Hogyan kell enni zsindely: egészséges és káros élelmiszerek

Milyen táplálkozást kell biztosítani a zsindelyeknek, hogy megszabaduljon a káros baktériumok testétől és tisztítsa meg a bőrt? Melyek a táplálkozási és az étrendi szabályok jellemzői?

A megfelelő táplálkozás, az étrend és az egészséges táplálkozás nemcsak a zsindelyek kezelésében segíthet, hanem a jövő hatékony megelőzésének kulcsa is lehet. Mit kell tudni az immunrendszer megerősítésére és a kórokozó vírus kiürítésére a szervezetből.

Hasznos termékek

A felnőtteknek és a gyerekeknek a zsindelyek étrendjének tartalmaznia kell a természetes és jótékony hatással bíró, a lényeges vitaminokat (A, E, C, B, E) tartalmazó termékeket.

Mit kell használni a kezelés ideje alatt:

• tejtermékek;
• citrusfélék;
• diófélék;
• olívaolaj;
• méz, propolisz;
• hal;
• zöld zöldségek;
• fehér hús;
• bab;
• sütőtök.

Kívánatos az ásványvizet, a vadrózsa levest, az orbáncfűt, a zöld teát, a tejet, a szárított gyümölcs kompótokat inni. A lényeg az, hogy szobahőmérsékleten inni, de nem túl meleg.

Vitaminkészlet

A táplálkozás megfosztása nem szigorú, köszönhetően annak, hogy az immunrendszert jelentősen meg lehet erősíteni és számos rendszer és szerv munkáját javítani lehet.

Javasolt az E-vitamin magas mennyiségét használni (mandula, mogyoróvaj, szárított sárgabarack, spenót, tintahal, lazac filé, mag).

Az antioxidánsok és a bioflavonoidok hasznosak: hagyma, alma, áfonya, sárgabarack, málna, cseresznye, szőlő, répa, cseresznye, kivi, kukorica, sárgarépa, padlizsán, aszalt szilva, homoktövis olaj.

A herpeszes étrendben a zosternek olyan élelmiszereket kell tartalmaznia, amelyek elegendő mennyiségű tokoferolt tartalmaznak (csipkebogyó, homoktövis, szilva, sóska, tintahal, zabpehely). Az ilyen táplálkozást a jövőben meg kell figyelni, hogy elkerülhető legyen a szervezet újbóli fertőzése.

Tiltott termékek

A zsindely nem aktiválódik, a következő étrendből kell eltávolítania az étrendet:

• torma;
• bors;
• füstölt hús és savanyúság;
• fűszeres és savanyú;
• alkoholos italok;
• tejelő állatok húsa;
• zsíros húsleves;
• hústermékek;
• zsíros hal;
• torta, csokoládé;
• konzerv termékek.

Ami a folyadékot a herpesz zosterben szenvedő embereknél alkalmazza, a kakaó, az erős tea, a kávé, az alkohol használata minden formában és dózisban korlátozott. El kell kerülni a gyümölcslevek, szóda, túl forró italok tárolását.

Élelmiszer jellemzők minden nap

A betegek táplálkozásának teljesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, a táplálkozásban a zöldségeket és gyümölcsöket kell előnyben részesíteni, ami segít a szervezet vitaminainak és ásványi anyagainak pótlásában.

A fermentált tejtermékek szintén hasznosak, ami normalizálja a bél mikroflórát, csökkentve az allergiás kiütések kockázatát. De hogy elhagyjuk az ízeket és a színeket, amire szüksége van, először is, valamint a zsíros, sült, fűszeres és sós ételeket távolítsa el a menüből.

Minden ételt termikusan kell feldolgozni, de alacsony hőmérsékleten, hogy ne veszítse el természetes értékét. Hasznos, hogy pároljuk és forraljuk fel az összetevőket, főzzük az ételeket egy párnak, sütjünk egy minimális zsírt és olajat.

Ami az alkoholfogyasztási rendszert illeti, naponta legalább 2 liter folyadékot kell inni, ezek kompótok, frissen facsart házi készítésű gyümölcslevek, tisztított melegvíz, gyógynövényes alapanyagok és infúziók.

Kiegyensúlyozott táplálkozási szabályok:

1. Fél órával az étkezés előtt meg kell inni egy pohár vizet, hogy elkezdje a gyomor-traktus munkáját.
2. Kis adagokat kell enni, de gyakran azért, hogy megakadályozzák a túlhevülést és a súlygyarapodást.
3. Lehetetlen a hús, a gyümölcs és a hal kombinálása egy fogadáson, jobb, ha külön ételt ragaszthatunk.
4. A vacsorának könnyűnek kell lennie, egy órával az alvás előtt kell bevennie a folyadékot, hogy éjszaka a belek pihenjenek, és ne emésztessék a tartalmat.
5. A harapnivalókat gyakran kell szárítani, szárított gyümölcsök, diófélék és friss gyümölcsök használatával.

A nap minta menüje

Ahhoz, hogy a bőr kiütjön egy kiütésből, jótékony hatást kell gyakorolnia a belső szervekre, az ilyen napi étrend hasznos lesz:

• reggeli - teljes kiőrlésű kenyérből, paradicsomból, egy pohár kompótból és egy túróból készült pirítós;
• snackel - egy pohár kefir és egy kemencében sült körte;
• vacsora - könnyű halászlé, 100 g csirke filé, zöld saláta, lemosni az ételt citromlével;
• délutáni tea - alacsony zsírtartalmú joghurt és narancs, mégis enni lehet egy marék dió;
• vacsora - rizs kása egy darab hússal, gyógynövény tea.

Azok a betegek, akiknél a túlzott súlygyarapodás hátterében izzadás problémái vannak, ez a diéta valódi megváltás lesz. Nem csak javíthatja egészségét, hanem hetente több kilogrammot is fogyhat, ami lehetővé teszi, hogy ne csak az ábra paramétereit, hanem az egész szervezet munkáját is beállíthassa.

A táplálkozás elvei

Ezt a fertőzést a varicella-zoster vírus okozza, néha mérgezést és neuralgikus fájdalmat okozva. Ahhoz, hogy megszabaduljon ezekről a tünetekről, módosítania kell az étrendjét, telítettebbé és hasznosabbá kell tennie.

A zsindely súlyosbodásával segít a rizs egészségügyi étrendje, amely a rizs főtt formában történő használatán alapul.

Ez a gabona számos vitamint tartalmaz, segít megerősíteni az immunrendszert, javítja a látást, hasznos az emésztőenzimek szintéziséhez és a tápanyagok lebontásához, tökéletesen megtisztítja a toxin testét. Az ilyen táplálkozás elősegíti a felesleges toxinok, sók és nitrátok kiválasztását, ami az anyagcsere folyamatok javulásához vezet, és a bőr sérüléseit tisztítja.

