Atopikus dermatitis - mi ez (fotó), hogyan kell kezelni? Kábítószerek és étrend

Bőrkiütés esetén ki kell zárni a súlyos betegség, az atópiás dermatitis kialakulását. A bőr atopia kialakulásának folyamata némileg bonyolultabb, mint a szokásos allergiás reakció, ezért a betegség kezelését komolyabban kell venni, hogy elkerüljük a kellemetlen kozmetikai hibák és súlyos szövődmények kialakulását.

Gyors átmenet az oldalon

Atopikus dermatitis - mi ez a betegség?

Mi az? Az atópiás dermatitis az allergiás dermatitis csoportjába tartozó tartós betegség. Ezt a patológiát a következők jellemzik:

• Örökletes hajlam - az atópia kialakulásának kockázata eléri a 80% -ot azoknál a gyermekeknél, akiknek szülei atópiás dermatitiszben vagy más allergiás betegségekben szenvednek;
• Az első jelek megjelenése a gyermekkorban (az esetek 75% -ában);
• A téli időszakban ismétlődő rohamok;
• Speciális klinikai kép különböző korszakokban;
• Az immunológiai vérparaméterek változása.

Az atópiás dermatitis gyermekeknél egyértelműbb, és szinte mindig újszenzibilizációval jár (allergénnel való érintkezés). Gyakori esetek a klinikai fellendülés kezdetén.

Az életkorban a betegség tünetei némileg megváltoznak, de súlyos pszichológiai kellemetlenséget okozhatnak.

Az atópiás dermatitis kialakulásának okai és szakaszai

atópiás dermatitis - fénykép

a betegség egyik megnyilvánulása

Bár kezdetben az atópiás dermatitisz a test szenzibilizációjához kapcsolódik az élelmiszerekhez, a kémiai allergénekhez és a mikroorganizmusokhoz (gombákhoz, poratkákhoz), az ezt követő súlyosbodások nem járhatnak allergén érintkezéssel. Ezen túlmenően az atópia kialakulásában fontos szerepet játszik az emésztőrendszer meghibásodása: a betegség gyakran a bél dysbiosis, a biliáris diszkinézia és más gyomor-bélrendszeri patológiák hátterében áll.

Az atópiás dermatitis (exacerbációi) okai felnőtteknél:

• Stressz és depresszió,
• Rossz szokások (dohányzás, alkohol),
• Mérgezés különböző környezeti toxinokkal,
• Hormonális zavarok (beleértve a nők terhességét), t
• alultápláltság,
• Súlyos fertőzések és immunrendszeri betegségek.

Az atópiás dermatitist általában több korszakra osztják. Ennek oka a különböző korú betegeknél az atópia teljesen más tüneti képe.

1. Az 1. szakasz (csecsemő-atopia) - 2 hónapos - 2 éves korban a kiürülés (sírás) és a kifejezett gyulladásos reakció jön létre.
2. 2. szakasz (atópiás dermatitis 2-10 éves gyermekeknél) - a gyermek serdülőkorának megkezdése előtt az atópiát a bőr szárazsága és a papuláris kiütés időszakos megjelenése fejezi ki.
3. A 3. szakasz (felnőttkori atópia) - a súlyosbodások kevésbé függenek az allergénekkel való érintkezéstől, morfológiai változások (lichenifikáció) fordulnak elő a bőrben.

Fontos! - atópiás dermatitis, sok szakember azonosítja a diffúz atópiás dermatitist. Bár az atópiás dermatitis és az atópiás dermatitis klinikai megnyilvánulása serdülőkorban és idősebbekben szinte azonos, a betegség kialakulásának folyamata némileg eltérő.

A kezelési taktika mindig figyelembe veszi a bőr megnyilvánulásait és a vér összetételére vonatkozó laboratóriumi adatokat.

Az atópiás dermatitis tünetei és jelei

Az atópiás dermatitis tünetei drámai mértékben eltérnek a beteg korától és meghatározzák a fő terápiás intézkedéseket.

Csecsemő neurodermatitis

atópiás dermatitisz fotók csecsemőkben

Egy beteg gyermek úgy néz ki: az arc és a homlokvörössége (diathesis), pelenka kiütés a bőrráncokban. a puffadás és a súlyos hiperémia hátterében a maceráció fókuszai képződnek. Az is jellemzi, hogy a csecsemő fejének szőrös részén tejhabok vannak.

A súlyos viszketés a gyermek szorongását, a repedések karcolódását és szaggatását okozza. A gyerek rossz, nem alszik jól. Gyakran diagnosztizálták a szájüreg kandidózisát, ami még jobban izgatja a gyermeket, egészen az élelmiszer elutasításához.

Gyermekkori atópia

A síró elemek megszűnnek az életkorral. A bőr fokozatosan egyre szárazabbá válik, pelyhes. A fülek, a nyak, a térd alatt, a boka területén és az alkar finom bőrén a viszkető papulák (kis buborékok) és repedések jelennek meg.

Az arcán az atópiás dermatitis jellegzetes képet ad: a szürke színű arc, az alsó szemhéj sűrűsödött hajtása és a szem alatti sötét körök, depigmentált (tisztított) sérülések az arcokon, nyakon, mellkason.

Gyakran előfordul, hogy a gyermek az atópia hátterében bronchiás asztmát és más súlyos allergiás állapotokat (angioödémát, beleértve a mellékhatásokat) fejt ki.

Felnőtt atópiás dermatitis

atopiás dermatitis felnőtteknél

Felnőtt betegeknél a relapszusok ritkábban fordulnak elő, a klinikai kép kevésbé kifejezett. Gyakran a beteg megállapítja, hogy a bőrön a patológiás elváltozások állandóan jelen vannak. Ezzel egyidejűleg a lichenizáció jelei a legjelentősebbek: a bőr fókuszos sűrűsége, különálló bőrminta, masszív hámlás.

A patológiás fókuszok a karokon, az arcon és a nyakon helyezkednek el (az elülső felületen vastagodott hajtások alakulnak ki). A tenyéren (kevésbé ritkán - a talpak) egyértelműen látható a hajtogatás (hiperlinearitás).

A krónikus atópiás dermatitisz viszketése a bőr legkisebb változása esetén is jelentkezik, és izzadással nő. A bőr immunitásának csökkentése gyakori gombás, stafilokokkusz és herpeszes bőrfertőzéshez vezet.

A beteg vérének a betegség bármely szakaszában történő elemzésében az eozinofilózist rögzítik, a T-limfociták számának csökkenését, valamint a B-limfociták és az IgE antitestek reaktív növekedését. Ugyanakkor az immunogram indexek változásai semmiképpen sem kapcsolódnak az atópiás dermatitis klinikai megnyilvánulásának súlyosságához.

Az atópiás dermatitis - gyógyszerek és étrend - kezelése

A dermatoallergológus az atópiás dermatitis kezelésével foglalkozik, de a betegeknek gyakran szükség van egy gastroenterológussal és egy endokrinológussal való konzultációra.

A kezelési rendszer magában foglalja a patológiás reakciót kiváltó allergén azonosítását és - ha lehetséges - kizárását (különösen fontos az atópia diagnosztizálásakor a gyermekeknél) és a betegség tüneteire és a testben bekövetkező kóros változások komplex hatására.

A drogpálya a következőket tartalmazza:

1. Antihisztaminok - tökéletesen enyhítik a viszketést Tavegil, Allertek, Claritin, Zodak. Az atópiás dermatitis felnőtteknél történő kezelésére alkalmasabbak az utolsó generáció antigisztaminjai (Erius, Lordes, Aleron) - nem okoznak álmosságot.
2. Immunorrigátorok - tímuszkészítmények (Timalin, Taktivin), B-korrektorok (Metil-uracil, Histaglobulin), membránstabilizátorok (Intal, Ketotifen, Erespal).
3. Nyugtató - valeriánus és anyajegy, infúzió, neuroleptikumok (azaleptin), antidepresszánsok (amitriptilin) ​​és nyugtatók (nozepam) kis dohahában és csak felnőttekben.
4. A gyomor-bél traktus emésztő funkciói - probiotikumok (a legjobb - Bifiform), choleretic (Allohol), erjedő szerek (Mezim forte, Pancreatin).
5. Vitamin és ásványi komplexek - szükséges a cink hiánya a testben, Vit. A C és B csoportokat óvatosan kell alkalmazni (súlyosbíthatja az allergiás reakciót).

Helyi kezelés:

• Antiszeptikumok (furatsilin, bórsav) - elszívó elemekkel tilos az alkohol tartalmú oldatok (száraz bőr);
• Gyulladásgátló és gombaellenes kenőcsök (Akriderm, Methyluratsilovaya, Lorinden C) - a megjelenő foltokkal, a gombafertőzés bekapcsolódásával;
• Az atópiás dermatitishez szükséges bőrpuhító szerek (A-Derma, Emolium, Lipikar) szükségesek (a bőr nedvesítőszerét a remisszió során is alkalmazni kell);
• Kortikoszteroid kenőcsök (Triderm, Hydrocortisone, Prednisolone) - élénk tünetekkel és más eszközökkel nem járó hatással (hormonális krémek hosszú távú alkalmazása atópiás dermatitisz esetén nem ajánlott);
• Fizikai terápia - PUVA-terápia - a Psoloren hatóanyag alkalmazása és az azt követő ultraibolya sugárzással szembeni besugárzás még súlyos atópiás dermatitisz esetén is kiváló gyógyító hatást fejt ki.

