiért felelős fő hormonja, például a gyors szívverés, a magas pulzus és az izzadt tenyér) felszabadítása szükséges.

A kortizol mérsékelten teljesen biztonságos, de egy rémálom az arcon akkor merül fel, amikor meredeken emelkedik. Az akne mellett emésztési problémák és lassú sebgyógyulás is lehetséges.

Bármely tápanyag, amely gátolja a kortizolt, előnyös a pattanásoknak. A C-vitamin tökéletesen ellensúlyozza a vérben a rendellenesen magas kortizolszintet.

A német tudósok 120 résztvevőt érintettek a klasszikus stresszre: a feladat összekapcsolta az interjút és a matematikai problémák megoldását. A résztvevők fele nagy mennyiségű C-vitamint írt elő - 1000 mg a másikhoz képest - csak 60 mg.

Azok a személyek, akik a C-vitaminnal rendelkeztek, kevesebb stresszválasz tünetét tapasztalták, beleértve a magas vérnyomást és a kortizolszint emelkedését.

Hasonló tanulmányt végeztek a sportolókról: 45 férfit naponta 1500 mg C-vitamint kaptak, és elemezték a kortizol hullámzását. Hét nappal a verseny előtt, a verseny napján és két nappal később vették. Más sportolók 500 mg C-vitamint vagy placebót kaptak.

A tudósok szerint a kortizol szintje szignifikánsan alacsonyabb volt a C 1500-as csoportban, mint a placebo csoportban.

Sok tanulmányt végeztek állatokon, és néhányuk kimutatta, hogy a C-vitamin szinte teljesen megszünteti a pattanások megjelenéséért felelős stresszreakciókat.

Itt van még egy példa: fokozott érzelmi stressz esetén a kecskében napi 100 000 mg-ot szintetizálnak.

Figyelembe véve, hogy az emberi szervezetben önmagában nem termel, a napi 60 mg-os ajánlott adag túl kicsi, és szinte lehetetlen hipervitaminózist kapni, enyhén emelve ezt a dózist.

Tehát most már tudod, hogy a C-vitamin a testünk szokásos fegyvere a stressz kezelésére, de ellentétben az állatokkal, az emberekben nem szintetizálódik. A sikertelen genetikai mutáció miatt elvesztettük ezt a képességet.

A C-vitamin fokozza a kollagén termelést

Maga a C-vitamin az akne számára nem csodaszer, mert a kollagén szintjének növelésével közvetetten befolyásolja a bőr tisztítását, növelve annak általános állapotát.

A kollagén - a bőr fő szerkezeti fehérje - biztosítja az összes fontos fehérje és szövet szerkezetét.

Az emberi szervezetben lévő teljes fehérje 30% -a kollagén. Megakadályozza a ráncok kialakulását, fokozza a bőr hidratálódását és valóban csodálatosan befolyásolja a bőr tónusát és ragyogását.

Napjainkban a kollagén nagyon gyorsan kimerült. A cigarettafüst, a légszennyezés és a kozmetikumok vegyi anyagai, amelyek szintén a pattanások rejtett oka, könnyen elpusztíthatják a kollagént és használhatatlanná teszik.

A napfény ugyanúgy hat a bőrre, különösen akkor, ha hiányzik a természetes fényvédő vitaminok akne számára, mint az A és E vitamin.

A kollagént a szervezetben a glicin és a prolin aminosavai képezik a prokollagénhez - a kollagén prekurzorához. Ezután létrejön a kollagén. Az aminosavak triádjaiból áll, amelyekből glicin, prolin és lizin szükséges.

A C-vitamin nélkül ezek az aminosavak nem működhetnek. Hiánya hibás kollagén kialakulásához vezet, aminek következtében a bőr gyengül, és a pattanások megjelennek.

Zinga több száz éve folytatta a Brit Birodalom tengerészeit. Amikor kiderült, hogy ez egy egyszerű C-vitaminhiány, a hosszú távú utak összes kapitánya szükségszerűen magával hozta egy doboz citrusféléket.

