Klasszikus arcmasszázs - rendszer és technika

A tudósok kimutatták, hogy a test masszázs közben a test növeli az endorfin hormonok szintjét, ami hozzájárul a jó hangulathoz és meghosszabbítja az ifjúságot. Javasoljuk a klasszikus arcmasszázs, annak technikája, valamint az eljárás árának tanulmányozását.

Az önmasszázs alapelvei és előnyei

A masszázs a keleti bölcsek találmánya, akik 2000 évvel ezelőtt a fizikai és pszichológiai állapot javítására használják. Az önmasszázst Tao Yinnek nevezik, a qi-gong filozófiájának (vagy tanításának) része. Mi az előnye az arc klasszikus önmasszázsának?

  1. Bármelyik migrén áthalad - ez bebizonyosodott, egyszerűen, ahogy a kínai tudósok mondják, tudnod kell, hogy melyik pont a befolyásolásra;
  2. Az immunitás jelentősen megnő a vérkeringés gyorsulása és következésképpen az anyagcsere következtében;
  3. A magabiztos és pontos mozgások segítenek megszabadulni a ráncoktól;
  4. A masszázs segítségével eltávolíthatja az arc duzzanatát, különösen az orr és a szem környékén.

A videó bemutatója, hogyan kell csinálni egy klasszikus arcmasszázst

Szemmasszázs

A klasszikus szemvédelem az arcmasszázs egyfajta formája, amely nem igényel súrlódást, és 10 éves korig ingyenesen frissítheti.

Ennek az expozíciónak a főbb jelzései: „varjú lábak”, táskák a szem alatt. Ennek a technikának bizonyos ellenjavallatai vannak: zúzódások a kezelési területen, látási problémák, a nyálkahártya betegségei (különösen a kötőhártya-gyulladás vagy árpa). Nagyon óvatosan kell cselekednünk: célunk, hogy ne nyújtsuk a bőrt, hanem nyújtsuk. A kezeknek sterileknek kell lenniük (és ez a masszázs követelménye), a kezeket dörzsölje, hogy hőt bocsásson ki, és alkalmazza őket a szemre. Tartsa 10 másodpercig, majd ismét kézzel dörzsölje meg, ismételje meg az eljárást 5-10 alkalommal.

Abkhabadze másik módszere vagy masszázsa az ujjak csúcsát érinti a pálya „kerületén”. Az idő reggel. Meg kell érezni a csontokat a szem alatt, és óvatosan ujjhegyekkel kell megérinteni őket, fokozatosan mozogva a szemöldökre és vissza a kezelt terület elejére. Az eljárás időtartama 5 perc.

A tonikmasszázs technikája és rendszere

Az arc fő része a mindennapi rituálék során masszírozható, például mosás vagy alapozás. Meleg vizet kapcsolunk be, melegen melegítjük a kezünket, és könnyedén behatolunk az arcra (nem sok, elfogadható a bőrpír, de nem zúzódások), és elkezdjük gyúrni az arcokat. Csak húzza őket egy kicsit különböző irányokba. Miután hideg vízzel nedvesítse meg a kezét, és ismételje meg a műveletet, menjen át 2-4 cikluson. Javasoljuk a súrolást az ülés során is - kettős hatást fog kapni.

A kozmetológiai masszázs egyedi anyag, ha véredényei vannak a bőréhez közel, akkor nagyon óvatosnak kell lenned a nyújtás során. Ilyen esetben a kezünket felmelegítjük, és körkörös mozdulatokkal megkezdjük az arc gyúrását, javasoljuk, hogy az orrról a templomokra és az állról a nyakkivágásra kerüljön. A nyakból fokozatosan a dekoltázs területre lépünk, vissza tudsz menni, a fő dolog, miközben a dermist az ütközési zónától az ellenkező irányba irányított mozdulatokkal simogatva:

  1. Az orrától a templomokig;
  2. Az orrról az álla;
  3. Az álla nyakig;
  4. A homlokról a hajszálra;
  5. Az arcoktól a templomokig.
Fotó - Masszázs technika

A klasszikus masszázst fokozatosan végzik, az előkészítő időszak után a stimulációs hatás fordulata jön létre. A stimuláció segít növelni a véráramlást a bőrön, energiát adva, néhány órányi hangot ad az arcnak. Kezdjük az állszög közelében, dolgozunk a kéz hátsó részével úgy, hogy a csukló ne károsítsa magunkat, lépjünk fel az állból a templomokba és a homlokra, továbbá a szemkörüli területet is ösztönözni kell, óvatosan nyomja össze a szemöldökét a hüvelykujjával és a mutatóujjával, engedje el, ismételje meg ugyanezt minden nagy ránc az arcán. Nagyon fontos, hogy a bőrre dörzsölő eljárás előtt kozmetikai krém legyen a bőrön. Jobb, ha a leckét a nap első felében mozgatjuk.

Egy ilyen előkészítő klasszikus masszázs műtét vagy lézeres biorevitalizáció előtt bármilyen plasztikai sebészt tesz lehetővé, ez az orvosi eljárás elősegíti a bőr felszínének melegítését vagy a fájdalomcsillapítók hatásának fokozását.

Tekintsünk egy tonikus masszázst. A homlokunkon összefonjuk a kezünket, zárjuk az ujjainkat egy zárba, a homlokról a hajvonalra mozogunk, anélkül, hogy elválasztanánk az ujjakat. Ezután dörzsölje az arcot jobbról balra, majd változtassa meg az irányt. 10-szer ismételje meg a mozdulatot a homlokával, és menjen az arcra és az álla. Egyébként, még intenzívebben dolgozhat az arcokon, speciális masszírozógépekkel (a Darsonval készülék használata gyorsabban fog adni a hatást, mint egy szokásos gumihenger, és bármely gyógyszertárban megvásárolható), vagy improvizált eszközök - frottír, kanál, stb. Minden, ami megkönnyebbülés, mindaddig, amíg az objektum higiénikus és teljesen tiszta.

Ellenjavallatok

Van néhány óvintézkedés, mielőtt a fej-, hát- vagy arcmasszázs-kurzusra dönt

  1. Nem ajánlott klasszikus masszázst használni a gombás bőrbetegségek, valamint a nyitott sebek arcán.
  2. Nagy érzékenységgel;
  3. Szintén óvatosnak kell lennie a bőr közelében lévő vékony edények, dystonia vagy kapillárisok esetén.

A hatás fokozásához rendszeresen gyakorolnia kell a masszázsokat.

A masszázs kozmetikát az egyik leghatékonyabb módja a nem sebészi fiatalításnak, amely otthon könnyen elvégezhető, és nem igényel speciális tanfolyamokat.

OLVASSA EL: lpg arcmasszázs.

Klasszikus arcmasszázs: jellemzők, technika és hatékonyság

A klasszikus arcmasszázs egyfajta masszázs, amelyet más típusú masszázs eljárásokkal összevetve, lágyabb hatást gyakorol az arcra és az arcra. A bőrre előzetesen felhordott meleg olaj vagy zsírkrém, amely megkönnyíti az ujjak csúszását. A klasszikus masszázs fő célja, hogy megszabaduljon a finom ráncoktól. Ez elhalványul, elveszíti a dehidratációban szenvedő személy bőrének tónusát.

A klasszikus masszázs előnyei és hatásai

A fő cél mellett a klasszikus masszázs a helyreállító kozmetikai eljárások együttesének részeként higiénikus funkciókat lát el, és gyógyító hatással bír.

