Mi okozza a nyújtójeleket a testen és hogyan távolítja el őket?

A testen levő nyúlványok nagyban rontják a megjelenést, és leggyakrabban a combokban, a hasban és a mellkasban jelennek meg. Nagyon nehéz harcolni velük, mert ez sok erőfeszítést és türelmet igényel. Ezek abból adódnak, hogy a bőr szakadt és repedt, felülről pedig strukturális szövetek segítségével csatlakozik. Ezután atrófikus hegek alakulnak ki egyenetlen élekkel, amelyeket az orvosok „striáknak” neveznek.

A szakemberek megkülönböztetik az alábbi típusokat:

- Új, lila vagy vöröses árnyalattal rendelkeznek a kötőszövet gyógyulása során a földön, a kollagén és az elasztin szálak a bőrön. Megállapítottam, hogy minél nagyobb a heg mérete, annál intenzívebb lesz a színe. Ezeket a testnek a legfeljebb egy éves striáknak nevezik. A legkönnyebben gyógyítható, még a leginkább ártalmatlan módon is.

- Az idősebbek világosabb színnel rendelkeznek. Az úgynevezett striae, amelynek életkora meghaladja az egy évet. A színek elvesztése a hegekben a véredények kiürülése miatt következik be. A régi rések még a barnulás során is világos árnyalattal rendelkeznek, mint a kötőszövetekben, a pigment nem képződik.

Okai

Vannak olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak a kellemetlen zenekarok megjelenéséhez a testen:

1. Egy éles készlet vagy fogyás. Ebben az esetben a bőr nem tud alkalmazkodni. Ezt a problémát gyakran a diétákban, valamint a gyermekek és serdülők körében találják meg az aktív növekedés miatt.
2. Genetikai hely a striák megjelenéséhez.
3. Anabolikus hormonok vagy más hasonló gyógyszerek alkalmazása. A leggyakoribb sportolóknál. Az ilyen testrészek még a férfiaknál is megjelennek.
4. Terhesség. Ez okozhat hibákat a hormonális változások és a bőr nyújtása miatt.
5. serdülőknél felesleges mellékvesehormonok találhatók. Ezt az állapotot hypercortisolism szindrómának nevezik.

Lehet-e megakadályozni a striák megjelenését?

Annak érdekében, hogy soha ne tudjon az ilyen hibákról, több időt kell töltenie a bőrére. Ha rendszeresen megnedvesítik és megtisztítják, akkor előfordulási esélyük jelentősen csökken. Ezenkívül ajánlott jól étkezni és a fehér kenyeret és a lisztet az étrendből eltávolítani, meg kell próbálnia a lehető legnagyobb teljes kiőrlésű gabonaféléket és gabonaféléket enni.

A rendszeres testmozgás nagyon jó segítő, mivel a tevékenység segít a test állandó állapotban tartásában, ezáltal megszüntetve a mikroszkopikus üregek megjelenését.

Annak érdekében, hogy teljesen megszabaduljunk a hegektől, és többet tudjunk róla, hogy ne emlékezzünk rá, egy speciális gél, bozót, hámlasztó vagy testápoló krém felhasználható a striáktól. A legjobb, ha ezeket az alapokat közvetlenül a gyógyszertárban vásárolják meg. A már sérült területek helyreállításához rendszeresen kell masszírozni, hogy az oxigén visszaáramoljon a sejtekbe, és idővel kevésbé lesz észrevehető.

terhesség

A nőknél a terhességi jelek fő oka a terhesség. Természetesen alakulhatnak ki mind a hason, mind a mellkason, mert a test legérzékenyebb részei. Ebben az időben a jövő anyukái hormonális változásokat tapasztalnak, ami segít megérteni, hogy miért kezdik el a testrészek aktív megnyilvánulását. Nem hagyhatja el ezt, de mégis a megfelelő gondozás jelentősen csökkentheti az ilyen problémát. Meg kell jegyezni, hogy ebben az időben a hatékony gyógyszerek használata szigorúan tilos, mivel ez károsíthatja a magzatot. Ezért a jó hidratáció és a népi jogorvoslatok a legjobb eredményt nyújtják a pozitív eredményhez.

Nyújtási jeleket okozó betegségek

Sokan csodálkoznak, hogy miért vannak a striák a testen, és hogyan lehet megszabadulni tőlük. Fontos tudni, hogy e hegek előfordulása során néhány beteg is lehet a bűnös. Ha a probléma nem jelenik meg normál helyeken a hegek esetében, például hátulról, akkor az orvoshoz való látogatás nem ajánlott elhalasztani. Nem szabad öngyógyítani, csak az orvos diagnosztizálhatja és előírhatja a kezelést. A legvalószínűbb, hogy az orvos olyan gyógyszereket ír elő, amelyek csökkentik a hormonok kialakulását, amelyek a testre feszes jeleket váltanak ki.

A nem kívánt hegek megjelenésének másik oka a genetikai hajlam. Ha édesanyja terhesség alatt striae-t kap, akkor valószínűleg azt is kapja. Ezért jobb, ha előzetesen előkészítjük és speciális krémeket vagy géleket használunk a testmozgás és a jó minőségű étrend mellett.

Nyújtójelek a tizenévesek számára

Amikor a tinédzserekben megjelennek az első striák, először csak sokkba kerülnek, bár a gyomor, a hát és a csípő ilyen problémája meglehetősen gyakori. Természetesen teljesen eltérő okokból alakulnak ki, amelyek a hormonszintek változásain alapulnak. Nem érdemes azt remélni, hogy önmagukban fognak eljutni, ezért a legjobb a kezelést azonnal elkezdeni.

A lila és a vörös serdülőknél a testen lévő nyúlványok hamarosan fehéresekké válnak, mivel a szövetek elveszítik pigmentációjukat. Az ilyen hegek nagyrészt a cserzett testhez vannak rendelve, és ez a betegség számos komplexet okozhat, és jelentősen csökkentheti a gyermek önbecsülését. A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni a megjelenés okait. Leggyakrabban súlygyarapodás, de sok tényező lehet, csak az orvos határozza meg.

Vérzés megelőzése terhesség alatt

Sokan ismerik és megértik, hogy miért vannak az anyaság várakozásakor a testen a nyújtási jelek, de nem mindenki ismeri a megelőzésre vonatkozó információkat.

1. Egészséges és megfelelő táplálkozás. Szükséges a fehérje és vitaminok bevitelének növelése, amely növeli a bőr rugalmasságát. Az étrendnek tartalmaznia kell zsíros halakat, baromfit, friss gyümölcsöket, zöldségeket és zöldeket. Rendszeresen meg kell enni tej- és tejtermékeket, gabonaféléket, mivel káliumban gazdagok.
2. Speciális kozmetikumok alkalmazása a striák ellen. Az alapok kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy megvásárolja azokat, amelyek azt jelzik, hogy alkalmasak a terhesség alatti használatra.
3. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon kezelőorvosával, ha nincsenek ellenjavallatok, akkor használjon kontrasztot, mivel növeli a bőr rugalmasságát.
4. A vízkezelés után minden nap kis masszázskezelésekkel használja az önmasszázs problémás területeket.
5. Minden nap viseljen kötést és karbantartást. Mellkas melltartó melltartóhoz.
6. Orvossal válasszon ki egy olyan feladatot, amelyet a bőr segít a jó állapotban.
7. hetente kétszer használjon otthoni bozótokat. A felső réteg hámlásakor az eszköz segíti a szükséges anyag előállításának rugalmasságát.