Az atópiás dermatitis táplálkozási táplálkozása

Az étrendi táplálkozás szükséges a gyors helyreállítás eléréséhez. Az atópiás dermatitisz diétája kizárja a menüből az összes feltételesen allergén készítményt (tojás, zsíros hal, dió, füstölt hús és sózás, csokoládé, citrusfélék), félkész termékeket és vegyi színezékeket és tartósítószereket tartalmazó késztermékeket.

Érdemes elkerülni a zabpehely és a hüvelyesek használatát. Ezek a termékek nikkelt tartalmaznak, ami súlyosbítja az atópiás dermatitist.

A bőr atopiája, zöld alma, sovány hús, gabonafélék (különösen a hajdina és az árpa) esetében a káposzta jótékony hatással van a testre. Az étrend betartása, különösen gyermekkorban, megakadályozza az atópiás dermatitis súlyosbodását.

A kezelés prognózisa

A gyermekkorban először megjelent atópiás dermatitis fokozatosan eltűnik. A klinikai helyreállítást 3 évig tartó relapszusok enyhe betegséggel, 7 évvel - súlyos atopiás formákkal - állapítják meg.

Azonban a betegek 40% -ában a betegség időnként egy idősebb korban jelentkezik. Ugyanakkor a betegek 17% -ában szövődményeket észleltek: ajak-repedések, pyoderma, visszatérő herpesz.

Atópiás dermatitis. Okok, típusok és tünetek

Mi az atópiás dermatitis?

Az atópiás dermatitis genetikailag meghatározott, krónikus bőrbetegség. Ennek a patológiának a tipikus klinikai tünetei az ekzematikus kiütés, a pruritus és a száraz bőr.
Jelenleg az atópiás dermatitis problémája globális jellegűvé vált, mivel az utóbbi évtizedekben az incidencia növekedése többször is nőtt. Tehát egy évnél fiatalabb gyermekeknél az atópiás dermatitisz az esetek 5% -ában van nyilvántartva. A felnőtt populációban ez a mutató kissé alacsonyabb és 1 és 2 százalék közötti.

Először az „atopia” kifejezést (ami a görög - szokatlan, idegen) a szakember javasolta. Megértette az atopiát, mint egy szervezet örökletes formáinak csoportját a különböző környezeti hatásokra.
Napjainkban az "atópia" kifejezés az allergia örökletes formáját jelenti, amelyet az IgE antitestek jelenléte jellemez. A jelenség kialakulásának oka nem teljesen világos. Az atópiás dermatitisz szinonimái alkotmányos ekcéma, alkotmányos neurodermatitis és périgo (vagy pruritus) benje.

Az atópiás dermatitisre vonatkozó statisztikák

Az atópiás dermatitis a gyermekpopuláció egyik leggyakrabban diagnosztizált betegsége. A lányok körében ez az allergiás betegség 2-szer gyakrabban fordul elő, mint a fiúk körében. E területen számos tanulmány megerősíti azt a tényt, hogy a nagyvárosok lakosai az atópiás dermatitiszre érzékenyebbek.

A gyermekek atópiás dermatitisének kialakulását kísérő tényezők közül az öröklés a legjelentősebb. Tehát, ha az egyik szülő szenved ennek a bőrbetegségnek, az a valószínűsége, hogy a gyermek hasonló diagnózisa lesz, eléri az 50 százalékot. Ha mindkét szülőnek van a betegsége, az esélye, hogy a gyermek atópiás dermatitisben születik, 75 százalékra nő. A statisztikai adatok arra utalnak, hogy az esetek 90% -ában ez a betegség 1 év és 5 év közötti. Nagyon gyakran, az esetek mintegy 60% -ában a betegség a gyermek életkorának megkezdése előtt debütál. Az atópiás dermatitisz első érettségei érettebb korban sokkal ritkábban fordulnak elő.

Az atópiás dermatitis az utóbbi évtizedekben elterjedt betegségekre utal. Így az Amerikai Egyesült Államokban jelenleg a húsz évvel korábbi adatokhoz képest az atópiás dermatitisben szenvedő betegek száma megduplázódott. A hivatalos adatok arra utalnak, hogy a bolygó teljes népességének 40 százaléka küzd ezzel a betegséggel.

Az atópiás dermatitis okai

Az atópiás dermatitisz okai, valamint számos immunbetegség a végéig még nem tárt fel. Az atópiás dermatitis eredetére vonatkozóan számos elmélet létezik. A mai napig a legmeggyőzőbb az allergiás genetika elmélete, a károsodott celluláris immunitás elmélete és az örökletes elmélet. Az atópiás dermatitis közvetlen okai mellett a betegség kockázati tényezői is vannak.

Az atópiás dermatitis kialakulásának elmélete:

• az allergiás genetika elmélete;
• az atópiás dermatitis genetikai elmélete;
• a károsodott celluláris immunitás elmélete.

Az allergiás Genesis elmélete

Ez az elmélet az atópiás dermatitis kialakulását társítja a szervezet veleszületett szenzibilizációjához. A szenzibilizáció a szervezet fokozott érzékenysége bizonyos allergénekre. Ezt a jelenséget az E osztályú immunglobulinok (IgE) fokozott szekréciója kíséri. Leggyakrabban a test fokozott érzékenységet fejt ki az élelmiszer-allergénekre, azaz az élelmiszertermékekre. A csecsemőkre és az óvodáskorú gyerekekre jellemző az élelmiszer-szenzibilizáció. A felnőttek általában érzékenyítenek a háztartási allergének, pollen, vírusok és baktériumok ellen. Ennek az érzékenységnek az eredménye az IgE antitestek megnövekedett szérumkoncentrációja és az immunválasz elindítása a szervezetben. Más osztályok antitestjei részt vesznek az atópiás dermatitis patogenezisében, de az IgE az autoimmun jelenségeket provokálja.

Az immunoglobulinok száma korrelál (összefüggésben) a betegség súlyosságával. Tehát minél magasabb az antitestek koncentrációja, annál kifejezettebb az atópiás dermatitis klinikai képe. Az immunmechanizmusok megsértésében szintén szerepet játszanak a hízósejtek, az eozinofilek, a leukotriének (a celluláris immunitás képviselői).

Ha a gyermekeknél az atópiás dermatitis kialakulásának vezető mechanizmusa az élelmiszerallergia, akkor a felnőttekben a pollenallergének nagy jelentőséggel bírnak. A felnőtt pollenallergia az esetek 65% -ában található. A második helyen a háztartási allergének (30 százalék), a harmadik helyen az epidermális és a gombás allergének.

Az atópiás dermatitis különböző allergén típusainak gyakorisága

25-30 százalék

atka Dermatophagoides pteronyssinus és farinae

14 és 10 százalék

Az atópiás dermatitis genetikai elmélete

A károsodott celluláris immunitás elmélete

Az atópiás dermatitis kockázati tényezői

Ezek a tényezők jelentősen növelik az atópiás dermatitis kialakulásának kockázatát. Ezek hatással vannak a betegség súlyosságára és időtartamára is. Gyakran a kockázati tényező jelenléte a mechanizmus, amely késlelteti az atópiás dermatitis remisszióját. Például a gyomor-bélrendszer patológiája a gyermekben hosszú ideig késleltetheti a gyógyulást. Hasonló a helyzet a felnőtteknél a stressz során. A stressz erős stresszes tényező, amely nemcsak megakadályozza a gyógyulást, hanem súlyosbítja a betegség lefolyását.

Az atópiás dermatitis kockázati tényezői a következők:

• a gyomor-bél traktus patológiája;
• mesterséges táplálás;
• stressz
• gyenge ökológiai környezet.

A gyomor-bél traktus patológiája (GIT)
Ismeretes, hogy az emberi bélrendszer a test védő funkcióját végzi. Ez a funkció a bél bőséges nyirokrendszerének, a bélflórának és az abban található immunkompetens sejteknek köszönhetően valósítható meg. Az egészséges gasztrointesztinális rendszer biztosítja a patogén baktériumok semlegesítését és eliminálását a szervezetből. A bél nyirokrendszerében nagyszámú immunsejt is található, amelyek a kívánt pillanatban ellenállnak a fertőzéseknek. Így a bél egyfajta kapcsolat a mentelmi láncban. Ezért, ha a béltraktus szintjén különböző patológiák vannak, ez elsősorban az emberi immunrendszerben tükröződik. Ennek bizonyítéka, hogy az atópiás dermatitiszben szenvedő gyermekek több mint 90 százaléka rendelkezik a gyomor-bélrendszer különböző funkcionális és szerves kórképeivel.

A gyomor-bélrendszer betegségei, amelyek leggyakrabban az atópiás dermatitiszhez vezetnek, a következők:

• golyva;
• gastroduodenitis;
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• biliáris diszkinézia.

Ezek és sok más patológia csökkenti a belek gátfunkcióját és kiváltja az atópiás dermatitis kialakulását.