A masszázs terapeuta rendszeres látogatása és a masszázsok tartása mellett pozitív hatást érhet el, amely az alábbiakból áll:

  • Megszabadulni a finom ráncoktól és megakadályozni őket;
  • A bőr tónusának javítása;
  • A vérkeringés és a vízelvezető hatás javítása;
  • A bőr simaságának, rugalmasságának javítása az arccsontok, homlok és álla mentén;
  • A puffadás eltávolítása;
  • A bőr színének javítása és az akne megszabadulása.

Az arc bőrének vérkeringésének javítása hozzájárul ahhoz, hogy jellemzői egyre kifejezőbbek legyenek, és az ajkak területén lévő masszírozó mozgások kerekebbé és kövérebbé teszik őket.

A kozmetikai eljárások összetett részeként a speciális krémeket és készítményeket használó klasszikus arcmasszázs hatékony alternatívája a mechanikai tisztításnak, ami sokak számára ellenjavallt. Ezeknek az üléseknek a higiénikus előnye abban rejlik, hogy a mechanikai hatás alatt lévő bőr pórusai felesleges zsírból, halott epitheliumból szabadulnak fel, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az általuk okozott akne és akne.

A klasszikus masszázsból származó fiatalítás hatása:

  • a bőr rugalmasságának és az arc frissességének javítása, t
  • izom-tonizálás,
  • a stressz enyhítése.

A klasszikus arcmasszázs kezelések jelzése

Masszázs nem tulajdonítható az orvosi eljárások kategóriájának, a hivatalos gyógyászat terápiás és megelőzőnek minősíti. Természetesen bizonyos terápiás hatások vannak a szekciók után, de csak a kábítószerekkel vagy az átfogó terápiás kezeléssel együtt. Emiatt a klasszikus masszázs bármely jelzéséről nem lehet beszélni.

Eközben néhány ajánlást tartalmaz annak megvalósítására. Tehát a kozmetikusok azt mondják, hogy a masszázskezelések fő típusai a drága fiatalító komplexek és a műtétek alternatívája lehetnek. És az a tény, hogy az elmúlt években az emberek személyesen látták, milyen drága műanyag alakulhat ki néhány év alatt, a klasszikus masszázsfajták ismét népszerűvé váltak.

A klasszikus arcmasszázs hatékony eljárás lehet a következő bőrproblémák esetén:

  • Megszabadulni a hegektől és hegektől;
  • Száraz bőrrel, hámlással;
  • Hipertóniával;
  • A súlyosabb szomatikus patológiákkal.

Ugyanakkor az ilyen eljárásokat erős fizikai terhelésre és stresszes helyzetek, hosszan tartó depressziós állapotok után ajánljuk.

A klasszikus arcmasszázs jellemzői és alapvető szabályai

A kozmetikusok figyelmeztetik a pácienseiket, hogy csak eredményeket érhetnek el, és csak a klasszikus megjelenés legalább 20 arcmasszázst töltöttek. Ezt magyarázza a klasszikus masszázs kulcsfontosságú jellemzője, hogy minden befolyásoló mozgás nagyon puha, csak az epidermisz felső rétegeit érinti. Ezzel a funkcióval a masszázs pihentető, a vér fokozatosan áramlik a bőrbe, a meglévő torlódások lassan feloldódnak, a duzzanat eltűnik, az izmok visszatérnek a hanghoz, és a ráncok simulnak.

A technológiai teljesítmény leírása: rendszer

Ez a fajta masszázs gyengéd kezelés. Végrehajtásának technikája négy fő technikán alapul:

A domináns módszer lágy és lassú csúszás formájában készült, amely nem okozhat fájdalmat. A simogatás meggyorsítja a dörzsölést. De a gyúrás és a rezgés minimális mennyiségben jelen van a munkamenet során.

A klasszikus eljárás a következő előkészítő lépéseket tartalmazza:

  1. A kozmetikumok, zsíros váladékok és porszemcsék arcának tisztítása;
  2. Könnyű peeling bozótos, kozmetikai agyag;
  3. Masszázsolaj vagy zsíros arckrém alkalmazása kezekre és bőrre.
  4. Ezt követi a masszázsütések, dörzsölés, amelyet ujjbőrrel végeznek az arc egész bőrén.

Emellett fontos, hogy a munkamenet során a masszázs vonalak alaprendszerét ismerjük és tartsuk be, és tanulmányozzuk a technika leírását a képeken. A klasszikus változatban a folyamat a következő:

  • A mozgást az álla közepétől a fülbilincsek irányába kell elindítani;
  • A fülbuborékok mellett már a száj sarkából kell mozognia;
  • Ezután az arcokat masszírozzák: a szinuszoktól a templomokig;
  • A szemvonalat a külső szemhéjból a belső és az ellenkező irányba masszírozzák;
  • Az orrvonalat a szárnyról a tetejére masszírozzák;
  • Befejezi a homlokfolyamatot, masszírozza azt a középponttól a hajszálvonalig.

A munkamenet ideje 10-15 perc. Ez az idő elegendő az arc izmainak enyhe hatással a bőrre való ellazításához.

Jelentős életkori változások esetén egy szobrászmasszázs segít. Ez egy meglehetősen bonyolult technika, és egy ilyen masszázs önálló végrehajtása csak egyszerűsített formában lehetséges.
Ismerje meg, hogyan kell itt egy arcmasszázst felfrissíteni. A masszázs kurzus akkor lesz hatékony, ha helyesen végzi el.

Az AF Akhabadze technikája

Antonina Fedorovna Akhabadze híres szakértő a masszázs technikák területén. Számos tudományos cikket írt erről a témáról, kifejlesztette saját technikáit, és létrehozott egy masszázs iskolát, amely aktívan dolgozik és ma népszerű. Javította a klasszikus masszázs technikáját, növelve annak hatékonyságát.

Az egész folyamat a következő eljárásokból áll:

  • Az arcot megtisztítják és krémmel szennyezik;
  • Mindkét kéz hüvelykujja az orrra van rögzítve;
  • A fennmaradó ujjak az alsó állkapocs sarkán helyezkednek el;
  • 5-ször meg kell futtatni az ujjait a nyak oldalfelületein, és az ujjait az álla közepére kell vinni;
  • Ezután az arcot lökjük, középen mozgatjuk, míg az ajkak vonalát az index és a középső ujjak közé kell helyezni;
  • Ezután megváltoztatjuk a kezek helyzetét: az egyik a füldugón, a másik a masszázs mozog az óramutató járásával megegyező irányban a száj körül, majd megváltoztatjuk a kezek helyzetét, ezzel azonos mozgásokat hozva a másik oldalon;
  • Ezután az orrvonalat masszírozzák, 2, 3, 4 ujját használnak: az orr szinuszaiból három mozdulatot hajtanak végre a templomokba;
  • A szem és a szemöldök vonalát a külső szemhéjtól a belső indexig és a középső ujjakig körben masszírozzák;
  • A homloka az orrától a hajszálvonalig proglazhivaetsya mutatóujj;
  • Ezután a tenyeret a homlokra helyezik, és a rezgést a központtól a templomokig vezetik.

A folyamatot a homlok középpontjától a szinuszokig terjedő vibrációs mozgás egészíti ki, az állat, amely minden alkalommal eltér.

Masszázs a szalonban: előtte és utána, videó bemutató

A klasszikus masszázst szinte minden szalonban kínáljuk. A szalon eljárásokat a végrehajtás standard technikájának keretében végzik. Alkalmanként javított klasszikus masszázs technikákat lehet ajánlani, de ezek mindegyike a fent leírt technikákon alapul.