A kabin eltávolítása

Sokan érdekeltek abban, hogy hogyan lehet eltávolítani a testen a striákot, és mi a legjobb, ha erre használják. A leghatékonyabb eljárások a következők:

1. Retinol vagy glikolos hámlás. Tökéletesen megtisztítja és elősegíti az új epidermális sejtek növekedését.

2. Mikrodermabrázió - a hegek csiszolása. Ez a módszer növeli a kollagén és az elasztin termelését.

3. Az ózonterápia a gáz bőre bevezetése. Ez az eljárás nagyon fájdalmas, de hatékony.

4. A lézeres polírozás segít abban, hogy több szakaszban láthatatlanná tegye a nyújtójeleket.

5. Inzim injekciók, sérült szövetek javítása és sima hegek. Az eljárás hatása 3 évig tart.

6. Myostimulation - az eljárás időpontjában a bőrt bizonyos gyakorisággal kezeljük.

7. A plasztikai sebészet a striák által érintett bőrterületek teljes eltávolítása, csak szélsőséges intézkedések esetén alkalmazzák.

8. A csomagolás tengeri sárral, algával, plankton kivonattal és ásványi sókkal végezhető. Csak kis hegek hatását eredményezi.

Népi receptek

Bárki, aki nem engedheti meg magának a szalon eljárásokat, csodálkozik, hogyan távolíthatja el a testen a nyújtási jeleket otthon. A leghatékonyabb módszerek a következők:

1. A bőrhámlasztás finomra őrölt szemes kávéval történik, naponta több napig. A mosogatórongyot vagy egy speciális kesztyűt használjuk. A kompozíciót helyi helyekre dörzsöljük.

2. A halolaj használata javítja az egész anyag rugalmasságát.

3. Kék vagy zöld agyag maszkja, vízzel hígítva. A masszát tejfölös állapotba hozzák, és az érintett területeken 20 percig helyezzük. Ezután mindent leöblítünk, és 30 csepp rozmaringolajat veszünk. Ezt az eljárást naponta 20 napig használják.

4. Az olívaolajat E-vitaminnal alkalmazzuk, mivel ez jelentősen javítja a bőrszínt. Ez a művelet hetente legalább 3 alkalommal történik.

5. Önmasszázs a kezek vagy a hengerbe hengerelt törülköző segítségével, további dörzsöléssel és szorítással. Az ilyen eljárásokat a kontrasztos zuhany után végezzük. 20 perces manipuláció után mandulát vagy olívaolajat alkalmazunk a testre. Ezzel javíthatja a bőrszínt és növelheti a vérkeringést.

6. Fürdés tengeri sóval és olajokkal. A munkamenethez 15 csepp narancsolajat, rozmaringot, levendulát, sárgabarackot, fenyőt, valamint bármilyen sót kell használni.

7. A kontrasztos zuhany napi bevitele fokozza a szöveti anyagcserét és javítja a vérkeringést. Ez az eljárás hideg vízzel végződik.

8. Naponta dörzsölje az érintett területeket búzacsíraolajjal. Ez lefekvés előtt történik 10 percig.

Megfelelő táplálkozás

A jól megválasztott étrend segíthet gyorsan eltávolítani a testrészeket. Az alábbiakban a hasonló problémákkal küzdő nők fotóit láthatjuk. Az ilyen betegségek elkerülése érdekében az asztalon minden nap friss gyümölcsök és zöldségek, fehérjetartalmú élelmiszerek és egészséges gabonafélék kell lennie. Lean halat és húst kell enni, mert a fehérje a legjobb anyag az elasztin és a kollagén szintéziséhez, és ezek a bőr építőanyagai. A napi adagnak tartalmaznia kell a vitaminok, különösen a C, A és E összetételét, valamint a szükséges nyomelemeket és ásványi anyagokat, beleértve a szilíciumot, a kalciumot és a káliumot.

A megfelelő étrend egy másik módszerrel a striae eltávolítására egy nagyon hatékony és magas színvonalú módszer, amelyet mindenki könnyen alkalmazhat.

masszázs

Most kitalálnod kell, hogyan távolíthatod el a testrészeket a dörzsölés segítségével. A különböző olajokkal történő rendszeres stroke kiváló eszköz a betegségek elleni küzdelemben. A narancs vagy mandulaolaj, a rozmaring, a mogyoró és a búzacsíra tökéletesen alkalmas a kezelésekre. Ezeknek az eszközöknek az összetétele az E-vitamin, és rugalmasvá és rugalmasvá teszi a bőrt. A mozgást óvatosan kell végezni, hogy ne nyúljon a bőr, erős nyomás nélkül.

Ha megérti, hogy milyen foltok jelennek meg a testén, akkor kiválaszthatja a megfelelő olajat vagy egy speciális gyógyszertár eszközt, és elkezdheti a masszázsok elvégzését, amelyeket 5-15 percen át, könnyű dörzsöléssel kell végrehajtani. Ezt a kontrasztos zuhany után és lefekvés előtt érdemes megtenni. Ennek hatására a legerősebb lesz. A dörzsölő olajokra vonatkozó korlátozások nem érvényesek, és a krémeknek van egy használati ideje, ami a csomagoláson szerepel.

Nyújtójelek a bőrön - okok, kezelés és megelőzés

Minden nő tökéletes akar lenni. Drága krémeket vásárolunk, drága spa szalonokba jutunk, fizetünk nagy pénzt a fitnesz oktatóknak. És hirtelen, egy, nem szép napon egy csúnya pókhálót találunk a bőrünkön - stretch striák, vagy tudományosan, striák. Ezek a combon, a hason, vagy a horroron, a mellkason jelennek meg. Láthatók, mint a felnőtt szülési nőnél, és a vékony tizenhét éves lánynál. Miért jelenik meg ez a hiba? És hogyan lehet megakadályozni annak előfordulását?

A striák okai

A nyúlványok vagy a striák egyfajta hegképződés a bőrön. Ezek a szervezetben a hormonális változások eredményeként jelentkeznek, főként nőknél. A hormonok feleslegéből a bőr rugalmasságáért felelős sejtek aktivitása megszakad. A kollagén és az elasztin termelése jelentősen csökken, a kötőszövetszálak lebomlanak, rugalmasságuk csökken. A bőr belső rétege, a bőr dermája normáltól nagyon vékony állapotig terjed. És hol van vékony, ott szünetek. Valójában a nyújtás egy kis heg a szakadt szálak helyett.

A friss striage sok kapillárisos kötőszövetet tölt be, ezért kezdetben a striák vöröses vagy lila színűek, idővel ezek a kapillárisok öregszenek és lebomlanak, a heg elhalványul, és alig észrevehetővé válik. De mivel a kötőszövet nem tartalmaz pigmentet, ezek a helyek soha nem tanítanak. Nyáron enyhén retusálható a bőrtisztító krém teljes hosszában történő megdörzsölésével.

A fiatal lányok, a pubertás idején, és a terhes nők is különösen a bőr hiányosságainak vannak kitéve. Ezekben az időszakokban a női testben a hormonális túlfeszültség különösen erős. Megerősíti és elveszíti a rugalmasságot és a nők bőrét drasztikusan növekvő és leeső súlyt.

