Pagano diéta psoriasisra

Sok évvel ezelőtt egy amerikai tudós kifejlesztett egy egyedülálló áramellátási rendszert, amelynek népszerűsége ma nagy. Az orvos azt állítja, hogy a psoriasis megfelelő táplálkozása jól megoldhatja a problémát. A pszoriázisos Pagano diéta bizonyos elveken alapul. Ha megfelelnek, a dermatológiai betegségek kialakulásának dinamikája meglehetősen kedvező. A bőr tisztítása egyidejűleg történik az egész testtel, belülről.

A psoriasis Pgano étrendje mono diéták alkalmazásával ajánlja a gyógyulást. Csak kettőt kínálnak: egy ötnapos multifruit és egy három napos alma vagy citrusfélék, az étrend alatt meg kell tisztítani a beleket. A pszoriázis Pagano diéta menüjének célja, hogy megmentse az embereket minden bőrproblémától.

Pagano táplálkozás a psoriasis számára

A káros anyagok megelőzéséhez kövesse az étrendet. A psoriasis Pgano táplálkozása számos elvet tartalmaz:

• gyógynövény-infúziók és teák fogyasztása;
• ivási rendszer;
• a bélmozgások ellenőrzése;
• friss gyümölcslevek fogyasztása;
• lecitin használata.

Az alap étrendhez megfelelő termékek kiválasztása segíti a Pagano-ban található psoriasis diétás tábláját (lásd az oldal alján). A napi adag maximum 30% -a tojás, növényi olaj, hal, gabonafélék, tej, hús. Egy másik fontos intézkedés az orvos látogatása annak tisztázására, hogy a psoriasis esetében milyen vitaminokat kell fogyasztani, ha elkezdi követni a Pagano diétát, hogy ne provokálja a test egyensúlyát.

Menü a Pagano diétán

Mielőtt összeállítaná a Pagano diéta psoriasis menüjét, ki kell zárni az olyan termékek listáját, amelyekre allergiás reakció lép fel. A reggelihez citromlével, zsírtalan joghurtmal, olívaolaj-öntettel rendelkező salátákat szolgálnak fel. Néha reggeli uborka leves vagy zabpehely. A Pagano psoriasis diéta táblázata segít kiválasztani a megfelelő zöldségeket és gyümölcsöket.

Az ebéd menüben levesek, zöldségek, gombák, gabonafélék, zöldségek, sült babok tartoznak. Vacsora esetén a psoriasis Pagano diétája csirkét, halat, bárányt és zöldséget ajánl. Az étrendet az asztalokra összpontosítva és a psoriasisban nem fogyasztható mindent figyelembe véve ez a diéta körülbelül egy hónapig tart.

Diéta Pagano

A Pagano diéta egyedülálló módszer a pszoriázis kezelésére, három összetevő alapján: a megfelelő lelki hozzáállás, az egészséges táplálkozás és a test belső tisztítása mérgező anyagoktól. Ezek az elvek John Pagano alapítója szerint bármely betegség kialakulásának oka.

A psoriasis olyan bőrbetegség, amelyet az epiteliális sejtek gyengébb növekedése jellemez. Ennek eredményeképpen a bőr duzzadóvá válik, vörös foltok borítják, viszketést és kényelmetlenséget okoz az emberekben.

A híres amerikai orvos, John Pagano feltalálta a pszoriázis kezelésére szolgáló gyógyszermentes módszert, amelyre világszerte elismert. Az orvos étrendje elősegíti a betegség lefolyását, csökkenti annak előfordulásának valószínűségét.

Tünetek és okok

A pikkelysömör egy nem fertőző bőrbetegség, amely krónikus formában fordul elő, és a vörös-rózsaszín kitörések megjelenésével jár, amelyeken a bőr duzzadó. Ezek a tünetek pontosabban leírják az aktuális problémát. A „psoriasis” kifejezés görögül („psoriasis”) a viszkető bőr vagy karcolás. Ezzel a bőrgyulladással a bőrsejtek 30-szor gyorsabban oszlanak el, mint amennyire kell. Ennek eredményeképpen nincs ideje teljesen megérni, ami azt eredményezi, hogy elveszik az intercelluláris kapcsolatok, jellegzetes pelyhek. Ezenkívül a kóros folyamatot a szervezet immunrendszerének bevonása követi: a védőelemek a saját sejtjeikkel szemben kezdenek dolgozni, ami krónikus gyulladáshoz vezet a sérülésben.
Az alábbi psoriasis-típusok különböztethetők meg: plakk (vulgáris), exudatív, erythroderma, pustuláris, palmar és ültetvény, csepp alakú. A patológiai folyamat stádiumától függően: stabil, progresszív, regresszív pikkelyes, megfosztó.

A bőrkiütés a test alábbi területein található: a nagy ízületek (könyök, térd) extenzív felületei, sérüléseknek kitett helyek vagy állandó súrlódás, a fejbőr pereme.

Eddig nem lehetséges a psoriasis egyik oka, mint a legtöbb egyéb szisztémás betegség. Jelenleg számos változat létezik, amelyek mindegyike tudományos bizonyítékokon alapul.

1. Immunrendszer zavar. Feltételezzük, hogy egy autoimmun válasz alakul ki a páciens testében, ennek eredményeként sok T-limfociták felhalmozódnak a dermis vastagságában, ami az érintett terület sűrűsödéséhez és krónikus gyulladásához vezet. Ezt a változatot klinikai vizsgálatok igazolják. Psoriatikus plakk biopsziával a tesztek az immunsejtek fokozott koncentrációját mutatják.
2. Örökletes tényező. A tudósok már megállapították, hogy a pikkelyes betegségben szenvedő betegek DNS-mutáltak. Ezek a gének általában felelősek a T-limfociták éréséért. Ezért ezeken a területeken mutáció esetén a psoriasis valószínűsége nő.

A bőrgyógyászati ​​megbetegedésekben szenvedő szülők gyermekei a bőrkárosodás kockázatának kategóriájába tartoznak. A psoriasis valószínűsége ezekben a csecsemőkben legalább 50% -kal nő.

1. Endokrin faktor. A psoriasisos betegek általában a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy, az agyalapi mirigy, a mellékvese mirigy részei. Emellett megsértik a melatonin termelés szintézisét.
2. Erős sokk. Ne feledje, hogy a stressz súlyosbítja a betegség tüneteit, annak megnyilvánulásához vezet. Ugyanakkor a hormonokat a véráramba bocsátják ki, biokémiai reakciókat váltanak ki, amelyek viszont a bőrön hámló kiütés kialakulásához vezetnek.
3. Csereelmélet. A psoriasisban szenvedőknek megnövekedett lipidszintje van a szervezetben. Emellett a bőrgyógyászati ​​probléma súlyosbodása esetén a toxikus anyagok összszintje nő, és a nitrogén anyagcsere is megváltozik.

Így a psoriasis az immunrendszer változásainak hátterében vagy a bőrsejtek megoszlásának megsértésében alakul ki. Minden külső tényező, beleértve a sérüléseket, a stresszt, a rossz ökológiát, csak súlyosbítja a betegség lefolyását, de nem lehet az egyetlen oka.