Scurvy gyengeséggel kezdődik, majd megjelenik a vérzéses íny és a kézben lévő csúnya foltok. Tsinga, a megfelelő kezelés nélkül, a véredények gyengülése és törékenysége miatt a halálhoz ér.

Mi a közös tünetekkel? Mindezeket a strukturális szövetek gyengülése okozza, mivel a kollagén termelése a C-vitamin hiánya miatt romlik.

Természetesen az akne hatása nem törlődött. A bőr nem bomlik darabokra, de számos fenyegetés előtt, és általában kevésbé vonzóvá válik.

A normális kollagén mátrix kialakulása az epidermiszben az első lépés a sebgyógyulásban, ezért a kollagén szintén hozzájárul a régi akne nyomainak gyógyulásához.

A C-vitamin táplálékforrása

Most a fő akne kezelés a megfelelő étrend követése. A krónikus stressz esetén a C-vitamin-bevitel növekedése is fontos kezelési prioritás.

Szükséges a növényi termékek széles választékát enni. A természetben a C-vitamin szinte mindig megtalálható a gyümölcsökben és zöldségekben, kivéve néhány tenger gyümölcseit, például rákokat, osztrigákat és lazacot.

A bogyók, az alma, a banán és a citrusfélék jó források. A bogyók jobban hozzáférhetők: eper, málna, szeder, áfonya, áfonya, áfonya.

Ne feledje, hogy az ökológiai bogyók általában lényegesen több vitamint és antioxidánsot tartalmaznak.

Emellett a bogyók gyakorlatilag nem fertőzöttek peszticidekkel, amelyek közül sokan erős gyulladásos és hormonális romboló hatást fejtenek ki, amelyek akne okoznak.

A ropogós zöldségek, mint például a brokkoli, még jobb forrása a C-vitaminnak, mint a szamóca, valamint a spenót, a karfiol, a kelbimbó és a leveles káposzta.

Ugyanakkor emlékeznie kell arra, hogy a zöldségekben lévő vitaminok tartalma helytelenül előkészítve csökkenhet. Ismeretes, hogy a forró elpusztítja a C-vitamint, és minden tápanyag a vízbe kerül, amit elárasztunk.

A legjobb módja a zöldségek főzésének a vitaminok megőrzésével a gőz.

A burgonya a C-vitamin megfelelő adagját tartalmazza. Például egy 400 gramm chips tipikus adagja a napi vitaminok 128% -át tartalmazza. 100 g narancs 88%, 100 g klementin - 81% és 100 g mandarin - körülbelül 50%.

C-vitamin, akne antibiotikum-kezeléssel

Az aszkorbinsavnak támogató szerepe van az akne kezelésében, különösen tetraciklin antibiotikumok segítségével.

A tetraciklin és analógjai, például a minociklin és a doxiciklin gyakran akne kezelésére használatosak, mivel hatékonyak a pattanást okozó baktériumok ellen, mint például a P. acnes és a Staphylococcus epidermis.

Ezeknek a tetraciklin antibiotikumoknak azonban egy gyakori mellékhatása van: a bőr fényérzékenyek. Ez azt jelenti, hogy a hiperpigmentáció valószínűsége nő.

A tetraciklin antibiotikumok a bőr, a fogak, a csontok lágy szöveteinek festését is okozják, sőt a pajzsmirigy is megváltoztathatja a színét.

Mivel a hiperpigmentációt egy oxidációs reakció okozza, az antioxidánsok, mint a C-vitamin, megakadályozzák ezt a mellékhatást.

Ezt az elméletet megerősítette az Aesthetic and Reconstructive Dentistry 2007-es folyóiratban megjelent tanulmány, amelyben kiderült, hogy az aszkorbinsav hozzáadása megakadályozza a minociklin által okozott hiperpigmentációt.

Hogyan juthat a megfelelő adaghoz?

Az egészséges táplálék természetesen tartalmazza az emberi szervezet számára szükséges összes anyagot. De két probléma van.

Először is, a C-vitamin-tartalom túl alacsony ahhoz, hogy a lehető legnagyobb előnyhöz jusson a pattanások kezeléséhez. Kecske 100 000 mg naponta szintetizál stressz alatt. A becslések szerint az őskori emberek naponta 1000 mg-ot evettek egy trópusi táplálékkal, amely gazdag gyümölcsöt tartalmaz.