Mesterséges táplálás
A mesterséges keverékekre való korai átmenet és a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése szintén az atópiás dermatitisz kockázati tényezői. Úgy véljük, hogy a természetes szoptatás többször is csökkenti az atópiás dermatitis kockázatát. Ennek az az oka, hogy az anyai immunglobulinok az anyatejben vannak. A jövőben a tejjel együtt belépnek a gyermek testébe, és első ízben biztosítják az immunitás kialakulását. A gyermek testének saját immunglobulinjait sokkal később kezdik szintetizálni. Ezért az élet első szakaszaiban az anyatej immunoglobulinjai biztosítják a baba elleni immunitást. A szoptatás korai meghibásodása gyengíti a baba immunrendszerét. Ez számos anomáliát eredményez az immunrendszerben, ami többszöröse az atópiás dermatitis kialakulásának kockázatát.

feszültség
A pszicho-érzelmi tényezők az atópiás dermatitis súlyosbodását okozhatják. Ezeknek a faktoroknak a hatása az atópiás dermatitis kialakulásának neuro-allergiás elméletét tükrözi. Ma úgy véljük, hogy az atópiás dermatitis nem annyira bőrbetegség, mint pszichoszomatikus. Ez azt jelenti, hogy az idegrendszer döntő szerepet játszik a betegség kialakulásában. Ezt támasztja alá az a tény is, hogy az antidepresszánsokat és más pszichotróp szereket sikeresen alkalmazzák az atópiás dermatitis kezelésében.

Szegény ökológiai környezet
Ez a kockázati tényező az elmúlt évtizedekben egyre fontosabbá válik. Ez azzal magyarázható, hogy az ipari vállalkozások kibocsátásai megnövelik az emberi immunitás terhelését. A kedvezőtlen környezet nemcsak az atópiás dermatitisz súlyosbodását idézi elő, hanem a kezdeti fejlődésben is részt vehet.

A kockázati tényezők az életkörülmények, nevezetesen a helyiség hőmérséklete és páratartalma, amelyben a személy él. Így a 23 foknál nagyobb hőmérséklet és 60% alatti páratartalom hátrányosan befolyásolja a bőr állapotát. Az ilyen életkörülmények csökkentik a bőr ellenállását (rezisztenciáját) és kiváltják az immunrendszert. A helyzetet súlyosbítja a szintetikus mosószerek nem hatékony alkalmazása, amelyek beléphetnek az emberi testbe a légutakon keresztül. A szappan, a zselé és más higiéniai termékek irritáló tényezők, és hozzájárulnak a viszketés megjelenéséhez.

Az atópiás dermatitis szakaszai

Az atópiás dermatitis kialakulásában szokás különbözõ szakaszokat különböztetni. Ezek a szakaszok vagy fázisok bizonyos korszakokra jellemzőek. Továbbá minden fázisnak saját tünetei vannak.

Az atópiás dermatitis kialakulásának fázisai:

• csecsemőfázis;
• gyermekfázis;
• felnőtt fázis.

Mivel a bőr az immunrendszer szerve, ezek a fázisok az immunválasz különböző korszakok jellemzőinek tekintendők.

Az atópiás dermatitis csecsemőfázisa

Ez a fázis 3 - 5 hónapos korban jelentkezik, ritkán 2 hónapos korban. A betegség korai fejlődése azzal magyarázható, hogy a limfoid szövet 2 hónap után kezdődik a gyermekben. Mivel ez a testszövet az immunrendszer képviselője, működését az atópiás dermatitis kialakulásával társítják.

Az atópiás dermatitis csecsemőfázisában a bőrelváltozások eltérnek más fázisoktól. Tehát ebben az időszakban a nedves ekcéma fejlődése jellemzi. A bőrön vörös sírlapok jelennek meg, amelyek gyorsan borítottak. Ezzel párhuzamosan papulákat, vezikulákat és urtikarny elemeket mutatnak. Kezdetben a bőrkiütés az arcok és a homlok bőrén található, anélkül, hogy a nasolabialis háromszöget befolyásolná. Továbbá a bőr változásai befolyásolják a vállak, az alkarok, a láb extenzív felületeit. Gyakran érinti a fenék és a comb bőrét. Ebben a fázisban a veszély az, hogy a fertőzés nagyon gyorsan csatlakozhat. Az atópiás dermatitist a csecsemőfázisban periodikus exacerbációk jellemzik. A remissziók általában rövidek. A betegséget súlyosbítja a fogak, a legkisebb bélbetegség vagy a hideg. A spontán gyógyulás ritka. Általában a betegség a következő fázisba kerül.

Az atópiás dermatitis gyermekgyógyászati ​​fázisa
A gyermekfázist a bőr krónikus gyulladása jellemzi. Ebben a szakaszban a follikuláris papulák és a lichenoid gyökerek fejlődése jellemzi. A kiütés gyakran befolyásolja a könyök és a poplitealis redők területét. A kiütés is befolyásolja a karpa-ízületek hajlítási felületét. Az atópiás dermatitisre jellemző kiütéseken kívül az ún. Dyschromia is kialakul ebben a fázisban. Úgy tűnnek, mint egy barna színű pikkelyes elváltozások.

Az atópiás dermatitis ebben a fázisban történő lefolyása szintén hullámos, időszakos exacerbációkkal. Az exacerbációk különböző provokáló környezeti tényezők hatására jelentkeznek. A táplálék-allergénekkel való kapcsolat ebben az időszakban csökken, de a pollenallergének fokozott szenzibilizációja (érzékenysége) van.

Felnőtt fázisú atópiás dermatitis
Az atópiás dermatitis felnőtt fázisa egybeesik a pubertással. Ezt a fázist a sírás (ekzematikus) elemek hiánya és a lichenoid fókuszok túlnyomása jellemzi. Az ekzematikus komponens csak a súlyosbodás időszakában van csatlakoztatva. A bőr kiszárad, infiltrált kiütések jelennek meg. Ebben az időszakban a különbség a sérülések lokalizációjának változása. Tehát, ha a gyermekkori időszakban a kiütés a hajtogatott területen dominál, és ritkán érinti az arcot, akkor az atópiás dermatitis felnőtt fázisában az arc és a nyak bőrére vándorol. Az arcán a nasolabialis háromszög az érintett terület lesz, ami szintén nem jellemző az előző szakaszokra. Továbbá, a kiütés fedheti a kezét, a felsőtestet. Ebben az időszakban a betegség szezonalitása is minimális. Általában az atópiás dermatitist súlyosbítja, ha különböző ingereknek van kitéve.

Atópiás dermatitis gyermekeknél

Az atópiás dermatitisz olyan betegség, amely a csecsemő korában kezdődik. A betegség első tünetei 2-3 hónappal jelentkeznek. Fontos tudni, hogy az atópiás dermatitis nem alakul ki legfeljebb 2 hónap alatt. Szinte minden atópiás dermatitisben szenvedő gyermeknek többértékű allergiája van. A "többértékű" kifejezés azt jelenti, hogy egyidejűleg az allergia több allergén alakul ki. A leggyakoribb allergének az élelmiszer, a por, a háztartási allergének.

A gyermekeknél az atópiás dermatitis első tünetei a pelenka kiütés. Kezdetben a hónaljok, a nyálkás ráncok, a fülek mögött és más helyeken jelennek meg. A kezdeti szakaszban a pelenka kiütés vöröses, enyhén duzzadt bőrnek tűnik. Azonban nagyon gyorsan mozognak a síró sebek színpadába. A sebek nem gyógyulnak sokáig, és gyakran nedves kéregekkel borítják. Hamarosan a baba arcán lévő bőr opálosodik és vörös lesz. Az arcon lévő bőr nagyon gyorsan elkezd levenni, aminek következtében durva lesz. Egy másik fontos diagnosztikai tünet a tejkagyló, amely a gyermek szemöldökén és fejbőrén képződik. 2 - 3 hónapos koruk óta ezek a tünetek hat hónapig elérik a maximális fejlődést. Az első életévben az atópiás dermatitis gyakorlatilag remisszió. Ritkán az atópiás dermatitisz egy éves korban kezdődik. Ebben az esetben a maximális fejlődését 3-4 évvel éri el.

Atopikus dermatitis csecsemőknél

Az első életévben, vagyis a csecsemőknél két atópiás dermatitis - seborrheic és nummularis. Az atópiás dermatitis leggyakoribb seborrheikus típusa, amely 8–9 hetes életkorból indul ki. Jellemzője a kis, sárgás skálák kialakulása a fejbőr területén. Ugyanakkor a csecsemő hajtogatásai területén sírás és nehéz gyógyító sebek találhatók. Az atópiás dermatitisz Seborrheicusát a bőrráncok dermatitiszének is nevezik. Amikor a fertőzéshez csatlakozik, olyan komplikációt alakít ki, mint az erythroderma. Ebben az esetben a baba arcának, mellkasának és végtagainak bőre fényes vörösvé válik. Az erythroderma súlyos viszketéssel jár, melynek következtében a baba nyugtalan és állandóan sír. Hamarosan a hiperémia (bőrpír) általános jellegű. A gyermek teljes bőre maróvá válik, és nagy tányérmérlegekkel borítja.

Az atópiás dermatitis számszerű típusa kevésbé gyakori és 4-6 hónapos korban alakul ki. Jellemzője, hogy a bőrtörzsek borítják a bőreit. Ezek az elemek elsősorban az arcon, a fenéken, a végtagokon találhatók. Az első típusú atópiás dermatitishez hasonlóan ez a forma gyakran átalakul erithroderma-ba.

Az atópiás dermatitis kialakulása gyermekeknél

Atopikus dermatitis felnőtteknél

Általában a pubertás után az atópiás dermatitis abortív formát ölthet, azaz eltűnik. Ahogy öregednek, a súlyosbodások egyre kevésbé gyakoriak, és a remissziók több évre is húzódhatnak. Azonban az erős traumás tényező ismét kiválthatja az atópiás dermatitisz súlyosbodását. Ilyen tényező lehet súlyos szomatikus (test) betegség, munkahelyi stressz, családi problémák. A legtöbb szerző szerint azonban az atópiás dermatitis a 30-40 évnél idősebb személyek körében nagyon ritka jelenség.