Mi történik, ha nem kezelik

A pikkelysömör lefolyásának és a „végeredmény” remisszióvá válásának megkönnyítése érdekében speciális ételeket kell használni, és kövesse az étrendet.

A Pagano étrend - a lehető legkisebb kalória-előny. Az étrend alapja az alkáli képző termékek, amelyek helyreállítják a test belső környezetének pH-ját, semlegesítik savasodását, ami az emésztőrendszer romlásához, a bőr állapotához, a csontszövet megsemmisítéséhez, a vesekő kialakulásához és a rossz egészségi állapothoz vezet.

A psoriasis csökkenti a betegek életminőségét, ami fizikai, pszichológiai kellemetlenséget okoz. Ennek következménye lehet a szociális, munkaerő-adaptációs nehézségek. Gyakran a súlyos viszketés akadályozza a normál pihenést, és a tenyéren lévő kiütések korlátozzák a teljesítményt. A psoriatikus plakkok gyakran repednek, hosszú ideig gyógyulnak, ami miatt a beteg sokáig fájdalmas érzéseket tapasztal. A fejbőrön levő pikkelyes kiütés, amely a legtöbb esetben elutasítást okoz, különösen erősen tolerálható. Ennek eredményeképpen a psoriasisban szenvedők, a társadalomban nyugtalanságot éreznek, társadalmi fóbiákké válnak.

Állandó fájdalom az ízületekben, viszketés, a megjelenésükkel való elégedetlenség érzése miatt fellépő stressz a pszichológiai eltérések előrehaladásához vezet, ami fokozott szorongás, depresszió formájában jelentkezik. Ezt a kényelmetlenséget a psoriasisban szenvedő emberek összes számának ¾-nél tapasztalják. És csak ¼ nem tapasztal pszichológiai elnyomást, nem törekszik a társadalmi kirekesztésre.

A psoriasis károsítja a bőrt, ennek következtében a dermis megszűnik a funkcióinak végrehajtásában. Megzavarja a víz-só egyensúlyt, a testhőmérséklet szabályozó képessége szenved, ami hozzájárul a szív és a vesék terhelésének növekedéséhez.

A psoriasis következményei a gyulladásos bélbetegség, a szívbetegség, a cukorbetegség. A következő komplikációk lehetségesek: elhízás, aritmia, stroke, veseelégtelenség, ischaemia, magas vérnyomás, szívroham, ateroszklerózis, celiakia, rák, folsavhiány, pszoriázisos hepatitis, glomerulonefritisz, ízületi gyulladás. A bőrgyógyászati ​​megbetegedések súlyos formái erythrodermát, pustuláris psoriasist vagy Tsumbushát eredményeznek.

A pszichológiai, szociális és élettani betegségek kialakulásának elkerülése érdekében a psoriasis-kezelést haladéktalanul meg kell kezdeni, amíg a szervezetben visszafordíthatatlan folyamatok alakulnak ki.

A test fokozatos helyreállítása - Pagano diéta

Az amerikai tudós John Pagano megállapításai szerint az általa kifejlesztett névadó táplálkozási rendszer segít megállítani vagy teljesen megállítani a bőrkiütést (nem csak a pikkelysömör). A fő feltétel - az étrend elveinek betartása.

A test helyreállításának szakaszai:

1. Tisztítás belülről. Ennek a szakasznak a lényege, hogy eljárásokat és böjt napokat végez a mérgező anyagok eltávolítására a belekből. A betegnek két lehetősége van a test tisztítására (opcionális): egy három napos alma vagy ötnapos multifruit diéta. Ebben az időszakban enterosorbenseket kell alkalmazni, amelyeknek az elve alapja a salakok, mérgező anyagok eltávolítása a szervezetből. Ezek közé tartozik: aktív szén, Polyphepanum, Filtrum, Enterodez, Smekta, Polysorb, Enterosgel. Lehetséges mellékhatások: a bél motor-evakuálási funkciójának megsértése, a test zsírok, fehérjék, vitaminok, hormonok, székrekedés vagy hasmenés kimerülése.

Az adszorbeáló hatást mutató biológiailag aktív adalékanyagok közül megkülönböztethető: Eubikor, Integnin, Nutriclins, Spirulina, psyllium héjak. Nem lesz felesleges a colonterápia során.

1. Teljesítmény üzemmód. A belek megtisztítása után különleges étrendet kell követnie, amely megakadályozza a toxinok és toxinok bejutását a szervezetbe. Az étrend alapja - gyümölcs, zöldség, sovány hús, hal, tojás, tejtermékek, gabonafélék.
2. A gerinc helyreállítása. John Pagano megállapításai szerint a gerinc problémái megzavarják a véráramlást az epidermisz sejtekben, ami bőrkiütéseket okozhat. Ebben az esetben a csigolya-lemezek helytelen pozíciójának megakadályozása érdekében minden nap gyakorolni kell.
3. A dermis helyreállítása. A bőr toxinoktól való tisztításának felgyorsítása érdekében ajánlott a szauna, a fürdő, a gőzfürdő rendszeres látogatása, a kozmetikushoz fordulni.

A psoriasis egy krónikus betegség, amelynek patogenezisében a stressz különleges szerepet játszik. Az erős érzelmi sokk súlyosbíthatja a bőrgyógyászati ​​problémát.

A tanulmányok szerint megállapították, hogy a psoriasisos tapasztalattal rendelkező emberek 25% -a érzelmeket nyomott a megjelenésükre nézve, hajlamos a depresszióra, az öngyilkosságra gondol.

Teljesítmény üzemmód

A Pgano diéta a szervezetben a sav-bázis egyensúly fenntartására épül. A napi menü legfeljebb 30% -a olyan élelmiszerekre vonatkozik, amelyek savanyítják a belső környezetet (tej, tojás, növényi olaj, hal, baromfi, hús, gabonafélék) és legfeljebb 80% -ban alkáli (zöldség, gyümölcslevek, ásványvizek, gyümölcsök).

A psoriasis elleni megfelelő táplálkozás elvei:

1. Ivás mód. A külső burkolat állapotának javítása érdekében meg kell tisztítani a méreganyagok testét. Ehhez igyon tiszta vizet, legalább 2 liter naponta. Szükség esetén vegyen diuretikumokat, gyógynövényeket, gyógyteákat.
2. A test vitaminozása. A zöldségből vagy gyümölcsből készült frissen facsart gyümölcslé a napi étrend alapvető eleme.
3. Lecitin hozzáadása az élelmiszerhez. A tojássárgájából, állati szövetekből vagy növényekből izolált természetes táplálékkiegészítő stimulálja az alkáli egyensúly helyreállítását a szervezetben

A granulált lecitin napi ajánlott mennyisége 15 g.