Másodszor, a gyümölcs és zöldség C-vitaminszintje a 20. század közepe óta romlott. A Kushi Intézet elemzése azt mutatta, hogy 12 különböző zöldségben a C-vitamin átlagos szintje 30% -kal csökkent 1975 és 1997 között.

Azt találták, hogy a karfiol 40% -kal kevesebb C-vitamint tartalmaz 1975-hez képest. A hagyma 36% -ot, 31,9% -át káposztát és 45,6% -át a vízitorma.

Hogyan juthat el egy normális ember ahhoz, hogy gyógyítson akne?

Most eladnak egy csomó táplálékkiegészítőt, például a camu-camu-t. Egy teáskanál vagy körülbelül 5 gramm több mint 600 mg-ot tartalmaz (az ajánlott napi adag több mint 1000% -a).

Emellett természetes C-vitamin, amely megtartja az emésztőrendszerben való felszívódáshoz szükséges összes enzimet. A Cama-camu por egyéb tápanyagokat is tartalmaz: a valin, a szerin és a leucin aminosavakat, valamint az gallox és az ellaginsav antioxidánsokat.

Vagy ugyanazt az aszkorbinsavat fogja megmenteni, bár nem kell túlságosan elszállnia vele.

A tiszta aszkorbinsavpor (C-vitamin) kiválóan alkalmas az akne megelőzésére és a teljes bőrszín javítására.

Nagy 1000 mg-os dózisok biztonságosnak tekinthetők, mivel a C-vitamin feleslege a vizelettel ürül ki. Allan Smith-et napi 50 000 mg-os injekcióval adták be, és a sertésinfluenzából kiderült.

Ne feledje azonban, hogy olyan vizsgálatokban, amelyek mellékhatásokat mutatnak, mint például fejfájás, hányinger és hányás, az aszkorbinsav szintetikus adalékanyagát, nem pedig a természetes C-vitamint használták.

Mielőtt bármilyen kísérletet végezne a testével, konzultáljon orvosával.

Még a penny aszkorbinsav is segíthet a pattanások és a fekete foltok ellen!

Még egy egyszerű aszkorbikus is segít a tiszta arc elleni küzdelemben, köszönhetően a jó védő, gyulladásgátló, regeneráló és tisztító tulajdonságoknak.

Érdemes asszociálni a pennyt, és bármely gyógyszertárban megvásárolhatja. Miért ne próbálkozz?

Az Askorbinku nemcsak az ízlésért szeretne szeretni!

Az aszkorbinsav nagyon hasznos vitamin a szervezet számára, de ha az aszkorbicum bőrre gyakorolt ​​hatásáról beszélünk, az alábbi előnyös tulajdonságokkal rendelkezik:

  • Az aszkorbinsav fő előnyös tulajdonságai a bőr immunitásának védelme és stimulálása. A C-vitamin aktiválja a bőr védekezését, ami segít jobban kezelni a gyulladást és a faggyú túlzott (vagy elégtelen) felszabadulását.
  • Gyulladásgátló tulajdonság - az ascorbing második előnye. Az aszkorbinsav megnyugtatja a bőrt és segít enyhíteni az irritációt.
  • Regeneráló ingatlan - a harmadik érv a C-vitamin akne használatából. Az Ascorbicum nagymértékben felgyorsítja a kis sebek gyógyulását, ami előfeltétele annak, hogy a foltok, jelek és hegek segítésére szolgáljon.
  • Jó tisztító hatása van, és szorítja a pórusokat.
  • Az aszkorbicum javítja a bőr textúraát és arcszínét.

Vásárlás aszkorbinsav lehet bármely gyógyszertárban. Tabletta formájában, por formában és ampullákban készül. Használhatja mind a három lehetőséget, de a por és az ampullák kényelmesebbek.

Az askorbinki legegyszerűbb maszkja - csak 2 összetevő!