Főbb tényezők

A striáknak való kitettség mértéke a következő tényezőktől függ:

1. Genetika. Úgy gondoljuk, hogy a bőr szerkezeti jellemzői öröklődnek. Ezért, ha anyád vagy nagymamád a testén feszes jelek vannak, érdemes külön figyelmet fordítani a megelőzésre már a serdülőkorban.
2. Földrajz. A déli országokban élő nők sokkal kevésbé hajlamosak striae-ra, mint az északi nők. Ez azzal magyarázható, hogy az északi nőknél a bőr vékonyabb, és ennek következtében a mikro-törések valószínűsége nagyobb.
3. Age. A legtöbben a nyúlás 15-18 év alatt jelentkezik. A test olyan gyorsan növekszik, hogy a bőr "nem rendelkezik idővel" a nyúláshoz. A mell finom és vékony bőre különösen erősen húzódik abban a pillanatban, amikor a mell kezdődik. A Striae szó szerint egy éjszakán át megjelenhet. Az életkorral a nyúlványok valószínűsége jelentősen csökken a bőr ráncai miatt.
4. Különleges feltétel. A terhesség a hormonok gyors felgyorsulásának ideje, amely 9 hónapra izgatja a nő testét. Emellett a súly drasztikusan megnő, és a has és a mellkas bőrét meghúzza, ami 90% -ban a legnagyobb feszültségű helyeken a hason, a csípőn és a melleken nyúlik.
5. Sport. A sportolóknál az izomtömeg éles halmaza esetén a nyúlványok jelennek meg. Számukra is vezethet és éles leállíthatja a képzést.
6. Éles súly ingadozások. A túlzott súly a bőr tónusának csökkenéséhez és erős feszültséghez vezet. De a túl gyors súlycsökkenés a striák kialakulásához vezet. A táplálkozási tanácsadók azt tanácsolják, hogy a kezdeti súly legfeljebb 2% -át veszítsék el, hogy megakadályozzák a striák megjelenését.
7. Betegség. Általában egy ártalmatlan bőrhiba az endokrin betegség jele lehet. Ezért, ha a striae nyilvánvaló ok nélkül megjelent, forduljon orvoshoz.

A striák megjelenésének megakadályozása

A bőrön lévő nyúlványok megjelenésének megelőzése fiatal korban kezdődik. Különösen fontos a pubertás és a terhesség kritikus időszakaiban. Sokkal könnyebb megakadályozni, hogy a striák a bőrön, mint a meglévő striák elfedése. Teljesen kikeményedő striák csak lézerterápia segítségével lehetségesek, a bőrrétegeket gyógyított szövetekkel eltávolítva. Ezért megjelenésük tendenciája esetén próbálja meg tovább támogatni a mellkas, a has és a comb bőrét.

A megelőzés két fő részre osztható: az egészséges életmód és a bőrápoló problémás területek.

Az egészséges életmódhoz:

• Egészséges étel. Különösen jó termékek cinkkel, rézzel, C, B vitaminokkal vannak telítve₅ és E - olyan anyagok, amelyek hozzájárulnak a kollagén előállításához. Sokan közülük avokádó, máj, zöldborsó, sütőtök és napraforgómag, teljes kiőrlésű gabona. Nagyon gazdag fehérjetartalmú élelmiszerekben. A fehérje felelős a szövetekben a szövetek regenerálódásáért és megakadályozza a szüneteket.
• Egészséges bőrszín. Lassú bőrben kevésbé kollagén. Tökéletesen javítja a zuhanyzó tónusát és vérkeringését, a combok bőrét jégkockával lehet tisztítani. Kiváló hatással van a bőrmasszázzsal, csapdával és csípéssel.

Különös figyelmet kell fordítani a comb, a has és a mellkas bőrápolására:

• Illóolajok és illóolajok. Ma vásárolhatók bármely zöld gyógyszertárban. Előnyösen E-vitaminban gazdag alapolajokat, például mandula-, olíva-, búzacsíraolajat használunk. Ezeket az olajokat össze lehet keverni, és kiválaszthat egyet. A bőrön olyan filmet hoznak létre, amely megakadályozza a nedvesség elpárolgását a bőr mélyebb rétegeitől, és táplálja a felső réteget. Néhány illóolaj, például a muskátliolaj, a narancs, a citrom, a borsmenta és a rózsafa nagyon hasznos a vérkeringés ösztönzésében. Az illóolajokat feloldjuk az alapolajban. Nem több, mint 5-6 csepp evőkanál olaj. Az olajkeverék segítségével aktív masszázst kell tenni, vagy egyszerűen csak dörzsölje őket a masszázsvonalak mentén, és hagyja, hogy teljesen áztassa őket.
• Bőrhámlás. A cserjések javítják a vérkeringést, a véres rohanást okozva a masszírozott helyre, valamint a felső halott bőrréteget hámozzák, ami lehetővé teszi, hogy a bőr aktívabban lélegezzen. Mint a has és a combok felismerő anyaga, egy alvó kávét, mézzel vagy olívaolajjal keverve. A mellhez egy pohár természetes joghurt egyharmadából, egy evőkanál mandulaolajból és szárított citromhéjból készült finomabb masszázs alkalmas.
• Csomagolásban. Hasonlóképpen hasznosítják a bőrt hasznos mikroelemekkel, vitaminokkal és aminosavakkal. Vannak algák és iszapok. A leghatékonyabb alga a spirulina, a problémás területeket algákba csomagolják, majd egy órán át polietilén és törülköző. Az 5-7. Az iszap burkolatokat ugyanazzal az elvvel végezzük.

És persze, egy nagyszerű módja annak, hogy megakadályozzuk, hogy a bőrön a nyúlványok nyomon követhessék a súlyát, és ne engedje, hogy élesen ingadjon.

gyógyszerek

Meg kell kezdeni a striák kezelését a lehető leghamarabb, mivel a régi foltokat sokkal nehezebb eltávolítani. Ahhoz, hogy megszabaduljon a striáktól:

• Az Aekol az A és E vitaminok olajoldata, külsőleg használatos. Az Aekol felgyorsítja a bőr regenerálódását.
• Aevit - A és E vitaminokat tartalmazó lenyelés kapszula.
• Kontraktubeks - hegek és nyúlványok kezelésére szolgáló gél.
• A Strattaderm - szilikon gél normalizálja a kollagén szintézisét a bőr problémás területein.
• Olaj a Bella mama striáktól - tizenkét típusú olajból áll, amelyek helyreállítják a bőr működését.

Stretch Marks kezelési technikák

A következő striákkezelések is használhatók:

• A lézeres fényezés (peeling) - a lézersugarak behatolnak a bőr mélyebb rétegébe, és elpusztítják a feszes jelek rostjait.
• Mezoterápia - speciális megoldások bőr alatti injekciói: kollagén, növényi kivonatok, enzimek, aminosavak, vitaminok.
• Kémiai hámlás - kémiai megoldások alkalmazása a bőrre. A módszer számos mellékhatással rendelkezik, amelyeket a betegek néha keményen tolerálnak.
• Mikrodermabrázió - a striák mechanikus csiszolása. Elég fájdalmas módszer, nem vonatkozik a nagy bőrfelületekre.
• ELOS-fiatalítás - a lézeres bőr mély rétegei, a könnyű energia és a rádiófrekvenciás sugárzás egyidejű hatása, melynek következtében a kollagén termelése fokozódik.
• Ózonterápia - oxigénből és ózonból álló terápiás keverék bőr alá történő bevezetése, vagy a készítménynek a bőrre való alkalmazása maszkok formájában.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól - 10 elérhető út

Teljesen megszabadulhat a striáktól, sajnos, csak sebész vagy lézeres felújítás segítségével. De ez nem jelenti azt, hogy a sztrájkokat nem lehet elrejteni. Sok évszázadon át a nők jó tapasztalatot szereztek bőre szépségének megőrzésében. De szükség van arra, hogy türelmes legyen ahhoz, hogy láthatatlanná váljon a szakaszok, az Ön által választott módszer idő és módszertani betartása szükséges.