1. A székletürítés ellenőrzése. Az emésztőrendszer normális működéséhez és a bőrgyulladás károsodásoktól való megtisztításához ajánlott a napi bélürítés ellenőrzése. A széklet normalizálása érdekében hasznos, ha 15 gramm olívaolajat fogyaszthatunk minden nap üres gyomorban, hogy füvet, aszalt szilvát, sárgabarackot, szárított sárgabarackot és szárított sárgabarackot enni.
2. Kövesse az egészséges táplálkozás szabályait: ne keverje össze a szénhidrátokkal, a citrusfélékkel és a tejtermékekkel, a gabonafélékkel, a lisztekkel és a hússal keményítőtartalmú zöldségeket.
3. Dúsítja a diétát rostokkal, segít tisztítani a vastagbélt. Élelmiszer-rostokban gazdag élelmiszerek: teljes kiőrlésű gabonafélék és kenyér, gyümölcs, mandula.
4. A sózott, konzervált, sült, füstölt termékekből kizárjuk. Mesterséges színeket, adalékokat, sok cukrot és zsírt is tartalmazó termékek.
5. Az élelmiszer mérséklése. Kis adagokban vett élelmiszer, különben terhelést okoz a gyomor-bélrendszerben, ami lelassítja az emésztőrendszert és a test egészének tisztítási folyamatát.
6. Kevesebb stressz. A psoriasis súlyosbodik az idegrendszerben: súlyos viszketés, új kiütések, gyulladásos folyamatok előrehaladása. A bőrgyógyászati ​​megbetegedésekben szenvedő emberek előnyösen elkerülik a konfliktusokat, a nyugtalanságot, a kellemetlen helyzeteket. Egy munkanap után ajánlott a pihenés pillanata. Bebizonyosodott, hogy a könyvek és a csendes, nyugodt zene hatékonyan küzd a stressz ellen.

A psoriasis egy krónikus kóros állapot, hogy csökkentsék az exacerbációit, az egészséges életmódot a táplálkozási ajánlásoknak megfelelően kell kialakítani, amelynek célja a bőr környezetének pH-értékének növelése. Javasoljuk, hogy hagyja abba a dohányzást, kizárja a kávét. Minden edényt sütőben sütünk, forraljuk fel vagy gőzzel.

Engedélyezett és tiltott termékek

A táplálkozást a Pagano rendszerben az élelmiszerre helyezik, ami fokozza a bőr duzzasztását. A technika lényege abban áll, hogy a testet önállóan kezeljük a megfelelő élelmiszerek kiválasztásával és a megfelelő táplálkozás megfigyelésével. A „savanyú” étel (hús és gabonafélék) nem érvényesülhet az étrendben, mert nagy mennyiségben megzavarják az emésztő szerveket, a vas és a kalcium felszívódása gyengül, a betegségek virágoznak, és a zsír felhalmozódása nő.

Ne feledje, hogy a sejtek normálisan csak a belső környezet lúgos pH-ján működhetnek. Ellenkező esetben meghalnak. Érdekes, hogy a sav-bázis egyensúlyának a savasodás felé történő elmozdulása a rákos megbetegedések kialakulásának alapja.

1. Gyümölcsök. Ez a psoriasis megfelelő táplálkozásának alapja. A betegség megismétlődésének megelőzésére szőlő, cseresznye, mazsola, ananász, papaya, mangó. Az almát csak sült formában lehet enni. A citrusfélék betiltása tilos.
2. Zöldség. Ezek a második legfontosabb termék, mivel segítenek a bőr dermisz környezetének természetes módon történő emelésében. A zöldségeket ajánlott frissen fogyasztani, mivel azok maximális előnyöket nyújtanak az emberi test számára. A hőkezelés csökkenti a tápanyagok mennyiségét, ezzel csökkentve tápértéküket.

A John Pagano étrendben a táplálkozásra való összpontosítás a babokra, brokkolira, sárgarépára, zellerre, uborkára, répára kell helyezni.

1. Hús. Csak az alacsony zsírtartalmú fajták: a bárány, a csirke, a nyúl. Megengedett hőkezelési módszer: főzés, párolt. A húsnak olyan soványnak kell lennie, amennyire csak lehetséges, így a főzés előtt a bőrt megtisztítják, a zsírt eltávolítják.
2. Fish. Ez az esszenciális aminosavak, természetes fehérjék forrása, amely nem csökkenti a bőr dermisének pH-ját és nem savanyítja a testet. A halat hetente kétszer tartalmazza a menü. Ajánlatos kettős kazánban főzni vagy forralni. A legjobb, ha az étrendben tengeri halfajtákat használunk, amelyek hasznos omega-zsírsavakban gazdagok: tonhal, pisztráng, korifen, szardínia, laposhal, hal.
3. Tojás (puha főtt). Elengedhetetlen aminosavakat és lecitint biztosítanak. Megengedett heti árfolyam - 2 db.
4. Gabona. A kukorica, a hajdina, a rizs, az árpa és a búza teljes kiőrlését a tejben vagy vízben főzött zabkása készítésére használják.
5. Tejtermékek. Segítik az immunrendszer aktív működését, feltöltik a kalcium tartalékokat a szervezetben, segítenek helyreállítani a dermis psoriatikus elváltozásainak fókuszát.

A tejtermékeket minimális zsírtartalommal kell kiválasztani. A diétás asztalnál megengedett: tejföl, tej, joghurt, kefir, túró.

A teljes emésztés az élelmiszer a szervezetben kell elegendő mennyiségű tiszta víz (nem formájában lé, tea). A minimális napi díj 2 liter. Az alkalikus ásványvízbevitel üdvözlendő: Borzhomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, Polyana Kvasova, Nabeglavi, Dilijan.

Tiltott élelmiszerek pszoriázis esetén:

1. Citrusfélék (a citrom kivételével).
2. Zsíros hús: pulyka, kacsa, liba, sertés. Bármilyen kolbász tilos.
3. Ecetet. A szerves sav csökkenti a dermisz pH-ját.
4. A lisztből és cukrászati ​​termékekből származó sütőipari termékek, amelyek rengeteg könnyen emészthető szénhidrátot tartalmaznak.
5. Alkohol, kávé, fekete tea.
6. A Solanaceae család zöldségei: padlizsán, paprika, burgonya, paradicsom.
7. Zsír tejtermékek: vaj, tejszín.
8. Gomba, savanyúság, savanyúság.
9. Tenger gyümölcsei: kagyló, garnélarák, homár, rákok.

A Pagano-étrend folyamán a fűszeres ételek sok fűszerrel ki vannak zárva a beteg étrendjéből. Ezek súlyosbítják a betegség lefolyását.

Diéta menü

Az étrend a megengedett termékek listáján alapul, saját preferenciáink alapján. A dermatológiai problémák megoldásának fő feltétele, hogy bőven tiszta vizet inni, lúgos zöldségeket és gyümölcsöket enni, ne üljön túl.

A Pagano diéta minta menüje a héten

• reggeli - zabkása, szója tejben főzve egy marék mazsolával és 5 ml mézzel - 250 g;
• a második reggeli - banán - 1 darab;
• vacsora - mártott főtt zöldségek - 200 ml, párolt hal - 150 g;
• délutáni snack - sült alma - 1 db;
• vacsora - friss zöldségek - 200 g, puha főtt tojás - 1 db.

• reggeli - hajdina - 200 g, saláta levelek, paradicsom - 1 db;
• második reggeli - kajszibarack - 3 db;
• vacsora - 1 tojás rántotta, brokkoli krémleves - 200 g, teljes kiőrlésű rozsliszt kenyér - 1 szelet;
• délutáni tea - joghurt - 150 ml;
• vacsora - főtt zöldbab - 150 g, főtt csirkemell - 150 g.

