Hogyan lehet megszabadulni a hátsó nyúlványoktól

A serdülők hátsó részén elhelyezkedő striák (striák) meglehetősen gyakori. A fiúk és lányok mintegy 20% -a szembesül ilyen problémákkal. A legtöbb esetben ez csak egy kozmetikai hiba, amely megfelelő táplálkozással, megfelelő edzéssel és kozmetikai eljárásokkal kiküszöbölhető.

Miért jelenik meg

A tinédzser hátsó részén található striák megjelenésének fő oka:

• genetikai hajlam. Ha a szülőknek vagy a nagyszülőknek van nyúlványuk a hátukon, akkor nagyobb valószínűséggel vannak;
• ugrik a súly és a magasság. Ebben az esetben a növekedési hormon (szomatotropin) szintje nő egy tinédzser testében. A tesztoszteron vagy az ösztrogén szintje szintén növekedhet. Ennek eredményeképpen gyorsan bekövetkezik a zsírszövet újraelosztása, és a bőrnek nincs ideje elasztin és kollagén előállítására, aminek eredményeképpen nyúlik;
• gyengített immunitás. Ebben az esetben a tinédzser bőre kevésbé rugalmas és hajlamosabb a striák megjelenésére;
• Itsenko-Cushing-szindróma (hypercortisolism). Ez egy olyan betegségcsoport, amelyben a felesleges mellékvese hormonok mennyisége befolyásolja a szervezetet. Továbbá vannak más tünetek az elhízás, az idegrendszer és a reproduktív rendszer megsértésének izom atrófiája formájában.

Hogy néz ki

A nyújtójelek (striae) hullámos csíkok jelennek meg a bőr nyújtás helyén. A bőr alatti szövetek mikrotraumái miatt a kollagén és az elasztin szakadnak, a bőrön pedig akár 5 mm széles és 10 cm hosszú vörös vagy rózsaszín vonalak is megjelenhetnek, idővel vörös-lila színűek, majd fehérek gyöngyös csillogással.

A probléma jellemzői a serdülőknél

A szakaszok kialakulása komoly esztétikai problémává válik a serdülőknél. Ebben az időszakban a pubertás, a hormonszint változása következik be, amit éles hangulatváltozások és pszichológiai problémák kísérnek.

Videó: Gyakorlat a hátra

Hogyan viselkedni távolíthat el hátrafelé a nyúlványokat

Annak érdekében, hogy megszabaduljunk a nyúlványoktól és megakadályozzuk azok további előfordulását, ki kell választani a megfelelő vitaminkomplexeket. Összetételüknek vitaminokat kell tartalmaznia: A, E, C, K.

Gyógyszerekkel a hátsó szakaszon eltávolíthatja a nyújtási jeleket.

A krémek a leghatékonyabbak:

Alkalmazhatók mind a friss, mind a régi striákra. A készítmények helyreállítják a bőrt, helyreállítják a pigmentációját és hidratálják. Az ilyen szerekkel történő kezelés 6 hónaptól évig tarthat.

Eljárások a kozmetológiai irodában

A több mint egy éven át tartó eltolódás szinte lehetetlen. Annak érdekében, hogy kevésbé észrevehetőek legyenek, segítséget kell kérni a szakemberektől.

Kozmetikai eljárások:

• lézeres bőrfeltöltés. Ez eltávolítja a bőr felszínrétegét, és kevésbé észrevehetővé válik a striák. Az eljárást helyi érzéstelenítéssel végezzük. Egy hónap után észrevehetővé válik annak hatása;
• mély peeling Ebben az esetben savakat használnak, amelyek segítségével a bőr felső rétegét égetik és hámozzák le. Ugyanakkor a striák kevésbé észrevehetők;
• mikrodermbraziya. Ez egy mechanikus peeling alumínium-oxid alkalmazásával. Ebben az esetben a bőrt aktívan csiszolják, a hangját kiegyenlítik, és a nyúlványok szinte észrevehetetlenek lesznek. Ugyanakkor a strii nem lehet 8 hónapnál régebbi. Ezek megszüntetéséhez legfeljebb 10 eljárás szükséges.

Hogyan lehet megszabadulni otthonról a lábadon lévő nyúlványokról, olvassa el itt.

Mik azok a nyúlványok a háton, és hogyan lehet megszabadulni tőlük?

A hátsó nyúlványok különböző emberek bőrén, nemüktől és életkoruktól függetlenül jelennek meg. Mind a férfiak, mind a nők és a két nemű tinédzserek szenvednek e betegségtől. Külsőleg a nyúlványok hegeknek tűnnek, vagy úgy néz ki, mint a stroke, ami a bőrnek nem esztétikus, laza megjelenést kölcsönöz.

Nem könnyű eltávolítani a striat, de önmagukban nem betegség. Még a régi striák nem okoznak fájdalmat vagy egyéb fizikai kényelmetlenséget. De nagy kozmetikai probléma.

A háton található, a helyszínen, ahol az emberek nem látják őket, jól láthatóak a strandon, a medencében, a szaunában. Az ilyen csúnya csíkok jelenlétének tudatossága önbizalom kialakulásához vezethet.

Mi okozza a striák megjelenését?

Fontos, hogy megállapítsuk, hogy a hátsó szakaszon a striák kialakulásának fő oka, mert ugyanezen okból is előfordulhatnak súlyos betegségek. A striák közös oka a bőr rugalmasságának megsértése, ha a kollagén és az elasztin nem elegendő a bőrsejtekben. A striák leggyakoribb okai a következők:

• Éles súlyváltozás. A hátsó ívek nagyobb valószínűséggel szenvednek serdülőktől a test gyors növekedésének időszakában. Ráadásul a striae a férfiak és a nők éles hizlalásában is előfordul. A Striae még a fogyás után is marad. Az izmok éles növekedése a férfiak hátsó részén megjelenő szakaszok megjelenését idézi elő.
• Száraz bőr, vízhiány a szervezetben.
• Helytelen táplálkozás - sült, zsíros ételek, gyorsétterem és sör. Az ilyen ételek fogyasztása túlsúlyhoz és nyúláshoz vezet.
• Genetikai hajlam.
• A pajzsmirigy vagy a hasnyálmirigy megzavarása, cukorbetegség.
• Egyes hormonális gyógyszerek és kortikoszteroidok hosszú távú alkalmazása.

Ha egy ember testét javítja és szteroidokat vesz fel, akkor nemcsak az izomnövekedésre, hanem a bőrére is figyelnie kell, beleértve a hátának bőrét is. A megnövekedett izomnövekedéssel nemcsak a hátsó, hanem a mellkason és a fenéken is látható a striák.