1. Scrubs. Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a nyújtójeleket láthatatlanná tegye, a bőr gyakori hámlása a problémás területeken. A súrolóként kávét, cukrot, sót, kávédarálóban őrölt, sárgabarack csontokat, szilva, epermagokat vagy kivitelt használhatunk. A jobb hidratálás érdekében keverje össze a bozótot egy vagy két evőkanál olíva- vagy mandulaolajjal és egy evőkanálnyi természetes joghurtot. A körkörös mozdulatokkal ellátott problémás területeket hetente 2-3 alkalommal hámozzuk.
2. Masszázs keverékek illóolajokkal. Néhány illóolaj növeli a sejtek regenerálódási képességét. A masszázs keverékek közé tartoznak az alapolajok: olajbogyó, mandula, búza csíraolaj és illóolajok. Citrom-, narancs- és mandarinolajok, geránium, levendula, neroli és rozmaring olajok ajánlottak a striákhoz. Egy nagy evőkanálnál nem lehet több, mint 6 csepp illóolaj. Az olajok választhatnak, hogy keverednek az ízlésedhez.
3. Fürdő a bőr rugalmasságának biztosítására. Masszázs keverékekkel hasznos a gyógyító fürdők só és illóolajok kombinálása. Ehhez adjunk hozzá 2 csepp kamilla illóolajat és 3 csepp levendulaolajat egy evőkanál tengeri sóhoz. 2-3 evőkanál keverék elegendő a fürdőhöz. Vegyük ezeket a fürdőket heti 2-3 alkalommal.
4. Múmiák. Támogatja a hegek gyógyulását a mumiyo dörzsölésével. Ehhez fel kell oldani 1 g múmia egy evőkanál főtt vízben, adjunk hozzá 80 gramm csecsemő krémet. Dörzsölje be a striae-t naponta egyszer, legjobb esetben a bozót után. A hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolt keverék.
5. Testápoló illóolajokkal. A tiszta illóolajok keveréke. A dörzsölő krémnek szüksége van egy vagy két ujjra a nyúlvány helyére, könnyen masszírozva a bőrt. Hasznos például a levendula, a neroli és a füstölő krém olajok. Vegyünk 2 csepp olajat.
6. Algák. Megszabadulni a friss striáktól a spirulina algákkal való csomagolás. A striacákat algákkal csomagoljuk, majd egy másfél órás zsákkal és takaróval. A teljes összeg körülbelül 12 eljárást igényel.
7. Masszázs. Az aktív masszázs olajokkal vagy anélkül segít javítani a vérkeringést a problémás területeken. Jól segíti a cellulóz elleni masszázst a has és a combok területén. Ne feledje, hogy a masszázs közbeni mozdulatoknak szívvel kell lenniük. A masszázs után melegítse fel a helyet, és takarja le. A masszázs jó, mert bármikor elvégezhető, például filmnézés közben.
8. Csomagolásban. A bőrt helyreállítani a nyúlványok helyén célszerű kakaóvajjal, lanolinnal, terápiás iszapkal burkolni. Ehhez vigye fel a terméket a bőrre, csomagolja műanyaggal és meleg törülközővel. Egy órával később a csomagolást eltávolíthatjuk és eltávolíthatjuk a maradékokat.
9. Olaj. Még az ókorban is szláv nők küzdöttek striákkal az E-vitaminban gazdag, lenmagolajjal. Ma is alkalmasak az mandula, az olívaolaj, a búza csíraolaj, valamint az olajhoz adható tiszta E-vitamin is. A Striae olajjal masszírozható, és naponta többször is dörzsölheti. A zsíros bőr esetében jobb, ha mandulaolajat és száraz búzacsíraolajat használ.
10. Diet. Az összes eljárás azonban haszontalan lesz a rossz egyensúlyhiányos étrend mellett. A bőrhöz elég anyagok, amelyek kollagént és elasztint termelnek, több zöldséget, diót, tökmagot, tenger gyümölcseit, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak.

A legfontosabb, hogy emlékezzünk rá, hogy a striák elleni küzdelemnek következetesnek kell lennie. Ne dobja el az eljárásokat közepén, ne tegye őket egyszer vagy kétszer - ez nem tesz semmit. Kombinálja a különböző módszereket, figyelje meg, hogy melyik bőre reagál a legjobban. Minden személy más, ha úgy találja, hogy „az Ön” eszköze, gyorsan és egyszerűen visszaállíthatja a bőre szépségét. De ez nagyon fontos számunkra a nők számára.

Bőr nyúlik

Az igazság a bőrtörésekről

Törékeny nő, ellenségekkel körülvéve. Ráncok, extra font, cellulit, akne - és természetesen a bőr feszessége. Ezek a csúnya csíkok a csípőn, a hason és a mellkason garantáltan elrontják majdnem minden nő hangulatát.

Miért jelennek meg a bőrtörések?

A "sztrájk" szó abban rejlik, hogy a választ a kérdésre, ahonnan jönnek. A mechanikai károsodások következtében bőrnyomok jelentkeznek, ha túlságosan húzódik. A test "köteg" ezeket a töréseket kötőszövetekkel - mint a hegek. És kérem, itt vannak csúnya csíkok - striák. Először a fiatal kötőszöveteket a vér kapillárisai behatolják, így a bőrtörzsek rózsaszín vagy akár lila színűek. Ezután a kötőszövet kora, elveszíti a vizet, és ezzel együtt a rugalmasságot. A kapillárisok elpusztulnak. Emiatt a bőrt nyújtó jelek halványak. (Ha napozol, még mindig bosszantóan fehérek maradnak. A magyarázat az, hogy a kötőszövetben nincs pigment.)

A bőrtörések megjelenésének leggyakoribb oka a test térfogatának drámai változása. Ezért szenvednek a terhes nők gyakran ennek a csapásnak. Úgy tűnik, hogy ez nonszensz: a bőrön túlságosan gyorsan elvesztettek a bőrön. Nos, honnan jönnek? Végül is, a test térfogata, éppen ellenkezőleg, csökkent! Mi nyúlik itt? Kiderül, hogy ha túl gyorsan fogysz, a bőr vérellátása romlik, és ezzel együtt a dermis szubkután főrétegének rugalmassága jelentősen csökken. Ahol a felesleges bőr ráncokban alakul ki, „megszakad”, mint egy kiszáradt papír a hajtogatásban. Minden mást, amit már tudsz...

A táplálkozási szakemberek pontosan kiszámították azt a sebességet, amellyel megengedett a fogyás anélkül, hogy a gyomorban vagy a combján bőr nyúlványokat szereznének. A határérték: havonta maximum 2% -kal csökkentheti súlyát. Egy 75 kg súlyú nő esetében másfél kilogramm veszteséget jelent, nem többet!