• reggeli - fekete ribizli, banán és alma smoothie, alacsony zsírtartalmú joghurt - 250 g;
• a második reggeli - kefir 1% - 200 ml;
• ebéd - főtt polírozott rizs - 200 g, sárgarépa, uborka és zeller saláta - 100 g;
• délutáni snack - őszibarack - 1 db;
• vacsora - kínai káposzta és csirke filé - 100 g

• reggeli - túró 9% mazsolával - 250 g;
• második reggeli - mangó vagy grapefruit - 1 db;
• ebéd - főtt csirke - 150 g, uborka és káposzta saláta - 200 g;
• délutáni tea - gyógynövény tea mézzel - 200 ml;
• vacsora - árpa kása - 100 g, paradicsomból párolt zöldségszósszal, cukkini - 150 g

• reggeli - zabpehely mazsolával, dió - 200 g, joghurt adalék nélkül - 100 g;
• a második reggeli - párolt sajtos sütemény - 100 g;
• vacsora - fül - 200 g; saláta, szőlő, körte, zeller, citromlével ízesítve - 150 g;
• délutáni snack - dió (mogyoró) - 25 g;
• vacsora - párolt vegetáriánus sárgarépa szelet - 2 db, karfiolpüré - 150 g

• reggeli - sült tök nyúl - 200 g;
• második reggeli - cseresznye - 80 g;
• ebéd - „gőz” pisztráng - 200 g, saláta levelek, uborka - 1 db;
• délutáni snack - sült alma - 1 db;
• vacsora - búza zabkása - 150 g, saláta, cékla és aszalt szilva - 100 g

• reggeli - bőséges csirke pogácsák - 2 db, sárgarépa saláta, citromlével ízesítve - 150 g;
• második reggeli - mazsola - 50 g;
• ebéd - sovány borscs - 250 ml, 1 tojás rántotta;
• délutáni tea - szőlő - maroknyi;
• vacsora - kukorica kása - 150 g, párolt káposzta - 100 g.

Általában a Pagano diéta jól tolerálható. A napi adag alacsony kalóriatartalmának ellenére a beteg nem érzi az éhség támadását, és mindig megengedhető ételek (gyümölcsök, zöldségek, zöldek, víz) segítségével megállíthatja.

Diétás receptek

A psoriasisban szenvedő embereknek sovány, nem zsíros, rostokban gazdag ételeket kell fogyasztaniuk, és kerülniük kell a liszttermékeket, konzerveket, füstölt ételeket, fűszeres és sült ételeket.

1-es recept "Zabpehely"

• víz - 1 l;
• növényi olaj - 30 ml;
• egész zabpehely - 200 g;
• só vagy cukor ízlés szerint.

1. Öblítsük ki a tetőt, töltsük fel tisztított vízzel, hagyjuk legalább 3 órán át, és lehetőleg éjszaka megduzzadni a szemeket.
2. A főzés előtt ürítse le a folyadékot, majd öblítse ki újra a szemcséket. Adjunk hozzá hideg füvet (600 ml), tegyük a tűzre, forraljuk fel, főzzük 30 percig. Ezután adjunk hozzá további 400 ml folyadékot, forraljuk, amíg vastag.
3. Főzés előtt adjunk hozzá sót vagy cukrot a kásahez, adjunk hozzá növényi olajat.

A zablisztet gyümölcsökkel, szárított gyümölcsökkel vagy zöldségekkel szolgálják fel.

2-es recept "Diétás csirke szelet"

• sárgarépa - 1 db;
• hideg víz - 50 ml;
• csirke filé - 4 db;
• növényi olaj - 15 ml;
• tojás - 1 db;
• bors, só, hagyma, gyógynövények - ízlés szerint.

1. Öblítse le a filét víz alatt, darabokra vágja.
2. A sárgarépát hámozzuk, vágjuk, sütjük növényi olajban.
3. Hús dara, adjunk hozzá sót, fűszereket, tojást. Ismertesse a sárgarépát. A kapott tömegből a pogácsákat a kettős kazánba helyezve fedjük le. Főzési idő - 8 perc.

A csirke szeleteket friss vagy párolt zöldségekkel szolgálják fel. Az étel hasznos, ízletes és biztonságos az ábrán.

következtetés

A Pagano diéta egy alacsony kalóriatartalmú táplálkozási program, amelynek célja a test belsejéből való tisztítása, a bőrbetegségek kialakulását okozó felhalmozódott toxinok és toxinok eltávolítása. Különösen a pikkelysömör. Ha a bél nem működik megfelelően, a mérgező vegyületek nem válnak ki, belépnek a nyirokba, a vérbe, ami a szervezet általános mérgezéséhez vezet. Ennek eredményeként a tüdő és a vesék, a kiválasztó rendszerek szenvednek, és a toxinok felszabadulnak a bőrön keresztül.

John Pagano következtetése szerint a bél működésének meghibásodása hormonális gyógyszerek, kortikoszteroidok, nagy mennyiségű szénhidrát, alkohol, koffein, antibiotikumok alkalmazása miatt. Emellett a fertőző betegségek az evakuálási funkció megsértését is okozhatják.

A psoriasis kezelésének alapelvei: a test belsejéből, kívülről (kozmetikai eljárásokkal) tisztítva, a gerinc normális működésének helyreállítása. A Pagano diéta magában foglalja a tiltott ételek kizárását a menüből, és hangsúlyt fektet az alkáli képző élelmiszerekre, az ivási rendnek való megfelelésre, a test erősítésére gyümölcsökkel, zöldségekkel, frissen facsart gyümölcslevekkel, lecitin hozzáadásával az élelmiszerhez, a bélmozgás szabályozásához és az étkezés mérsékléséhez. Ezen túlmenően, meg kell kerülni a stresszt, az ideges túlterhelést, amely a betegség előrehaladását okozza, új kiütések megjelenését. Csak ilyen körülmények között javíthatja a bőr állapotát.

Pagano diéta pszoriázis esetén: A megengedett és tiltott élelmiszerek táblázata

A Pganano diéta hosszú időn keresztül segít megszabadulni a pikkelysömörtől. Egy hónapon belül az első eredmények észrevehetők. A Pagano étrend folyamatos megfigyelése, amely a test sav-bázis egyensúlyát szabályozza, a psoriasist hosszú ideig elfelejti.

A tartalom

A psoriasisban szenvedő betegeknek meg kell enniük. A menüt úgy kell megtervezni, hogy fenntartsa a szervezetben a megfelelő sav-bázis egyensúlyt. Ezenkívül az elfogyasztott termékek mintegy 80% -ának alkáli-képző terméknek kell lennie, és a fennmaradó húsznak savas formában kell lennie.

A megfelelő táplálkozás segíti a psoriasis kezelését

A psoriasisban szenvedő betegek számára John Pagano amerikai tudós speciális táplálkozási ajánlásokat tett. A Pagano diéta három különböző lépést tartalmaz a test tisztítására, helyreállítására és méregtelenítésére.

Általános ajánlások Pagano

A psoriasis Pagano étrendje különleges étrendet jelent a test fokozatos helyreállításával. Az étrend elkészítésekor figyelembe vették a korlátozott táplálkozásra kényszerült betegek összetettségét. Ezért a Pagano az étrendet szakaszokra osztotta.