Friss és öreg striák kezelése

Érzi a striae jeleit? A legtöbb esetben nem. Mindez azonban a szervezet egyedi jellemzőitől függ. Az érzékeny bőrű emberek viszketést és égést érezhetnek, majd a bőrön hegek vannak.

A régi, több mint egy éven át tartó striák fehér színűek. Teljesen kiküszöbölni az ilyen striák nem. A közelmúltban megjelent mikrokockák sokkal jobban kezelhetők. Piroskék színük van.

A friss striae eltávolításához leggyakrabban:

• hátmasszázs kakaó, jojoba és mandulaolajokkal;
• krém az A, E vitaminokkal, hialuronsavval, oligopeptidekkel és retinoidokkal rendelkező striákhoz;
• mézes csomagolás.

Mivel a sport férfiak fárasztójelei főként hátul és a lumbális területen jelennek meg - a férfiak túl későn észreveszik őket. De a korábbi mikrokockákat észrevették, annál könnyebben eltávolíthatók. Éppen ezért a hátsó feszítőjelek gyakrabban fordulnak elő, mint a többi striák, és nehézkessé gyógyulnak.

Ebben az esetben a krémek és a csomagolások nem elegendőek. Szükséges a hatékonyabb eljárásokra való áttérés:

• LPG vagy vákuummasszázs;
• RF vagy rádiófrekvenciás emelés;
• A mezoterápia olyan módszer, amelyben a biológiailag aktív anyagokat tartalmazó készítményt a bőr alá injektáljuk;
• Középső hámlás - a felső, sérült bőrréteg kémiai eltávolítása.

Ha ezek a módszerek nem segítenek a repedések eltávolításában, forduljon orvoshoz. Az endokrinológus, elvégezve az elemzéseket és vizsgálatokat, kizárja azokat a betegségeket, amelyek a striák megjelenését provokálják, és a bőrgyógyász kiválasztja a leghatékonyabb módszert, hogy minden egyes esetben megszüntesse a striákot.

A striák megelőzése

A megelőző intézkedéseket a striák megjelenése előtt meg kell tenni. Végül is ez a jelenség könnyebb megakadályozni, mint gyógyítani.

Alapvető megelőző intézkedések:

• Igyon sok vizet: naponta kb. 2 liter vizet. Különösen fontos, hogy az edzések és egyéb fizikai tevékenységek során töltsük ki a szervezetben lévő vízhiányt.
• A túlzott só és a cukor elutasítása.
• Megfelelő, kiegyensúlyozott étrend, amelyben a szervezet minden vitamin- és ásványi anyagot megkap.
• Úszás, kontrasztos zuhany, amely nemcsak megakadályozza, hanem megszünteti a meglévőket is.
• Masszázs illóolajok és bozótok használatával.

A sávmegelőzést rendszeresen kell végezni. A striae megjelenésének megakadályozása érdekében a sportolóknak kerülniük kell a szélsőségeket - túlhevülést és túlzott, ellenőrizetlen fizikai terhelést.

A tinédzsereknek a legveszélyesebbek!

A tinédzser hátsó részén lévő nyúlványok szépen beszélnek a testben bekövetkező változásokról, és nem csak a külsőről. A tinédzsernek genetikai hajlama lehet a striae-ra. Ha ez az egyetlen ok, akkor nem kell aggódnia az egészségéről.

A serdülő fiúkban gyakran megfigyelhető a növekedés. Rövid idő alatt a gyermek akár 20 cm-re is nőhet, a bőr nem lépést tart a növekedéssel, húzódik, az epidermisz belső rétege repedik, majd a fiú hátulján csúnya szakaszok jelennek meg.

Azonban a striae megjelenése egy tinédzser ébresztés lehet. Tehát az izomtömeg hiányát jelezhetik. A Striae-nak szintén okot kell adnia az orvoshoz, ha a hátoldalon megjelennek, és lila színűek. Ez súlyos betegségekre utalhat:

• az immunitás gyengülése;
• a belső szervek betegségei;
• hormonális rendellenességek;
• a csigolyák elmozdulása;
• cukorbetegség.

Ezen túlmenően, ha a mikrokockákat a nem kívánt helyeken a haj növekedése és a nyomás növekedése kíséri, a terapeuta konzultációja kötelező.

Ha hibát talál, válassza ki a szövegrészt és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Nagyon hálásak vagyunk, ha értékeljük és megosztjuk a szociális hálózatokon.

Amit igazán rajzol: nyúlik az izmok a képeken

Nyújtó izmokat mindenkinek szüksége van - egy ülő életmód túszjai, fizikailag aktív emberek és sportolók. Az izmok véráramlásának biztosítása, a nyújtás elősegíti a testtartás javítását, megkönnyíti a különböző gyakorlatok végrehajtását, miközben csökkenti a sérülés és a fájdalom csökkentésének kockázatát. Annak érdekében, hogy ne hagyjon ki egyetlen fontos izomot a nyújtás során, és hogy biztosítsa a mozgások helyes elvégzését, pontosan tudnia kell, hogy melyik izmait felmelegíti egy vagy másik nyújtási gyakorlat során. Mi szeretnénk megkönnyíteni a feladatainkat, rövid leírást és illusztrációkat vázolunk az izom nyújtására szolgáló gyakorlatokról (előkészítette a Vicky Timon spanyol edző), amely minden bizonnyal hasznos lesz.

Gyakorlatok az izmok nyújtására - rövid leírás és illusztrációk

Először is, minden olyan gyakorlat elvégzését, beleértve az izmok nyújtását célzó gyakorlatokat is, emlékeztetni kell a biztonságra. Ha a mozgások végrehajtása során éles kellemetlen fájdalmat érez, le kell állítania és módosítania kell a technikát. Próbálja meg a mozgásokat a lehető legteljesebb mértékben elvégezni anélkül, hogy az izmokat túlterhelné, és nézze meg a légzést.

1. Az érintett izmok: közvetlen és külső ferde hasi izmok.

Teljesítés: üljön a sarokba, mozgassa a karjait, és előre és felfelé tolja a csípőjét, anélkül, hogy túlnyomná az alsó hátát. Ha problémái vannak a nyakkal, ne dobja vissza a fejét.

2. A résztvevő izmok: adduktorok (adduktorok).

Megvalósítás: ülő helyzetben, térd hajlított, sima. Kezdje lassan kiegyenesíteni a lábát, kissé hajlítsa a hátát, próbálja megérinteni a lábát.

3. A résztvevő izmok: adduktorok (adduktorok)

Teljesítés: nyerj négykézlábra, és lassan mozdítsd el a térdet, amíg meg nem érzed a feszültséget az ágyékizmokban.