Az eljárás hatékonyságáról beszélve a látható eredmény az első ülés után figyelhető meg, de rövid ideig tart. Ajánlatos az eljárást 2-3 napon belül megismételni. Ha beszélünk a kurzus komplexumról, akkor az üléseknek a bőr állapotától függően legalább 15-20-nak kell lenniük. Az eljárásokat hetente 1-3 alkalommal ajánljuk.

A teljes kurzus utáni hatást megfelelő bőrápolással, hat hónapig tartják. A jövőben a bőr és az arc izmainak megőrzése érdekében 2 héten belül 1 alkalommal végezhetünk profilaktikus masszázsokat.

Az eljárás jelentős károsodást okozhat a bőrön, ha felülete:

  • nyitott sebek
  • horzsolások,
  • mély vágások
  • aktív gyulladásos folyamatok.

Ne használjon masszázst és különféle bőrbetegségeket.

Videó bemutató, amely klasszikus masszázst nyújt a fiatal bőre számára itt:

Összefoglalva, érdemes megjegyezni, hogy a masszázs típusától függetlenül elég kellemes kozmetikai eljárás, amely lehetővé teszi, hogy pihenjen és lazítson. Ugyanakkor nemcsak a stressz hatásainak kiküszöbölése, hanem a bőr rugalmasságának, színének és friss megjelenésének helyreállítása is.

Erről a témáról további információkat talál a Masszázs arcán részben.

Klasszikus arcmasszázs: jellemzők, jelzések, technika

A modern élet ritmusa szinte semmi időt sem hagy arra, hogy a bőrt teljes körű gondossággal biztosítsa. A kozmetikumok néha nem rendelkeznek a kívánt hatással, bár minden nő lassítani akarja az öregedési folyamatot. Ebből a helyzetből kiindulva egy klasszikus arcmasszázs lehet, melynek több ülését a szalonban lehet elvégezni, vagy otthon is tanulni.

Más típusú masszázsokkal ellentétben a klasszikus technika egyszerű, és nem igényel különleges időigényt. Ezért minden olyan hölgynek, aki a lehető legrövidebb időn belül fiatalnak és szépnek akar maradni, meg kell ismernie technikáit.

A klasszikus masszázs lényege

Mi az eljárás lényege? A modern kozmetikában a klasszikus arcmasszázs a bőr felületén lévő kezek mechanikai hatásainak kombinációja a speciális vonalak mentén történő dörzsölés és nyomás következtében. Ezen túlmenően a kozmetikai, aromás, gyógyászati ​​olajokat használják a hatás fokozására.

Ezt az eljárást a bőrre gyakorolt ​​komplex hatás jellemzi, és bizonyos szabályok szerint hajtják végre, amelyek betartása garantálja annak hatékonyságát. Ha egy klasszikus arcmasszázs minden varázsát szeretné megtapasztalni, először meg kell ismerkednie a tanúvallomással, akinek ajánlott.

Ez érdekes! Az ókori Rómában a klasszikus arcmasszázst nem a nők, hanem a csatatér után katonák végezték. Célja a zúzódások, kopások, zúzódások és duzzanat megszüntetése volt.

Jelzések: kinek van szüksége?

Ennek az eljárásnak a sokoldalúsága, hogy mind a fiatal lányok, mind az idős nők végezhetik. Komplex hatása a bőr különböző rétegeire számos kozmetikai problémát képes megoldani. Bár vannak speciális jelzések a klasszikus arcmasszázsra, ha a maximális hatásuk van. Ezek a következők:

  • életkorral kapcsolatos változások (ráncok, ptosis, ráncok);
  • csökkent turgor;
  • a rugalmasság elvesztése;
  • az arcszín romlása;
  • első mimikus ráncok;
  • libamáj "a szem körül";
  • duzzanat;
  • Táskák, zúzódások a szem alatt;
  • stagnálás a szövetekben;
  • homályos, elveszett kontúrok ovális arccal;
  • postacne;
  • második álla;
  • Bryl.

Fiatal korban a klasszikus kozmetikai arcmasszázs ajánlott az életkorral kapcsolatos változások megelőzésére a közeljövőben. Ha az idő, hogy felfedezzük az eljárás csodálatos tulajdonságait, késleltetheti a bőr öregedési folyamatát. Érettebb években minden nőnek meg kell tennie, hogy megőrizze szépségét és ifjúságát, és kiegyenlítse (ha nem szünteti meg) a ráncokat és ráncokat. A fenti bőrproblémák megoldhatók ebben az egyedülálló, csodálatos módon. Sajnos nem mindenki élvezheti ennek az eljárásnak a hatását.

A szakértők szerint...
... a legegyszerűbb, klasszikus arcmasszázs a reflex hatása miatt kedvezően befolyásolja a többi emberi szervet. Kutatásuk szerint az orr csúcsa masszázs normalizálja a szív aktivitását, az arc - elősegíti a tüdő működését, a homlok - javítja a vékonybél működését, az állat-húgyúti rendszert.

Ellenjavallatok listája

A klasszikus arcbőr masszázs befolyásolja a bőr dermisz különböző rétegeit és a test bőr alatti rendszereit (nyirok áramlását és vérkeringést). Bizonyos helyzetekben ez munkájuk megsértéséhez és megszakításához vezethet. Ezért az eljárás megkezdése előtt a kozmetikusok erősen ajánlják, hogy ismerkedjen meg az ilyen típusú masszázs ellenjavallatával. Ezek a következők:

  • kiterjedt gyulladási gyulladás;
  • pustuláris elváltozások;
  • sebek, vágások, repedések, kopások, karcolások, égések;
  • herpesz;
  • krónikus bőrgyulladás;
  • bármely lokalizáció onkológiája;
  • magas vérnyomás;
  • a szomatikus patológia súlyosbodása;
  • gombás bőrbetegségek;
  • vékony edények, dystonia, kuperózis, a kapillárisok túl közel a bőrfelülethez;
  • magas láz;
  • allergiás kiütés az arcon;
  • az arc idegének gyulladása;
  • hemofília;
  • nagy születésnapok, szemölcsök.

Ha a szalonban több klasszikus arcmasszázs ülést tervez, a szakember ellenőrizni fogja, hogy ezek az ellenjavallatok rendelkezésre állnak-e, és elmondja, hogy ez az eljárás elérhető-e vagy sem. Abban az esetben, ha szeretne élvezni a klasszikus masszázs hatását otthon, vagyis megtanulja, hogyan csináld magad, vigyázz! Ha a fenti egészségügyi problémák merülnek fel, ne vállaljon kockázatot.

A szalon eljárás szakaszai

Ha időt és energiát akar megtakarítani, de nem pénzt, jobb, ha kapcsolatba lép a kozmetikával, ahol egy szakember néhány klasszikus arcmasszázst ad. Ez garantálja, hogy minden rendben és a legmagasabb szinten történik. Semmi ijesztő és fájdalmas az eljárásban. A leírás leírását előzetesen tanulmányozhatja, amelyben minden részletet részletesen leírtak, vagy mindent saját szemével láthat a videón. A műveletek sorrendje közel azonos az összes szalonban:

  1. konzultáció: a kontraindikációk és a bőr egyedi jellemzőinek azonosítása;
  2. arcbőr tisztítása gőzfürdővel vagy dörzsöléssel;
  3. masszázsolaj alkalmazása a bőrtípusnak megfelelően;
  4. az alsó arc masszázsa;
  5. dolgozzon az arc felső részével;
  6. a szem körüli terület kezelése;
  7. manipulációk a dekoltázs területével;
  8. a masszázs maradványainak eltávolítása;
  9. végleges konzultáció a következő ülés kijelölésével.