Az akne elleni aszkorbinsavat leggyakrabban maszkként használják. Az elkészítéshez aszkorbinsavra van szükség, vagy alternatív megoldásként 2 borsó savat két kanállal.

A legegyszerűbb recept az, hogy a port ásványvízzel hígítjuk. Ennek nem túl folyékony keveréket kell eredményeznie, amelyet a bőrre kell alkalmazni.

Vigye fel a maszkot problémás területekre (akne, foltok vagy comedonok) 15 percig. Mossa le meleg vízzel. Próbálja meg elkerülni, hogy a maszkot a szem körüli területre kerülje. Alkalmazza ezt a maszkot legfeljebb heti 2 alkalommal.

Az aszkorbinsav maszkját akne és fekete foltok, sőt akne is alkalmazhatja. Minden egyes probléma esetében az aszpirin maszk önmagában fog működni.

És ha a C-vitamin jól működik az akne és akne esetében, akkor a komédiákból jobb alternatívát kínálhatok - egy maszkot zselatin és faszén fekete foltokból. Ezután meg akarja dobni az összes tisztítócsíkot a szemétbe, garantálom!

Aszkorbikus ampullákban - a fekete foltok és a pattanások támogatása

Gyógyszertár aszkorbikus vásárlás előtt győződjön meg róla, hogy a legkisebb koncentrációjú savat használja. Használja a vitamin folyékony változatát legfeljebb hetente kétszer.

Tehát a bőrt a szokásos módon tisztítsa elő. Ezután egyszerűen törölje le az arcot „folyékony aszkorbikus” -val pamutréteggel. Ne kezelje a szem körüli területet. Vegyünk egy 15 perces szünetet, és az arc tisztítása nélkül alkalmazzuk a szokásos tápláló krémet a bőrre.

Mi a cselekvés? A Pryshchikam azt jelenti, hogy gyorsabban érik el, enyhíti a gyulladást, a fekete foltok világosabbak és tisztító hatásúak, a foltok pedig gyorsan eltűnnek.

És hol vannak a vélemények?

Mit mondanak az emberek? Az aszkorbinsav akne és fekete pöttyökből történő használatának áttekintése azt mutatja, hogy még egy egyszerű aszkorbát is hasznos eszköz a szép bőr elleni küzdelemben. Ami engem illeti, a legjobb értékelés a megjegyzésekben található. És ha van valami, amit megoszthatsz - hagyd el a véleményedet, örülünk, hogy elolvasjuk!

Az aszkorbinsav bőr előnyei

A legtöbb szakértő szerint egy szép test és arc csak egészséges és tiszta bőrrel lehet ellátva. A dermisz ezen állapotának fenntartásához különböző technikákat és eszközöket használhat, amelyek közül az egyik a C-vitamin használata. Ennek az anyagnak a bőrre gyakorolt ​​előnye óriási. Az aszkorbinsav segít a pattanások ellen, tökéletesen fehéríti és fiatalítja a dermist.

Az aszkorbinsav jellemzői

A C-vitamin szükséges a bőr egészségéhez és ifjúságához, mivel csak a szervezetben lévő anyag normál koncentrációjával a saját kollagénrostjainak megfelelő szintézisét végezzük, fenntartva a dermisz rugalmasságát és simítva a hajtásokat. Ezenkívül az aszkorbinsav segíti a sejtek ellen a napfény negatív hatásait, és normalizálja az összes sejtfunkciót.

Lehetőség van C-vitamin megvásárlására a szabadon értékesíthető gyógyszertárhálózatban, vényköteles és nagyon szerény áron. Az aszkorbinsavat kerek tabletták, fehér por vagy folyékony formában ampullákban értékesítik.

A C-vitamin az egész szervezet normális működéséhez szükséges, ezért folyamatosan biztosítani kell, hogy a magas anyagtartalmú termékek naponta jelenjenek meg az étrendben. Elem hiányában sok szövet elvesztése kezdődik, beleértve a kötőszövetet, a vérzés kockázata és a különböző betegségek kialakulása nő, és a dermis állapota romlik.