1. Az első szakasz - a test tisztítása. A psoriasis kezdeti megnyilvánulásai során a szakember azt javasolja, hogy tisztítsa meg a beleket. A következő monodietek alkalmasak erre:

• citrusfélék vagy alma - három nap;
• multifruit diéta - öt nap.

A diéta első szakaszában meg kell tisztítani a beleket. Ebből a célból ajánlott az enteroszorbensek bevitele, amelynek hatása a toxinok eltávolítása a szervezetből. Ezenkívül hasznos a colonoterápia lefolyása.

1. Tisztítás után a betegeknek tanácsos a diéta megváltoztatása. Itt fontos, hogy csak a jóváhagyott termékekből készítsünk egy menüt a Pagano diéta pszoriázissal. A kényelem érdekében a tudós összeállította az engedélyezett és tiltott termékek listáját.

Az egészség attól függ, hogy mit eszünk

Információért! A betegségek kezelésének sikere az érzelmi állapottól függ, és a psoriasis nem kivétel. Az étrend betartása során kerülni kell a stresszes helyzeteket, mivel ezek hozzájárulhatnak a patológia klinikai megnyilvánulásainak fokozásához.

1. A test funkciók helyreállítása. Ez a szakasz két részre oszlik:

• A gerinc helyreállítása.
• A bőr helyreállítása.

1. A megfelelő termékválasztás.

Teljesítmény üzemmód

Fontos! A Pagano pszoriázisának étrendje biztosítja a sav-bázis egyensúly helyreállítását a testben és megfelelő szinten tartását. Ugyanakkor a táplálkozás mintegy húsz százaléka savképző termék, a fennmaradó nyolcvan alkáli alkotó.

Fogyasztás közben fontos, hogy kövesse az alábbi szabályokat:

1. Használjon legalább két liter folyadékot naponta.
2. Naponta legalább egy pohár frissen facsart zöldség- vagy gyümölcslevet inni.
3. Igyon legalább egy csésze gyógyteát naponta, hogy megtisztítsa a méreganyagok testét.
4. A lecitinhez hozzá kell adni az ételt, ami segít a sav-bázis egyensúly normalizálásában.
5. A bélmozgás szabályozására.
6. Kerülje a citrusfélék és a tejtermékek egyidejű használatát.
7. Tilos húsételek és keményítőtartalmú élelmiszerek, például burgonya és hús kombinálása.
8. Tilos gyümölcs- és liszttermékeket egyesíteni egy étkezéskor.
9. Az étrendben sok növényi rostnak kell lennie.
10. Az ételből ki kell zárni a sült, füstölt, sós ételeket.
11. Nem enni édes, zsíros.
12. Ne használjon mesterséges színekkel és ízekkel rendelkező termékeket.

A pszoriázis Pagano diétás menüjének csak a tudós által engedélyezett termékeket kell tartalmaznia, amint azt az alábbi táblázat mutatja.

Figyelembe véve az engedélyezett és tiltott termékek listáját, a psoriasisban szenvedő beteg önállóan képes önállóan megfogalmazni egy diétát.

Pagano módszer a táblázatban

A Pagano nemcsak a psoriasis táplálkozási rendszerét hozta létre, hanem egy egyedülálló technikát fejlesztett ki, amely segít a betegeknek. A Pagano diétásasztal a psoriasisra nemcsak a megfelelő diétát, hanem az életmód ajánlásait is tartalmazza.

John Pagano diéta a psoriasis számára

Az amerikai orvos, John Pagano étrendje lehetővé teszi a pszoriázis sikeres leküzdését a hivatalos orvoslás szkepticizmusa ellenére. A psoriasisos Pagano diéta nemcsak az emberi testet károsítja a káros anyagoktól, hanem általános erősítő hatással is rendelkezik, aktiválja a természetes védelmi funkciókat, normalizálja az emésztőrendszer munkáját. Mindez lehetővé teszi a stabil remisszió elérését gyógyszer nélkül.

Dr. John Pagano egy interjút Dr. Donald DeFabio-val

A pszoriázis kezelése a Pagano módszerrel - hogyan működik?

FONTOS! Gyógyszer, amely megtisztítja a bőrt, és örökre enyhíti a pikkelysömeget. Az orvosok titokban kezdtek tanácsot adni a betegeknek! Bővebben >>>

A Pagano étrend lényege egyszerű: a psoriasis megszabadulásához meg kell tisztítani a méreganyagok és méreganyagok testét. Káros anyagok kerülnek be a testbe zsíros vagy konzerv élelmiszerekkel, alkohollal és a tüdőben, szennyezett levegővel együtt. Ennek eredményeképpen a bélben nagy mennyiségű salak van elhelyezve. A salakok megakadályozzák az élelmiszerek normál emésztését, a hasznos anyagok felszívódását, a bélben kényelmes környezetet teremtenek a káros baktériumok szaporodásához.

A gyenge bélfunkció megakadályozza a vitaminokhoz való hozzáférést, az összes szervet tápláló ásványi vegyületeket, beleértve a bőrt is. A kedvező anyagok hiánya a szervezet anyagcseréjének lassulásához vezet (az összes mirigy meghibásodása), a gyulladásos folyamatok előfordulása, a természetes regeneráció megszakítása, a szervezet immunrendszerének blokkolása. A szükséges anyagok hiánya befolyásolja a bőrt, ami psoriasishoz vezet.

A Pagano rendszer lehetővé teszi a belek tisztítását, valamint a toxinok és salakok jövőbeni felhalmozódásának megakadályozását, biztosítva az összes szervrendszer normális táplálkozását. A diéta étrendjét úgy tervezték, hogy a bélben olyan környezetet teremtsen, amely nem alkalmas a káros baktériumok szaporodására és a toxinok felhalmozódásának megszüntetésére. Az étrend az alábbiak szerint készül: 70% - olyan élelmiszerek, amelyek lúgos reakciót okoznak a bélben, és 30% - az élelmiszereket, amelyek savreakciót okoznak.

A bélflóra teljes megújulása következtében az immunitás erősödik, javul a vérellátás, a psoriasis kialakulásához hozzájáruló összes kockázati tényező eltűnik.

A Pagano diéta mindössze 4-5 hét után kézzelfogható eredményeket hoz. De a teljes visszanyeréshez legalább 6 hónapig szükséges a terápiás étrendhez ragaszkodni.

A hígított és tiltott termékek listája

A teljes étrend 70% -a alkáli étel:

• Zöldségek (répa, sárgarépa, káposzta, hagyma, cukkini, uborka, squash, fokhagyma, spárga, zöldbab, zöldek, saláta), ezekből származó gyümölcslevek;
• Bogyók és gyümölcsök, valamint gyümölcslevek. Az almát, a banánt és a dinnyét más termékektől elkülönítve kell fogyasztani;
• Tiszta víz - másfél liter naponta, nem számítva a folyadék mennyiségét a levesekben, teákban, húslevesekben stb.

A psoriasis orvosi táplálkozásában a lecitin további használata granulátumban történik (bármely gyógyszertárban megvásárolható, jobb, ha napraforgómagból készült) - 45 ml naponta (heti 5 nap, majd egy pár napos szünet, majd öt nap).