Általában a szakember által végzett klasszikus arcmasszázs technika nem tart több mint 15 percet. A szükséges ülések számát egyénileg határozzák meg, a meglévő problémák korától és súlyosságától függően. Ha legfeljebb 30 évig tarthat csak 10 ülést, akkor a teljes kurzus már 15 lehet. Az ülések közötti idő 1-2 nap. Ha megszokta, hogy csak a saját kezébe bízik, megtanulhatja, hogyan kell otthon csinálni egy klasszikus arcmasszázst anélkül, hogy elveszítené az eredményeket.

Nagyon kíváncsi! Indiában és Kínában a klasszikus arcmasszázs előtt csak a papságot tartották.

Alapvető technikák

Mielőtt elsajátítaná az otthoni eljárás elvégzésének technikáját, meg kell tanulnia a klasszikus arcmasszázs technikáit, és megtanulnia, hogyan kell helyesen csinálni. A szakértők azt tanácsolják, hogy leckéket végezzenek valakinek a hátán, mielőtt saját arccal manipulálnának. Győződjön meg róla, hogy sikerül megtenni, majd közvetlenül az arcbőr önmasszázsába kerül. A kozmetikai klasszikusok fő módszerei a következők:

  1. simogatás - mechanikus ütközés állandó nyomással, amely nem haladhatja meg az ecset súlyosságát;
  2. dörzsölés - állandó nyomást jelent a fájdalomérzékenység szintjén;
  3. dagasztás - a ritmikusan változó nyomásnak a bőrre gyakorolt ​​hatása a fájdalomérzékenység küszöbértékének minimális szintjétől a spirális módon történik;
  4. sokk- és rezgési technikák - változó ritmussal rendelkező oszcilláló hatások, amelyeket a kéz vagy a tenyér szélének hosszirányában és keresztirányában végeznek.

A klasszikus arcmasszázs technikák végrehajtásakor vegye figyelembe a bőr érzékenységét - minimalizálja a nyomás és a stroke folyamatát, amennyire csak lehetséges. Könnyűnek és súlytalannak kell lenniük. Mindenesetre az önmasszázs során nem szabad bántani.

Arcmasszázs vonalak

A klasszikus arcmasszázs csak tökéletes otthoni használatra, mert technikája rendkívül egyszerű. Csak a fő masszázsvonalakat kell tanulmányoznia, és szigorúan végre kell hajtania az összes manipulációt:

  1. a fülbe - a száj sarkából, az állat középpontjából, az orr szárnyából;
  2. templomok - a homlok közepétől;
  3. a szem külső sarkából a felső szemhéj külső oldalára, az alsó részre - ellenkező irányba;
  4. az alulról felfelé a dekoltázs elülső és hátsó részén, ellenkezőleg.

A legjobb megoldás az edzés videó előnézete, ahol ezt az eljárást szakember végzi. Az alaptechnikák és a masszázs vonalak kompetens halmaza a klasszikus arcmasszázs elvégzésének technikája.

Teljesítmény technika

Ha a klasszikus arcmasszázs elvégzéséhez szükséges alapvető technikákat és vonalakat tanulmányozták, a képzési videót megnézzük, érdemes az elméletből a gyakorlatba költözni. Ennek az eljárásnak az otthonában történő végrehajtása a következő lépéseket foglalja magában.

  1. Készítsen egy gőzfürdőt az arc számára 5 percig.
  2. Vigyen fel néhány klasszikus masszázsolajat a bőrre.
  3. A homlok közepére helyezzük az ujjak (index, középső, névtelen) párnáit, és egyszerűen a bőr felé mozduljunk a templomok felé. Nem lehet egyszerre mozgatni mindkét kezével: ez új ráncok megjelenését provokálja. Ismételje meg 5-6 alkalommal.
  4. Tartsa a simító mozgásokat mindkét kezével alulról felfelé - a szemöldökről a hajvonalra.
  5. Tegye az egyik keze ujjait a templomra, a másik simítsa a bőrt a homlok felé az ellentétes templom felé. Ismételje meg a manipulációt az ellenkező irányban. Tedd 10-szer.
  6. A hüvelykujj, hogy pihenjen az állon, a többi ujj párnája pedig az arccsontnak a fülek felé mozduljon.
  7. 6-8-szor megsimogatva a fülét az álla közepétől.
  8. Hajtsa vissza a fejét, kifeszítette az állát. Tartsa az ujjait a nyak tetejére.
  9. A két kéz ujjai az orr hátsó részén az ütőtől az orrig. Ismételje meg 6-8-szor.
  10. Rögzítse az ujját a szem külső sarkához. A másik kéz középső ujja körkörös mozdulatokat tesz a felső szemhéjra (lásd a masszázs vonalának irányát ezen a helyen), majd az alsó részen. Ismételje meg 10-szer.

Ha mindent helyesen csinál, a masszázs hatása csodálatos lesz: 5-6 ülést követően észreveszed, hogy a sekély ráncok simulnak, a bőr rugalmassá és rugalmassá válik, színe egészséges és természetes sugárzássá válik. És mindez - kozmetikumok és drága drogok nélkül. Ne hagyja ki ezt a klasszikus esélyt, hogy fiatalabb legyen több éve.

Az arc és a nyak masszázsvonalainak terve a bőrre gyakorolt ​​hatásos és biztonságos hatásra

A kozmetikumok megfelelő kiválasztása, a gondozási lehetőségek nem az egyetlen feltétele a bőr vonzó megjelenésének teljes megőrzésének. A tisztításhoz, a krém alkalmazása, a masszázs elvégzése szükséges, szigorúan a megállapított eljárásnak megfelelően. Az elv garantálja a bőrvédelmet a nyújtás ellen. Csak az arc masszázsvonalainak megfigyelésével, az eljárások elvégzésével lehet hosszabb ideig fenntartani a virágzást.

Miért tartsuk meg a mozgások rendjét

A masszázs vonalak fő célja, hogy minimális nyúlványt nyújtson. Figyelembe véve a mozgás technikáját bármilyen gondozási eljárásban, kiderül, hogy korlátozza a negatív hatást.

A bőrre gyakorolt ​​hatás, figyelembe véve a masszázsvonalakat, lehetővé teszi:

  • a kontúrok tisztaságának megőrzése, az ovális meghúzása;
  • kifejező jellemzők elérése, a megfelelő arányok kialakítása;
  • a szín, a bőr textúra javítása;
  • megszünteti a puffadást, a stagnációt, a karcsúságot;
  • megszabaduljon az életkorral kapcsolatos változásoktól, megakadályozza a ráncokat, megereszkedjen.

Szigorúan kövesse a masszázs vonalak hasznos, a bőrre gyakorolt ​​különböző hatásokat. A borítással végzett munkát banális mosással, hámlással, sminkeltávolítással, krém alkalmazásával végezzük. Különösen fontos az eljárás szigorú betartása, masszázs elvégzése a bőr meghúzásához.

Figyelem! Az expozíciós szabályok be nem tartása súlyosbíthatja az aktuális képet. Növeli a ráncok valószínűségét, a szöveti megereszkedést, a duzzanatot, a jellemzők megváltoznak, az ovális állapot romlik.