Az atópiás dermatitis előfordulásának gyakorisága különböző korcsoportokban

Az atópiás dermatitis tünetei

Az atópiás dermatitis klinikai képe nagyon változatos. A tünetek az életkortól, a nemektől, a környezeti viszonyoktól, és különösen az egyidejű betegségektől függenek. Az atópiás dermatitis súlyosbodása egybeesik bizonyos korszakokkal.

Az atópiás dermatitis súlyosbodásának korszakai:

• mellkasi és korai gyermekkor (legfeljebb 3 év) - ez a maximális exacerbáció időtartama;
• 7 - 8 éves kor - az iskolai munka kezdetéhez kapcsolódóan;
• 12-14 éves korig - pubertás, súlyosbodás a szervezetben bekövetkezett számos anyagcsere-változás miatt;
• 30 év - leggyakrabban nőknél.

Emellett a súlyosbodások gyakran szezonális változásokra korlátozódnak (tavasz - ősz), a terhesség pillanatában, a stresszben. Majdnem minden szerző megjegyzi, hogy a nyári hónapokban remisszió (csökkent betegség) van. A tavaszi-nyári időszakban bekövetkező fellángolások csak abban az esetben találhatók, amikor az atópiás dermatitis a pollinosis vagy a légzőszervi atopia hátterében alakul ki.

Az atópiás dermatitis jellemző tünetei:

• viszketés;
• kiütés;
• szárazság és pelyhesedés.

Viszketés atópiás dermatitisz esetén

A viszketés az atópiás dermatitis sajátos tünete. Ezenkívül akkor is fenntartható, ha nincs más látható dermatitisz jele. A viszketés okai nem teljesen tisztázottak. Úgy vélik, hogy túlságosan száraz bőr miatt alakul ki. Ez azonban nem magyarázza meg teljesen az ilyen intenzív viszketés okát.

Az atópiás dermatitisz viszketésének jellemzői:

• konzisztencia - viszketés akkor is jelentkezik, ha nincsenek más tünetek;
• intenzitás - viszketés nagyon kifejezett és tartós;
• kitartás - viszketés gyengén reagál a gyógyszerekre;
• fokozott viszketés az esti és éjszakai órákban;
• karcolással.

A viszketés (állandóan jelen van) hosszú ideig nagy szenvedést okoz a betegeknek. Idővel ez az álmatlanság és a pszicho-érzelmi diszkomfort okai. Ez is rontja az általános állapotot és az asztén szindróma kialakulásához vezet.

Száraz és pelyhes bőr atópiás dermatitissal

Mit néz ki a bőr az atópiás dermatitisben?

A bőr formája az atópiás dermatitisben a betegség formájától függ. A betegség kezdeti szakaszában a lichenifikációval járó erythematiás forma a leggyakoribb. A lichenifikáció a bőr sűrűsödésének folyamata, melyet a mintázat növekedése és a pigmentáció növekedése jellemez. Az atópiás dermatitis erythemás formájával a bőr kiszárad és vastagodik. Számos kéreg és kis lemezmérleg borítja. Nagy számban ezek a mérlegek a könyök kanyarokon, a nyak oldalfelületein és a popliteal fossae-ban találhatók. A csecsemő- és gyermekfázisban a bőr edemás, hiperemikus (vöröses). Egy tiszta lichenoid formában a bőr még nagyobb szárazsággal, duzzanattal és kifejezett bőrmintával rendelkezik. A kiütést fényes papulák képviselik, amelyek középen egyesülnek, és csak kis mértékben maradnak a periférián. Ezek a papulák nagyon gyorsan lefednek kis mérlegekkel. A fájdalmas viszketés, karcolás, kopás és erózió miatt gyakran maradnak a bőrön. Különösen a lichenifikáció (sűrített bőr) fókuszai a felső mellkason, a háton, a nyakon találhatók.

Az atópiás dermatitis ekzematikus formában a kiütés korlátozott. Kisebb buborékok, papulák, kéregek, repedések jelennek meg, amelyek viszont a bőr bőrtartalmú területein helyezkednek el. Az ilyen korlátozott területek a kezeken, a poplitealis és a könyökkötéseken találhatók. Az atópiás dermatitis prruigopodobnoy formájával a kiütések többnyire az arc bőrére hatnak. Az atópiás dermatitisz fenti formáin kívül is atípusos formák vannak. Ezek közé tartozik a „láthatatlan” atópiás dermatitis és az atópiás dermatitis urticariás formája. Az első esetben a betegség egyetlen tünete az intenzív viszketés. A bőrön csak karcolás nyoma van, és a látható kiütés nem észlelhető.

A betegség súlyosbodása és a remisszió során az atópiás dermatitisben szenvedő beteg bőrének száraz és pelyhes. Az esetek 2–5% -ában az ichtyosis észlelhető, amit számos kis mérleg jelenléte jellemez. Az esetek 10-20 százalékában a páciensek fokozott összecsukása (hiperlinearitása) van. A test bőrét fehéres, fényes papulák borítják. A vállak oldalfelületein ezeket a papulákat kanos skálák borítják. Az életkorban a bőr pigmentációja fokozódik. A pigment foltok általában nem egységes színek, és különböző színekben különböznek. A megnövekedett összecsukással összefüggésben a háló pigmentációja lokalizálható a nyak elülső felületén. Ez a jelenség piszkos megjelenést ad a nyaknak („piszkos nyak” tünet).

Az arcán az arcon az atópiás dermatitisben szenvedő betegeknél gyakran fehéres foltok jelennek meg. A remisszióban a betegség tünete lehet cheilitis, krónikus jegesedés, repedések az ajkakban. Az atópiás dermatitis közvetett jele lehet egy földes bőrszín, halvány bőr, periorbitális sötétedés (sötét körök a szem körül).

Atopikus dermatitis az arcán

Az atópiás bőrgyulladás megnyilvánulása az arc bőrén nem mindig található meg. A bőr változásai az atópiás dermatitisz ekzematikus formájának a bőrét érintik. Ebben az esetben az erythroderma alakul ki, amely a kisgyermekeknél főleg az arcokat érinti, a felnőttekben pedig a nasolabialis háromszög. A kisgyermekek az úgynevezett „virágzást” fejtik ki az arcán. A bőr élénkvörösvé válik, edemás, gyakran számos repedéssel. A repedések és a síró sebek gyorsan sárgás kéregekkel borítják. A nasolabialis háromszög területe a gyermekeknél sértetlen marad.

Felnőtteknél az arc bőrén történt változások eltérőek. A bőr földes árnyalatot kap, sápadt lesz. Foltok jelennek meg a betegek arcán. A remisszióban a betegség jele lehet cheilitis (az ajkak piros szegélyének gyulladása).

Az atópiás dermatitis diagnózisa

Az atópiás orvosi vizsgálat

Az orvos megkezdi a vizsgálatot a beteg bőrével. Fontos, hogy ne csak a sérülés látható területeit vizsgáljuk, hanem az egész bőrt is. Gyakran a kiütések elemeit a térd alatt, a könyöken elfedi a könyök. Ezután egy bőrgyógyász felméri a kiütés természetét, nevezetesen a kiütés helyét, a kiütés elemeinek számát, a színt stb.

Az atópiás dermatitis diagnosztikai kritériumai:

• A viszketés az atópiás dermatitisz kötelező (súlyos) jele.
• Az első kiütések megjelenésekor a kiütések - jellegzetességek és életkor tekinthetők. Gyermekek esetében az arcokon és a test felső részén az erythema kialakulása jellemző, míg felnőttekben a lichenifikációs fókuszok (bőrvastagság, pigmentációs zavarok) dominálnak. A serdülőkor után sűrű, elszigetelt papulák is megjelennek.
• A betegség visszatérő (hullámos) lefolyása - időszakos fellángolásokkal a tavaszi és őszi időszakban, és nyáron a remissziók.
• Az egyidejű atópiás betegség (pl. Atópiás asztma, allergiás rhinitis) jelenléte további diagnosztikai kritérium az atópiás dermatitis javára.
• A családtagok közötti hasonló patológia jelenléte - vagyis a betegség örökletes jellege.
• A bőr fokozott szárazsága (xerodermia).
• A pálmák mintázatának megerősítése (atópiás tenyér).

Ezek a tünetek az atópiás dermatitis klinikájában a leggyakoribbak.
Vannak azonban további diagnosztikai kritériumok is, amelyek szintén támogatják ezt a betegséget.

Az atópiás dermatitis további jelei:

• gyakori bőrfertőzések (pl. staphyloderma);
• visszatérő kötőhártya-gyulladás;
• cheilitis (a nyálkahártya ajkak gyulladása);
• a szem körüli bőr sötétedése;
• megnövekedett sápaság, vagy fordítva, az arc erythema (vörössége);
• fokozott nyakbőr összecsukása;
• piszkos nyak tünete;
• allergiás reakció a gyógyszerekre;
• időszakos találatok;
• földrajzi nyelv.

Az atópiás dermatitis vizsgálatára

Az atópiás dermatitisz objektív diagnózisát (azaz egy vizsgálatát) laboratóriumi adatok egészítik ki.

Az atópiás dermatitis laboratóriumi jelei:

• emelt vér eozinofil koncentráció (eozinofília);
• a különféle allergének elleni specifikus antitestek jelenléte a szérumban (például pollen, egyes élelmiszertermékek esetében);
• a CD3 limfociták szintjének csökkenése;
• a CD3 / CD8 index csökkenése;
• csökkent fagocita aktivitás.

Ezeket a laboratóriumi vizsgálatokat bőrallergiás vizsgálatokkal is támogatni kell.