4. A résztvevő izmok: adduktorok (adduktorok)

Megvalósítás: állj a lábaddal szélesre. Lassan engedje le a kezét a jobb lábra, hajlítsa a jobb lábát a térdre, és emelje fel a bal lábfej lábujjait. A jobb láb lába teljesen a padlón van.

5. A résztvevő izmok: adduktorok (adduktorok)

Teljesítés: ülő helyzetben, támaszkodjon a lábakra, üljön az ischialis csontokra, húzza ki a hátát. Óvatosan nyomja meg a kezét a térdére, és húzza le a lábát a padlóhoz. Minél közelebb van a láb a testhez, annál erősebb az izmok nyújtása.

6. A résztvevő izmok: az extensor alkar

Végrehajtás: engedje le a vállat és mozgassa vissza, majd rögzítse az optimális helyzetbe. Most kezdje meg az ellenkező kezét, az ábrán látható módon.

7. A résztvevő izmok: sternocleidomastoid

Megvalósítás: a nyak nyújtása, amennyire csak lehetséges, lassan engedje le a fülét a vállra.

8. A résztvevő izmok: sternocleidomastoid

Megvalósítás: kezdje az izmok nyújtását, lassan megfordítva a nyakot és az állat felemelt helyzetben. A mélyebb szakaszhoz használhatja a kezét.

9. A résztvevő izmok: sternocleidomastoid

Végrehajtás: tegye a kezét a csípőre, húzza ki a hátát, és kezdje visszahúzni a fejét, ügyelve.

10. A résztvevő izmok: sternocleidomastoid és felső trapéz

Megvalósítás: amennyire csak lehetséges, hajtsa ki a nyakát, próbálja meg megérinteni a fülét a vállával.

11. A résztvevő izmok: lumbális és quadriceps

Teljesítés: térdelt le, lassan mozgassa előre a jobb combot. Fogja meg a lábát hátulról és feszítse meg a gluteus maximus-t.

12. A résztvevő izmok: az extensor alkar

Végrehajtás: engedje le a vállat és mozgassa vissza, majd rögzítse az optimális helyzetbe. Most kezdje az ellenkező kézre halmozni, amint az az ábrán látható.

13. A résztvevő izmok: oldalsó deltoid

Végrehajtás: egyenesítse ki a karját a testen, és óvatosan nyomja le, hogy erősítse az izom nyújtását.

14. A résztvevő izmok: trapéz

Megvalósítás: álló helyzetben (lábak együtt) egyenesített háttal, lassan mozgassa a csípőt lefelé és hátra, a hátat kerekítve és egyidejűleg megérintve a mellkasát az álljal.

15. A résztvevő izmok: a hát legtágabb izma

Megvalósítás: fogja meg a kereszttartót, lassan tépje le a lábakat a padlóról.

16. Az érintett izmok: a hát legtágabb izma

Megvalósítás: álljon mindkét kezével a fal vagy a pillér sarkán. Tartsa a hátát egyenesen, lassan mozgassa csípőjét az oldalra.

17. A résztvevő izmok: a hát legtágabb izma

Végrehajtás: állj négykézlábra, és lassan mozgassa vissza a csípőjét, amíg a homlokod megérinti a padlót.

18. A résztvevő izmok: soleus és gastrocnemius

Végrehajtás: Álljon a lépcső szélén, és kissé fordítsa a bokait befelé és kifelé, hogy meghúzza az izmokat.

19. A résztvevő izmok: soleus és borjú

Megvalósítás: kezdje az izmok nyújtását, egy térdre állva (mint a szúrást), óvatosan kell eljárnia, ha problémái vannak a csípőjével.

20. A résztvevő izmok: a hátsó comb és a borjú

Megvalósítás: Üljön az ischiumon, és szükség esetén hajlítsa meg a térdét. Próbáld meg tartani a kezét a lábadra, kiegyenesíteni a térdet.

21. A résztvevő izmok: hátsó comb

Végrehajtás: tegyen egy lábat a másik előtt. Tegye a kezét a csípőre, és hajtsa ki a hátát, kezdje hajlítani a csípőtől.

22. A résztvevő izmok: gluteus

Megvalósítás: állvány, a lábak vállszélességre helyezése és lassan kanyarodni, karjait kiegyenesíteni a lábad között, és egyensúlyt tartani a lábad és a combod segítségével.

23. A résztvevő izmok: gluteus

Teljesítés: ülő helyzetből lassan húzza meg a lábát a mellkason, és fordítsa a combot kifelé, és tartsa a hátát egyenesen.

24. Az érintett izmok: soleus és gastrocnemius

Végrehajtás: Indítsa el a kezdő pozíciót a szúrásnál, kissé mozgatva a háta mögött álló lábat. Lassan engedje le a lábfej hátsó sarkát a padlóra, hogy meghúzza az izmokat.

25. A résztvevő izmok: külső ferde

Végrehajtás: a gerinc kiegyenesítése, lassan mozgassa a csípő oldalát. Ha problémái vannak a hát alsó részével, tartózkodjanak a gyakorlástól.

26. A résztvevő izmok: gluteus és külső ferde

Végrehajtás: Hajtson hátra, mozgassa az egyik lábát az egész testen, lassan fordítsa a törzset az ellenkező irányba.

27. A résztvevő izmok: külső ferde

Végrehajtás: a gerinc kiegyenesítése, lassan mozgassa a csípő oldalát. Alsó hátfájás esetén tartózkodjon a testmozgástól.

28. A résztvevő izmok: külső ferde

Megvalósítás: széles körben elterjedt lábak, az elülső álló lábon előre kell nézniük, a másik pedig 90 fokban kell elforgatni. Tegye a kezét az elülső lábra, mozgassa a combot hátra és lefelé, és tartsa a hátát egyenesen, és emelje az ellenkező kezét.

29. A résztvevő izmok: pectoralis

Teljesítés: a fal felé nézzen, tegye a tenyerét úgy, hogy a hüvelykujja a tetején legyen. Lassan forduljon el a falról, hogy a mellkas izmokat nyújtsa.

30. A résztvevő izmok: mellkas és latissimus dorsi

Végrehajtás: A padlón feküdjön, tenyerét fel kell nézni. Az asszisztense mély zömöket csinál, meg kell éreznie a feszültséget a jelzett izmokban.

31. A résztvevő izmok: elülső sípcsont

Teljesítés: Ülj le és tedd az egyik kezét, tedd a lábadat a másikra a térd fölé, és tartsd a kezeddel.