Fontos szerepet játszik a genetikai tényező. Az öröklött az a tendencia, hogy a bőrtörések jönnek létre. Ha az anyád vagy a nagymamád szenvedett ezekről a piszkos csíkokról, akkor nem leszel mentve. Sokat függ az életkortól. Furcsa módon, de a 15-25 években a legmagasabb a striák kockázata. Ez annak köszönhető, hogy a fiatal bőr lassan nő. Gyakran megtöri, nem a test növekedését követi. De a felnőttkorban a sztrájk szinte soha nem történik meg. A bőrnek meg kell nyúlnia. Mély ráncok keletkeznek. "Anyag" ellátást tartanak fenn, ami elég ahhoz, hogy kompenzálja a nyújtást. Az északiak hajlamosabbak a striákra, mint a déli partnerek. Azért, mert sokkal vékonyabb bőrük van. Mi következik a fentiekből? A bőrtől húzza meg velünk, hogy ne védje őket. Szomorú, de igaz...

Hogyan kezeljük a bőrtöréseket?

A szakértők több fehérjét fogyasztanak. A bőr fő "építőanyag", felelős a bőr regenerációjáért (megújításáért), egészséges állapotukért és rugalmasságáért. Ugyanakkor a megelőző (a kezelés helyett) döntő szója a bőrrétegeknek számos kozmetikai termék mögött marad. Legnagyobb feladata a bőr hidratálása és a kollagén kialakulásának ösztönzése. Nos, minél több mindkét bőrben, annál nagyobb az ereje.

Valójában egy régi és megbízható megoldás a striák megelőzésére a szokásos olívaolaj. Ma azonban egy egész kozmetikai készítmény arzenál került hozzáadásra az olívaolajhoz. Általában természetes elasztinból és kollagénből, szilikonból, különböző tápanyagokból és hialuronsavból áll, amely egy erős hidratálószer, amely a bőr felső rétegében "tartja" a nedvességet. Őszintén szólva, ezeknek a komponenseknek egyike sem juthat be mélyen a bőrbe. Jó azonban, hogy a bőr felszínén egy vékony „tömítő” fóliát hoznak létre, amely megakadályozza a nedvesség elpárolgását.

Nemrégiben megjelentek olyan gyógyszerek, amelyek növényi kivonatok segítségével megakadályozzák a bőrtörések megjelenését. A búzafű és a dió illóolajainak rózsafa, citrom, borsmenta és növényi olajok aktívan küzdenek a bőr lazaságával, míg a bioszacharidok, a szójabab rágcsáló, a sárgarépa-hidrolizátum és a tigrisfű kivonat megakadályozza a nyúlást, csökkenti a meglévő hegeket, erősíti a bőr támasztó rostjainak szerkezetét és megakadályozza a nyálkásodást. tartós nedvesség miatt. Legalábbis ezt mondják a reklámban. Lehet-e elhinni mindezt? És igen és nem. Mindegyik alkatrész egyszerre kapott bizonyítékot annak hatékonyságára a laboratóriumok steril körülmények között. De amikor egy adott termelésről van szó, túl sok a nyersanyagok minősége, az adagolás, a tárolási feltételek és az értékesítés.

Az egyik utolsó meghívója a megmentőnk szerepéről a bőr nyújtásából a retinol, azaz az A-vitamin. A Retinol a bőrsejtekre gyakorolt ​​erős hatásáról ismert: aktívan szintetizálják a fehérjét, megosztják, kollagént termelnek a bőrben. Egy másik erősítő összetevő, a demityl-aminoetanol, vagy egyszerűen a DMAE, szintén természetes eredetű anyag, amelyet az emberi test önmagában képes termelni, de elégtelen mennyiségben. A DMAE gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a bőrpírok bőrpírját és simítja ki a régi hegeket. Sajnos ennek az anyagnak a hatása rövid élettartamú (nem több, mint egy nap), és minden nap DMAE-vel kell használni.

Megszabadulni a striáktól

És végül egyszerűen dekoratív sminkkel nyújtható bőr. Például az álcázáshoz friss, még nem halvány feszes jeleket használjon barnítással. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a hegek körüli bőr bőséges barna árnyalatot szerez, maguk a striák már nem lesznek olyan szembetűnőek.

és mégis a legjobb módja annak, hogy elkerüljük a bőr nyújtását, hogy megakadályozzuk a tömeg hirtelen ingadozását, fogyni és fokozatosan helyreállítsuk anélkül, hogy kísértené az öt hektárnyi veszteséget egy hét alatt. Ha elővigyázatossága ellenére a bőrrudak jelennek meg, ne rohanjon menekülni a szépségszalonokba. Először is, kérdezze meg barátait a szerencsétlenségről és végezzen marketingkutatást: milyen eljárást segítettek nekik, melyik szalonban, hogy voltak-e komplikációk vagy mellékhatások. Nos, ha semmi sem segít Önnek - terjessze ki a karjait és éljen tovább. Végül senki soha nem halt meg a bőrrudakból!

Nyújtójelek. Striák.

Nyújtójelek (striák) - a bőrtömb a lineáris sávok formájában, amelyek a bőr legnagyobb nyújthatóságában helyezkednek el. A friss folyadékok rózsaszínű vagy vörös-lila színűek; idővel elhalványulnak, gyöngy-fehér atrofikus vonalakká alakulnak. A striae elsősorban az emlőmirigyek, a has és a combok bőrén helyezkedik el. Kizárólag kozmetikai hibákat jelentenek, és nem okoznak semmilyen fizikai kényelmetlenséget, de még ebben az esetben is sok nő nem hajlandó felállítani a striák jelenlétét. A nyúlás eltávolításához (vagy súlyosságának csökkentéséhez) kémiai hámlást, lézeres bőrfeltöltést, algafóliát stb. Használnak.

Nyújtójelek. Striák.

A bőrön (stria) a nyúlványok megjelenésének kellemetlen problémája a nők túlnyomó többsége számára ismert. A tisztességes nemek közel kétharmada jelentette a mellkasi, hasi és combi előfordulásukat a szülés utáni időszakban, szoptatás után, vagy az extra fontok éles elvesztése következtében. A nyújtójelek vagy a striák a bőr mikrotrémái miatt a bőr cicatriciális változásai.

Annak ellenére, hogy a bőrön lévő striák nem veszélyesek az állam egészségére, esztétikai szempontból sok kellemetlenséget okoznak tulajdonosaiknak. A nők zavarba ejtik a nyitott ruhát, nem próbálnak napozni, így a striák nem tűnnek ki a sötétebb bőrön. Mint minden más kozmetikai hiba esetében is, még a megjelenésük előtt is el kell kezdeni a harci jeleket.

A striák külső megnyilvánulása (striák)

A testen háromféle striák (striae) léteznek: filamentáris, sekély, fehéres csíkok, apró, halvány rózsaszínű hegek és kék-bordó színű hosszirányú cicatriciális hibák, amelyek idővel fényessé válnak.

A nyúlványok általában a comb, a has, a mellkas és az azt kísérő hormonbetegségek bőrén fordulnak elő. Az éles súlycsökkenés okozta nyúlványok a testen függőlegesen vannak elrendezve, endokrin rendellenességek - vízszintesen.