Az atópiás dermatitis súlyossága

Gyakran atópiás dermatitist kombinálnak más szervek károsodásával atópiás szindróma formájában. Az atópiás szindróma egyidejűleg több patológia jelenléte, például atópiás dermatitis és bronchiás asztma vagy atópiás dermatitis és bélpatológia. Ez a szindróma mindig sokkal súlyosabb, mint az izolált atópiás dermatitis. Az atópiás szindróma súlyosságának felmérése érdekében az európai munkacsoport kidolgozta a SCORAD (Scoring Atopic Dermatitis) skála. Ez a skála ötvözi az atópiás dermatitisre vonatkozó objektív (látható orvos jelek) és szubjektív (a beteg által feltüntetett) kritériumokat. A skála használatának fő előnye a kezelés hatékonyságának értékelése.

A skála hat objektív tünetet mutat - erythema (vörösség), duzzanat, kéreg / mérleg, excoriation / karcolás, lichenifikáció / hámlás és száraz bőr.
Ennek a tulajdonságnak az intenzitása 4 pontos skálán becsülhető:

• 0 - távollét;
• 1 - gyenge;
• 2 - mérsékelt;
• 3 - erős.

Összefoglalva ezeket a pontokat, számítsuk ki az atópiás dermatitis aktivitásának mértékét.

Az atópiás dermatitis aktivitásának mértéke a következő:

• A maximális aktivitás mértéke megegyezik az atópiás erythroderma vagy egy közös eljárással. Az atópiás folyamat intenzitása leginkább a betegség első korszakában jelentkezik.
• A magas fokú aktivitást a közös bőrelváltozások határozzák meg.
• A mérsékelt aktivitás mértékét krónikus gyulladásos folyamat jellemzi, gyakran helyi jellegű.
• A minimális aktivitás mértéke magában foglalja a lokalizált bőrelváltozásokat - csecsemőknél ezek az erythematous-squamous fókuszok az arcokon, a felnőtteknél pedig a helyi periorális (ajkak körül) lichenifikáció és / vagy korlátozott lichenoid elváltozások a könyök és a poplitealis redőkben.

Atópiás dermatitis

A cikk tartalma:

Krém "Egészséges" a bőrgyulladásból

Atopikus dermatitis - tünetek, okok, kezelés, hatások, fotók

Az atópiás dermatitis egy allergiás, krónikus gyulladásos betegség, amelynek fő tünetei az exudatív és / vagy lichenoid típusú bőrkiütés, súlyos viszketés és szezonalitás.

Az atópia genetikai hajlam, hogy a túlzott mennyiségű immunglobulin E-t termelje a környezeti allergénekkel való érintkezés hatására. Az "atópia" kifejezés az idegen szó jelentése. Az atópia megnyilvánulása különböző allergiás betegségek és azok kombinációi. Az „allergia” kifejezést gyakran használják az immunglobulin E által közvetített allergiás betegségek szinonimaként, de néhány ilyen betegségben szenvedő beteg esetében az immunoglobulin szintje normális, majd az immunoglobulin E által nem közvetített betegség változata szabadul fel.

A bőrgyulladás gyulladásos bőrbetegség. A dermatitisz számos formája van: atópiás, seborrheás, érintkezés stb. A leggyakoribb formája az atópiás dermatitis. Az atópiás (vagy allergiás) dermatitis, a csecsemők és gyermekek egyik leggyakoribb bőrbetegsége, általában az élet első 6 hónapjában kezdődik, és gyakran felnőttkorban folytatódik. Gyakran előfordul, hogy 1 év alatti gyermekek megbetegszenek, akiknek családjaiban allergiás betegségek esetei nyomon követhetők. Ez a krónikus bőrbetegség 1000 emberből kilencben fordul elő.

Az atópiás dermatitisz gyakran allergiás betegségekkel, például bronchiás asztmával és allergiás náthával jár együtt.

Nemrégiben nagyon nehéz volt megszabadulni a dermatitiszről, de most már egy egyedi eszköz jelent meg, amely lehetővé teszi a probléma megoldását néhány héten belül.

A forradalmi eszközről olvashat.

Dermatitis azonnal elhagyja! Meglepő felfedezés a bőrgyulladás kezelésében

Nemrégiben nagyon nehéz volt megszabadulni a dermatitiszről, de most már egy egyedi eszköz jelent meg, amely lehetővé teszi a probléma megoldását néhány héten belül.

A forradalmi eszközről olvashat.

Az atópiás dermatitis tünetei

• Súlyos viszketés. A dermatitis legjelentősebb jele. A viszketés általában rosszabb éjszaka, a gyermek gyakran éget, panaszkodik, karcolja a bőrt, néha vérig.
• Különböző bőrfelületek sérülése. Ezek a gyermek életkorától, a dermatitisz mértékétől, az egyéni jellemzőktől függenek: az arcon, az álla, a karok és a lábak hajtásai, a nyak, a fenék, az ágyék, a fejbőr érintettek.
• A bőrelváltozások természete: szárazság, bőrpír, hámlás, kiütés, repedések, ekcéma, pustuláris képződmények, kéregek, síró sebek.
• Szorongás és rossz alvás. Tartós diszkomfort és viszketéshez kapcsolódik.

Az atópiás dermatitis kezdeti jeleit általában az élet első hat hónapjában figyelték meg. Ezt a kiegészítő élelmiszerek bevezetése vagy a mesterséges keverékekbe történő átvitel indíthatja el. 14-17 éves korig az emberek majdnem 70% -a önmagában elhagyja a betegséget, a fennmaradó 30% pedig felnőtt. A betegség évek óta előfordulhat, ami az őszi-tavaszi időszakban súlyosbodik, és nyáron támaszkodik.

Az áramlás természeténél fogva az atópiás dermatitis akut és krónikus szakaszai vannak. Az akut stádium vörös foltok (erythema), noduláris kitörések (papulák), a bőr hámlása és duzzadása, az erózió, az áztatás és a kéregek képződése. A másodlagos fertőzés bekapcsolódása pustuláris elváltozások kialakulásához vezet.

Az atópiás dermatitis krónikus stádiumát a bőr megvastagodása (lichenizáció), a bőrminta súlyossága, a talpokon és a tenyéren fellépő repedések, karcolás, a szemhéj bőr pigmentációjának fokozása jellemzi. A krónikus stádiumban az atópiás dermatitisre jellemző tünetek alakulnak ki:

• Tünet Morgana - többszörös mély ráncok az alsó szemhéjakban
• A "prémes sapka" tünete - a haj hátulján a haj gyengülése és elvékonyodása
• A "polírozott körmök" tünete - a bőr állandó karcolásának köszönhetően fényes körmök, tárolt élekkel.
• A „téli láb” tünete a talp puffadása és hiperémia, repedések, hámlás. Az atópiás dermatitis kialakulásának több fázisa van:

• Csecsemő. A csecsemőkben előforduló atópiás dermatitisz a születés első hónapjától kezdve 2 évig fordulhat elő. A legmagasabb előfordulási arány az első életévben.
• Gyermek. 2-10 év. Ez gyakrabban alakul ki a társbetegségek hátterében, gyenge gondossággal és állandó provokáló tényezőkkel.
• Tinédzser. 10 és 14 év között. Lehetséges, hogy a bőrgyulladás megszűnik az egész szervezet hormonális szerkezetátalakításával, a bőrön található faggyúmirigyek szerkezetének megváltozásával. Az emberek azt mondják: "növekszik."

Az atópiás dermatitis csecsemő- és gyermekfázisa az arc, a végtagok, a világos rózsaszínű erythema foltok megjelenése a bőrön, amely ellen a buborékok (hólyagok) és áztatási területek jelennek meg, majd a kéregek és a mérlegek képződnek.

A serdülő fázisban az erythema fókuszai halvány rózsaszínűek, kifejezett bőrminta és papuláris kiütés. Elsősorban a könyök és a poplitealis redők, az arc és a nyak lokalizációja. A bőr száraz, durva, repedezett és hámló.