Minden héten a hét folyamán rizs gabonaféléknek kell lenniük, valamint főtt zöldségek, sült halak, rengeteg ital (csipkebogyó, áfonya, kamilla, borsmenta), zöld saláták, szárított gyümölcsök.

Kiderül, hogy a lizin olyan aminosav, amelyet testünknek meg kell akadályoznia a megfosztás megkezdéséhez, ez a komponens megtalálható a napi étrend számos termékében:

A betegség hosszú szakaszában gondoskodnia kell az E-vitamin jelenlétéről a szervezetben, növényi olaj, spenót, paradicsom, mandula segítségével.

A jótékony nyomelemek közül elsõsorban a cink, amely gazdag tenger gyümölcsei, tojássárgája, csirke, marhahús és tökmag között - ez a bőrbetegségek kiváló megelõzése.

Hatékonyan segítenek a különböző gyógynövényeknek, például a tansy rendes főzeteknek és tinktúráknak - normalizálják az emésztést, megtisztítják a bőrt a hámlástól és megszüntetik a viszketést. A lényeg az, hogy elkerüljük a túladagolást a lehetséges mérgezés megelőzése érdekében.

Fontos megfigyelni az ivási rendszert, a szükséges mennyiségű folyadék jelenléte elősegíti a toxinok és patogén mikroorganizmusok gyors tisztítását, előnyben kell részesíteni a gázok nélküli vizet. A hatás fokozásához néhány csepp citromlé hozzáadható a folyadékhoz.

Az evés sajátosságai a megfelelő és megfelelő táplálkozás, amely segít a szervezetnek a betegség gyorsabb kezelésében, és kedvező hatást gyakorol a gyomor-traktusra. Vigyázzon az egészségére és erősítse meg az immunrendszert.

Diétás terápia a zsindelyekhez felnőtteknél

A herpesz zoster (herpesz) egy olyan vírusos betegség, amelyben a klinikai kép fertőző tünetekkel jár. Ezzel a betegséggel az idegrendszer normális működése megszakad és egy specifikus bőrkárosodás figyelhető meg. Ebben az esetben a jól megtervezett táplálkozás nem csak növeli a gyógyszeres kezelés hatékonyságát, hanem felgyorsítja a bőr érintett területeinek gyógyulását.

A zsindelyek okai

A következő tényezők provokálhatják a zsindely megjelenését:

• gyenge immunitás és herpeszvírusok jelenléte a szervezetben;
• avitaminosis és hosszú távú immunszuppresszánsok;
• fáradtság;
• ideges kimerültség;
• sérülések és anyagcsere rendellenességek;
• a rosszindulatú daganatok jelenléte a szervezetben.

A zsindelyek a HIV-fertőzések, a hepatitis, a tuberkulózis, a májcirrózis és a szervátültetések vagy a csontvelő hátterében alakulhatnak ki.

Ennek a betegségnek a klinikai képét általános rossz közérzet, súlyos fejfájás, gyulladás és kiütések jellemzik, amelyeket a mellkasban leggyakrabban látnak.

A herpeszvírus diéta terápia

Mivel a zsindely a vírus, gombák és patogén baktériumok expozíciója által okozott dermatitis egyfajta, a kiegyensúlyozott és megfelelő étrend pozitív eredményt adhat. Végül is, az étel, amit egy személy fogyaszt, közvetlenül befolyásolja az epidermisz állapotát és szerkezetét.

Az ilyen betegségek, mint zsindelyek étrendterápiája a következő elveken alapul:

1. A táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és tartalmaznia kell az összes szükséges és fontos nyomelemet. A menüben elegendő mennyiségű magas minőségű fehérjét kell tartalmazni (sovány hús, hal, tej és kefir).
2. A táplálékban lévő növényi élelmiszerek mennyisége meghaladja az állati termékek mennyiségét. Ha minden étkezés közben egy friss zöldséges saláta van az asztalon, akkor a test védekezése fokozatosan növekszik.
3. Az összes káros terméket ki kell zárni: füstölt hús és savanyúság, konzervek és édességek, amelyek nem táplálkoznak a tápanyagokkal és vitaminokkal, hanem csak az emésztési folyamatot terhelik.
4. A herpesz esetében ajánlott a bifidobaktériumokat tartalmazó erjesztett tejtermékek használata, és a zavaros mikroflóra helyreállítása. Ebben az esetben pozitív hatással van a belső rendszerre.
5. A menüből friss és növényi táplálékot kell adni, amely adalékanyag nélkül, ami stimulálja az immunrendszert és a testellenállást. Ezért a táplálkozás alapja gyümölcs és zöldség.
6. A bél normalizálásához el kell hagynia a szénsavas italokat, mivel ezek negatívan befolyásolják a májat és megnehezítik a zsindelyek lefolyását.
7. A nap folyamán elfogyasztott élelmiszereknek tartalmazniuk kell az A, C, B és E vitaminokat, az omega-3 savakat.

A herpeszvírus étrendje a teljes komplex terápia fontos eleme. És ha szigorúan követik, felgyorsítja a helyreállítást.

Tiltott és engedélyezett termékek

A felnőttkori zsindelyek étrendje felsorolja az engedélyezett és tiltott ételeket. Hasznos:

• diófélék és citrusfélék;
• tejtermékek (túró, természetes joghurt, tej);
• olívaolaj;
• propolisz és méz;
• folyami és tengeri halak;
• zöld saláta levelek és zöldségek;
• brokkoli;
• zabpehely és hajdina dara;
• csirke és pulykahús;
• bab, bab, lencse;
• sütőtök.

Fontos, hogy az E, A, B és C vitaminokkal ellátott termékek étrendjébe beletartozzanak. Gyermekek és felnőttek számára a herpesz diétás táplálkozása során meg kell figyelni a megfelelő ivási rendet.

Jobb, ha előnyben részesítjük az asztali ásványvizet, a csipkebogyó és az orbáncfű, a zöld tea, a szárított gyümölcs kompótját. Ugyanakkor az ital nem lehet meleg, hanem meleg.

Az étrendből az étrend alatt ki kell zárni az ételeket:

• hal- és zsírtartalmú húsok;
• gazdag húsleves;
• füstölt és sózott ételek;
• konzervek és marinádok;
• mártások és gyorsételek;
• sütemények, teasütemények és sütemények;
• tejcsokoládé és édességek;
• gabonafélék, búzadara és fehér rizs;
• fekete és piros paprika;
• csirke tojás;
• torma;
• sült ételek.

Ezek a termékek csökkentik a test belső rendszerének különböző vírusok és fertőzések ellenállását.

Hatékony herpesz diéta

A kiegyensúlyozott étrend zuzmóval pozitív hatással van a testre.

Az ehető ételeket főzni, párolni vagy sültetni kell, de semmiképpen ne pirítsuk. Ezen túlmenően ajánlott olyan vitamin-komplexeket venni, amelyek helyreállítják a zavaros anyagcserét, és ellenállnak a herpeszvírus ellen.