Az étrend 30% -a - savas élelmiszerek:

• Gabona - szinte mindent, kivétel - búzadara és fehér rizs;
• Magok - tök, szezámmag (egy kicsit), napraforgó.
• Hüvelyesek - bab, borsó, bab (óvatosan);
• Diófélék - mandula, fenyő;
• Gomba - jobb, mint az erdő (kis mennyiségben);
• Kenyér - teljes kiőrlésű gabona, teljes kiőrlésű kenyér, kenyér, keksz (fehér kenyér és tészta - tiltva);
• Hús - sovány bárány, csirke és pulyka (filé) - hetente legfeljebb két alkalommal;
• Hal - főtt vagy sült tenger (amilyen gyakran csak lehetséges);
• Tojás - lágy főtt vagy meredek (3-4 hétre korlátozva);
• Tejtermékek - alacsony zsírtartalmú tej, kefir, joghurt, joghurt, túró;
• Olajok - mindenféle növényi (olajbogyó, lenmag, kender, repce, napraforgó stb.);
• Gyógyteák (kamilla, helyi tematikus díjak).

Tiltott termékek (kizárják a felhasználást teljesen):

• Hús - sertéshús, marha-, borjúhús, belsőség, szalonna, szalonna, füstölt hús, kolbász, fagylalt, pite;
• Hal - sült, füstölt, szárított, sózott;
• paradicsom;
• padlizsán;
• burgonya;
• Édes paprika;
• Brüsszel hajtások;
• áfonya;
• csatorna;
• áfonya;
• ribizli;
• Konzervek - mindent!
• Alkohol - minden! (ritka kivétel - egy pohár száraz vörösbor (természetes és drága!) - legfeljebb 100 gramm havonta);
• Fűszerek - különösen a paprika por, chili, fekete bors stb.
• Kávé (azoknak, akik a koffeintől függenek - először megengedhet magának egy kis bögre);
• Tenger gyümölcsei - rák, garnélarák, homár, fésűkagyló, tintahal, polip, osztriga, kagyló;
• ecet;
• Kókusz és minden származék (chip, tej, vaj);
• Dió - dió, földimogyoró, kesudió, pisztácia, mogyoró;
• Pálmaolaj

A dohányzás tilos. A sót ésszerű mennyiségben engedélyezik, a cukrot pedig minimálisra kell csökkenteni (kis mennyiségű méz megengedett). Az étrendi étel megszünteti a túlhevülést.

A psoriasisra szánt élelmiszerek közé tartozik a keményítőtartalmú élelmiszerek és a nem keményítő, a fehérje és a szénhidrát elválasztása. Kása, kenyér nem fogyasztható nyers gyümölcsökkel vagy zöldségekkel (a gyümölcslevekkel is, nem lehet). A citrusfélék nem kombinálódnak tejtermékekkel. Próbálj meg tartani az ételt ugyanazon az ételből.

A termék szétválasztása pH (pH, pH) mellett

Menü a Pagano diétához

3 nap tisztítás

A fő termék a test tisztításában - alma

A három napos alma diéta sok pozitív visszajelzést érdemel. A rendszer tartalmaz egy napi beöntést (ideális esetben egy vastagbél-hidroterápiás eljárást egy orvosi létesítményben). Ami az ételt illeti, a három nap így néz ki:

Még a „elhanyagolt” psoriasis otthon is gyógyítható. Csak ne felejtsük el naponta egyszer kenetet.

• Reggeli - egy pohár meleg víz egy evőkanál citromlével;
• A nap folyamán csak almát lehet enni - amennyire csak akar;
• Igyon legalább 8 pohár vizet;
• Ágy előtt - 20 gr. zöld olívaolaj (csak az első centrifugálás).

A negyedik nap joghurttal kezdődik.

A hét menüje

A részleteket a hét minden napján a reggeli, ebéd és vacsora elemzi.

• Reggeli - joghurt (500 ml-ig);
• Ebéd - csirke húsleves, zabpehely, bogyópüré;
• Vacsora - párolt csirke szelet, káposzta saláta, gyógynövény tea.

• Reggeli - túró, szárított kajszibarack, tea;
• Ebéd - zöldségleves, grillezett hal, hagyma és retek saláta, gyümölcspüré;
• Vacsora - petrezselyem burgonya nélkül, narancslé.

• Reggeli - főtt tojás, uborka szendvics, tea;
• Ebéd - brokkoli és sárgarépa leves, bárány pörkölt zöldségekkel, körte;
• Vacsora - vörös káposzta saláta mandulával, tea és búza kenyérrel.

• Reggeli - két banán, gyógynövény tea;
• Ebéd - gomba leves, zöldhagymával és uborka salátával, szárított gyümölcs zselével;
• Vacsora - szendvicsek túrós sajttal, teával.

• Reggeli - búzaliszt cseresznyével, tea;
• Ebéd - sovány borscs, párolt zöldek és fokhagyma, őszibarack;
• Vacsora - néhány szelet dinnye.

• Reggeli - sült alma, sütőtök muffin, forró víz citrommal;
• Ebéd - csirke húsleves, káposzta saláta póréhagyma, gomba kaviár, ananászlé;
• Vacsora - gőz pulyka, zöldbab, tea.

• Reggeli - zabkása fenyőmaggal, kenyér, tea;
• Ebéd - tojásleves, sült cékla, brokkoli saláta tofu sajttal, zselé;
• Vacsora - sült hal spenótával, sütőtökleves grapefruitlével.

Ki a John Pagano? Hol töltheti le a könyvet?

John Pagano amerikai orvos, aki először összekapcsolta a pszoriázis előfordulását a szervezetben lévő toxinok bőségével. Hatékony kezelésként a Pegano integrált megközelítést kínál, amely gyors gyógyulást biztosít a gyógyszerek használata nélkül (természetes módon). A Pgano psoriasis kezelési rendszer a következőket tartalmazza:

• Tisztító eljárások (gyümölcs étrend, beöntés, hidrokolonoterápia, fürdő);
• Egészséges táplálkozás (szigorú étrend, az alkohol és a dohányzás tilalma);
• A gerinc egészségügyi megfigyelése (a gerinc állapota befolyásolja a belek vérellátását);
• Aktív életmód (fizikai aktivitás, sport stb.);
• Pozitív gondolkodás (az idegrendszer egészségének fenntartása).

Az orvosi oktatás mellett Dr. Pagano művészettudományi diplomát szerzett. Sokoldalúsága, képessége egy orvosi probléma megoldására a dobozon kívül, az orvostudomány forradalmárának hírnevét szerezte. John Pagano irodalmi tehetsége rendkívül népszerűvé tette a "Pszoriázis kezelése. A természetes út" című könyvet. Töltse le a könyvet ezen a linken (felülvizsgálat céljából).

"A psoriasis kezelés természetes módja," Dr. John Pagano, osteopathiás orvos. 18 éve ez a könyv az első számú bestseller az amazonon és a barnesandnoble-on. 2000-ben megjelent a H-1. Függelék, "a pszoriázisos betegek gyógyításának története a Pagano rezsim után", a Meridian Intézet tanulmánya.