Az atópiás dermatitis 4 fázisában

Az atópiás dermatitis okai

• Genetikai hajlam. Ez a tényező az első. Ha mindkét szülő korai gyermekkorában bőrproblémákat okozott, akkor az esélye annak, hogy a gyermek dermatitiszének 80% -ra emelkedik.
• A terhesség és a szülés jellemzői. Magzati fejlõdés, asphyxia, fertõzõ betegségek, amelyeket a nő terhesség alatt szenvedett, a táplálkozás természete - mindez a dermatitis megjelenését a jövõben kiválthatja.
• Bőr típusa A könnyű bőrű gyerekek hajlamosabbak az atópiás dermatitiszre. Érdekes tény, hogy a néger fajok gyermekeiben a kiütések gyakoribbak a könyök és a térd tetején, az eurázsiai csoportokban, szemben a könyök és a poplitealis ráncokban.
• Környezeti feltételek. Ha a levegő a helyiségben túl száraz és meleg, nagyon valószínű, hogy a gyermek dermatitist fog kifejleszteni.
• Az emésztőrendszer betegségei. Akut és krónikus gyomorhurut, colitis, pancreatitis, helmintikus inváziók, bélfertőzések dysbiosishoz vezethetnek. A patogén mikroflóra növekedése különböző bőrproblémák megjelenését idézi elő. A toxinok és allergének befolyásolják a bélnyálkahártyát, és áthatolnak a falakon a vérbe.
• Az étel jellege. Az egyik leggyakoribb ok. Az újszülöttek bőrgyulladása az élet első napjaiból származhat, ha egy szoptató anya erősen allergén élelmiszert használ. A csecsemőknél a laktóz tartalmú mesterséges táplálkozásra adott reakció akkor fordulhat elő, ha egy másik keverékre vált, vagy gyakori változás következik be.
• Az élelmiszer mennyisége. Általában az anyák figyelmet fordítanak arra, amit a baba evett. Ugyanakkor ugyanolyan fontos feltenni egy másik kérdést: mennyi volt a gyermek? A túladagolás problémája sok gyermekben létezik, különösen, ha a gondoskodó nagymamák gyengéd kezébe esnek. Miért vezet az overeating a bőrgyulladáshoz? Ha egy nagy mennyiségű élelmiszer nem elég enzimek a fehérje lebontásához. A nem kioldódó fehérje antitestek (E immunglobulinok) termeléséhez vezet. Egy adott szervezetben a specifikus környezeti kitettséggel az immunoglobulinok a szervezet túlérzékenységéhez vezetnek, allergénekké válnak. Ha a gyermek eszik az életkorának megfelelő mennyiségű ételt, nincs tisztítatlan fehérje, és az egész komplex immunválasz nem történik meg.
• A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése. A csecsemők egyes termékek, például gabonafélék vagy teljes tehéntej esetében egyéni intoleranciát tapasztalhatnak. A piros, narancs gyümölcsök és zöldségek élelmiszer-allergiái gyakrabban fordulnak elő. Az allergiák gyakran megtalálhatók az egzotikus gyümölcsökben is, ahol olyan allergén található, amely nem jellemző a helyi környezetre.
• Háztartási allergének. Gyakran a gyerekek érintkezési dermatitisének oka lehet. A bőrelváltozások kiváltására: mosópor, babaápolási termékek, gyógyszerek, légfrissítők, háztartási vegyszerek, por, beltéri növények, háziállatok, házi atkák.
• Túlzott izzadás. Ha egy gyermek sokat mozog, és egy 20 ° C-nál magasabb helyiségben, sokat izzad. A megnövekedett izzadás a bőr kiszáradásához vezet, ami sebezhetővé és túlérzékenyvé válik.
• Túl alapos higiénia. Az emberi bőrt lipid (zsír) réteg borítja. Ez a film fontos funkciója - megvédi a kiszáradást. A szappan leöblíti a zsírokat a felületről, és erősen kiszárítja a finom bőrt. Ezért létezik ilyen világi bölcsesség: a gyengébb a gyermek, az egészségesebb. Ez nem hívja fel az egészségtelen feltételeket. Inkább a józan ész.
• A gyermek érzelmi állapota. Az izgalom, a fokozott szorongás, az állandó félelem vezethet a gyermek neurológiai ekcémájához. Leggyakrabban az általános iskola és a serdülőkor gyermekeiben fordul elő. Emellett a dermatitisz tendenciája a személyiség típusától és a stressztűrés mértékétől, a család általános légkörétől, a rokonokkal és társaikkal való kapcsolattartástól függ.
• Éghajlati viszonyok. Gyakrabban ősszel, télen és tavasszal előfordulnak az exacerbációk, amikor a vírusfertőzések járnak, az immunrendszer feszült, vitaminhiány kezdődik. Emellett a hideg évszak a fűtési szezon is a száraz levegővel az apartmanokban. Ismert, hogy tavasszal több vizet kezd klórozni. Ezek a tényezők befolyásolják a baba bőr állapotát.
• Ökológiai helyzet. A civilizáció számos előnnyel jár, de nem kevésbé káros és veszélyes mérgező anyagok, amelyek szennyezik a levegőt, a vizet, a talajt. Ezek a kipufogógázok, a nehézfémek elpárolgása, peszticidek, termelési kibocsátások, megnövekedett sugárzás, elektromágneses mezők.
• Élelmiszer-adalékanyagok és festékek. Minél nagyobb a „kémia” az élelmiszerekben, annál nagyobb a bőrgyulladás kockázata. Sajnos a modern élelmiszeripar nem tud színezékek, különböző adalékanyagok, tartósítószerek nélkül, amelyek állítólag ártalmatlanok a gyermekek számára. Ellenőrizze az élelmiszer minőségét a mai körülmények között nehéz. Csak a potenciálisan káros élelmiszerek minimálisra csökkentése szükséges a gyermek diétájában.

Az atópiás dermatitis kezelése

A gyermekorvos képes kezelni az atópiás dermatitist, mert ezt a diagnózist szinte minden második csecsemő vizsgálatakor kell elvégezni. A krónikus, bonyolult formákhoz forduljon gyermekgyógyászati ​​allergiához, bőrgyógyászhoz, immunológushoz, gasztroenterológushoz, neurológushoz. Milyen típusú atópiás dermatitisz kezelhető az orvos?

antihisztaminok

Az új generációs antihisztamin gyógyszereket több hónapig is lehet itatni. A leghíresebb gyógyszerek: "Erius", "Tsetrin", "Claritin", "Zyrtec", "Terfen". Ne okozzon álmosságot és kifejezett mellékhatásokat. Az antihisztaminok hatékonysága bizonyos klinikai esetekben megkérdőjelezhető, így az orvos nem írhatja elő ezeket a gyógyszereket.

Atópiás dermatitis - atópiás dermatitis tünetei, okai és kezelése

Az atópiás dermatitis egy allergiás, krónikus gyulladásos betegség, amelynek fő tünetei az exudatív és / vagy lichenoid típusú bőrkiütés, súlyos viszketés és szezonalitás. A fellángolások gyakran télen és nyáron fordulnak elő, és a tünetek fokozódnak, de a remisszió elválaszthatatlan, néha még teljes is.

Az atópiás dermatitis egyfajta dermatitis. Korábban volt egy másik neve - diffúz neurodermatitis.

Ahhoz, hogy világosabbá tegyük a betegség képét, vizsgáljuk meg a „Mi az atópia?” Kérdés.

Atopia, vagy atópiás betegségek - az újszülöttek allergiás betegségekre való hajlama, amely örökletes eszközökkel kerül át a csecsemőkre. Ezért az atópiás dermatitis kialakulása meglehetősen korai életkorban - 2-4 hónap, és az egyik oka a terhes nő rossz életmódja és táplálása. A jövő anyjának, különösen a terhesség utolsó trimeszterében, meg kell próbálnia tartózkodni az étkezés fokozott allergén - a csokoládé, a citrusfélék, az eper stb.

Egy másik tényező, amely nélkül az atópiás dermatitisz kialakulása egy gyermekben lehetetlen, a nem teljesen kialakult immun- és egyéb csecsemőrendszerek, amelyek ebben a korban még nem képesek megfelelően kezelni az allergéneket.

A fenti jellemzőkkel összefüggésben az atópiás dermatitis gyakran 4 éves korig halad, de vannak olyan esetek, amikor az egész élete során egy személyt kísér.

Az atópiás dermatitis kialakulásának vagy súlyosbodásának további lendülete lehet a kontaktus vagy a légzőszervi allergének - por, pollen, ruházat, állatok.

Atópiás dermatitis. ICD

ICD-10: L20
ICD-9: 691,8

Az atópiás dermatitis kialakulása

Tehát foglaljuk össze a cikk néhány kezdetét, és folytassuk a témát azzal a kérdéssel, hogy „hogyan alakul ki az atópiás dermatitis?”.

1 helyzet: Egy 2-3 hónapos vagy 2 éves csecsemő az anyatejjel vagy másfajta táplálkozással együtt fokozott allergén hatású élelmiszereket kap. Még nem alakította ki teljesen a gyomor-bélrendszer szerveit, az immunrendszert stb. Egy olyan allergén (bármely termék, amely allergiás reakciót okoz egy adott személynél), amikor belép a szervezetbe, nem lehet újrahasznosítani a bélben, viszont a máj nem semlegesíti a szervezetre gyakorolt ​​káros hatásait. A vesék szintén nem hozhatják ki. Így a szervezet különböző biokémiai folyamatai miatt ez az allergén antigén tulajdonságokkal rendelkező anyaggá alakul át (a szervezet számára idegen anyagok). A szervezet elnyomja az antitesteket. Az atópiás dermatitisben szenvedő gyermeknél fellépő kiütés a szervezet reakciója az allergén által termelt idegen anyagokra.

2. helyzet: Egy terhes nő nagy mennyiségben fogyaszt fokozott allergén hatású termékeket, vagy különböző allergiás anyagokkal érintkezik. A magzat teste is kaphat ilyen termékeket vagy anyagokat, amelyek születése után a gyermek testében lesznek. Továbbá, amikor a baba allergéneket eszik vagy érintkezik, amellyel a prenatális időszakban érintkezett, a teste kiütésekkel és az atópiás dermatitisz egyéb tüneteivel reagál erre.

Így megállapítható, hogy az atópiás dermatitis nem bőrbetegség, hanem a szervezet belső örökletes allergén reakciója.

Az atópiás dermatitis okai

Az alábbi tényezők atópiás dermatitist okozhatnak:

- a terhes nő által fokozott allergén hatású élelmiszerek használata - citrusfélék, csokoládé, piros bogyós gyümölcsök, alkoholos italok;
- az élelmiszer használata fokozza a gyermek allergén hatását;
- genetikai hajlam;
- gombás, vírusos és bakteriális fertőzések;
- gyengült immunrendszer;
- fizikai érintkezés az allergénnel: ruházat, vegyi anyagok, építőanyagok, gyógyszerek;
- légzőszervi érintkezés: por, pollen, gázok;
- a személyes higiéniai szabályok betartása;
- az emésztőrendszer diszbakteriózisa;
- éles változás az étrendben;
- kényelmetlen hőmérséklet egy lakónegyedben;
- érzelmi instabilitás, pszichológiai rendellenességek, stressz.