A zsindelyek megfelelően összeállított menüje nemcsak a betegség megbirkózását segíti elő, hanem megelőző hatással is rendelkezik.

Tippek a menü készítéséhez:

1. Reggel, egy pohár tiszta vizet, enni hajdina kása egy szelet sajt és egy szelet szárított kenyeret, inni egy csésze zöld tea.
2. Egy snack, egy alma- és sárgarépa-saláta, mely joghurtot és citromlevet tartalmaz.
3. Ebédre barna tejszínnel, tejfölös pörkölt májkrémmel, spenótlevéllel és minden cukor- és gyümölcs-adalékanyag nélküli erjesztett tejitalkal lehet enni.
4. A teák idején a dió vagy a dátumok teára alkalmasak. Azt is eszik egy narancs, vagy friss gyümölcslé ki belőle.
5. Esténként sült hal (tőkehal, tőkehal) zöldborsóval, friss zöldségekkel és csipkebogyó-húsléttal megengedett. A zöldségek lehetnek saláta formájában, amelyet olívaolajjal fűszerezünk.
6. Lefekvéskor egy pohár kefir minimális zsírt és egy kanál búzacsíra hozzáadásra került.

Megelőzési termékek

Annak érdekében, hogy a jövőben ne vegyük fel a zsindelyeket, meg kell fogalmazni a diétát, hogy fehérjéket, halolajat és növényi anyagokat tartalmazzon. Egy nap után a menüben gabonafélék vagy sült áruk is szerepelhetnek. Válassza ki azokat az ételeket, amelyek gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban.

Italként kívánatos előnyben részesíteni az aszalt szilva, az alma és a körte, a gáz nélküli ásványvíz és a zöld tea nélküli cukor nélkül. Javasoljuk, hogy hagyjon fel fűszeres ételeket, aromaanyagokat, füstölt húsokat, zsíros és nehéz ételeket.

Az ilyen ajánlások betartása és a táplálkozás helyes megfogalmazása után nemcsak a zsindelyek gyógyítása, hanem a szervezet megóvása a további relapszusoktól is lehetséges. A fő dolog az, hogy azonnal elkezdjük a diétát, amint a bőrbetegség első tünetei azonosulnak.

Diéta a herpeszben a testen: zsindelyek kezelése

A zsindelyek (herpeszek) egyik oka a felnőttek gyengült immunrendszere, de nem zavar, mivel a táplálkozás és az étrend változása gyakran kedvező hatással van és megakadályozza a betegség további lefolyását.

Ebből a cikkből megtudhatja, hogy mely termékek engedélyezettek, és mit tilos enni, valamint milyen intézkedéseket kell tennie a vírusbetegség más testrészekre történő terjedésének megakadályozása érdekében.

kezelés

A zsindelyek kezelésében központi szerepet játszik a vírusellenes szerek. A kezelésre jóváhagyott leggyakoribb gyógyszerek az aciklovir és a valacyclovir. Meg kell jegyezni, hogy ezek a gyógyszerek nem pusztítják el a vírusokat, hanem csak megakadályozzák azok szaporodását.

A herpesz a test bármely részén megjelenhet, de az arc és a nemi szervek a leggyakoribb helyek közé tartoznak. Az 1. típusú vírus felelős az arcterületért, és leggyakrabban az ajkakon jelenik meg. A vírusok terjedése a nemi szervek genitális területén a 2. típusú vírusok. Az első és második típusú zsindelyek kezelésében szinte ugyanazokat a gyógyszereket írják elő.

Gyakran az 1. típusú vírus ártalmatlan és önmagában eltűnik. Azonban a vírusellenes gyógyszerekkel történő időben történő kezelés 20-30 százalékkal csökkenti a tünetek, például a viszketés és a fájdalom időtartamát, mivel megállítja a herpesz fejlődését a kezdetben.

A 2-es genitális herpesz esetében a leggyakrabban tabletták formájában előállított vírusellenes szereket írnak elő, és a kenőcsök és krémek ajánlottak a betegség enyhébb formáira.

Súlyos esetekben, például egy páciens kifejezett immunhiánya esetén a zsindely elleni gyógyszer a vénákon keresztül közvetlenül a véráramba kerül.

A tinea táplálkozás a testen felnőtteknél

Az egyik német tanulmány célja az volt, hogy megtudja, hogy az egészséges immunitást támogató tápanyagokban gazdag étrend segíthet-e a test zsindelyeinek leküzdésében.

A több mint 700 fős mintából kapott eredmények azt mutatják, hogy mit tudtak.

Azt találták, hogy a vitaminokat, folsavat, cinket és vasat tartalmazó élelmiszerek csökkentik az előfordulás kockázatát és megakadályozzák a bőrkiütés kialakulását. Ez azt jelenti, hogy minél több tápanyagot fogyaszt az ember, annál kisebb a herpesz kockázata.

A kutatás eredményeként bebizonyosodott, hogy a friss gyümölcsök és zöldségek döntő szerepet játszanak a tünetek enyhítésében és a bőrbetegségek előfordulásának megelőzésében, ezért ezeknek a termékeknek az asztalon kell lenniük.

A következő gyümölcsöket ajánljuk:

Zöldségekből és zöldekből látható:

• brokkoli;
• avokádó;
• sárgarépa;
• paprika;
• spenót és más zöldek.

A fehér lisztben és cukorban található finomított szénhidrátok negatív hatást gyakorolnak a bőr állapotára. A negatív hatás az, hogy az ilyen típusú szénhidrátok elnyomják az immunrendszert.

Javasoljuk a következő termékek használatának korlátozását:

• fehér kenyér;
• rizs;
• tészta;
• édes pehely
• magas cukortartalmú élelmiszerek.

A szénhidrát kalóriák alternatív forrása lehet:

• teljes búza;
• kukorica;
• fekete vagy barna rizs;
• zabpehely és árpa.

A szakértők többek között azt javasolják, hogy elkerüljék a zsírokban és olajokban magas ételeket, mivel kevés vitaminot és ásványi anyagot tartalmaznak.

Megengedett és tiltott termékek a genitális herpesz számára

Minden évben 20 millió új genitális herpesz esetet diagnosztizálnak. Ez a fertőzés fertőző és szexuális úton terjed. A 20-30 évesek körében magas előfordulási arány figyelhető meg. Ez olyan tényezőknek köszönhető, mint:

• a szexuális tevékenység kezdete;
• szexuális kapcsolat;
• a partnerek gyakori cseréje;
• nem védett szex.

A megfelelő, hatékony étrend célja, hogy segítsen a genitális herpeszben, hogy maximalizálja a lizin nevű aminosav bevitelét és minimalizálja az arganint tartalmazó élelmiszerek fogyasztását.

Az ilyen aminosavakat tartalmazó termékek megfelelő egyensúlyának megőrzése fontos szempont a bőrkiütések elleni küzdelemben.