32. Befogott izmok: subscapularis

Végrehajtás: Hajtson hátra, vegye le a karját 90 fokos szögben oldalt. Lassan engedje le a kéz hátát a padlóra.

33. Az érintett izmok: mellkas és latissimus dorsi

Végrehajtás: elegendő távolságra legyen a faltól úgy, hogy miközben megérinti a falat, a test párhuzamos a padlóval. Vegyük a képen látható pozíciót, tartsuk vissza a hátadat, majd óvatosan mozdítsuk előre a mellkasát, hogy az izmok nyúljanak.

34. A résztvevő izmok: mellek

Végrehajtás: A padló felé nézzen, helyezze a kezét a testre, tenyérrel lefelé. Az asszisztens visszahúzza a karját, nyújtva a mellkas izmokat. A vállterület sérülései és megcsípett területei ellenjavallatok a gyakorlat elvégzéséhez. Figyelmeztünk: mielőtt a nyújtást végrehajtanánk, győződjön meg róla, hogy a hát, a nyak, a váll és a test egyéb részei nem okoznak problémát, amely a nyújtás során súlyosbodhat. Forduljon orvosához.

Nyújtójelek a serdülők hátulján. A megszabadulás okai

Megfigyelték, hogy a hátsó szakaszon a striák vannak? Nem vagy egyedül. Sajnos, ezek nem tűnnek el teljesen, csak idővel elveszítik fényességüket, kevésbé észrevehetővé válnak, vagy éppen ellenkezőleg, nagyobb repedések.

A genetikai hajlam vagy hormonális gyógyszerek következtében nyúlhat

A bőr rugalmasságáért felelős kollagénszálak megsemmisülése következtében a nyúlványok alakulnak ki. Ez nem betegség, hegek keletkeznek a bőr nyújtása következtében, és megjelenése a típusától függ.

A serdülőkor kora a fő tényező, amely a serdülőknél hátrafelé nyújtja a nyúlványokat (az alábbi további okokat vizsgáljuk meg). Megnövekedett a súly és az izomtömeg, a magasság: a fiúkban a test fiziológiailag és magasságban és szélességben fejlődik, lányok - nagy növekedés.

A bőr rugalmassága ellenére a húzódás jelek jelennek meg: a kollagén termelése (építőfehérje) nem rendelkezik idővel a test dinamikus növekedéséhez, a bőr (középső réteg) vékony és feszes.

Tehát a belső hibák a striák megjelenését eredményezik.

Hogyan lehet felismerni egy banner: vizuális referencia

A bőrtől függően a különböző textúrákból készült csíkok vízszintesen és függőlegesen egyaránt megtalálhatók az alsó hátoldalon. Idővel a rózsaszín jelek ezüst / fehérekké válnak. Alkalmanként futó nyúlványok (keresztirányú / hosszirányú) centiméterek azonosak a korbácsolás fújásainak hegével. Ez a tény komoly esztétikai problémát jelent a fiatalok számára.

Gyakran a serdülők félénkek, figyelmen kívül hagyják a daganatokat, nem tudják, hogy mit tegyenek, és milyen következményekkel járhatnak. Érdemes felidézni: bárhol a bőr nyúlik, akkor fennáll a repedés veszélye (például egy lány hátulján lévő függőleges törés 13 éves korában megjelent, 16 éves korában a klinikához fordult, a vizsgálat hosszú (gyógyíthatatlan) mély heget mutatott, ami hasonló ezt követi egy kést vágva).

Nem hagyhatja ki a megfelelő pillanatot, meg kell állítania a szőlő fejlődését (a legtöbb kozmetikai hiba eltűnik, ha időben leállnak).

Nyújtójelek a serdülők hátán: egyéb okok

Amikor a serdülők hátoldalán a striák jelennek meg, az ilyen bőrelváltozások oka az első dolog, amit tisztázni kell. Milyen egyéb tényezők okoznak a striák megjelenését:

Miért van bőrtörés, a másiknak nincs? Az emberi genetika miatt az epidermisz sajátossága, valamint a nedvességmegtartó képesség és a kötőszöveti kollagén megújulási sebessége is eltérő. Ismerve genetikai örökségét, adja meg az ellenzéket. Figyelemre méltó hibák - reagálni, csökkenteni a további változások kockázatát, ne feledje: rózsaszín-vörös hegek megszűnnek;

a terápiás hormonok (kortikoszteroidok, szteroid gyógyszerek) tekintetében a serdülőknél a legkevésbé szorosan kapcsolódnak a nyúlványok;

klinikai: Cushing-szindróma és Marfan-szindróma;

az elhízott embereknek gyakran van nyúlványuk a hátukon és a test többi részén;

a sportolók a meghatározott terhelések miatt hajlamosak a bőr törésére.

Hogyan akadályozhatják meg a serdülők a nyúlványokat a hátán, és kiküszöbölhetik az okukat?

A gyors növekedést nem lehet megállítani, csakúgy, mint az öröklődést nem befolyásolja. Vannak azonban olyan módszerek, amelyek a modern életmódhoz kapcsolódnak. Itt érdemes megjegyezni: az orvosok nem javasolják a mikrodermabrázió és a lézeres kezelés igénybevételét - ez céltalan (a test a fejlődés szakaszában van, új szünetek jelennek meg újra). Az esztétikai gyógyszert felnőtteknek szánták.

Serdülőkorban, népi jogorvoslatokkal, megelőzéssel, megelőzéssel és egészséges életmóddal.

megelőzés

Annak érdekében, hogy megakadályozzák a túlterhelést és a szüneteket, gondoskodnia kell a testről időben: kezdje el a diétát és a kozmetikát.

diéta

A kiegyensúlyozott étrend elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot ad a szervezetnek. Igyál sok vizet. Ne feledje: a "gyorsétterem" eszméje súlyosbítja a hátsó nyúlványok okát - a serdülők esetében az anyagcsere zavar. Miért? A "nem élő" étel (magas fokú feldolgozással, a gyümölcsök és zöldségek szerves erejével) nem képes gazdagítani a testet.

Ismerje meg a bőrtörések energiaforrásait:

• cink. Állati fehérje (marhahús, sertés, bárány több cinket tartalmaz, mint a halak; sötét baromfihús több cinket tartalmaz, mint a könnyű hús). Ide tartoznak a diófélék, a teljes kiőrlésű gabona, a hüvelyesek és az élesztő is. Multivitaminok és ásványi kiegészítők, például cink-glükonát, cink-szulfát, cink-acetát;
• szilícium. Ásványi eredetű növényi termékek (szárított gyümölcsök, gabonafélék, barna rizs, zöldbab, diófélék, banán, gyökérzöldségek), teljes kiőrlésű kenyér, tenger gyümölcsei és ásványvíz;
• Az A-vitamin magas koncentrációja a májban és a halolajban található; egyéb források: tej és tojás; zöld leveles, narancs és sárga zöldségek; paradicsom, gyümölcs és növényi olaj; sárgarépa, brokkoli, sárgadinnye;
• E-vitamin Fogadjon az alábbiakra: napraforgómag, spenót, növényi olaj, földimogyoró, garnélarák, mogyoró, spárga, brokkoli, gyümölcs, zöld, mandula.