Az atópiás dermatitis tünetei

Az atópiás dermatitis fő tünetei a következők:

- súlyos viszketés;
- bőrpír, piros foltok a bőrön, fuzzy határokkal;
- kiütés a testen, néha száraz, néha folyadékkal töltve;
- síró bőr, erózió, fekélyek;
- száraz bőr, további hámlással;
- Mérlegek a fejbőrön, a faggyúmirigyek titkával együtt ragasztva.

A kísérő tünetek lehetnek:

Az atópiás dermatitis leggyakrabban a test alábbi területein jelenik meg: könyök, térd, nyak, hajtások, a lábak és a kezek hátsó felülete, homlok, templomok.

A szakértők megjegyzik, hogy az atópiás dermatitis szezonalitása van - a téli és nyári tünetek súlyosbodnak. Részleges vagy teljes remissziók is előfordulhatnak.

Ha az atópiás dermatitisz kezelésére nincs megfelelő figyelem, a betegség bronchiás asztmává, allergiás rhinitisz és más allergiás betegségekké alakulhat.

Az atópiás dermatitis szövődményei

• Győzd le a vírusfertőzést;
• Gombafertőzés
• pyoderma

Az atópiás dermatitis kezelése

Az atópiás dermatitis kezelése:

- az allergénnel való érintkezés megelőzése;
- antiallergiás gyógyszerek szedése;
- gyulladásos folyamatok enyhítése a bőrben;
- az immunrendszer megerősítése;
- étrend-korrekció;
- a munka / pihenő mód normalizálása;
- a kapcsolódó betegségek kezelése.

Az atópiás dermatitis elleni gyógyszerek

Antiallergiás szerek

Az antihisztaminokat a fő tünetek enyhítésére használják - súlyos viszketés és kiütés. Három generációjuk van. Minden további generáció javult tulajdonságokkal rendelkezik - csökkent a függőség, csökkenti a mellékhatások számát és növeli a terápiás hatás időtartamát.

Első generáció: "Dimetinden", "Clemastin", "Meklizin";
A második generáció: "Azelastin", "Loratadin", "Tsetrizin";
A harmadik generáció: Desloratadine, Levotsetrizin, Sekhifenadin.

Jobb, ha az antihisztaminokat lefekvéskor kell bevenni, mert sokan hajlamosak aludni.

Gyulladásgátló és gyulladásgátló szerek

Gyulladáscsökkentő és gyulladásgátló szereket használnak a bőrfelszín gyulladásának enyhítésére és viszketés enyhítésére.

Ezeknek az alapoknak a csoportjába tartoznak: glükokortikoszteroid készítmények, Burov folyékony, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (nátrium-tioszulfát oldattal), ezüst-nitrát, ólomvíz, hígítások a vonat és más gyógynövények infúzióival.

Eszközök a bőr beszivárgására és sűrítésére

Ebből a célból különböző krémek, kenőcsök és tapaszok, amelyek elnyelő hatást fejtenek ki, melyek alapjai: kátrány, kén, Naftalan olaj, ichtyol. Az ilyen eszközöket kis dózisokból alkalmazzák, fokozatosan növelve a hatóanyagok koncentrációját, vagy erősebb eszközökké változtatják őket.

Eszközök edzett mérlegek és kéregek lágyítására és eltávolítására

Keratolitikus kenőcsök és krémek, amelyek magukban foglalják a savakat (szalicilsav, tejsav, gyümölcsös), karbamidot és resorcinot, a keményített mérlegek és kéregek lágyítására és eltávolítására használják.

Hormonális gyógyszerek

A hormonális készítmények széles körben, de szigorúan a kezelőorvos felügyelete alatt használatosak, a dermatitisz minden formája, különösen a betegség akut lefolyása során. A nedves dermatitisz esetében előnyösebbek a krémek, kenőcsök és keratolitikus krémek.

A hormonális szerek alkalmazásának előnye a bőr gyulladásának gyors és erőteljes enyhítése, a viszketés megszüntetése, valamint a bőr további visszanyerése. A hátrány a függőség és a visszavonás.

Hormonális gyenge hatású eszközök - hidrokortizon. Ezeket elsősorban a gyermekek kezelésére vagy a betegség arckifejezésére használják.

Közepes szintű hormonális szerek - glükokortikoszteroidok (prednizolon, fluokortolon). A test minden részének vereségében használatos.

Erős akció hormonális eszközök - "Betametazon", "Galometazon", "Mometazon", "Flumetazon". Hosszú távú dermatitiszhez, valamint a bőr lichenizációjához használatosak.

Erős bőrelváltozások esetén a glükokortikoszteroidokat 2-4 napra írják fel, majd átállnak a gyengébb hormonkészítményekre - közepes intenzitású.

Gyógyszerek a krónikus atópiás dermatitis esetén

A remisszió, valamint a krónikus atópiás dermatitisz stádiumában ajánlatos, hogy külsőleg különböző folyadékokat vagy fürdőket használjunk, amelyek segítenek enyhíteni a viszketést, a bőrpírot, csökkenti a gyulladást, és felgyorsítják a bőr gyógyulását és helyreállítását.

Ezek a jogorvoslatok a következők: nyír rügyek, veronica officinalis, tölgyfa kéreg, borágó, Ivan tea virágok és kamilla, bazsalikom, körte levelek.

Antibakteriális és gombaellenes szerek

Különböző dermatózisokkal (dermatitisz, ekcéma, pszoriázis stb.), Azaz pl. ha a bőr sérült, mindig fennáll a veszélye, hogy a papulákban és a vezikulákban különböző fertőzések jelentkeznek - vírusok, gombák, baktériumok, amelyek sokakban bonyolítják a dermatitis már komplex mintáját. Ennek megakadályozására, vagy legalábbis minimalizálni ezt a lehetőséget, külsőleg antibakteriális, antivirális vagy gombaellenes szereket alkalmazunk. Kenőcsök, krémek és aeroszolok lehetnek. Ezeknek az alapoknak a fő jellemzője a furatsilin, bórsav, jódoldat, ezüst-nitrát, etakridin-laktát, gentamicin, oxitetraciklin és glükokortikoid tartalma.

Az emésztőszervek normalizálásának és javításának eszközei

Amint már tudjuk, a drága olvasók, a cikk elejétől kezdve az atópiás dermatitis egy komplex betegség, amelynek alapja a test belsejében fekszik, és kifelé a bőr gyulladásos folyamatának videójában jelenik meg.

Az orvosok kapcsolatot találtak az emésztőrendszer normalizálása vagy javítása és a dermatitisből való kilábalás felgyorsulása között.

Ebből a célból kétféle készítményt használnak - enteroszorbenseket és készítményeket a bél mikroflóra normalizálására.

Kelátorok. Úgy tervezték, hogy megakadályozza a szervezetben a kedvezőtlen mikroflóra működését és gyors eltávolítását a testből. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a toxidermii szintjét a szervezetben. A legnépszerűbb enteroszorbensek: "Aktivált szén", "Diosmektit", "Povidone".

Előkészületek a bél mikroflóra normalizálására. Ez magában foglalhatja az alábbi eszközökkel: probiotikum ( "Baktisubtil", "Lineks"), prebiotikumok (Az "inulin", "lizozim"), synbiotics ( "Maltodofilyus", "Normoflorin") gepatoprotektory (ademetionin, beatin, glicirrizinsavat), bakteriofágok (coliprotein, staphylococcal, pseudomuscularis), enzimek (pankreatin).

Előkészületek az immunrendszer erősítésére és a bőr helyreállításának felgyorsítására

A szervezetben a vitaminhiányok (avitaminosis) és a mikroelemek, az anyagcsere-rendellenességek, az immunrendszeri rendellenességek és az emésztőrendszerek fontos szerepet játszanak nemcsak az atópiás, hanem más típusú dermatitis kialakulásában is.

Hogyan javíthatjuk az emésztőrendszer munkáját, már az előző bekezdésből tudjuk. Egy további elem, amely kedvezően befolyásolja az egész testet a komplexben, további vitamin- és ásványi anyag bevitel. A legnagyobb hangsúlyt az A-, C-, D- és E-vitaminokra kell helyezni. A B-vitaminokkal óvatosan kell lennie, amelyekre allergiás reakció léphet fel a dermatitisben szenvedő betegeknél.

A vitaminok és nyomelemek további bevitele segít normalizálni az anyagcserét, erősíteni az immunrendszert, felgyorsítja a bőr regenerálódási folyamatát és általános helyreállítást.

Az immunitás erősítése érdekében a következő anyagokon alapuló készítményeket használják: hisztaglobulin, glicramram, metiluracil, nátrium-nukleinát, splenin, taktivin, timalin, etimizol, valamint ginseng vagy echinacea kivonat.

A bőr visszanyerésének felgyorsítása érdekében anabolikus szereket használnak, amelyek közé tartoznak például a metandienon, a metionin, a nandrolon.

A mentális és idegrendszer normalizálása

A munka / pihenő / alvó üzemmód megzavarása, a mentális túlterhelés, a stressz gyengíti az immunrendszert, így az egész test érzékenyebb a különböző betegségekre. Ha ezek a területek nem kerülnek rendbe, fennáll a másodlagos betegségek kialakulásának veszélye.