A rendszeres fogyasztásra ajánlott termékek, amelyek az argininnel kapcsolatban a legmagasabb mennyiségű lizint tartalmazzák:

• zöldségek;
• bab;
• tojás;
• tenger gyümölcsei;
• pulyka és csirke;
• tejtermékek: joghurt, sajt és vaj.

Kerülje az alábbi, arganint tartalmazó termékeket:

• rizs;
• búza;
• kukorica;
• csokoládé;
• diófélék;
• földimogyoró és mogyoróvaj;
• Mandula- és mandulaolaj.

Azt is megjegyezzük, hogy a cukor, a fehér liszt és a kényelmi ételek megtagadása javítja az immunitást, és segít enyhíteni a nemi szerv herpesz zoster tüneteit.

A zsindelyekhez ajánlott minta menü:

1. Reggel, egy pohár tiszta vizet, enni hajdina kása egy szelet sajt és egy szelet szárított kenyeret, inni egy csésze zöld tea.
2. Egy snack, egy alma- és sárgarépa-saláta, mely joghurtot és citromlevet tartalmaz.
3. Ebédre enni barna rizs, tejföllel párolt májral, spenótlevélleves és minden cukor nélküli tejes ital.
4. A tea idejében a teát használják. Egy narancsot is enni vagy friss gyümölcslé készíthet belőle.
5. Esténként sült hal, zöldborsóval, friss zöldségekkel és csipkebogyóval. A zöldségek lehetnek saláta formájában, amelyet olívaolajjal fűszerezünk.
6. Lefekvéskor egy pohár kefir 1% zsírral.

Hasznos videó

Az alábbi videóból megtudhatja a kockázati tényezőket:

A fentiekből arra lehet következtetni, hogy a bőrbetegség fő oka a test rossz állapota és az immunitás. Ezért a betegség akut fázisának elkerülése érdekében meg kell tartani a tested jó állapotban, és kövesse a megfelelő étrendet.

Megfelelő táplálkozás zsindelyekkel

A herpesz zoster (herpesz) megfelelő táplálkozása fontos része a betegség elleni küzdelemnek. A kompetensen összeállított terápiás menü javítja a gyógyszeres kezelés hatékonyságát, javítja a vírus által érintett bőr gyógyulási folyamatát, erősíti a szervezet védekezőképességét és megakadályozza a betegség visszaesésének kialakulását. A gyors helyreállítás elérése érdekében a betegség első jeleinek megjelenésétől kezdve a zsindelyes étrendet kell megfigyelni.

A lizin, a C és E vitaminok szerepe a fertőzések kezelésében

Az övsömörben szenvedő betegeket a betegség aktiválásának időszakában nagy mennyiségben lizint tartalmazó termékekben kell fogyasztani - olyan aminosavat, amely részt vesz a test számos létfontosságú funkciójának fenntartásában, és gátolja a varicella zoster vírus aktivitását, amely az ilyen típusú herpesz okozhat. A szervezetben a lizin hiánya a betegség gyakori súlyosbodásához vezet. Annak érdekében, hogy ellensúlyozzák az aminosav hiányosságait, a páciensnek táplálkoznia kell csirke- és fürjtojás, vörös hús, csirke, pulyka, szardínia és tőkehal. A tej, a joghurt, a túró, a sajt és a kemény sajt is gazdag lizinforrás. Növényi termékek közül a lizin többsége szójabab, bab, borsó és spenót.

A herpeszvírus terjedését az A-vitaminban gazdag élelmiszerek akadályozzák.

A lizin mellett ajánlatos a herpesz zoster napi menüjébe a C-vitamint (aszkorbinsavat) tartalmazó termékeket is felvenni. Serkenti az interferon termelését, amely növeli az emberi test rezisztenciáját a varicella zoster vírussal szemben. Emellett az aszkorbinsav javítja a bőr regenerálódását, csökkenti a viszketés intenzitását és a fájdalmat a szervezet fertőzött területein. A C-vitamin optimális tartalmának fenntartása érdekében a betegnek rendszeresen feketeribizli, homoktövis, csipkebogyó, citrusfélék, fiatal borsó, piros paprika, kelbimbó és búzacsíra kell használni.

Az E-vitamin fontos szerepet játszik a zsindelyek kezelésében, amelyet vírusellenes tulajdonságokkal jellemez, erősíti az immunrendszert, csökkenti a fájdalmas megnyilvánulások súlyosságát az érintett bőrön és javítja a gyógyulás képességét. Annak érdekében, hogy ne tapasztalhassuk az E-vitaminhiányt, a páciensnek tartalmaznia kell a diétás spenótot, a sárgarépát, a diót (mogyoró, mandula, kesudió, mogyoró), magokat (sütőtök és napraforgó), szárított gyümölcsöket (aszalt szilva, mazsola és aszalt sárgabarack), növényi olajokat, borjúhéjat, tojássárgája.

Az A-vitamin, cianokobalamin, cink és kvercetin étkezési forrása

Az A-vitamin (retinol) megakadályozza a vírus terjedését a szervezetben, csökkenti a herpesz zoster megjelenését és csökkenti a gyógyulás utáni ismétlődés valószínűségét. Sárgarépa, cukkini, paradicsom, datolyaszilva, szárított kajszibarack, őszibarack és szilva segít biztosítani a vitamin bevitelét.

A zsindelyekkel való megfelelő táplálkozás fontos része a betegség elleni küzdelemnek.

Ahhoz, hogy a zsindelyek gyorsabban menjenek, a betegnek a B12-vitamint (cianokobalamin) tartalmazó élelmiszerek diverzifikálására van szüksége. A vitamin leggazdagabb forrása a máj (marha, sertés és csirke). A cianokobalamin a makréla, a szardínia, a tengeri sügér, a tőkehal, a marhahús, a nyúl, a sertés és a bárány.

A felnőttek és a fiatal betegek számára a zsindelyek étrendjének megteremtése, emlékeztetni kell a cinkre. Ez a fontos nyomelem elnyomja a vírus aktivitását, erősíti az immunrendszert és csökkenti a betegség visszatérésének gyakoriságát. Osztriga, búza korpa, marhahús, sertés- és csirkemáj, tökmag, len és szezámmag, fenyőmag, gyömbér segíti a testet a cinkkel.

Nem az utolsó szerep a herpesz zoster elleni küzdelemben játszik egy bioflavonoid quercetin-et. Antioxidáns hatásának köszönhetően felgyorsítja a szervezet fertőzött területeinek gyógyulását. A kvercetint növényi eredetű termékekben, elsősorban vörös és lila árnyalatokban (áfonya, málna, áfonya, homoktövis, sötét cseresznye, alma, vöröshagyma, paradicsom, hajdina) találják. A bioflavonoid forrása a zöld tea levelek, fokhagyma, olívaolaj.