A könyv "A pszoriázis kezelése" borítója. Dr. John Pagano.

A betegség teljes gyógyítása érdekében emlékeztetni kell arra, hogy a táplálkozás csak Dr. Pagano egész komplexumának egyik módszere. A megfelelő táplálkozás csak akkor lesz gyümölcsös, ha aktív életmódot és pozitív gondolkodást észlel. A Pagano-módszer szerinti kezelés során azt javasoljuk, hogy orvosa figyelemmel kíséri, hogy a kezelés normálisan folytatódik.

Diéta Pgano a psoriasis számára: egy részletes menü a héten

A pszoriázis a krónikus kurzus nagyon súlyos autoimmun betegségének tulajdonítható. A betegség gyógyíthatatlan, minden betegben szenvedő beteg kénytelen az egész életében harcolni a betegséggel. Nagyon fontos mind a kezelés során, mind a betegség nyugodt idejében megelőzni a szövődmények megelőzését és az ismétlődés kockázatát. Ehhez a szakértők azt ajánlják, hogy minden beteg betartsa az egészséges táplálkozás és a megfelelő életmód szabályait. A psoriasis diéta A Pagano segít helyreállítani az immunitást, tisztítja a testet, normalizálja a szervezet emésztési és egyéb létfontosságú folyamatait.

John Pagano és nézete az egészséges táplálkozásról

Pagano egy híres amerikai orvos, aki a psoriasis kezelésére egyedülálló módszert fejlesztett ki. Az étrend egyik sajátossága, hogy optimális eredményeket érjen el a gyógyszerek használata nélkül.

Dr. Pagano a természet igazi híve volt, és sok időt töltött az állatokkal való beszélgetés során. Kedvenc időtöltése a hegyekbe utazás, utazás és háziállatok gondozása volt.

Az orvosnak több felsőoktatása volt, és sok időt fordított a psoriasis kezelésére. Azt hitte, hogy az emberi testnek csodálatos öngyógyító képessége van. Az ilyen terápia sikere a három feltétel betartása. Ezek a következők:

1. Egészséges étel.
2. Pozitív morál.
3. A szervezetnek a toxinokból történő ártalmatlanítása.

Az orvos úgy gondolta, hogy a test belső egyensúlya, a toxinok nagy száma jelenléte a legtöbb bőrbetegséghez, köztük a psoriasishoz vezet. A táplálkozás szabályainak való megfeleléssel történő tisztítás segít megteremteni a test minden belső folyamatát és megszabadulni a betegségektől.

A psoriasis étrendje Dr. Pagano ma világszerte ismert, és számos betegnek segíti a betegség különböző fokú kezelését, és jelentősen csökkenti a betegség szövődményeinek kockázatát.

A John Pagano étrend jelentése

Az orvos megjegyzi, hogy minden beteg számára fontos, hogy minimálisra csökkentsék a magas kalóriájú étrend-ételeit, és előnyös vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdag élelmiszerekkel telítsék a testet. A pszoriázis Pagano módszere a megfelelő étrend gondos betartása, a káros élelmiszerek eltávolítása, valamint az egészséges élelmiszerek étrendjébe történő bevitele. Az egyszerű szabályok tiszteletben tartása rövid idő alatt segít tisztítani a májat, az emésztőrendszereket, eltávolítja a toxinokat, javítja az immunitást és a beteg általános jólétét.

A Pagano psoriasisra való táplálkozása több szakaszból áll. Ezek olyan időszakok, amikor a betegnek bizonyos intézkedéseket kell végrehajtania a helyreállítás és a visszaesés megelőzése érdekében. Ezek a következők:

1. A test belső tisztítása. Kirakodási fázis. Ebben az időszakban a betegnek ajánlott betartani a táplálkozást, amely számos almát és citrusféléket, valamint más gyümölcsöt tartalmaz. Az ilyen étrend időtartama három-öt nap.
2. Ezt követően van egy túlzott táplálkozás és a tiltott élelmiszerek étrendből történő eltávolítása. A pszoriázis táplálkozása a Pagano módszerrel a speciális táblázatban leírt káros ételek elutasítása és a testre pozitív hatású termékek használata.
3. Megszabadulni a hátsó problémáktól. A Pagano psoriasis kezelése a gerincoszlop betegségeinek kezelésében is áll. Az orvos véleménye szerint ezen a területen a problémák a pszoriázisos elváltozásokat okozhatják. Ez magyarázható az idegek és az erek csípésével, ami a vérkeringés károsodásához és a dermis sejtjeinek normális működéséhez vezethet.
4. Az utolsó szakasz a bőr gyógyulása és regenerálása. A táplálkozási szabályok betartásának ezen a szakaszán kívül olyan eljárások is alkalmazhatók, mint a masszázs, a szauna, a fürdő. A tevékenységek segítenek a toxinok eltávolításában és a káros anyagok dermiszének tisztításában.

Az étrend alapelvei

John Pagano diéta a psoriasis számára bizonyos szabályok betartása, amelyek segítenek az egészség helyreállításában és az optimális eredmények elérésében. Ezek a következők:

• az ivási rendszer betartása. Egy személynek napi legalább 1,5-2 liter vizet kell inni;
• a tápláléknak friss zöldség- és gyümölcsleveket kell tartalmaznia;
• meg kell inni elég gyógynövény teát és decoctions;
• Tartsa be a növényi olajokat az étrendbe. Az olajbogyó, szezámmag, napraforgóolaj segít az emésztés megteremtésében;
• próbálja meg nem keverni a citrusféléket és a tejtermékeket;
• ragaszkodj a táplálkozáshoz. Nem javasolt a gabonafélék, liszttermékek, gyümölcsök keverése egy étkezéskor;
• Győződjön meg róla, hogy elegendő rostot tartalmazó ételeket fogyaszt;
• a zsírt, a sült, sós, túl savanyú és fűszeres;
• teljesen megszünteti a sütést és az édes süteményeket.

A Pgano táplálékának a psoriasisban könnyű és alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie. Az étrend elveinek jobb megértése érdekében megtudja, milyen termékeket engedélyeznek, és amelyeket szigorúan tiltanak az amerikai orvosok kezelési elvei.

Tiltott és engedélyezett termékek

A Pagano által készített pszoriázisos étrend, amely az alapelvek világos elképzeléseit bemutató táblázat, hatékony módszer a test tisztítására és erősítésére. A cikkben azt is megtudjuk, hogy melyik edényt ajánlja az orvos a napi étrendben, és azt javasolja, hogy megtagadja.

Diéta a psoriasis számára

Leírás 2017. május 12-től

• Hatékonyság: terápiás hatás
• Feltételek: folyamatosan
• A termékek ára: 980-1150 rubel hetente

Általános szabályok

A pikkelysömör krónikus, nem fertőző betegségekre utal, amelyek a különböző klinikai megnyilvánulásokkal rendelkező különböző lehetőségek, típusok és formákban fordulnak elő. A pikkelysömör jelentősen ronthatja a betegek életminőségét, akik közül sokan nagyrészt pszichológiai kellemetlenséget szenvednek, a szorongás / depresszió kialakulásával, valamint a negatív külső érzékelés félelmével, ami különösen fontos egy nő számára, a szakmai adaptáció nehézségei és még a szociális fóbia is.