Bioolaj a purcellinolajon - kozmetikai készítmények a bőrön való nyújtás ellen

kozmetikum

Kollagén krémek és olajok, hidratálja a bőrt, javítja annak rugalmasságát. Fontolja meg, hogy mi működik ebben az irányban:

• Bioolaj a purcellinolajon - hatékony fegyver a striákhoz (A-vitamin, E, körömvirág, levendula, rozmaring, kamilla), nincs kifogás, hogy ne próbálja meg az aktuális terméket;
• a bőrhomlokzatokra kifejlesztett és tudományosan megalapozott szilderm;
• A Trilastin kiegészíti a rugalmasságot, 15 természetes olajat, kivonatot tartalmaz, jól felszívódik;
• Az aleva krém mentolával és levendulával, shea vajra, olajbogyóra és szójafehérjére alapul.

Az olívaolaj kitűnő népszerűsítő eszköz a bőrön lévő nyúlványok megszüntetésére.

masszázs

• a masszírozás kárára a bőr megújul, javul a vérkeringés, így javul a rugalmasság;
• gyakorolja a masszázst merev kesztyűvel a fürdőfolyamatok során.

Aktív életmód

A nyúlványok kiküszöbölése (a serdülők hátán) a hypodynámiás okok segítik a mozgást. Az utak minden igényt kielégítenek: túrázás, kerékpározás, úszás, séta. Hogyan segít ez a probléma?

Javítsa az állapotot, a vérkeringést, az anyagcserét, erősítse az izmokat, ami tükröződik a bőr egészségében.

Házi receptek

A tippek jól működnek a kezdeti szakaszban, egy hónapig figyelemmel kísérik a fejlesztéseket, a fürdő előtt megismételik az eljárást:

• cukor, mint természetes bőr exfoliant: adjunk hozzá néhány csepp mandulaolajat és citromlevet egy evőkanál cukorral, keverjük össze, alkalmazzuk a striákra, dörzsöljük öt percig, vegyünk zuhanyozni;
• burgonya leve gazdag ásványi anyagok és vitaminok, helyreállítja a bőrsejtek: dörzsölje burgonya szelet hornyok 2-3 percig, egy átlagos gumó egyszerre;
• Aloe gyümölcslé - gyógyító homeopátiás szer, egy jól ismert bőr nyugtató (lé + 5 A-vitamin kapszula + 10 E-vitamin kapszula) dörzsölje körkörös mozdulatokkal;
• olívaolaj táplálja a bőrt, gyógyul, javítja a véráramlást: hő, dörzsölje;
• dörzsöljük citrommal és uborkával (egyenlő arányban);
• lucerna por + kamillaolaj: paszta készítése, masszázs 3-szor / nap, a bőr tisztítása, fehérjékkel és E, K vitaminokkal dúsítva;

Az aloe gyümölcslé széles körben ismert gyógyító tulajdonságairól. Ez a csodálatos növény a nyújtáshoz is használható

• tojásfehérje tömörítése: két tojás keveréke, ecsettel vigyük fel az érintett területre, szárítsuk, mossuk, áztassuk olívaolajjal, naponta kétszer kell alkalmazni;
• A friss sárgabarack paszta 20 percig kerül alkalmazásra, és egy hónapig ismételje meg.

Elköszönt a problémával - a természetes beavatkozások eredményei ígéretesek.

Amint az a cikkből látható, a serdülők hátsó részén lévő szakaszok eltávolíthatóak, az okok nyilvánosságra kerülnek, itt az ideje az ajánlások alkalmazására.

Mi a teendő, ha egy tizenéves fiúnak van nyúlványa a hátán

Majdnem minden nő tudja, hogy a bőrtáblák vannak, és a személyes tapasztalatból azt látta, milyen nehéz megszabadulni tőlük. De mi a borzalma a szülőknek, amikor észreveszik, hogy pontosan ugyanazok a fehér vagy vörös csíkok jelennek meg a fiukban!

Victoria Tolstonosova, az URO-PRO Nemzetközi Orvosi Központ (Krasznodar) trichológusa, dermatológusa és kozmetikusa elmondta a Letiidornak, hogy a fiúkban nyúlik, milyen betegségek jelezhetik, hogyan lehet megszabadulni tőlük és milyen megelőző intézkedésekkel segít ebben az esetben.

Mik azok a striák

Szeretném megnyugtatni a gyerekeket, valamint a szüleiket azzal a tájékoztatással, hogy a striák vagy a striák nem betegség, de egyetértek azzal, hogy még mindig rontják a bőr megjelenését.

Az átmeneti kor alatt a szervezet gyorsan fejlődik, a csontok növekedése gyorsabb, mint az izmok és a bőr. Így a test felülete feszült, sérült, kötőszöveten rögzített rések keletkeznek.

Először a striák pirosak, majd a bőrben lévő kapillárisok elpusztulnak, a sérült területek világosabbak.

Milyen korban jelennek meg a fiúk a striák

Körülbelül 13-15 év. Ezzel párhuzamosan a hang elszakad, a bajuszok elkezdenek növekedni, előfordulhatnak hangulatváltozások, és a túlzott izgalom helyettesíthető a fáradtság és az apátia.

Miért alakulnak ki striák

A leggyakoribb oka a magasság és a testsúly növekedése, ami az izomtömeg hiányával egyidejűleg jelentkezik.

Ne hagyja figyelmen kívül a pubertásra jellemző hormonszint általános változását, valamint az öröklődést.

Milyen betegségek vannak ilyen striákkal

A serdülőkorban az emberek hajlamosak lenyomni a megjelenésük miatt, és a nyújtás komoly oka lehet az alacsonyabb szintű komplex kialakulásának.

A gyors érettség mellett a striák is tájékoztathatják, hogy tulajdonosuk:

hormonális rendellenességben szenved, gyengült immunitása van,

a belső szervek betegségei vannak

a csigolyák elmozdulása

cukorbetegségben szenved

Ez betegséggel jár, mert a mellékvesék hormonok kortikoszteroidokat termelnek - kb.

beteg Marfan szindróma (kötőszövet alulteljesítése - kb. piros).