Ha a szervezet megkapja a szükséges mennyiségű vitamint, főleg aszkorbinsavat, sokkal jobban képes ellenállni az ilyen elemek, mint a szabadgyökök romboló hatásának. Ennek eredményeként az öregedési folyamat lelassul, a dermis különböző károsodásai gyorsabban gyógyulnak, az epidermisz sima és tiszta.

Valójában ezt az egyszerű és megfizethető anyagot sok nő a hazai csoport kiváló otthoni jogorvoslata, ami lehetővé teszi a dermis szépségének, frissességének és ifjúságának megőrzését.

Anyaghasználat

Ahhoz, hogy teljes mértékben hatékony legyen, a C-vitamin folyékony oldatát mezoterápiával adják be közvetlenül a bőr alá, hogy a dermisz minden rétegének sejtjei értékes összetevőt kapjanak más szövetek fogyasztása nélkül. Az aszkorbinsav gyakran a különböző mezokokteyley komponensei, de tiszta formában a bőr alatt nem injektálódik. A C-vitamint leggyakrabban természetes eredetű növényi kivonatokkal, folyékony kollagénnel, retinollal, hialuronsavval és tokoferollal keverik.

Az ilyen eljárás biztonságos, ha azt egy képzett személy minősíti. A felvételek csak csekély kényelmetlenséget okoznak, mivel erre nagyon vékony tűk használatosak. A bőrkezelés területe, a sejtekben számos fontos folyamat vált ki, melynek eredményeként az öregedés és a pigmentációs megállás kialakulása megkezdődik a kollagénszálak aktív szintézise, ​​a hang és az arc szintje ki. A vérkeringés javítása helyi szinten.

Az eljárás egy változata tekinthető egy mezoroller használatának, amelyet otthon lehet használni (ha megfelelően kezelik). A kezelés előtt az arcot alaposan le kell mosni, rá kell helyezni a retinollal és tokoferollal összekevert aszkorbinsavoldatot, és járni a mezorollert a masszázsvonalak irányába. Feldolgozást végezhet, és egyébként. Ebben az esetben a mosott arcot először egy mezorolleren kell áthaladni, amely után azonnal fel kell használni az aszkorbinsavra épülő tápanyag-összetételt, és fél órán át hagyni kell.

A dermis mezorollerrel való kezelése után szinte mindig enyhe duzzanat, a bőr duzzanata és a bőrpírja, amelyet sok mellékhatásként érzékel. Valójában ez egy normális bőrreakció a mikroszkopikus, de nagyon sok károsodásra. Hasonló tünetek általában csak néhány órán belül, és a szalonkezelés után is eltűnnek.

Természetesen a mezoterápia, mind a szalon, mind az otthon, nem az egyetlen módja az értékes aszkorbinsav bevezetésének. Ennek az anyagnak a megoldása bármely gyógyszertárban szokásos ampullákban vásárolható meg. Az intramuszkuláris vagy intravénás injekciót a testbe szánják, így egyszerűen elvégezhető egy bizonyos injekciófolyamat. E terápia eredménye nemcsak a dermisz megújulása és rugalmasságának javítása lesz, hanem a mentális, valamint a fizikai terv hatékonyságának növelése, valamint az egészségi állapot és állapot általános javulása.

Az ampullákban lévő folyékony oldat különböző kozmetikumokba, köztük házi készítésű termékekbe kerülhet. Az aszkorbinsavnak különleges szerkezete van, így könnyen összekeverhető a különböző sűrűségű és zsírtartalmú maszkokkal és krémekkel, és gyorsan feloldódik a tonikban és a testápolókban. Ha az arányok tiszteletben tartásához szükséges a keverés. A kiválasztott termék 15 grammjában (ml) 2 g (egy ampulla tartalma) C-vitamint kell bevinni.

Tiszta formában az ampullák oldatát nem lehet a bőrre alkalmazni, mivel ebben az esetben a dermis garantáltan változó intenzitású égést kap, ami hosszú távú helyreállítást igényel. Ahhoz, hogy az arcot kizárólag aszkorbinsavval kezelje, tiszta vízzel kell hígítani, hozzáadni egy C-vitamin egy részét a folyadék 2 részéhez, így az összetétel felhasználható a tömörítés, az alkalmazás és az arc szokásos törlésére.