Arc: a fővonalak helye

A burkolatok hajlamosak nem egyenletesen feszülni, ha különböző irányban vannak kitéve. A negatív következmények elkerülése érdekében a cselekvések sorrendjét követve kiderül, hogy a mozgások pontosan egy adott irányba mozdulnak el. A szabályok egyszerűvé tétele esetén az egyes elvek masszázsvonalainak elolvasásakor nyilvánvalóvá válik a működés elve.

Chin fel

A legtöbb masszázs technikája kiindulópontnak tartja az állát. Más manipulációkkal (mosás, kozmetikai készítmények alkalmazása) a területet általában először érintik. A bőr zóna minimális nyújtásának vonalai az álla középső részéből irányulnak. Promóciót hajtanak végre oldalra, felfelé. A cselekvések hasonlóak a természetes körvonalak ismétléséhez. A vonalak szigorúan emelkednek.

Az eltávolítás, a minimalizálás, a bőr megereszkedésének megakadályozása az álla alatt (a felesleges határok kialakulása) további vizsgálatot igényel a területen. Végezzen patting előrehaladást az ovális mentén a nyak oldalán. Kényelmes dolgozni az összehajtott ujjakkal, a tenyér ellentétes oldalaival.

Az álla megbirkózásával simán mozogj az arcra, arccsontra. A zóna masszázsvonalai alulról felfelé íveltek. Az expozíció kiindulási pontjai a száj sarkai, az orr szárnyai. A mozgást a fülekhez hajtjuk végre. Tartsa be a szájterületet: rajzoljon egy vonalat a felső ajak feletti középponttól a fül felső széléhez.

A cselekvések rendben vannak. A működés alapelve: a bőr nyúlik. A mozgások útja segít megakadályozni a szövetek megereszkedését. A bőr felemelését célzó akciók. Az eredmény éles, feszes ovális lesz.

A régió a legkevésbé érzékeny a nyúlványra, az intenzitás megereszkedésére. Figyelmen kívül hagyja a zónát, a kaotikus cselekedet nem engedélyezett. A masszázs, az orr bőrének egyéb eljárásait lefelé végzik. Mozgó, az orr hátsó részének középpontjába állítva. A középvonalból lefelé haladjon az oldalakon. A lépés nem közvetlen. A vonalak kicsit olyanok, mint egy ív.

Az orr feldolgozása után menj a homlokra. Munka az orrból. Az ütközés oldalirányú felületeknek van kitéve a központtól, a templomok felé. Hasonlóképpen, kidolgozzák a zóna teljes felületét. A masszázsvonalak az orrhíd irányában vannak, az elején a homlok középpontjában áll. Az ívelt tanulmányokon kívül a szemöldök felületéről a haj növekedését irányítják.

Szemek és szemhéjak

A legkényesebb, fogékonyabb zóna. Rendkívül óvatos, óvatos hatások megengedettek. A minimális nyújtás hátrányosan befolyásolja a megjelenést. Különösen óvatosan kell kezelni a mozdulatlanságot. A körök masszázsvonalai rögzítik a szemhéjakat.

A mozgások a belső és a külső sarokból készülnek, az alsó szemhéj felületét kezelve. Visszatérjen a felső szemhéjba. A mozgások simaak, csúszóak, megcsúszott átmenetek megengedettek. Különben a külső sarok, a templom („varjú láb”) határának problématerületén dolgoznak.

Nyak: eljárás

A klasszikus cselekvési rendszer a nyak részvételével jár. Sokan elfelejtenek egy fontos elemet. A futó nyak azonnal ki tudja adni a korosztályt, és a látszat lenyűgözőbb lehet. Szükséges a problémás terület bőrével foglalkozni.

Az eljárások megkezdik a nyakvonal feldolgozását, figyelnek a nyakra. Mozgás zökkenőmentesen magasabb. A nyak bőrének minimális nyújtásának vonalai egyenetlenek. A mozgalom előtt, a mellkasról az álla határáig. Az oldalfelület, a munka hátulja felülről lefelé.

Az önmasszázs alapvető szabályai

Az eljárást előre tisztított bőrön végezzük. A készítmény alapos, a mosómozgások megfelelnek a masszázs vonalak helyének. A tiszta burkolatokat megfelelő krémmel (olajjal) kezeljük. A legtermészetesebb összetevő előnyös eszköze.

A fő technika mozgásának végrehajtása előtt a bőrt felmelegítik: könnyű ütéseket hajtanak végre, váltakozva. A masszázsvonalak helyét figyelembe véve a műveletek hozhatók létre. Az alapvető technikát végrehajtva használja:

  • simogatta;
  • dörzsölés;
  • dagasztás;
  • pat;
  • vibráció.

A technikák sorrendjét követjük (a maximális hatékonyság elérése). Az ütközési erőt egyénileg állítjuk be. Az egyes jellemzőktől való függés, a megoldandó probléma, a választott masszázs technika követhető.

Végezze el az eljárást, hogy kényelmes pozícióban legyen. A tükör mellett ülve a legjobb megoldás. A szekció előtt pihenni kell, és továbbra is fenntartania kell a testtartást. A munka folyamata könnyű, sima. Az ujjakkal, kevésbé ritkán - pálmákkal, kéz szélével dolgoznak. Néha megköveteli a masszírozó részvételét. Az ecsetek pihenhetnek, szabályozzák az ütközés erejét.

Az eredmények elérése segít az eljárások rendszeres végrehajtásában. A manipulációk 5–15 percet vesz igénybe. Az intenzív masszázs kurzus 10-20. Naponta végrehajtott eljárások (1-3 nap). Továbbá támogatják az eredményeket a héten 1-2 alkalommal együttesen. A kozmetikumok otthoni használatakor az önmasszázs naponta végezhető.

A tisztességes megjelenés, a megjelenés önmodellezése érdekében fontos tudni, hogy hol találhatók a masszázsvonalak, figyelve őket, a bőr gondozása. A szabályok követése hosszú időn keresztül segít megőrizni a képet. Könnyű és hasznos megismerkedni a mozgási sémával, emlékezni a cselekvés elvére, alkalmazni a tudást a gyakorlatban.

Hasznos videók

Ahol a masszázs vonalak az arcán találhatók, Katya Rumyanka megmutatja és elmondja.

Mi a masszázs sora, ahol az arcán találhatóak - mondja a szakértő.

Arcmasszázs: stílusok, technikák és szabályok a képeken és képeken való előadáshoz, önmasszázs video bemutatók

Az életkorral kapcsolatos változások megelőzése és csökkentése érdekében nem szükséges a drága eljárásokon való részvétel, vagy a radikális műtét megegyezése. Vannak masszázstechnikák, amelyek otthoni hatást keltenek. Vitathatatlan az a tény, hogy az arcmasszázs meglepően könnyű és hatékony regenerációs és helyreállítási módszer lehet.

Miért öregszik az arc az életkorral

Az arc öregedése elkerülhetetlen. Ez elsősorban a test egészében és különösen a bőr alatti rétegekben bekövetkező változások eredményeként következik be. A folyamatot befolyásoló tényezők:

  • izomgörcsök;
  • rossz testtartás és statikus nyak;
  • a csontszerkezetek térfogatának csökkenésével járó életkor;
  • bőrtípus;
  • napsugárzás;
  • arcmozgás és arckifejezések;
  • rossz bőrápolás;
  • életmód.

Ahogy a test kora, a rugalmasság és a bőr tónusváltozása következik be, ami az izomtónusok, a rossz vérkeringés és a csontszerkezetek térfogatának csökkenése miatt következik be. A bőr külső rétege vékonyabb lesz, a zsírréteg csökken, ami áttetsző megjelenést biztosít.