A hormonális szabályozás vagy a bőr jelentős nyújtása hatására kollagén- és elasztinszálai hosszúkásak és hígítottak, ami belső könnyekhez vezet. A rostkárosodás helyén a kötőszövet terjed. Először a striáknak rózsaszínű-lila színárnyalata van, majd fokozatosan halványsá válik és gyöngyfehér színt kap. Ha az idő nem lép fel, akkor egy idő után a sztrájkok kifelé hasonlítanak a hegekre. A sötét vagy cserzett bőr tovább erősíti a nyújtási jeleket, mivel a kötőszövet nem tartalmaz pigmentet, és nem nyugszik.

A striák okai

A striák megjelenése nem csak a bőr túlterhelésének eredménye. A striák (stretch-markok) a bőr kollagén és az elasztinszálak mikrotraumák utáni gyógyulásának eredménye, azaz a mikrotraumák után. a hegesedésük.

A striák előfordulása a kortizol fokozott szekréciójának, a mellékvesekéreg hormonjának köszönhető. Hiper-kiválasztása nyúlik, elvékonyodik, majd a bőrrostok szakadását eredményezi, ami azt követően következik be, hogy nyúlványok (striák) jelentkeznek.

A rostok törésének és az azt követő hegesedésének oka lehet a bőr elégtelen rugalmassága vagy gyenge regenerációs képessége. A szálak belső mikrotraumái a kötőhelyek proliferációjához vezetnek, vagyis a könnyek helyén hegszövetek.

A combokban, a fenékben, a hasban és a mellkasban kialakuló striák okai nagyon különbözőek lehetnek: a pubertás, a terhesség és a jelentős súlyingadozások. Az átmeneti korú serdülők, terhes nők, sportolók - mindazok, akik egy oknál fogva gyorsan növelik testtömegüket, a striák megjelenésétől függenek. Szintén szerepet játszik, és örökletes tényező, ha az idősebb korosztályú nők körében a striák elérhetők a családban. A striae megjelenésének másik oka hormonpótló terápia lehet az endokrin rendszer betegségei számára.

Azoknál az embereknél, akik hosszú ideig szteroid hormonokat szednek (hidrokortizon, prednizon és más mellékvesekéreg hormonok), valamint Itsenko-Cushing-szindrómában szenvedő betegeknél, a test teljes felületén és az arcán sztringek jelentkezhetnek. Az ilyen szakaszok a testfelület hosszában, szélességében és területein kifejezettebbek, mint a terhes vagy tizenévesek nyúlványai.

A striák megelőzése

A striák előfordulásának elkerülése érdekében nem könnyű, különösen olyan esetekben, amikor ennek objektív okai vannak: a terhesség, az endokrin problémák, a bőr gyenge rugalmassága, és a már meglévő, a súlyváltozás következtében kialakult striák. Ez a feladat azonban teljesen megoldható, ha minden komolysággal és felelősséggel közeledik hozzá.

Azokat a megelőző intézkedéseket, amelyek megakadályozzák a striae-t, olyan nőknek kell megtenniük, akik egy okból vagy más okból egyre többet szednek, vagy leesnek. A terhesség ideje alatt, amikor a mellkas, a has, a combok bőrének jelentős túlterhelése van, különös gondot kell fordítani a test ezen területeire. A striák megjelenésének megakadályozása érdekében a bőrgyógyászok és a kozmetikusok az A, E és C vitamin tartalmú krémek, valamint a kollagén-elasztin komplex használatát javasolják.

Professzionális kozmetikai vonalak Decleor, Babor, Biotherm speciális krémeket kínálnak, amelyek hatékonyan megakadályozzák a striák megjelenését. Jó hatással van a leginkább sérülékeny masszázs a mellkas, a combok, a has és az olívaolaj könnyű dörzsölése miatt kialakuló striák kialakulására. Napi pénzeszközök felhasználása a striák megelőzésére, bár nem garantálja az eredmény 100% -át, de egyes esetekben hatékony eszköz lehet a fellépések ellen.

A modern kozmetikai ipar különféle speciális fitokremovokat kínál: Biotherm (Biovergetures), Galenikus (Speciális Vergetúrák), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) és így tovább. mások, amelyek hatékonyan küzdenek a striák kialakulásával. A speciális bőrmegerősítő krémek összetétele általában aktív hidratáló összetevőket (aloe levet, kitozánt, hialuronsavat), valamint vitamin-ásványi komplexeket, kollagént, aminosavakat és fehérje hidrolizátumokat tartalmaz. Az ilyen termékek alapvető összetevői a növényi olajok (avokádó, borágó, szőlőmag, búzacsíra, kakaó, homoktövis, oplelinnik, szójabab, bogáncs, csipkebogyó, stb.), Amelyek táplálják a gyenge, kifeszített bőrt.

A terhességi szakaszok megelőzése a terhesség alatt

A terhesség megelőzése előtt megelőző intézkedéseket kell hozni a bőrrudak megelőzésére. Ebből a célból vákuum- vagy általános higiénikus masszázs folyik. A masszázsban használt jól bevált növényi olajok javítják a bőr rugalmasságát és táplálékát.

A sár és az algák burkolásának eljárásai hozzájárulnak az esszenciális aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok belépéséhez a sejtekbe, javítva a bőrszínt és a turgort.

A terhesség alatt önmasszázs is igénybe vehető. A zuhanyozás után a testet gondosan meg kell dörzsölni egy puha frottír törölközővel, majd csípő mozdulatokkal óvatosan dolgozza fel a has bőrét az óramutató járásával megegyező irányba, amíg enyhén vörösödik. Az önmasszázs ez a módszer növeli a vérkeringést és a bőr táplálkozását, ezáltal védve a nyújtójelek megjelenésétől. Hasznos a terhesség alatt különleges rugalmas fehérnemű és kötés viselése, védve a bőrt a striák megjelenésétől.

Striák eltávolítása (kezelése)

A striák kezelésének hatékonysága befolyásolja azok előfordulási idejét. Csak az utóbbi években kevésbé megjelent szakaszok teljesen megszüntethetők, vagy megnyilvánulása jelentősen csökkenthető. De a régi striák, sajnos, szinte lehetetlen.

A striák kezelésében átfogó tanfolyamra van szükség, amely a különböző technikák kombinációjára és váltakozására épül. Fárasztó és hosszú folyamat, amely fegyelmet és türelmet igényel. A már kialakult fehéres hegek megnyilvánulása csak lézerrel vagy más polírozási módszerrel csökkenthető, a nyúlványok és a környező bőr megkönnyítése.

Kémiai peeling. A kémiai hámlás hatása az erős savak alkalmazása a hegekre, amelyek az epidermisz égetésével aktiválják a bőr saját kollagéntermelését. A kémiai hámláshoz alfa-hidroxisavakat, triklór-ecetsavat és fenolos savakat használnak. A fenolos savak a legaktívabb és leghatékonyabb hatásúak, de használatuk súlyos mellékhatások kockázatát vonhatja maga után. Az eljárás rendkívüli fájdalmassága miatt a fenolhámlasztást általános érzéstelenítés mellett végezzük, és a hatóanyag magas toxicitása (például szív- és érrendszeri betegségek) miatt ellenjavallt. A triklór-ecetsav és az alfa-hidroxi-savak hatása nem olyan mély és lágyabb, hanem minden óvintézkedést is meg kell tenni. A pozitív eredmény elérését nagymértékben befolyásolja a bőr megfelelő hámlás előtti terápia és az eljárást végző szakember szakszerűsége. A kémiai hámlás orvosi eljárás, és megfelelő képzettséget és gyakorlati tapasztalatot igényel.