A striák megjelenése után egy dermatológushoz kell fordulni, aki ezután vérvizsgálatot írhat elő a hormonális állapot meghatározására, valamint egy tinédzser küldésére a vesék, hasi szervek, pajzsmirigy és mellékvese mirigyek ultrahangára.

Hogyan lehet megszabadulni a tizenévesek a striáktól

A korábbi egy tinédzser kezeli a striae-t (a striák orvosi neve - szerk.), Annál lenyűgözőbb az eredmény.

Természetesen könnyebb kezelni a fiatal betegeket, mint a felnőttek, de a striák a rendkívül fontos prevenció esetén.

1. A vörös színű friss hegeket és a hátsó felület többi részét rendszeresen nagy mennyiségű kollagén, elasztin, A és E vitamin tartalmú hidratáló krémekkel kell kenni.

Hetente egyszer vagy kétszer finom részecskékkel kíméletes bozótot lehet felhordani a hátsó felületre az epidermisz felületi rétegének mélytisztítására a halott sejtek eltávolításával.

Jó értelme vásárolni egy gyógyszert egy gyógyszertárban, amely csökkenti a dermis szünetek számát és serkenti a kollagén termelést.

Megfelelő táplálkozás a magas fehérjetartalmú élelmiszerekkel és legalább 2,5 liter vízzel, kocogás, kerékpározás, úszás, csapatmunka és pihentető masszázs is hatékony módja a vörös patakok elleni küzdelemnek.

Kontrasztos zuhany és fürdő tengeri sóval.

Amikor a hátoldalon fehér striast figyelnek meg, a fiatalembernek közvetlen útja van a kozmetikus irodájához. Itt csomagolást kap az algákkal, valamint a gyümölcs savakon alapuló kémiai hámlást.

Az aktív komponensek hatására a halott bőrrészecskéket eltávolítják a sztrájkokkal együtt, megkezdődik az új sejtek kialakulásának folyamata.

Ha a fenti módszerek nem segítettek, akkor 18 évesen regisztrálhatsz lézeres polírozásra vagy mechanikus peelingre.

Gyakran ajánlom a mesoterápiás kurzust a betegek számára: a hialuronsav serkenti a sérült bőrfelület helyreállítását.

A felnőtteknél és a serdülőknél hátrafelé nyúlik: a megjelenés és a felszabadulás módja

A hátsó nyúlványok vagy nyúlványok (lat. Striae - csíkok) a bőr kozmetikai hibái, a dermisz hálórétegének mikroszkopikus könnyei miatt képződnek. Leggyakrabban ez a probléma olyan embereket aggaszt, akik rövid időn belül súlyt szereztek, súlyukat elvesztették, vagy drámaian húzódtak a magasságukig. Az áldozatok többsége nő, tizenéves és sportoló. Miért történik ez és hogyan kell helyesen kezelni? Próbáljuk meg kitalálni.

Milyenek a kinézetek

A klinikai és morfológiai kép a striák kialakulásának különböző szakaszaiban változik. Kezdetben, megjelenésükben a rózsaszínes vagy lila árnyalat kis hegeihez hasonlítanak. Az esemény okától függően függőleges és vízszintes lehet. A Stryi kedvenc helyei a mellkas, a has, a combok vagy a fenék, és bizonyos esetekben a hátsó bőr is szenvedhet.

Később, amikor a károsodott szövet elvesztette korábbi rugalmasságát, a striasz egyenletes, fehéres színt kap, amely még az ultraibolya sugárzás után sem változik.

Így néz ki a második szakaszban a striák.

Bármelyik helyen helyezkednek el a nyúlványok, valójában csupán a bőr cicatriciális változásai - egy kozmetikai hiba, amely nem jelent veszélyt az egészségre. Nem okoznak fizikai kényelmetlenséget, de esztétikai kényelmetlenséget okoznak, különösen fiatal korban. Néhány esetben azonban a striák zavaró változásokat jelezhetnek a szervezetben.

Mi okozza a nyúlványokat a háton

Leggyakrabban a hátsó részen lévő nyúlványok a bőr rugalmasságának csökkenését jelzik a zsír- vagy sovány testtömeg nagymértékű emelkedése miatt, például a terhesség alatt vagy a pubertás idején. A bőr elemi nem lépést tart a változó szervezet növekedésével, mivel az epidermisz sejteloszlásának folyamata sokkal lassabb, mint a belső szervek szövetében. Ez különösen figyelemre méltó azoknál a serdülőknél, akik egy nyáron megcsapolták a fejüket, és a szélsőséges terhelés hirtelen leesik a hátán, ami ezt követően hátrányosan befolyásolja a bőr állapotát. Gyakran láthat olyan embereket is, akik az izomtömeget gyorsan erősítették erősítő edzéssel (néha anabolikus szteroidokkal együtt). Velük együtt megszerzik a testet deformáló hegeket.

Különös szerepet kap a szervezet hormonális változásai. A komplex biokémiai folyamatok, a kollagénhiány, a vadnövekedés vagy a tömeg ugrások - ezek a főbb okok a mikro-törések előfordulásának a dermis hálójában. Vannak más okok is a striák megjelenésére, míg némelyikük nem olyan ártalmatlan, és szoros figyelmet igényel:

• nem eléggé mobil életmód;
• táplálkozási hibák;
• elhízás;
• bőr jellemzői;
• endokrin rendellenességek;
• csökkent immunitás;
• hosszú hormonterápia;
• genetikai hajlam;
• túlzott gyakorlás;
• a csigolyák elmozdulása;
• a belső szervek rejtett patológiái és betegségei.

Jó, ha a szülők segítséget nyújtanak gyermekeiknek azzal, hogy kapcsolatba lépnek egy erre szakosodott bőrgyógyászsal vagy kozmetikussal. A szakértők képesek lesznek meghatározni az okot, minden esetben megtalálni a legmegfelelőbb megoldást.

Hogyan távolítsuk el a hátsó nyúlványokat otthon

Ma már számos módja van a hátsó vonójelek kezelésének, de legtöbbjük csak akkor érvényes, ha a striák nem fehérek. Ellenkező esetben csak a striae mélységét csökkentheti, kevésbé észreveheti őket. Sajnos, sem a barnás, sem a dekoratív kozmetikai termékek nem tudják elrejteni ezeket a csíkokat, így mindössze annyit jelent, hogy a problémát komplex módon közelítjük meg, nem csak gondoskodó termékekkel, illóolajokkal vagy masszázzsal, hanem az étrend és az életmód megváltoztatásával. És ha az otthoni kezelés nem eredményez hatást, megpróbálhat olyan hardveres technikákat alkalmazni, amelyek segítenek gyorsan és tartósan megszabadulni a kozmetikai hibáktól. Tekintsük a népszerű otthoni módszereket a striák kezelésére.