A napsugárzás kiszárad, és pigmentációt okoz, megváltoztatja a bőr színét. Az arc izmainak hipertóniája miatt a testben a rossz nyirokáramlás, a homlok és a szemöldöke csökken, a szemhéjakra ráncok képződnek, a nasolabialis háromszög vonalai mélyülnek, az arc kontúrja leereszkedik, egy lebegő második állát képezi.

A koponya csontjának térfogatának csökkenése a kalcium kiszáradásából és az izmok magas vérnyomásából adódó korú korban is hozzájárul az arcra húzódó és ráncosodás megjelenéséhez.

Mi a hasznos arcmasszázs

Az arc izommasszázs a napi bőrápolás egyik legfontosabb szempontja. Javítja textúráját, egészségét, megfiatalítja azt, hogy a szubkután rétegben a vérkeringést serkenti, a sejtek regenerálódásának folyamatát kezdve ellazítja az izmokat, normális hangot ad. Az eljárás segít a stressz és a feszültség enyhítésében. Fontos azonban, hogy a magas hatásfok elérése érdekében válasszunk egy hozzáértő megközelítést.

A rendszeres mély arcmasszázzsal pozitív dinamikát érhetünk el a fiatalítás és a megjelenés átalakulásának.

Az arcmasszázs előnyei:

  • ráncok megelőzése és csökkentése;
  • a pórusok szűkítése;
  • stresszcsökkentés;
  • fokozott vérkeringés;
  • természetes ovális lift;
  • fiatalítás a sejtek szintjén;
  • tápanyag-telítettség.

Az arcmasszázs alapvető szabályai

  • Használjon természetes olajkészítményeket és masszázs krémeket;

Szükséges a természetes alapanyagokból álló termékek kiválasztása. Győződjön meg róla, hogy egy egyedi bőr típusát választja, amely a hipoallergén hatású. Alapvető kozmetikai olajok:

  1. Olívaolaj minden bőrtípusra;
  2. Mandulaolaj és őszibarack - elhalványulásra (magas E-vitamin-tartalommal);
  3. Kókuszolaj szárazra.

Néhány csepp levendula éteres vagy teafa hozzáadása az olajos készítményhez előnyös a bőrt problémára;

  • A bőr és a kezek kötelező tisztítása;

Segít megnyitni a pórusokat, tisztítani őket a szennyeződésektől. Ez lehetővé teszi a tápanyagok mélyebb behatolását a bőr rétegébe.

  • Az eljárás szigorúan a masszázsvonalakon, az alkalmazott technológiának való megfelelésen alapul.

Ellenjavallatok

Minden ajánlást szigorúan be kell tartani, figyelembe véve számos ellenjavallatot:

  • Akut napégés;
  • Súlyos cisztás akne nyitott pustulákkal;
  • Nyitott vágások vagy kopások;
  • Zúzódások és duzzanat;
  • Aktív herpeszelváltozások;
  • Konjunktivita (rózsaszín szem);
  • Súlyos ekcéma;
  • Súlyos pikkelysömör;
  • Gombafertőzés;
  • Extrém allergiás érzékenység.

Milyen életkorban végezheti el az arcmasszázst?

Az arcmasszázs univerzális eljárás, nemcsak a regeneráció, hanem a visszanyerés is. Ezért bármely korban alkalmazható, különösen terápiás indikációk jelenlétében. Ám általában 25 évig a bőr színe és rugalmassága magas. Később csökkenni kezdnek. 30 masszázskezelés után a rendszeres fiatalító komplexumba biztonságosan beletartozhat.

Milyen gyakran végezhet egy arcmasszázst

Az arcmasszázs gyakoriságát a bőr típusa és az életkorral kapcsolatos változások befolyásolják. Általában a tanfolyamok évente 2-3 alkalommal kerülnek megrendezésre. Ez elég ahhoz, hogy megszüntesse és megszüntesse a hatást. Ugyanakkor hetente 2–3 ülést tart az érzékeny bőrű emberek számára; 3-4 normál és erős bőrre.

A hatás időtartama

A mély arcmasszázs ideiglenes és tartós hatást eredményezhet. Egyetlen futtatással fokozott mikrocirkuláció érhető el, enyhíti a duzzanatot, javítja az arcszínt. Ez azonban nem lesz tartós eredmény, ami csak az eljárás rendszeres végrehajtásával lehetséges. Ideális 10-15 fázisú kurzushoz. Továbbá, ismételje meg a frekvenciát.

Meddig tart a masszázs?

Az eljárás időtartama a végrehajtási technikától függ. Az optimális idő 30-50 perces időközönként történik. Ebben az időszakban az izmoknak ideje lesz a szükséges relaxációhoz és aktiváláshoz.

Eljárás ütemezése

A masszázsterv kiválasztásához figyelembe kell venni az egyéni jellemzőket: a bőr típusát és életkorát.

  • Az eljárás 25 évesen kezdődhet, amikor a bőr és az izmok további gondozásra szorulnak. Elég lesz 10 ülés, évente 1 alkalommal;
  • 30 után a ciklus évente 2-szeresére növelhető, 12-15 ismétléssel;
  • 35 után a szervezetnek intenzív támogató ellátásra van szüksége. A ciklus évente akár háromszor is megnő, és a kurzus akár 15-20 ismétlés.

Milyen arcmasszázst válasszon

A masszázs technikák széles választékát kínálja. Mindegyik egyedi. A választás nagyrészt preferencián alapul. De a fő előkészítő szakasz mindenki számára ugyanaz. Nagyon fontos, hogy ne felejtsük el a tisztítást, az olaj vagy krémek használatát az arcmasszázs számára. Ez segít megelőzni az érzékeny dermis nyúlását, irritációját.

Alapvető arcmasszázs technikák

Végezze el az eljárást szigorúan a masszázsvonalakon, használja a kezeinél az ujjak munkafelületeit, hogy a mozgások lágyak és lágyak legyenek. Hagyjuk alkalmazni a dörzsölést, simogatva a kezét. De zökkenőmentesen és gondosan kell végezni.

Bármely eljárásnak meg kell kezdődnie és befejeznie kell egy könnyű simogatással.

  • simogatta;
  • dörzsölés;
  • megérinti;
  • csípés;
  • dagasztás.

Hatékonyabb technikák

Talán a leghatékonyabb technikák közé tartozik a masszázsok felemelése. Ezek azonnal jól látható eredményt adnak, ami hozzájárul az eljárások folytatásának ösztönzéséhez.

Különösen érdemes kiemelni a bukkális arcmasszázst. Ő a legmélyebb irány. Szerkezeti befolyása vonzza az izmokat, visszatér a fiatalok és a hangok. A csodálatos tulajdonság a vonalak áthaladása a belső szájüregen keresztül.

Egyedi rendszerek

Figyelembe véve az egyes bőrtípusokat, lehetséges a masszázs technikák egyéni kiválasztása. Segít minimalizálni a nemkívánatos hatásokat az irritáció és a bőrpír formájában. Monoton technikákkal a bőr és az izmok elkezdenek alkalmazkodni a hatásokhoz, a hatékonyság csökken. Ezért rendszeres időközönként meg kell változtatni a masszázs megközelítéseket.