Bőséges mennyiségű víz ivása eltávolítja a vírusokat a szervezetből. Igyon 2 liter vizet naponta.

Ivó betegség, illegális ételek

A betegnek tisztában kell lennie az ivási rendszerrel, beleértve a varicella zoster aktivitását elnyomó diétás termékeket is. A túlzott folyadékbevitel segít megtisztítani a vírus testét és gyorsítja a gyógyulást. Ebben az időszakban az italok közül előnyben kell részesíteni a palackozott vizet gáz nélkül, zöld tea és csipkebogyó leves. A beteg által naponta felszívott folyadék összmennyisége elérje a 2 literet.

A zsindelyes táplálkozás biztosítja az élelmiszerek kizárását az étrendből, ami csökkenti a szervezet vírusokkal szembeni ellenállását. Ezek a termékek:

• sült, zsíros és sós ételek;
• belsőségek (a máj kivételével);
• zsíros hús és hal;
• gazdag húsleves;
• megőrzése;
• füstölt hús;
• szószok;
• édességek;
• gyorsétterem;
• fekete és piros paprika;
• torma.

Az italokat el kell hagyni erős kávé és tea, kakaó, édes szóda és alkohol (beleértve a sört és más alacsony alkoholtartalmú italokat).

Étrendezési követelmények, hozzávetőleges menü

Az étrend aktiválhatja a pácienst a zsindely önállóan történő aktiválásával, beleértve az ajánlott termékeket is. Ebben az időszakban naponta 5-6 alkalommal kell enni kis adagokban (legfeljebb 250 g bevitelenként). A vacsorát 3 órával lefekvés előtt kell elhelyezni. Az étrendnek meg kell felelnie a napi kalóriabevitelnek, valamint a szénhidrát-, fehérje- és zsírtartalomnak.

A fogyasztás előtt hőkezelést igénylő húst, halat és egyéb termékeket ajánlatos forralni, sütni vagy gőzzel ellátni. Az edények a főzési folyamat sójában nem kívánatosak. A sót hozzáadjuk a kiszerelés előtt korlátozott mennyiségben. A hőkezelt ételek mellett a friss bogyós gyümölcsöket, gyümölcsöket és zöldségeket is be kell vonni a beteg étrendjébe.

A herpeszrel sült ételek (hús, hal, baromfi) helyett sültek kerülnek.

A zsindelyek kezelésében az étrendnek a külön táplálkozás elvein kell alapulnia. Kerülje a gyümölcs-, hal- és húsételek egyidejű fogyasztását.

A zsindelyes emberek 1 napos tájékoztató menüje a következő:

• böjt - 1 csésze palackozott, nem szénsavas víz;
• reggeli - hajdina kása tejjel, egy szelet tegnapi fehér kenyér, egy szelet kemény sajt, egy csésze zöld tea;
• második reggeli - joghurtos alma-sárgarépa saláta, egy pohár csipkebogyó ital;
• ebéd - főtt rizs marhahússal, spenót, egy pohár kefir;
• snack - egy marék dió vagy szárított gyümölcs, narancs, egy csésze zöld tea;
• vacsora - párolt tőkehal zöldborsóval, friss zöldség salátával, sajttal kenyérrel, zöld teavel;
• lefekvés előtt - 1 evőkanál. búzacsíra, egy pohár tej vagy kefir.

A herpes zoster orvosi táplálkozását a kezelés teljes időtartama alatt kell megfigyelni. Ez nem csak a vírus aktivitásának elnyomását és a gyógyulás felgyorsítását segíti elő, hanem általános gyógyító hatással van egy beteg személy testére. A zsindely gyakori megismétlődésével állandóan be kell tartani a diétás ételeket, különben a beteg nem tudja megszabadulni a betegség fájdalmas megnyilvánulásaitól.

Diéta és a megfelelő táplálkozás a herpeszvírus számára

A herpeszvírusok a szervezetben a világ népességének több mint 92% -ában jelen vannak, bár az emberek több mint 10% -ában nem jelennek meg. Az időben történő kezelés és a megfelelő étrend hiányában a herpesz elkezd fejlődni, és hozzájárul a szövődmények kialakulásához. A herpeszvírus tüneti jelei az immunrendszer, a testvédelem és a stresszes helyzetek általános csökkenésének hátterében jelennek meg. Az ilyen folyamatok egyik leggyakoribb oka az előnyös vitaminok és mikroelemek akut hiánya, amely az egészségtelen táplálkozás hátterében keletkezett, vagy az intenzív fogyás szigorú étrendjét követve, amely nemcsak a herpesz súlyosbodását, hanem a diszbakteriózis kialakulását is provokálja.

Lehetetlen teljesen gyógyítani a herpeszes patológiát, de az időszerű terápia és a megfelelő étrend révén hosszú időn keresztül látens formába lehet vezetni. Milyen diétát kell követnie a herpeszben, milyen termékeket lehet a táplálékba bevinni, és mi nem a különböző típusú herpeszekhez, nézzük meg közelebbről a felülvizsgálatban bemutatott anyagokat.

Az étrend jellemzői

A kutatási adatok szerint a herpeszvírusok aktivitása az arginin és lizin által képviselt aminosav-vegyületek koncentrációjának mértékétől függ az emberi testben.

A herpeszes patológia kialakulásával a lizin komponensei biztosítják a szöveti struktúrák növekedését és regenerálódását, helyreállítják a szervezet enzimatikus és hormonális anyagok, valamint antitestek előállítására szolgáló eljárásait, amelyek meghatározzák a test védelmi szintjét a vírusok patogén hatásától. Ha a lizint C-vitaminnal egyesíti, akkor ez a kombináció felhasználható herpesz kezelésére. Ezért a herpeszes étrend kialakításával a legegyszerűbb és legkedvezőbb módszer a recidívák kezelésére és megelőzésére.

Az arginin hatása a fehérjemolekulák szintézisében, valamint a szöveti és molekuláris szerkezetek szerkezetében van. Herpetikus patológiával az orvosok azt javasolják, hogy olyan ételeket fogyasszanak, amelyek minimális mennyiségű arginint tartalmaznak és magas koncentrációban tartalmaznak lizint. A herpesz táplálkozásának segítenie kell a test savasságának csökkentését és védelmi funkcióinak erősítését.

Az engedélyezett és tiltott élelmiszerek listája

A kiegyensúlyozott és megfelelően szervezett táplálkozás segít normalizálni a test bőrének és nyálkahártyájának állapotát, javítja a belek teljesítményét, és megszünteti a betegség súlyosbodását. A következő élelmiszerek használata javasolt:

• csirke tojásfehérje;
• sovány húsfajták, amelyek közé tartozik a csirke, a marhahús és a pulyka;
• sovány hal és egyéb tengeri ételek;
• szója alapú termékek;
• burgonya;
• búzacsíra csírát tartalmazó termékek;
• lencse dara;
• sörélesztő;
• erjesztett tej és alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
• zöldségek, gyümölcs- és zöldségfélék, amelyek fitonidokat tartalmaznak.