Ha munka közben dolgozol, ahol folyamatosan stressz alatt áll, gondolj, talán lehetőség van arra, hogy megváltoztassuk ezt a munkát? Igazságosan elmondható, hogy „az egészség sokkal értékesebb, mint a pénz.”

Az idegrendszer munkájának normalizálása nagyon fontos ahhoz, hogy elegendő alvást érjünk el. A tudósok azt találták, hogy a személynek 6-8 órányi alvás szükséges a teljes pihenéshez és helyreállításhoz. A legjobb eredmény akkor érhető el, ha 21: 00-22: 00-kor lefekszik, és az alvás megszakítás nélkül történik.

Ezen túlmenően, de az orvossal folytatott konzultációt követően az alábbi gyógyszerek felhasználhatók az idegrendszer normalizálására, különösen az álmatlanság, a stressz, a depresszió és más rendellenességek esetében.

• nyugtató gyógynövények vagy jogorvoslatok;
• az álmatlanság elleni gyógyszerek;
• antidepresszánsok.

Diéta az atópiás dermatitisz esetén

A megfelelő menü, vagy az atópiás dermatitisz diéta szükséges intézkedés, amely nélkül a dermatitis kezelése gyakorlatilag lehetetlen.

A dermatitis menüje a következőkre irányul:

- fokozott allergén hatású élelmiszerek kizárása az étrendből;
- a szervezet gazdagítása alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
- az emésztőrendszer normalizálása.

Amit nem lehet atópiás dermatitissal enni:

• vörös és narancssárga gyümölcsök, bogyók, zöldségek: eper, málna, stb.;
• citrusfélék: narancs, mandarin, pomelo, citrom, grapefruit stb.;
• édességek: csokoládé, kakaó, édesség, méz, limonádé;
• diófélék, zöldek;
• hal;
• tej, tejtermékek;
• csirke tojás;
• füstölt, fűszeres és sült ételek;
• majonéz, ketchup, fűszerek;
• alkoholos italok.

A só és a cukor használatának minimalizálása is szükséges.

Ezt a listát az orvos véglegesítheti.

Fontos! Ha bármilyen termék fogyasztása után észrevette, hogy az állapota rosszabbodott, megszünteti ezt a terméket az étrendről, és erről értesítse orvosát. Talán ez az a termék, amely valójában a dermatitis súlyosbodását idézi elő.

Naponta 3-4 alkalommal, kis adagokban kell enni.

A gyermekorvosok érdekes megfigyelése az, hogy a vékony gyerekek sokkal kevésbé szenvednek az elhízott bőrgyulladásoktól, amiből arra lehet következtetni, hogy a megfelelő táplálkozás egyszerűen szükséges, nemcsak az atópiás dermatitis kezelése során, hanem megelőző intézkedésként is.

Spa kezelés

Ha lehetősége van, részesítse előnyben a gyógykezelést. Ennek számos előnye van:

- A szanatóriumok többnyire környezetbarát helyeken találhatók. A friss levegő, a természet nyugtató hatású, és ugyanakkor a vidámság felelőssége;

- absztrakció a mindennapi életből. Talán a helyzet megváltoztatása pontosan az, amire szüksége van, különösen, ha az életed tele van bonyolult napi feladatokkal;

- Egy speciálisan kiválasztott diéta. Mindig könnyebb enni jobb, ha anélkül, hogy nagy választás, és csak a szükséges és egészséges ételeket szolgálják fel az asztalon;

- a különböző eljárások áthaladása. Szinte minden egészségügyi üdülőhely rendelkezik a betegség kezeléséhez szükséges felszerelésekkel.

Néhány eljárás az atópiás dermatitis kezelésére szanatóriumokban és üdülőhelyeken:

Plasmapherézis - a toxinok, a gyulladásos és egyéb káros elemek vérének tisztítására;

A PUVA terápiát (az ultraibolya sugárzást fotoaktív anyaggal, psoralennel stb.) Az atópiás dermatitis, a pikkelysömör, a gombás mycosis és a vitiligo kezelésére írják elő;

Mágneses terápia - segít normalizálni az idegrendszer munkáját, enyhíti a bőr duzzanatát, javítja a szövetek táplálását, javítja az anyagcserét, csökkenti a gyulladt bőr fájdalmát.

EHF-terápia (rendkívül nagyfrekvenciás terápia) - a test expozíciója nagyfrekvenciás elektromágneses hullámokhoz - 30-300 Hz. Csökkenti a gyulladásos folyamatokat, felgyorsítja a szervezet biokémiai folyamatait, a sérült bőrsejtek regenerálódását.

Emellett előírhatják: masszázs, fizikoterápia, túlzott oxigénellátás, ásványvízkezelés, különböző fürdők (tenger, nap, levegő, radon, gyógynövény, ásványi), sárterápia stb.

Az atópiás dermatitis népi jogorvoslatok kezelése

Tehát a diffúz neurodermatitis kezelésének hagyományos módszereivel rájöttünk, hogy most nézzük meg, mit lehet használni a hagyományos gyógyszerekből való gyógyuláshoz?

Az atópiás dermatitisz fogyasztása

Próbáljon többet inni. A sok ivóvíz segít a patológiás kedvezőtlen elemek kiválásában. Az ásványvizek nagyszerűek az ivásra, például Borjomi, Essentuki. Szintén hasznosak a különböző gyógyteák, a valerian gyökérből származó tinktúrák, a bazsarózsa, a citromfű.

Bárányok és borágák. 1 evőkanál. Öntsünk egy kanál apróra vágott yasnotka és borage gyógynövényeket vízforralóba vagy termoszba, és öntsünk rá forró vizet. A tartályt jól becsomagolja és hagyja kb. 3 órán át állni. Ezt a gyógyteát a szűrt formában kell használni, 30 perccel az étkezés előtt.

Nyír rügyek. Öntsünk egy pohár vodkát 1 evőkanál. kanál nyír rügyek. Zárja le a tartályt, és hagyja, hogy a tápközeget 3 hétig sötét, hűvös helyen bejuttassa. Vegyük az infúziót 30-40 cseppre, 1 evőkanál hígítva. egy kanállal vízzel naponta 3-4 alkalommal.

Testápoló krémek, atópiás dermatitissal tömörítve

Burgonya. Vegyünk egy pár burgonyát egy reszelőn, tekerje meg a fűrészárut többször hajtogatott gézkötéssel, nyomja meg egy kicsit a lé, és éjszaka alkalmazza az érintett helyet.

Körte levelek 1 csésze szárított vagy frissen apróra vágott körte levelei, öntsünk 500 ml forró vizet, hagyjuk kb. 5 percig főzni, majd forraljuk fel. Miután néhány percig forralta a leveleket, távolítsa el őket a hőből, tegye félre, csomagolja, és hagyja állni egy éjszakán át. Készíts egy tömörítést a levelekből. A recepció időtartama - a tömörítés teljes szárítása.

Atopikus dermatitisz fürdők

Sok orvos nem ajánlja a fürdő tisztaságát, de ha a fürdőbe különböző fűszernövényekből származó főzetet adnak, akkor a helyzet megváltozik.

Az atópiás dermatitisz gyógyító gyógynövényei, amelyeket a fürdőhöz hozzá lehet adni, különösen a gyermekek kezelésében, a következők: tölgy kéreg, húr, kamilla, orbáncfű, vérfű, körömvirág. A gyógynövényfürdő elkészítéséhez meg kell őrölni a fenti összetevőket. Ezután egy vagy több egyidejűleg, hideg vízzel öntjük, forraljuk, további 10 percig forraljuk, és 5-6 órán át infúzióra helyezzük. A törzs után és az előre beállított fürdőbe adjuk.

Ne feledje, hogy a víz a fürdőszobában nem lehet túl meleg. A maximális vízhőmérséklet 36-38 ° C legyen

Fürdés után az érintett bőrt speciális eszközökkel kell kezelni, és ha száraz formában dermatitist nedvesítenek.

Reggel reggel, a higiéniai eljárások megkezdése előtt hasznos a bőr gyulladt területeinek kezelése ecetoldattal 1:10, ecettel, vízzel.

Ha semmi sem segít a bőrgyulladás kezelésében, gondolj, talán csak kérni kell Istent, hogy segítsen? Leggyakrabban a gyógyulás a bonyolult, vagy sokan úgy gondolják, hogy gyógyíthatatlan betegségek percek, órák vagy napok múlva az ima után fordulnak az Úr Jézus Krisztushoz fordulva. Szóval ne légy elkeseredett, felvidítson, mindig van kiút!

Az atópiás dermatitis megelőzése

Az atópiás dermatitis megelőzésére, vagy legalábbis minimalizálja annak kialakulásának kockázatát, az orvosok javasolják, hogy fordítsanak figyelmet a következő pontokra:

- minimálisra csökkenti a magas allergén kategóriájú élelmiszerek használatát, különösen a terhes nők esetében;
- Vitaminokkal dúsított ételek;
- mindig figyeljen a megvásárolt termékek eltarthatóságára;
- kövesse a személyes higiéniai szabályokat;
- Próbálja meg a munka / pihenő módot követni, aludni;
- próbáld meg életedben a természetes szövetekből (pamut, ágynemű, selyem) használni, ami különösen igaz - ágynemű, törölköző, ruházat;
- Ügyeljen a háztartási és egyéb vegyszerekre, különösen a porokra, a mosószerekre;
- a háztartási vegyi anyagokkal való érintkezés védőfelszerelésben - kesztyű;
- rendszeresen végezzen nedves tisztítást lakóövezetben;
- Próbáljon meg tartani az aktív életmódot.