A legnépszerűbb öregedésgátló technikák és arcmasszázs technikák

Különböző típusú korrekciós arcmasszázsok közül a Kobiko és a Hiromassage különösen figyelemre méltó. Az első kombinálja az akupunktúrás pontok dörzsölését és pontozását. Ez egy eljárás a nyakráncokra is, mivel nem csak az arcterületre hat. A második gyengébb módszer. Ez a létfontosságú energiáról szóló keleti tanításokon alapul. Teljes relaxációt biztosít az arc izmaira.

Klasszikus technika

A klasszikus módszerrel történő manipuláció könnyen elvégezhető otthon, anélkül, hogy szakemberek szolgáltatásait használná:

  • óvatosan megérinti az olajat a bőrön;
  • az arcokat körkörös mozdulatokkal masszírozzák, amelyek az orr szárnyaitól a külső felületig simán emelkednek;
  • az öregedés jeleinek kiküszöbölése érdekében az olajat óvatosan megdörzsöljük a szemek köré az alsó szemhéj mentén a külső saroktól a külsőig, a felső szemhéjat pedig az ellenkező irányban;
  • további figyelmet fordítanak a homlokvonalak felemelésére;
  • és az ajkak utolsó kontúrja dörzsölésekkel dörzsölődik.

Műanyag vagy szobrászati ​​masszázs

Ez egy egyedülálló, mély arcmasszázs. Csodálatos eredményeket adhat. Ami hasonló lesz az arc kontúrjainak műanyag korrekciójához. A sebészeti beavatkozás igénybevétele nélkül valóban lehetséges az ovális tisztaság helyreállítása, a regenerálódás érdekében a sejtek regenerálása. A bőrt belülről sugárzással alakítják át.

szakaszból áll:

  • Könnyű simogatás;
  • Felszíni és mély gyúrás;
  • pat;
  • Vibráció.

Zogan japán öregedésgátló masszázs

Ez a japán Asahi technika (Zogan) ötvözi a nyirok és mély hatást az izomszerkezetre. A túlzott folyadék eltávolításával és a duzzanat eltávolításával foglalkozik. A megfelelő nyomás manuális technikájának köszönhetően az ovális korrekció rövid idő alatt következik be, és tartós hatása van. A nyirokcsomókra és vonalakra gyakorolt ​​hatásos hatás biztosítja az életkorral kapcsolatos változások megelőzését. A japán masszázsmasszázs képzése lehetővé teszi a technológia használatát otthon.

Nyirokelvezető masszázs

Ez a módszer hatékonyan bizonyult a puffadás megszüntetése és a bőrszín javítása terén. A Vibro és a korábbi japán technika a nyirokelvezető masszázsra is vonatkozik. A masszázskezeléseknek köszönhetően a nyirokfolyadékot elvezetik. Pontosan az a stagnálás, amely kedvezőtlenül befolyásolja a metabolikus folyamatokat a sejtek szintjén. A körkörös és simító technika a nyirok áramlási vonala mentén irányul. Időtartama kb. 15 perc.

Pinch módszer Jacquet

Az egyik leghatékonyabb öregedésgátló módszer. Használata különösen fontos a bőrre 35 év után. Ez fokozza a vérkeringést, helyreállítja az egészséges bőrt a fáradt bőrre. Kitölti az összes sejtet létfontosságú energiával, növeli a természetes kollagén szintézist.

akupresszúra

Shiatsu az arc akupresszúrájának keleti gyakorlata, a Qi létfontosságú energia áramlásának tanítása alapján. Az arcon fontos pontok vannak (lásd az ábrát), amikor ki vannak téve, amellyel feltűnő megújulást érhet el. Lágy és tiszta tapintás, a pontpárok megnyomása, elkerülve a kellemetlen érzések megjelenését, ujjheggyel történik.

Olasz masszázs Jim edzőteremben

Ez egy nagyszerű, könnyen kezelhető arcvédő, amit akár otthon is elvégezhet. Az olasz masszázs technikája megköveteli, hogy a fejét le lehessen húzni, a nyomás a kezek tenyerével történik különböző zónákon: homlok, arc, hátul. Emiatt a toxinokat eltávolítják a szervezetből, a sejtek metabolizmusa nő. A hatás a nyakon és a dekoltázson is észrevehető.

Orosz masszázs

Ez egy régi klasszikus technika, amely több irányt ötvöz. Alapvető mozgásai: simítás, tapadás és rezgés. A krémek, olajok mellett természetes bőr- és gyümölcslevek használata is lehetséges a bőrbe való dörzsöléshez. A masszázs miatt a pórusok nyitva vannak, fokozza a véráramlást. A vitaminok és a mikroelemek még a dermis mély rétegeit is telítik.

Ráncos masszázs

A rendszeres korrekciós ránctalanító masszázs még otthon is tartós hatással lehet. 40 év után feltétlenül be kell vonni a fiatalító kozmetikai eljárásokba. Erősíti a nyirok áramlását, erősíti az érrendszert, és visszaadja a szövetek rugalmasságát. A klasszikus vonalak mentén zajló intenzív mozgások tonikus hatásúak. A végrehajtásról szóló mesterkurzus az azonos nevű cikkben található.

Arc rezgés - biomechanikai stimuláció

Az arc vibrációs mérése az arc-regeneráció hardveres módszere. Egy speciális biomechanikai stimulációs eszköz segítségével, egy arcmasszázs - BMS, lehetőség van arra, hogy otthon frissítse az arcot. Az egyes frekvenciák rezgése miatt az arc izmait a legmélyebb szinten pihenik, a nyirok áramlása és a vérkeringés javul, ami serkenti a fiatalító folyamatot.

Vákuum konzervált masszázs

A ráncokból a vákuum önmasszázs lehetővé teszi a mély ráncok simítását. Hatékonyan csökkenti a második állat, az ovális kontúr. Ezt vákuum edényekkel végzik, amelyeket kifejezetten az elülső területre terveztek. A technika lazítja az izomgörcsöket, erősíti a nyirok áramlását, mikroszálakat hoz létre a mély rétegekben. Ez hozzájárul a fibroblaszt és a kollagén termelés aktiválásához.

Bukkális masszázs

A bukkális masszázs jó alternatívája lesz a műtéti műanyagnak és a myostimulációnak. Technikája szokatlan, mivel az aktív eljárást a szájüregen keresztül végezzük. Óvatosan megnyomva, az arcokat, az arccsontokat dörzsölve, az arcok térfogatának csökkenését, az izomtónus normalizálódását, az új bőrsejtek kialakulását stimulálhatjuk.

Fiatalító krízismasszázs

A krioprocedúrák csodálatos fiatalító eredményt adnak. Könnyen elvégezhetők otthon. Ehhez fagyassza le a jégkockákat gyógynövényekkel vagy illóolajokkal. A kamilla, körömvirág, olajbogyó vagy mandulaolaj jól megy. Ezután a sima vonások a klasszikus masszázsvonalak mentén dörzsölték a kockát. Erősíti a véredényeket, kitölti a bőrt oxigénnel.

Fontos gondoskodni arról, hogy ne vigyük túl a szövetet.

Emelő masszázs

Az arc kontúrok meghúzási masszázsa visszaállítja az izomtónust. Amikor az első öregedés jelei megjelennek, elkezdheti használni. Létrehozza a műtét és injekció nélküli körfűrész hatását. Rendszeres ülések esetén tartós öregedésgátló eredmény jelenik meg. Az emelőmasszázs számos technika alapja. De talán a leginkább ajánlott a keleti: Shiatsu és Tsogan.