A főzés ajánlása forralás, párolás vagy sütés mellett történik. A sütés szigorúan tilos. A táplálkozás másik fontos szempontja a test vízben való egyensúlyának fenntartása, amelyhez naponta legalább 1,6-1,8 liter tiszta vizet vagy kamilla és menta, vagy a csípőből származó gyógynövény tea fogyasztása szükséges.

A herpeszes patológia súlyosbodása alatt a szervezetben hiányoznak a B, A, E és C vitaminok. Ha ezt a hiányt nem pótolja az étrend, a kezelőorvos előírhatja a lizin alapú gyógyszerek alkalmazását.

Vannak olyan terméktípusok, amelyek összetételükben nagy mennyiségű arginin-anyagot tartalmaznak, amelyek felhasználását a herpeszes patológia kialakulása során ajánlott minimalizálni, és jobb, ha teljes mértékben megszűnik az étrendből. Ezek a következők:

• pékáruk;
• zsíros hústermékek;
• diófélék, magvak és hüvelyesek;
• ízesítőszerek só és cukor formájában;
• alkoholos italok;
• dohánytermékek;
• erős kávé- és teaitalok.

Ezek a herpeszekre vonatkozó általános táplálkozási ajánlások főként minden ilyen diagnózisban szenvedő beteg számára alkalmasak, de a szervezet egyedi jellemzőitől és a patológia típusától függően egyéni menüt lehet összeállítani.

Herpes Pathology Diet

A herpeszes patológiához megfelelően választott étrend tipológiája szerint segíti a megnyilvánulásának minden tünetének megszüntetését néhány napon belül, normalizálja a beteg állapotát és meghosszabbítja a beteg látens időszakát.

Diétás táplálkozás a testben a herpesz kialakulásában

A hátsó, a mellkas, a karok és a lábak herpeszbetegségének tüneti megnyilvánulása esetén a páciens számára külön testet kell adni a herpesznek a testen, ami a következő menüből áll:

• reggeli: zabpehely gyümölcsökkel vagy bogyókkal, 200 ml. tea és egy szelet kenyeret;
• első snack: 200 ml ásványvíz és alma;
• vacsora: csirke leves tészta, főtt burgonya, párolt hal szelet;
• második snack: egy pohár joghurt és kiwi;
• vacsora: zöldség pörkölt egy főtt marhahússal, egy pohár gyümölcslével.

A lefekvés előtt ajánlott egy pohár zsírt vagy egy százalék kefir.

Az 1-es típusú herpesz vírus

Az első típusú herpeszvírus kialakulása speciális buborékok képződését okozza az ajkakon, a nasolabialis háromszög körül, az egész arcon, és akár a test különálló területein is megjelenhet. Ez azt jelzi, hogy intenzív gyengülése van a szervezet immunrendszerében, ami sürgeti az étrend kiigazítását.

A szájüregben és a szájüregben a herpesz táplálkozását a beteg egyéni indikátorai, az ő neme, életkora és a nyálkahártya nyálkahártya-fekélyének mértéke alapján alakítják ki a szájban. Ajánlatos a napi menü gazdagítása a következő típusú termékek bevezetésével:

• répa, burgonya, sárgarépa, kukorica, bab, korpa és zabpehely, amely a teljes étrendből a szénhidrátok legfeljebb 50% -át teszi ki;
• alacsony zsírtartalmú húskészítmények és tenger gyümölcsei, amelyek a test fehérje telítettségének forrását képezik, ami a teljes étrend 30% -át teszi ki;
• A zsírok, a vaj, az olajbogyó vagy a napraforgóolaj, valamint a tejtermékek 20% -ának kell lennie.

A szervezet vitaminokkal és ásványi anyagokkal való gazdagodását friss gyümölcskultúrák fogyasztásával kell végezni, amelynek napi fogyasztása legalább 1,5 kilogramm. A szervezet számára a legelőnyösebb az őszibarack, a kajszibarack, az áfonya, az áfonya és a fekete áfonya. A nap mintablakának így kell kinéznie:

• Reggeli: 150 gramm túró, szendvics és 200 ml zöld tea;
• Első snack: banán;
• Ebéd: egy pohár gyümölcslé, sovány tészta leves, saláta friss zöldségekkel;
• Második snack: bármilyen gyümölcs;
• Vacsora: plov és 200 ml 1% kefir.

Ajánlott a gombák étrendjében is, amelyek értékes D-vitamin bevételi forrást jelentenek.

A második típusú herpeszvírus táplálkozása

A 2. típusú herpesz kialakulása hozzájárul a nemi szervek, valamint a végbél területén lévő bőr és nyálkahártyák legyőzéséhez. Genitális herpesz esetén a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és a test immunrendszerének megerõsítésére kell törekednie, megsemmisítenie a herpeszes patológia romlását kiváltó kórokozókat, és fel kell gyorsítania a sérült szövetszerkezetek regenerálódását.

A 2-es herpesz diéta elsősorban a tenger gyümölcsei, a tejtermékek és a halak használatát jelenti. A nap mintablakja így nézhet ki:

• Reggeli: egy pohár tea és 150 gramm túró;
• Első snack: 200 ml turmix;
• Ebéd: csirke és garnéla leves saláta;
• Grapefruit ajánlott második snackként;
• Vacsora: főtt burgonya és egy darab sült lepényhal.

A sérült szöveti struktúrák regenerálódásának felgyorsítása a nemi szervek területén ajánlott az E-vitamin tartalmú, zöldhagymában, növényi olajban és búza csírában lévő élelmiszerek használata. Ezen termékek rendszeres fogyasztása hozzájárul a fájdalomcsillapító hatáshoz.

Diéta a herpesz zoster számára

Az immunrendszer gyengülése által okozott zsindelyek vagy 3-as típusú herpeszek először a gyermekkori testbe kerülnek, bárányhimlő formájában jelentkeznek. Kifejezetten a has és a deréktáji buborékkitörések formájában. Az étrendet úgy kell megtervezni, hogy az elfogyasztott élelmiszerek csökkentsék a vírusos mikroorganizmusok aktivitását és helyreállítsák az immunrendszer védelmét. Az ilyen típusú betegségek menüje hasonló az első típusú herpeszvírusok kifejlesztéséhez ajánlott étrendhez, de az ilyen típusú patológiával a bőre több cinket tartalmaz a búzacsíra, a tenger gyümölcsei, a marhahús és a birka.

Továbbá, a herpesz zoster betegség kialakulásával a beteg testének a következő típusú vitamin-komplexeket kell kapnia:

• Folsav, amely természetes gyümölcslevek, brokkoli, citrusfélék, spárga és spenót része;
• Az A-vitamin a cukkini, csirke tojás, sárgarépa és dinnye;
• D-vitamin, pisztrángban, lazacban, halolajban és gombákban található;
• C-vitamin, amely szamóca-, kiwi- és citrusfélékben gazdag;
• E-vitamin növényi olajokban, főtt spenótban és brokkoliban.