Gondoskodó kozmetikumok

Napjainkban a gyógyszerészeti kozmetika kollagént, elasztint, valamint a bőr helyreállításához szükséges vitaminokat tartalmazó hidratáló és regeneráló krémeket állít elő. Segítenek csökkenteni a hátsó nyúlványok mélységét, és megakadályozzák az új szakaszok megjelenését a hátsó részen, hogy növeljék a turgort. Például, az Avent hidratálója, amelyet a legmegfelelőbb kozmetikai termékeknek tartanak szembe a striák és a stagnálás ellen.

Az Avent striákból készült krém sok nőnek segített a bőr rugalmasságának helyreállításában. A termék papaya és Shea vetőmagolajat, valamint tengeri moszat kivonatot tartalmaz.

A bőrét naponta többször hidratálhatja, nem csak a problémás területekre, hanem a környező felületekre is. A kozmetikusok hetente 2-szor ajánlják a krém alkalmazása előtt, hogy a testet kemény mosdókendővel vagy puha súrolással kezeljék, ezáltal megkönnyítve a halott sejtek hámlását és felgyorsulását.

A bozót cserélhető a használt őrölt kávé maradékaival!

A német gyártók által kifejlesztett Sanosan mama krém is bizonyította magát.

A Sanosan mama nyújtó krém méhviaszt, búzafehérjéket és jojobaolajat tartalmaz

Annak ellenére, hogy a legtöbb kozmetikát úgy tervezték, hogy a terhesség alatt a striák elleni küzdelemben részesüljenek, azokat serdülőknek is el lehet rendelni, mivel ezek többnyire természetes összetevőket tartalmaznak és biztonságosak.

Masszázs és illóolajok

A pubertás idején a növekvő test bőre rendkívül érzékeny, és gyorsan reagál minden masszírozó hatásra. A problémás területek gondos tanulmányának köszönhetően a bőrszín jelentősen megnő, javul a vér és a nyirokcsere. A legfontosabb dolog az, hogy helyesen tegyük meg, kezdve a puha dagasztó mozdulatokkal, zökkenőmentesen mozogva az intenzívebb cselekedetekre, és a pihentető simogatással. Győződjön meg róla, hogy számos technikát tartalmaz. Például gnarly dagasztás, nemezelés vagy dörzsölés. Használjon extrákat (puha kefék, görgők). Minden manipuláció csak kellemes érzéseket okozhat.

A könnyű és gyors csúszás biztosítása érdekében tanácsos a hátsó vagy hidratáló krémek nyújtására speciális olajokat használni. Ön is készíthet masszázskeveréket, hozzáadhat 1 evőkanál bármilyen alapolajat (mandula, kókusz, jojoba vagy akár napraforgó) néhány csepp levendula éter, neroli, rózsafa vagy rozmaring.

A hátsó masszázs könnyebb elvégezni különböző eszközökkel.

A kézzelfogható (vákuum) masszázs kézzelfogható eredményeket ad, melynek során a nyirok- és vérkeringést fokozzák, és beáramlásukkal együtt nagy mennyiségű oxigént és tápanyagot vezetnek be a szövetekbe. Ez a technika azonban maximális gondosságot, képzést és bizonyos készségeket igényel.

Hogyan készítsünk konzerv masszázst a nyúlványok nyomai eltávolításához

A masszázst szilikon dobozokkal végzik. Először is, a bőrt alaposan megtisztítják, gazdagon hidratálják masszázsolajjal, könnyű kézmozdulatokkal melegítik. Néhányan cellulózellenes krémet használnak az olaj helyett. A masszázstörzset a masszírozott felületre kell nyomni, a kezükbe kell nyomni, hogy kiszorítsa a levegőt, majd óvatosan mozogjon különböző irányokban a legkevésbé nyúló vonalak mentén.

Próbálj meg segíteni a szabad kezeddel, ami ellenállást teremt

Fontos, hogy a bank gyorsan és könnyedén elcsúszjon a bőrön, különben erős zúzódások maradnak, amelyek nagyon hosszú ideig gyógyulnak. 5–7 perc után jobb a masszázs befejezése, ne feledkezzünk meg arról, hogy a fejlett területeket jégkockákkal dörzsöljük. A jég kontraszt csökkenti a zúzódások esélyét és növeli az eljárás hatását.

Megfelelően szervezett étel

A táplálkozás, amely egészséges ételeket, friss gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz, segít azoknak, akik a hátsó szakaszon a túlzott súly és a többi hátterében szenvednek. Ezenkívül a kiegyensúlyozott étrend enyhítése sokkal könnyebb a serdülők számára, hogy elviseljék a hormonális hullámok összetettségét, erősítsék az immunrendszert és megakadályozzák ne csak a striák, hanem az akne megjelenését is.

A kollagén és az elasztin termelésének ösztönzése, valamint az anyagcsere-folyamatok felgyorsítása érdekében szükséges, hogy a szervezetnek elegendő vizet biztosítson. A menünek olyan gyakran kell lennie, amennyire csak lehetséges, az A és E, C, D és K vitaminok magas tartalmával rendelkező edények, amelyek kedvezően hatnak az epidermisz állapotára, elősegítik a sejtek felgyorsulását és a hegek gyógyulását. Ezenkívül fontos, hogy a tenyésztő testet cinket és szilíciumot tartalmazó termékekkel biztosítsuk. Ezek a nyomelemek növelik a bőrrezisztencia szintjét az atrófiával és más kedvezőtlen tényezőkkel szemben.

A fiatalok étrendjében minden bizonnyal a fehérjéknek kell lenniük - az új epiteliális sejtek kialakulásához szükséges építőanyagnak. Érdemes vásárolni egy gyógyszertárban egy megfelelő multivitamin komplexet makro- és mikroelemekkel, amely lehetővé teszi, hogy harmonikusan fejlődjenek a serdülőkorban. Ezek olyan népszerű gyógyszerek, mint a Vitrum Junior vagy az Alphabet Teenager, kifejezetten a növekvő test igényeinek kielégítésére.

torna

Azok a személyek, akik hajlamosak a hátsó nyúlványok megjelenésére, meg kell erősítenie a hát, a karok, a has, a csípő és a mellkas izmait, rendszeresen fizikai gyakorlatokat végezve. Nem szabad ezt az összetett erősítő gyakorlatokat választani, amely intenzív izommunkát és fizikai túlterhelést jelent, mivel ez súlyosbíthatja a helyzetet. Jobb, ha előnyben részesítjük a vízi sportokat, amelyek során puha és mély masszázshatás jelentkezik a bőrön, a formázás, a jóga vagy a könnyű kocogás. A serdülők bőrét, akik szeretik a sportot, rugalmasabbak és tónusabbak, ezért ellenáll a kedvezőtlen tényezőknek.