Kanál masszázs

Az alapító Rene Koch. Létrehozott egy olyan technikát, ahol ezüst vagy nikkel ezüst kanalat használnak. Simítással, mozdulatokkal végeznek. A hatás nagyfokú mikrocirkuláció, puffadás megszüntetése, utánzó izmok görcsössége. Három fajtája van: hideg, meleg és forró kanál. Mindegyiknek egyedi hatása van a hőmérséklet miatt. Továbbá, kanál mártható tápláló olajba vagy gyógynövényes infúzióba. Az ilyen masszázstípusokról további információk találhatók a kanálos arcmasszázs cikkében.

Myofascial masszázs

Ez a strukturáló arcmasszázs nyújtási, csavarási és préselési technikákat használ az izomkeret ellazításához és az izomtónus és a pozíció helyreállításához. Ez az életkorral kapcsolatos változások jó megelőzése. A manipulációkat lassan és óvatosan végzik, a kötőszövetre gyakorolt ​​hatásokat. A maximális vizualizációhoz az olajokat nem alkalmazzák a bőrre. Ezután a hatás erős korrekciós hatást fejt ki a bőr enyhítésére.

Spanyol masszázs

Az ülés hasonló egy különleges titokzatos rituáléhoz, mivel nemcsak a masszázsmozgásokat, hanem az aromaterápiát, a kiegészítő eszközök használatát, a hipnotikus zenét, a gyertyákat is használja. Ez a folyamat a teljes vitalitás és a vitalitás helyreállításához. A jellemző az, hogy az egyik mozgás nem ismételhető meg kétszer. Eltávolítja a mérgező anyagcsere termékeket, javítja az izomtónust, a vénás véráramlást.

Mézmasszázs

Ez a kozmetikai eljárás bársonyos, friss, rugalmas. Ez fekete pontokkal és vörösséggel küzd. Tökéletes választás tompa, fáradt bőrre. A méz sok tápanyagot tartalmaz. A bőr telített, pozitív hatással van a jólétre és a fiatalító hatásra. Az eljárást a klasszikus vonalak mentén végzik, a könnyű simogatás és a dörzsölés technikáinak betartásával.

Kínai masszázs

Ez a keleti gyakorlat ponthatáson alapul. Az arc bizonyos pontjainak megfelelő tanulmányozásával nemcsak a bőr tónusának progresszív regenerálódását és helyreállítását érheti el. De ezek a hatások a test minden szervének helyreállításához is vezetnek. Az ősi gyógyítók az emberi test minden funkciójának és akupunktúrájának létfontosságú funkcióit társították. A saját források újjáélesztésének köszönhetően a bőr észrevehetően átalakul, tele van energiával.

Tibeti masszázs

A tibeti masszázs ősi manuális technikái egyedülálló hatást gyakorolnak az arc dermis szubkután rétegére. Az eljárás mélyrehatóan vizsgálja az összes zónát. Ennek köszönhetően:

  • a bőr szerkezete átalakul;
  • a megkönnyebbülés világossá, kifejezővé válik;
  • csökkent a második áll;
  • duzzanat csökken;
  • az energiaegyensúly helyreállítása.

Ez egyfajta akupunktúrás szekció, amelyben az izmos keret teljes kikapcsolódása, a bioaktivitás helyreállítása van.

Modellező masszázs

Ez a fajta eljárás egyértelműen korrigálja a kontúrot, és visszaadja az izmok normális hangját. Serkenti az arc izmait, enyhíti a görcsöket, ami ráncokhoz és ráncok megjelenéséhez vezet. Ugyanolyan pozitív vizuális hatást fejt ki, mint a mezoterápia vagy a töltőanyag-injekciók. A modellező masszázshoz a következő típusok tartoznak: spanyol, méz, vákuum. Mindegyikük célja az életkorral kapcsolatos változások korrekciója.

Mimic masszázs és eredményei

Ez az eljárás kombinálja a masszázs technikákat és a speciális arc-tornát. A hatás a mimikai izmokra irányul. A test minden izmához hasonlóan a fizikai aktivitás miatt is aktiválódásra van szükségük. Az erőállósági gyakorlatok lehetővé teszik az izmok tónusának és rugalmasságának visszaállítását. Ez jól láthatóan meghúzza az egész oválot. A gimnasztika során a sejtek oxigén- és kollagéntermeléssel telítettek.

Válaszok az arcmasszázs kérdéseire

A masszázs elvégzése néha sok kétséget okoz. Annak biztosítása érdekében, hogy nincsenek ellenjavallatok és káros hatások, megismerkedhetnek a leggyakrabban feltett kérdésekkel.

Arcmasszázs a rosacea és a rosacea számára

Ezeket a betegségeket vörösvérzés, kiütés és az érrendszer kiterjedése jellemzi. A súlyosbodás időszakában a masszázs technikák ellenjavallt. De a remisszió előfordulása esetén megtakarító és nyugtató gyakorlatok alkalmazhatók. Előmozdítják a vénás vér kiáramlását és javítják a nyirok áramlását.

Arcmasszázs és Botox injekciók

A legjobb megoldás az lenne, ha először egy masszázst, majd az injekciókat végeznénk. Végül is, a masszázs segít javítani a véráramlást, a sejtanyagcserét, ami a gyógyszer felszívódásához vezet. Ezért az injekció hatására tartós volt, párhuzamosan masszírozó technikák kivitelezése nem kivitelezhető. Még jobb, ne használja a Botoxot.

Akne az arcmasszázs után

A pattanások kialakulásának oka lehet a pórusok elzáródása, a szennyeződés bejutása a bőr alá. Ennek elkerülése érdekében érdemes követni az eljárás higiéniáját, hogy kiválasszuk a megfelelő olajokat és krémeket az egyéni bőrtípusokhoz.

A leghatékonyabb masszázs technika az arc kontúrok korrekciójához

Talán az arc leghatékonyabb korrekciós módszere a vákuum és a biomechanikai stimuláció. Az Asahi Zogan japán masszázs is jó. A keleti gyakorlat célja, hogy helyreállítsa az energia áramlását a szervezetben. Ez megkezdi az önmeghatározás természetes folyamatát. És az izmok elveszett hangot és rugalmasságot szereznek.

Ismerje meg, hogyan végezheti el az arcmasszázst a ráncokról a következő cikkünkben.

Tovább Publikáció Allergia

Megjelenik a rózsaszín zuzmó, a kenőcs kezelés a legjobb megoldás

A rózsaszín zuzmó olyan bőrbetegség, amely természetben allergiás-fertőző. A megjelenés okait és természetét még nem vizsgálták meg teljesen.


Hogyan lehet megszabadulni az akne 1 nap: hasznos tippeket

Gyakran előfordul, hogy egy fontos esemény előtt egy csúnya gyulladás jelenik meg az arcán, ami elrontja az egész benyomást. Emiatt a gyönyörű hölgyek elkezdnek pánikba esni, mert a tályog szinte lehetetlen elrejteni egy tonális kerettel vagy porral.


Hogyan kell alkalmazni a baneocint a pattanásokra az arcán?

Szinte minden ember szembesül a problémás bőr problémájával, amely akne és más gyulladásos formációk formájában jelentkezik a bőrön. Nagyon gyakran ez a hiba nagyszámú kényelmetlenséget okoz és csökkenti a szokásos életútját.


A herpesz gyógyítása - a leghatékonyabb és új felvételek, kenőcsök, tabletták, leírásokkal és árakkal

A fertőző betegségek nemcsak fizikai és pszichológiai kényelmetlenséget okoznak, hanem veszélyt is jelentenek mások számára.