A herpesz zosterbetegség kialakulásának napjához tartozó menütípusnak így kell lennie:

• Reggeli: 200 gramm gőz omlett és egy pohár gyenge tea;
• Első snack: friss gyümölcssaláta;
• Ebéd: húsleves, burgonyapürével és gőzös pogácsa;
• Második délutáni snack: 3 mandarin vagy 2 narancs.

Vacsora esetén ajánlott egy tengeri salátát készíteni és 100 gramm sovány hal filéit készíteni.

Táplálkozás 4 herpeszes patológia típusának fejlesztése során

A 4. típusú herpesz előrehaladása provokálja az immunrendszer betegségeinek kialakulását, amelyek védik a szervezetet a limfoproliferatív szindrómák és az immunhiány progressziójával. Ez a hőmérséklet-indexek növekedésével, a nyak nyirokcsomóinak növekedésével és a limfociták üregében a vírus mikroorganizmusok szaporodásával jár. Az ilyen típusú patológiás étrendnek tartalmaznia kell:

• húsleves, növényi püré és zabkása;
• zöldségfélék termése;
• természetes gyümölcslevek és gyógyteák;
• természetes méz, amelyet ajánlott a cukor helyettesítésére;
• fokhagyma, gyömbér és más antivirális és gyulladásgátló összetevőket tartalmazó termékek;
• halolaj, amely magában foglalja az omega-savat is.

A bemutatott ajánlások betartása segít enyhíteni a beteg általános állapotát, meghosszabbítja a patológia remisszióját, és erős immunrendszert alkot.

Fontos megérteni, hogy az étrendi ételek betartása nem járul hozzá a herpesz vírusok pusztulásához, hanem csak a tevékenységük megváltoztatásához. A bemutatott herpeszes patológiás fajták vírusai életük végéig az emberi testben telepednek le, és lehetetlen teljesen megszabadulni tőlük.

Miután a herpeszes patológia bekerül a látens állapotba, ajánlott az étrend egy másik hétig tartani, majd ezt követően fokozatosan visszatérhet a szokásos étrendhez, így minden örökre károsodik.

A táplálkozás és a diéta általános szabályai a zsindelyek számára a felnőtteknél

A zsindely speciális terápiás étrendje nem szükséges. A herpesz zoster vírus által okozott bőrbetegségek optimális táplálkozásának teljes mértékben meg kell felelnie a szervezet energia-, fehérje-, zsír- és szénhidrát-szükségleteinek, valamint az esszenciális aminosavaknak, zsírsavaknak, vitaminoknak, makro- és mikroelemeknek.

Általános szabályok

A herpesz zoster vírus aktiválódását immunhiány, hipotermia és szomatikus betegségek okozhatják. Az étrend célja a sérült testfunkciók helyreállítása és az immunitás javítása. A felnőttkori zsindely táplálkozása (további részletek itt) a kapcsolódó betegséghez igazodnak.

A biológiailag aktív komponensek hiánya a zsindelyben a testrezisztencia csökkenéséhez és a kezelés hatékonyságának csökkenéséhez vezet.

Kisebb biológiailag aktív összetevők az élelmiszerben:

• bioflavonoidok - megtalálhatók a grapefruitban, a dogrose, a szőlő, az áfonya, a ribizli;
• indolok - hüvelyesek, fehér, brüsszeli és karfiol, brokkoli;
• fitoszterolok - növényi olajban, diófélékben, búzacsíra;
• lignánok - búzakorpa, gabonafélék és hüvelyesek.

A sót legfeljebb 15 gramm lehet naponta. A szabad folyadék térfogata 1,5-2 liter. A folyadék mennyisége fokozódik herpesz zosterrel való mérgezés esetén.

A zsindely diéta időtartama a betegség súlyosságától függ:

• a herpesvírus által okozott betegség enyhe formája - 10 nap;
• mérsékelt súlyosság - 10-14 nap;
• nehéz - 21 nap.

Az étrend energiaértéke és kémiai összetétele:

• fehérjék - 90% (beleértve az állati eredetű - 40-50%);
• zsírok - 80-100 g (beleértve a zöldséget is - 30%);
• a gabonafélékben, zöldségekben és gyümölcsökben lévő szénhidrátok - 300-400 g;
• C-vitamin - 70-100 mg;
• kalória-tartalom - 2200-2900 kcal.

Diéta naponta 4-6 alkalommal.

Az étrend természetes antioxidánsokat - E és C vitaminokat - tartalmaz 7-10 napig.

Az ételeket melegen kell fogyasztani, legfeljebb 65 ° C-on. A hideg ételek hőmérséklete nem lehet 15 ° C alatt.

Engedélyezett termékek

A termékeket korlátozás nélkül főzzük: gőzölés, sütés, párolás.

Ajánlott az étrendbe foglalni:

• vaj és növényi olaj;
• tejtermékek;
• zöldségfélék, gabonafélék és hüvelyesek oldalsó ételei;
• rozskenyér;
• zöldség- és gabona levesek;
• hal, sovány hús, tojás.

A vadrózsa és a fekete ribizli, vagy a berkenye Vitamin díja napi 0,5 csésze 3-4 alkalommal segíti a vitaminok zsindelyekkel való ellátását.

Segítenek az étrendek a herpeszben?

Fotó: Andrew Krasovitckii / Shutterstock.com

A herpesz egy vírusos betegség, melyet a különböző herpeszvírusok emberi testbe való behatolása okoz: az 1,2,6,8-törzs, a Zoster varcellosis, a citomegalovírus. Attól függően, hogy melyik vírus van a szervezetben, ezek a szervek fertőzésének külső megnyilvánulásai lesznek. A herpeszvírus által okozott leggyakoribb betegségek a következők:

• a szájnyálkahártya herpesze vagy az ajkak piros szegélye;
• genitális herpesz, amely befolyásolja a nemi szerveket;
• a herpesz zoster, amelyet a Zoster varicella okoz, a gyomorban fejlődik, alsó hátul;
• a test herpeszhéja, amely a szegycsont, a hát és más testrészek területét érinti.

A fenti megbetegedéseknek különböző a transzmissziója és a megnyilvánulás tünetei. Mindazonáltal mindegyik hasonló, de a herpeszvírus felelős a megjelenéséért. Ezért az orvos által minden esetben előírt antivirális terápia mellett a betegnek saját erőfeszítéseket kell tennie a gyors gyógyulás érdekében. Ez segíthet a herpeszhez ajánlott kiegyensúlyozott étrendben.

Megfelelő táplálkozás a herpesz számára - ez tényleg fontos?