Ha az aszkorbinsavat külsőleg használják, akkor 5% -nál jobb oldatot kell választani. A gyógyszertárláncokban 10% -os oldat található, de kültéri használatra túl magas koncentrációjú.

Az ampullákon kívül a gyógyszertárakban C-vitamint is vásárolhatunk, az egyik tasak tömege ebben az esetben 2,5 gramm. A gyógyító oldat elkészítéséhez a tasakot hideg főtt vízbe kell önteni (2,5 liter, az arány 1 g / liter). Vegyük ezt az oldatot 10 ml-es mennyiségben naponta, és használjuk a bőr dörzsölésére. 10 napos hasonló terápia után a bőr állapota jelentősen javul, a pigmentáció eltűnik a felületéről, a tónusok simítása, a tónus növekedése és a rugalmasság növekedése.

Gyakran az aszkorbinsav por a házi kozmetikumok, pl. Ehhez vegyen egy üveg (250 ml) gyógynövény vagy házi tej főzetéből, adjon hozzá egy csomagot. A kész oldatot naponta kétszer törölje le.

A por a házi gommazúrok, a különböző bozótok és természetes hámozószerek készítésére is felhasználható, mivel az aszkorbinsav tökéletesen oldja a stratum corneum halott sejtjeit és a pórusok tartalmát.

C-vitamint különböző gyógyszertárakban vásárolhat tabletta formájában, valamint élelmiszer-kapszulákban. Az egész testet és dermist meggyógyíthatja a kurzuson belül. A tablettákat azonban porlaszthatjuk és kis mennyiségben befecskendezhetjük a maszkok keverékébe. Az anyag koncentrációjának minimálisnak kell lennie, hogy ne okozzon derma károsodást és égést.

Az aszkorbinsav használatának feltételei

Az ilyen eszközök használatának hatékonyságának és biztonságának garantálása bizonyos szabályok betartása a használatukhoz. Például nem szükséges, hogy gyógyszertár folyékony aszkorbinsavat vásároljanak, és féljenek az égéstől, ha alkalmazzák a készítményeket, mert alternatív módszer alkalmazható. Gyógyszerek helyett gyümölcsök, bogyók, sőt zöldek és zöldségek is használhatók, amelyek ebben a vitaminban gazdagok és biztonságosabbak a bőr számára, feltéve, hogy nem allergiásak.

Ezek a termékek: szamóca, málna, viburnum, vörösáfonya, narancs és más citrusfélék, petrezselyem, nyers burgonya, fehér káposzta, kiwi, berkenye bogyók, ribizli (fekete és piros), homoktövis, dogróz, spenót zöld, kapor és sóska. Nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint és más termékeket, de a dermis ápolásához jobb, ha a fentiek közül az egyiket választjuk, mert a bőrnek a legmagasabb mennyiségű értékes komponenst adhatják.

Az ilyen termékek alapján sokféle maszk készíthető, de fontos figyelembe venni a használatukra vonatkozó ajánlásokat, különösen:

  • A C-vitamin alapú készítmények típusától függetlenül alapos tisztítás és gőzölés után szükségesek a bőrön, elkerülve a szem területét.
  • Hagyja a maszkot az arcán nem lehet hosszabb, mint 15 perc.
  • Emlékeztetni kell arra, hogy a fémek, valamint a levegővel való érintkezés az aszkorbinsav és sok más vitamin elpusztításához vezet. Ezért el kell kerülni a fémtárgyakat a gyártási folyamatban, és a lehető leggyorsabban elő kell készíteni az alkotórészeket, azonnal felhordva a keveréket az arcra.
  • Az ebbe a kategóriába tartozó maszkot vízzel le kell mosni, az eljárást követően az arcot hidratáló és tápláló krémmel kell kezelni.
  • Az aszkorbinsavval jobb termékek alkalmazása este, mivel utána 4 órán keresztül nem szabad kint menni, mert az eljárás után a bőr dermis átmenetileg túl érzékeny lesz a napsugárzás hatására. Ezért a legjobb, ha lefekvés előtt másfél órával végezzük a kezelést.
  • A terápia általában 2 hónap, a maszkot hetente kétszer kell alkalmazni.
  • A késztermékeket nem lehet zárt tartályokban és hűtőszekrényben tárolni.