Lézeres peeling. A lézeres hámlást speciális képzések előzi meg. Az eljárás elvégzése előtt 1-2 hónapig mutatja a krémek alkalmazását a bőrre magas aszkorbinsavtartalommal. A lézeres peeling a kórházban érzéstelenítés alatt történik. A manipuláció során az orvos lézersugárral kezeli a hegbőrt, és rétegeket éget. Az egész eljárás kevesebb, mint egy óra. Általában egy nap után történik a kisülés, de a járóbeteg-kezelést a következő 2 hétre írják elő. A lézerrel való érintkezés után a bőrön bőrpír és duzzanat jelenik meg, ami egy égéshez hasonlít. Ezeket a területeket speciális regeneráló krémekkel kell kezelni. Nem ajánlott 3 hónapos napfürdőt venni, ezért a lézeres hámlás jobb, ha őszi vagy téli időszakra tervezzük.

Plasztikai sebészet A leghatékonyabb és leggyorsabb módszer a szakítószilárdság megszüntetésére, hogy azonnal megszüntesse őket. A hasi plasztika vagy abdominoplasztika kezelése során az elülső hasfal felesleges bőrét kivágjuk a striákkal együtt. A műtéti beavatkozás kockázata mindig összefügg a gennyes szövődmények lehetőségével, a hosszú sebgyógyulással, a durva posztoperatív heg kialakulásával. Az abdominoplasztika után a varratok eltávolítása általában 7-10 napon belül történik, két hét elteltével a teljes visszanyerés.

Borogatások. Kisméretű, újonnan kialakult striákkal algafóliákat lehet használni (thalassoterápia). A Spirulina tengeri moszat javítja a bőr tónusát és rugalmasságát, természetes vitaminokkal és mikroelemekkel telíti el. A száraz és tiszta bőrre alga maszkot alkalmazunk, egy fóliát alkalmazunk, és egy termikus takarót alkalmazunk a test felmelegítésére és melegen tartására. Elősegíti a tápanyagoknak az algákból való behatolását a bőrbe. Ezután az algák tömegét normál vízzel mossuk. A kezelés időtartama 6-12 eljárás.

Az algafóliázás után a bőr észrevehetően javítja a tónust, a turgort és a megkönnyebbülést. A friss (legfeljebb hat hónapos) striae teljesen eltűnik. Még jobb hatás a thalassoterápia kombinációja ultrahangos terápiával és az A-vitamin-származékok (retinol) készítményeivel. Az emelés hatása (javítja a bőrszínt) kombinálódik a hámlás hatásával (az epidermisz kanos rétegének elhalt sejtjeinek eltávolítása) és a nyirokelvezetéssel (felesleges folyadék eltávolítása). Ennek eredményeképpen az izmok meghúzásra kerülnek, a bőr sima és nyúlik el. Ez a módszer azonban csak friss és kissé kifejezett cicatricialis változások esetén hatékony.

A striák előfordulása a bőrrétegek mély károsodásához kapcsolódik, így kezelésük nem mindig hatékony. Ha a striae megjelenését nem a terhesség okozza, hanem más fiziológiai változások (vérnyomás emelkedése, testsúlygyarapodás, testszőr, mellkasi és hátsó), akkor valószínűleg ez az állapot endokrin rendszer rendellenességekkel jár, és endokrinológus segítségére van.

Stretch markerek a bőrön: nyúlványok kezelése, okok

Stretch markerek a bőrön - ismerik sok testépítőt, különösen azokat, akik nagy tömegűek. Ne feledje, hogy a striák nem csak testépítők. Kellemetlen zenekarok a testen, gyakran serdülőkben, terhes nőkben és más emberekben, akik hormonális változásokat szenvednek, vagy az endokrin rendszer problémái vannak. Külsőleg ezek a sávok általában vöröses vagy lila árnyalattal rendelkeznek, és idővel fehérre váltanak. Ami viszont már ilyen és marad, mert a striák helye nem tartalmaz pigmenteket, és ezért nem képes napozni.

A striák okai

A nyúlványok nyúlik a bőrt, valamint a bőr dörzsölése. Elméletileg előfordulhatnak a test minden részén, de a legtöbb esetben csíkok keletkeznek azokon a helyeken, ahol a személynek a legmagasabb a bőr alatti zsír koncentrációja - mellkas, has, comb és fenék. A sportolók számára ezt a listát olyan helyek egészítik ki, mint a karok belső oldala és a delta, mert az intenzív képzés során ezek a területek jelentősen megnövekednek. Kezdetben a striák rózsaszínes árnyalatúak, a bőre a test többi részéhez képest vékonyabb lesz. Emellett viszkethetnek. Idővel a sávok halványak, ebben a szakaszban sokkal nehezebb lesz megszüntetni őket. A fehér nyúlványokat „régimódi” -nak nevezik, és ilyen árnyalatot kapnak körülbelül másfél évvel a megjelenésük pillanatától.

Lényegében a bőrtörések nem más, mint mikrotraumák. A bőr a test térfogatában bekövetkező gyors változások miatt nem nyújtható, ezért belülről megsérül. A test, aki megpróbálja „varrni” a sebet, kitölti a kötőszöveti területet, amely tulajdonságai, különösen a külső, eltér a bőrtől. Ráadásul a striák okai specifikus hormonális gyógyszerek lehetnek, ez különösen vonatkozik a kortikoszteroidokra, amelyeket elsősorban az említett vagy más gyulladások kiküszöbölésére használnak.

A bőrrétegek megnyilvánulása azt jelzi, hogy az elasztin és a kollagén termelés, a bőr állapotát közvetlenül felelős komponensek a szervezetben megszakadnak. Mint ilyenek, nem veszélyeztetik a szervezet egészségét, de ha a striák megjelenésének oka bizonyos hormonális rendellenességekhez kapcsolódik, akkor biztosan el kell távolítani. A nyúlványok esetében sokkal negatívabb az esztétikai hatásuk, ellentétben a harci hegekkel, ezek a csíkok nem díszítik még a legbrutálisabb ember testét sem. Nem is beszélve a tisztességes szexről.

A bőr elvékonyodása és rugalmasságának csökkenése a striák helyén a fent említett hormonális változásokkal magyarázható. Ezek ismertek, a serdülőkorban, serdülőkorban, a terhesség ideje alatt élő nőknél, valamint azoknál a sportolóknál, akik radikálisan módosítják étrendüket, vagy anabolikus szteroidokat használnak. Tulajdonképpen, még a táplálkozás vagy a kábítószer használata sem játszhat szerepet, de az alábbiakban egy drámai változás következik be, és egy vagy más módon. Éppen ezért a nyújtójelek problémája olyan fontos a testépítők számára, akiknek a képzési folyamata izomtömeg megszerzését jelenti, vagy éppen ellenkezőleg, az ún. Ha ezek a folyamatok farmakológiai támogatással járnak, a bőr nyújtásának kockázata jelentősen megnő. By the way, nem utolsósorban, hogy elkerüljék a kockázatot a striák, táplálkozási tanácsadók tanácsot fogyás, hogy megpróbálja fogyni legfeljebb 2-3% havonta. Ami a tréninget illeti - a túlzott terhelés hosszú szünet után, vagy fordítva - az osztályok éles megszüntetése szintén striákhoz vezethet.