Az emberi test nyitott biológiai rendszer, amely minden nap különböző fertőzések, köztük vírusos támadásokon megy keresztül. Az immunrendszer azonban megvédi az élő sejteket a kórokozók bejutásától a baktériumok és vírusok létfontosságú aktivitásának gátlásával, további megsemmisítésükkel. Az immunitás munkája közvetlenül függ az emberi táplálkozástól - ez bizonyított és jól ismert tény. Ezért a test védelmi rendszereinek javítása érdekében olyan termékeket kell használni, amelyek növelik az immunitást.

A második, nem kevésbé ismert tény, hogy a herpeszvírus aktívan reagál bizonyos fehérjében lévő aminosavakra. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az arginin aminosav hozzájárul a herpeszvírus részecskék létfontosságú tevékenységéhez, és a lizin ellenkezőleg, gátolja a herpeszfertőzés létfontosságú folyamatait.

A fenti információknak köszönhetően arra a következtetésre juthatunk, hogy a beteg testében a herpesz racionális étrendje jelentős szerepet játszik a gyógyulásában.

Mit kell belefoglalni az étrendbe?

A megfelelő táplálkozásnak a betegség megnyilvánulása során, különösen a herpes zoster esetében, két alapelven kell alapulnia:

• immunitás megerősítése;
• a vírusrészecskék létfontosságú aktivitásának gátlása.

Az immunrendszer működésének javítása érdekében meg kell gazdagítani a testét különféle vitaminokkal, különösen a C-vitaminnal (aszkorbinsav). Szintén rendszeresen használnia kell az illékony termelésben gazdag ételeket - a vírusfertőzést gátló hatóanyagokat. Ezek közé tartoznak a hagyma, a fokhagyma, a gyömbér.

A vírusrészecskék létfontosságú aktivitásának csökkentése érdekében szükséges az aminosav lizint tartalmazó mennyiséget tartalmazó termékek fogyasztása. A sejtekben való jelenléte blokkolja a herpeszvírusok szaporodását. A lizin aminosav nagy mennyiségben csirkehúsot, tenger gyümölcseit (halpehely, garnélarák) tartalmaz. Különös figyelmet kell fordítani a tejtermékek fogyasztására is: természetes joghurt, teljes tej, joghurt, sajt, túró.

A felsorolt ​​termékeken kívül az arcán és a testén a herpesz megnyilvánulásait kiegyenlített étrendnek kell követnie az alábbi listából származó termékek rendszeres használatával:

• Tenger gyümölcsei: garnélarák, tintahal, rákok, kagylók, tengeri moszat (kelp), kaviár, tenger, folyóhalak;
• tejtermékek;
• friss zöldségek, gyümölcsök, zöldek;
• hús csirke, pulyka, sertés, bárány;
• szója- és szójatermékek tiszta állapotban;
• sör élesztő;
• tojás, különösen fehérje;
• búzacsíra.

Az immunrendszer erősítéséhez előkészítheted a népszerű receptek szerint elkészített dekokciókat, infúziókat. Az immunstimuláló infúzió elkészítéséhez kövesse ezt a receptet: 2 tsp. száraz gyógynövény Hypericum, a Rhodiola Rosea gyökerei, zamanihi.

Add hozzá a készítményhez 3 teáskanál. csalánfű, galagonya gyümölcs, 4 evőkanál. csípő (lehet, és evőkanál, a fő dolog az arány figyelése). Minden összetevő keveredik. Vegyünk egy teáskanálnyi keveréket, és forró forró vizet öntsünk az üvegre. Étkezés előtt naponta háromszor vegye az üveg harmadik részét.

Elkészítheti az echinacea tinktúrát az alkoholra. Ehhez meg kell mosni, őrölni és önteni 1 liter vodkát 200 gramm frissen szedett echinacea szárral. Szükséges, hogy a gyógyszer egy sötét üvegedényben, sötét helyen, 1 hónapig ragaszkodjon. Ugyanakkor rendszeresen rázza az üveget. Az elkészítés után az infúziót szűrjük, és az étkezés előtt naponta háromszor 20 cseppet veszünk. Az is jó, hogy vöröshagymás gyümölcsöt enni, amit hozzá kell adni a teahöz, lekvár formájában, gyümölcslevek, infúziók formájában.

Azok az emberek, akik hajlamosak a herpeszvírusok által okozott betegségekre, csökkenteni kell az arginin aminosavval dúsított élelmiszerek használatát. Ezek a következők:

• különböző típusú diófélék, földimogyoró;
• csokoládé;
• hüvelyes növények: borsó, bab, lencse;
• teljes kiőrlésű termékek (csak a betegség súlyosbodása során kizárhatók);
• cukor, só;
• marhahús;
• alkoholtartalmú italok.

A táplálkozás sajátosságai a betegség különböző formáiban

A herpeszvírus által okozott betegség minden egyes specifikus megnyilvánulásának az élelmiszer típusának sajátosságai vannak.

A genitális herpesz diéta

Az ilyen étrendnek tenger gyümölcseivel, halakkal, tejtermékekkel kell lennie. Ha azonban a betegség ezen formájának jeleit észleli, a pácienst orvos felügyelete alatt kell kezelni, és az előírt vírusellenes szereket kell szednie.

Diéta a herpesz a testen

Ebben az esetben a betegnek be kell tartania a következő étrendet:

• reggelire, zabkása zabból (hozzáadhatsz szárított gyümölcsöt) vagy főtt tojást;
• ebédre - csirke húsleves, burgonya vagy zabkása, halval;
• vacsorára - túrós rakott, főtt hús vagy zöldség pörkölt.

Között, meg kell enni gyümölcsöt, tejtermékek.

Diéta a herpesz zoster számára

Herpes zosterrel kis mennyiségű hüvelyesek, diófélék fogyaszthatók. A nap menüje körülbelül a következő:

• a reggeli tojás omlettet tartalmaz zöldségekkel és gyógynövényekkel;
• étkezzen pulykahúsleves, burgonyapürével vagy hajdina káposztával;
• vacsora tengeri salátával.

Fontos, hogy ne felejtsük el az ivási rendszert, a hagymát, a fokhagymát, amelyet hozzá kell adni a már elkészített ételekhez vagy főzésük során.

Diéta a herpesz az ajkak és az arc

A gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében kerülje az édes és citrusfélék étkezését, amelyek csak fokozzák a viszketést, az ajkakon vagy a szájban. Az ajkakon vagy az arcán a herpesz közelítő tápértéke a következő:

• reggel - cukrozatlan túró, tejföllel és gyümölcsrel;
• ebéd - zöldségleves, hús pörkölt;
• vacsora - pilaf, egy pohár tej vagy kefir.

Az ajkak herpeszével több friss gyümölcsöt és zöldséget kell enni, ami növeli az immunitást.

A herpesz táplálkozási tanácsának betartásával nemcsak a gyógyulási folyamat felgyorsítása, hanem az egész napra vonatkozó általános jólét és hangulat javítása is lehetséges.