A psoriasis különböző formáinak kezelésére vonatkozó integrált megközelítésben fontos a megfelelő táplálkozás, amely bizonyos mértékben hozzájárul a betegség klinikai képének megváltoztatásához (a pszoriázis előfordulásának és súlyosságának csökkentése, a szezonális exacerbációk gyakoriságának csökkentése). A megfelelően megválasztott étrend lehetővé teszi, hogy megszüntesse a redox reakciók kiegyensúlyozatlanságát, normalizálja az anyagcsere-folyamatokat, javítsa az immunitást, tisztítsa meg a toxin testét és megakadályozza a neuroendokrin rendszer működésének meghibásodását.

A psoriasis táplálkozás-korrekciójának fő feladatai a következők:

• az anyagcsere normalizálása;
• csökkenti a psoriasis súlyosbodását és súlyosbodását;
• a bőrkiütések intenzitásának és gyakoriságának csökkentése;
• az emésztőrendszer metabolizmusának és működésének normalizálása;
• immunitás stimuláció.

Meg kell mondani, hogy nem létezik egyetlen étrend a psoriasis számára. Érdemes egyénileg kiválasztani a diétát, a betegség progressziójának típusától, stádiumától és sebességétől, az anyagcsere sajátosságaitól, a beteg immunrendszerétől, a pikkelysömör komplikációinak (eritroderma, polyarthritis) és a kapcsolódó betegségek jelenlététől függően. A nők pszoriázisának táplálkozása nem különbözik az emberek táplálkozásától.

A gyomor-bél traktusban a súlyosbodó rendellenességek hiányában a psoriasisos betegeknél a súlyosbodási perióduson kívül a 15. diétát lehet alapul venni, ugyanakkor ajánlatos megszüntetni a konzerveket, zsíros húsokat, sós ételeket, fűszereket, sós ételeket, füstölt ételeket és rövid tészta és gazdagítja az étrendet rostokban gazdag növényi élelmiszerekkel (káposzta, fehérrépa, sárgarépa, rizs, alma és mások), hozzájárulva a toxinok eltávolításához a szervezetből, javítja a bélmozgást és megelőzi a megelőzést árok, a test telítettsége mikrotápanyagokkal és vitaminokkal.

Fontos a szigorú étrend betartása. Szétválasztható, kis adagokban. Különböző, többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmazó alkáli ásványvizet tartalmazó növényi olajok alkalmazását mutatjuk be.

A betegség súlyosbodásának és gyors előrehaladásának stádiumában ajánlott olyan étrendet előírni, amely pihenő és schazhenie máj és emésztőszerveket hoz létre. Ehhez a fehérjében és a szénhidrátokban fiziológiásan teljes étrend 70-75 g-ra csökkenti a zsírtartalmat, a dyspeptikus tünetek esetében pedig 50 g-ot. Az egyszerű szénhidrátok (cukor, lekvár, méz) tartalma nem haladhatja meg a fiziológiai normákat.

Az ízületek változásainak megjelenésével (méretnövekedés, fájdalom) és a polyarthritis, arthrosis kialakulásával a terápiás táplálkozás a klinikai kép sajátosságain, a betegség stádiumán, a prevalencián, a szervezetben bekövetkezett funkcionális változásokon és a gyógyszeres terápián alapul. Megjelenik a szénhidrátok 200-250 g-os étrendjének csökkenése, főként az egyszerű szénhidrátok és a fehérjék 70-80 g-ra történő korlátozása miatt.

A hústartalmú húsleveset kizárják, a halat és a húst kizárólag főtt formában használják fel, sót nem készítenek. A táplálékot vitaminokkal gazdagítják, beleértve a zöldségeket és gyümölcsöket és gyümölcsleveket, valamint a homoktövis, a vadrózsa, a berkenye dekokcióit. A folyadékfogyasztás 1-1,2 literre csökken. Amikor lassú pszoriázisos poliartritisz szükségszerűen böjt napokon tart, nyers zöldségek és gyümölcsök alapján.

Az NVPS, glükokortikoidok, szalicilátok intenzív terápiájával további étrend-korrekció szükséges. A táplálék magában foglalja a lipotrop anyagokat és a magas minőségű fehérjetartalmú ételeket - túrót, sovány húst, halat, tenger gyümölcseit, valamint vitaminban gazdag gyümölcsleveket, bogyókat, zöldségeket, gyümölcsöket.

Csökkentse a cukor miatt keletkező szénhidrátok mennyiségét, korlátozza a tűzálló állati zsírokat, élesen csökkenti a sótartalmat és az oxálsavban gazdag termékeket - melléktermékek (vesék, máj, nyelv, agy, erős hús- és halleves, fűszeres sós sajt, aszalt, sózott hal, spenót, sóska, paradicsom, csokoládé, zselatin, rabarber, zeller). Az étrend növeli a káliumtartalmú élelmiszerek tartalmát - aszalt szilva, aszalt sárgabarack, mazsola, friss gyümölcs / zöldség.

faj

A szerzői jogvédelem számos fajtája létezik, amelyek közül a leghíresebb a Pagano és a Tűz étrendje. Fontolja meg mindegyiküket, és végezzen összehasonlító leírást.

D. Pagano diéta

Nagyon népszerű. Pagano szerint a psoriasis a páciens kísérletének megnyilvánulása a beteg különböző típusú toxinoktól való felszabadítására. Ez egy rendezett univerzális táplálkozási és életmódrendszer, amely a szerző szerint lehetővé teszi a pszoriázisból a beteg rehabilitációját és gyógyítását. Az étrend öt fázist tartalmaz, amelyek mindegyike megváltoztatja az anyagcsere folyamatokat, és eltávolítja a szervezetből a toxinokat és a hulladékot, amelyek hozzájárulnak a betegség kialakulásához.

• 1. szakasz (2-4 nap) - a test tisztítása mono-gyümölcs (citrus vagy alma) vagy gyümölcs- és zöldség-táplálkozás és bőséges ivás esetén 2,5-3,0 l / nap 2-4 napig. Ebben az időszakban szükséges a belek alapos tisztítása (beöntés, enteroszorbens, vastagbél terápia);
• 2. szakasz - állandó táplálkozás, amelynek célja a redox-reakciók (savas-bázis egyensúly) egyensúlyának kiküszöbölése a beteg testében. Az étrend szerkezetét úgy alakították ki, hogy összetételében 70-80% -kal csökken az alkáli-képző termékek aránya, 20-30% -kal a savképző termékek arányához;
• 3. szakasz - speciális fizikai aktivitás a gerincre helyezve;
• 4. szakasz - wellness- és szépségápolási eljárások: fürdő / szauna, nyirokelvezető, tápláló és tisztító maszkok, higiéniai eljárások a bőr tisztítására;
• 5. szakasz - a pszicho-érzelmi stressz megszüntetése és az érzelmi stabilitás helyreállítása: pszichológiai képzés, különböző relaxációs és meditációs módszerek.

A gyakorlati orientáció érdekében a szerző kifejlesztett egy speciális diétás táblát a psoriasis számára, lehetővé téve a páciens számára, hogy meghatározza, hogy mely csoportba tartoznak bizonyos termékek.