Stretch Marks kezelés és megelőzés

Tekintettel a bőrtörések elleni küzdelem bonyolultságára, a megjelenésük időben történő megelőzése sokkal jobb megoldás lesz. Néhány pontja azonban sikeresen alkalmazható már a meglévő sávok megszüntetésére, ezért mindkét esetben egyidejűleg megvizsgáljuk őket. Tehát ajánlott: a striák megelőzése és megszabadulása érdekében:

• a bőr problémás területeit speciális krémekkel és olajokkal;
• optimális vízmérleg fenntartása a testben, legalább 2 liter víz fogyasztása naponta;
• próbálja meg enni a lehető legkevesebb ételt sóval és tartósítószerekkel;
• vegye figyelembe a vitaminok és ásványi anyagok szükséges koncentrációját az étrendben.

Különösen a cink, a réz, a C, a B5 és az E vitaminok összetevőiről beszélünk, mivel ezek az anyagok növelik a kollagén termelését. A legnagyobb mennyiségben lévő termékek: avokádó, máj, zöldborsó, sütőtök és napraforgómag, teljes kiőrlésű gabona. Továbbá, a szövetek helyreállítása és a szakadás megakadályozása hozzájárul a fehérjéhez, amely már a testépítő táplálkozásának fő összetevője;

• az illóolajok vagy a növényi kivonatok olyan anyagok, amelyek stimulálják a szervezetben a vérkeringést.

A legjobb, ha fürdés közben közvetlenül a vízhez adjuk. Vagy dörzsölje be a bőrbe fürdés közben. Lehetőség van egy-egy olaj és egyidejűleg több kombináció alkalmazására is. A második esetben az egyik olaj közül az egyik, a legjobb az E-vitaminban gazdag olaj, például mandula vagy olívaolaj kiválasztása. Egy evőkanál e olajban néhány csepp illóolajat feloldunk (muskátli, citrom, narancs, menta, rózsafa, stb.). A kapott készítményt masszázs mozgásokkal dörzsöljük a bőrbe. Használhatja a tiszta illóolajok kombinációját is, és 2 csepp arányban összekeveri őket.

Az utolsó két tippet a leggyakrabban a lányok használják, de ez nem jelenti azt, hogy a durva férfi testépítők figyelmen kívül hagyják őket. Ezek az ajánlások hatékonyak és univerzálisak.

A striák megelőzésére és közvetlen kezelésére különféle exfoliating bozótokat is használhat. Ráadásul receptjeik meglehetősen egyszerűek, így a következőképpen készíthet egy bozótot:

1 pohár só + 1 pohár cukor + 0,5 pohár olaj (ideális esetben pálmaolaj). A vízkezelési eljárások során alaposan törölje le a problémás területeket a kapott kompozícióval, majd zuhanyzóval vagy káddal töltse be ezeket a területeket krémmel.

Szintén a vízkezelési eljárásokhoz - a nyúlványok elkerülése érdekében a kontrasztos zuhany nagyon hasznos, erősíti mind a bőrt, mind az alatti simaizomokat.

Gyógyszerek bőrtörések kezelésére

Abban az esetben, ha a zenekarok már megjelentek, és nem akarod, hogy életükben maradjanak, azonnali megszüntetésükkel kell foglalkoznunk. Ha arról beszélünk, hogy a kábítószerek konkrét nevei a striák elleni küzdelemben szerepelnek, érdemes megemlíteni az alábbi gyógyszereket:

Aekol

Az A és E vitaminok keverékét tartalmazó oldat stimulálja a bőr regenerálódását. Külsőleg alkalmazva.

Kontraktubeks

Speciális gél a striák és a hegek ellen.

Strataderm

Szilikon alapú gél. Optimalizálja a kollagén termelést a bőr problémás területein.

aevit

Kapszulák belső használatra. Tartalmaz A és E vitaminokat.

Szakmai segítség

A modern kozmetikai és orvosi klinikák számos módot kínálnak, amellyel eltávolíthatod a bőrből a striákot. Néhány szó mindegyikükről.

Lézeres polírozás

A folyamat a lézersugár hatása azon helyekre, ahol a striák megjelennek. A gerenda még a bőr legmélyebb rétegeit is elérheti, elpusztítva a belső rostokat. A beavatkozás után a bőr élénkvörösvé válik, mintha az égett volna. Néha akár több hónapig is eltarthat a fedél teljes visszaállítása.

Vegyi héj

Ez az eljárás magában foglalja a speciális savak bőrét, amelyek mindent égetnek, beleértve az epidermisz belső rétegeit is. A folyamat nagyon fájdalmas, általános érzéstelenítés alatt. Az előző módszerhez hasonlóan a terhes és szoptató nők esetében ez a fajta expozíció ellenjavallt.

A két fent leírt módszer alternatívájaként a jövő és a jelenlegi anyák gyakran algafóliát használnak. Minden gyógyszertárban vásároljon "nyersanyagokat" a keverékhez. A száraz kelpseket meleg vízzel hígítjuk, majd a kompozíciót feszes foltokkal ellátott területekre alkalmazzuk, és hőre fókuszálják. Egy csomagolás 40-45 percig tart. A spirulina helyett agyagot, kakaót, gyógyiszapot is használhat.

A „mezoterápia” nevű módszerre is ellenjavallatok vannak. Ennek lényege a mikroinjekcióknak a bőr alá történő bevezetése. Ezek az injekciók tartalmazzák a vitaminokat és a növényeket, így a hegek vizuálisan észrevehetetlenek. Ugyanakkor még mindig nem lehet teljesen kiküszöbölni a nyújtási jeleket, továbbá figyelembe kell venni, hogy ez a folyamat tilos a hólyag betegségei és számos más betegség esetén. Ezért, mielőtt a mezoterápia megtörténne, forduljon orvosához.

A kozmetikai klinikák által kínált eljárások egyike a bőr mikrodermabráziója is. Ez azonban nem alkalmas nagy bőrfelületekre, fájdalom kíséretében, és ezzel egyidejűleg legfeljebb 50% -os kívánt hatást biztosít. Ezért ritkán alkalmazzák.

A jóindulatúabb orvosi módszerek közül említhetjük az ELOS-megfiatalodást is, amelynek során a bőrt egyidejűleg lézerrel, fényárammal és rádiófrekvenciás sugárzással kezelik, amely lehetővé teszi a kollagén termelés, valamint az ózonterápia ösztönzését, amely szerint a gyógyulási keverék többnyire a következőkből áll: oxigénből és ózonból. Teljesen kiküszöbölhető a striák a plasztikai sebészet segítségével. A sebészi beavatkozás ebben az esetben magában foglalja a feszített bőr eltávolítását abdominoplasztika során.

Azonban még a működési módszer sem garantálja a striák teljes megszüntetését, különösen a régóta fennálló hegek esetében. Meg kell tenni a szükséges eljárásokat, beleértve az orvost is, időben, a striák megjelenésének korai szakaszában, csak így segíthet nekik, hogy nyom nélkül eltűnjenek. És győződjön meg róla, hogy az integrált megközelítést alkalmazza, kombinálva a striák kezelésének különböző módjait, az eljárásokat rendszeresen végezzük, végül leállítjuk azokat, amelyeknek a bőrünkre pozitív hatása van.