Természetesen minden, a bőrre aszkorbinsavval ellátott terméket előzetesen meg kell vizsgálni, hogy megakadályozzák a negatív reakció lehetséges megjelenését. A C-vitamin nagyon erős allergén, különösen glükózzal kombinálva.

Az aszkorbinsav jogorvoslatok

Az aszkorbinsavra épülő otthoni kozmetikában nemcsak egyetlen alkalmazásra, hanem speciális maszkokra, hanem tisztító bozótokra is készíthet krémeket, csak fontos a megfelelő recept kiválasztása és az ajánlott adagolás követése.

Maszk az arc, a szem körüli bőr és a dekoltázs számára

A természetes joghurtot (15 ml) finom cukorral (30 gramm) kell összekeverni, anélkül, hogy más anyagokkal, köztük mézzel vagy glükózzal helyettesítenénk, cukorra van szükség. Az elegyet 15 percig infundáljuk, majd 2 csepp neroli olajat és 5% -os koncentrációjú aszkorbinsavat tartalmazó ampullát öntünk bele. Gyorsan keverjük össze a masszát, nedvesítsük meg a pamutszövetet, és csatlakoztassuk az előzőleg elkészített bőrre. Szemekkel kell áztatni a termékbe áztatott pamut párnákat.

Ránctalanító maszk

A zsírtartalmú túrót (50 gramm) glükózzal vagy finom cukorral (10 gramm) kell őrölni. 10 perc elteltével az A-vitamin-vitamin (retinol) egy kapszuláját be kell szorítani a masszába és az ylang-ylang illóolajba (2 csepp), valamint 5% -os koncentrációjú folyékony aszkorbinsavval - egy ampullát kell adni. Alkalmazzon arcra és dekoltázsra.

Az aszkorbinsav segít a pattanások ellen, amelyhez speciális maszkot kell készítenie. Ehhez keverjük össze a rózsaszín és zöld kozmetikai agyagot egy teljes leveskanálon, és hígítsuk fel a keveréket enyhén meleg vízzel (nem nagyobb, mint 45 fok) a tejföl állapotához. Ezután 2 adag kanál joghurtot kell adni az adalékanyagok vagy friss kefir nélkül a tömegbe, adjunk hozzá 10 gramm finom fehér cukrot vagy természetes glükózt, és 5 perc múlva öntsünk egy C-vitamint tartalmazó injekciós üveget.

Tovább Publikáció Allergia

Nyelőcső papilloma

E név alatt önmagában a nyelőcsőcső jóindulatú daganatos képződményeinek sok változata izolálódik. Meg kell jegyezni, hogy a nyelőcső bármilyen jóindulatú daganatos kialakulása meglehetősen ritka, nevezetesen, a papilloma az egyik legritkább az összes jóindulatú közül.


Kiütés a fenéknél - nincsenek kellemetlen témák

Ritkán bármelyik olvasó nyíltan vitatja az ilyen egyéni és látszólag méltatlan témát, mint a fenék bőrkiütését. A jövőre nézve azonnal fenntartjuk, hogy az egészségügyben minden téma „engedélyezett”.


A legjobb fehérítő krém szeplők és kori foltok, valamint a bőrre gyakorolt ​​hatása

A szeplők és az életfoltok megjelenése számos tényezőhöz kapcsolódik. Ezek a szervezet belső zavarai, a vitaminok és a hasznos mikroelemek hiánya, az ultraibolya sugárzásnak való kitettség stb.


A HPV elleni oltás vírus jelenlétében a nőknél -

Emberi papillomavírus fertőzés: okok és jelek a férfiak és nők körébenMa az emberi papillomavírus okozta fertőzés egyre gyakoribbá válik. Először is ez annak a ténynek köszönhető, hogy a méhnyakrészben az onkológiai betegségek megnyilvánulásának közvetlen összefüggése a kitartással már bizonyított.