Hogyan lehet megszabadulni az örök striitől a szalonban: fénykép előtt és után

A kozmetika területén dolgozó szakemberek többsége és a bőrgyógyászok, akik ezzel a problémával foglalkoztak, egyetértettek abban, hogy észrevehető és tartós javulást csak néhány hardver technikával lehet elérni. Ezek a következők:

• rádiófrekvenciás terápia lézersugárzással kombinálva (fotorajzolás), amelynek eredményeként a kollagén szintézis aktiválódik;
• mechanikus dermabrasion - a bőr mély polírozása, amelynek során a sérült rétegeket fokozatosan eltávolítják;
• mezoterápia - a biológiailag aktív anyagokat tartalmazó speciális mezoterápiás gyógyszerek bőr alá történő bevezetése, amelyek képesek a kollagén szintézisének felgyorsítására;
• A lézerrel, kémiai héjjal vagy mikrodermabrázióval történő bőrfeltöltés hatékony módszer a bőr gyors kiegyenlítésére.

Ezeket az eredményeket a FRAXEL ReStore DUAL készülékkel végzett lézeres eljárás után kaptuk meg.

Számos klinika sikeresen gyakorolta a régi módszereket a 3D-s módszerrel. A lézer technológia és a kollagén injekciók kombinációján alapul.

A striák 3D-s kezelésének lenyűgöző eredményei

Az összes fenti eljárást kizárólag szakemberek végzik megfelelő vizsgálat után, mivel korlátozásokkal rendelkeznek.

Hogyan lehet megakadályozni, hogy a testen a striák legyenek

A problémák megoldásának legjobb módja az időben történő figyelmeztetés. A bőrrostok mikrotraumájának megelőzése egyszerű szabályokat tartalmaz:

• kiegyensúlyozott étrend bőséges vízzel, ásványi anyagokkal, vitaminokkal, fehérjékkel, szénhidrátokkal;
• aktív életmód;
• állandó testtömeg fenntartása az életkori normáknak megfelelően;
• alapos bőrápolás, különösen serdülőkorban;
• hámlasztó termékek és kozmetikai olajok rendszeres használata;
• a test keményedése vízkezelési eljárásokkal, különös figyelmet fordítva a kontrasztos lélekre;
• normalizálja a hormonszinteket.

Szeretném megosztani személyes tapasztalataimat. Még a terhesség első trimeszterében is volt a vöröses nyúlványok az emlőmirigyek felső részén, ami valószínűleg a szervezet hormonális változásaihoz köthető, mivel a teljességre való hajlam nem volt megfigyelhető. A terhesség előtti ritka formálás során elhanyagoltam a mellkasi izmok gyakorlatait, hiszem, hogy mindent rendben tartottak ezen a területen, a csípőre és a sajtóra dolgoztam. Csak ezeken a területeken, a bőr megtartotta rugalmasságát, és tiszta maradt, nyúlványok nélkül. Csökkentse a striae megnyilvánulását, segítve a mellkas izmait, az illóolajokkal, masszázzsal, kontrasztos zuhannyal.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A kozmetikai és gyógyszeripari termékek használata előtt érdemes konzultálni orvosával, olvassa el a megjegyzéseket / használati utasításokat, előkészítse a termékeket egy kis és érzékeny bőrfelületen.

A legtöbb hardver technikának szigorú ellenjavallata van. Íme csak egy indikatív lista:

• gyanús daganatok;
• onkológiában
• vér rendellenességek és véralvadási problémák;
• tüdő tuberkulózis;
• fertőző betegségek az akut stádiumban;
• szív-érrendszeri betegségek;
• szív-, vese- és májelégtelenség;
• súlyos cukorbetegség;
• mentális zavarok;
• lázas körülmények;
• pajzsmirigy-túlműködés;
• terhesség
• idioszinkronizmus stb.

Fontos! Ha a tinédzser hátoldalán lévő striák kialakulását olyan gyanús tünetek kísérik, mint a megnövekedett nyomás vagy a túlzott testszőrzet, érdemes azt egy szakemberrel megvizsgálni, és megtudni, hogy vannak-e megsértések vagy betegségek a növekvő testben.

Vélemények

Az Avent nyújtófesték krém tökéletesen megakadályozza a hátoldalon elhelyezkedő nyújtási jeleket, ezért fontos tudni, hogyan kell megfelelően használni! Véleményem szerint nemcsak az Avent krém érdemeit szeretném leírni, hanem néhány tippet is adni és néhány mítoszot eloszlatni.

2002-ben elkezdtem használni az Avent krémet, barátom ajánlása alapján, aki már két terhességgel, és nem egy szakaszon volt. Orvosom megerősítette, hogy a krém tökéletesen megakadályozza a striae megjelenését, és sok ajánlást adott nekem a használatához.

1. A krém használatát azonnal meg kell kezdeni, amikor a terhességről ismert. A nyújtásra szánt bőrt előzetesen fel kell készíteni, a kollagén, amely annak része, fokozatosan halmozódik fel, vagyis segít megakadályozni, hogy a nyúlványok a háton, a kevésbé kollagén fehérjében legyenek, annál több esélye van a nyúlásnak. Terhes nőknél csökken a kollagén mennyisége a bőrben a kortizol hormon hatására. A krémet alkotó anyagok intenzívebben táplálják és hidratálják a bőrt, mint a szokásos testápoló krém.

2. Győződjön meg róla, hogy a krémet naponta kétszer használja, minden nap zuhanyozás után! Nem kell mosogatószerrel zuhanyozni minden alkalommal, amikor leöblítjük a védő faggyút, és ezáltal száraz bőrt okoz. Ne hagyja ki ezeket az eljárásokat. Használja a szülés előtt és után, még néhány hónappal.

3. Ahhoz, hogy a krém hatékonyabban működjön, hetente kétszer kell eltávolítani a bőrtalanított rétegeket, hámozó vagy közepes szivaccsal.

4. Javasoljuk, hogy a krémet a nyakból a térdre alkalmazzuk, ezekről a területekről kezdve a bőr a központ felé nyúl. Dörzsölje a krémet intenzív, kör alakú, masszázs mozgásokkal. Ez a módszer javítja a vérkeringést és segíti az új, fiatal bőrsejtek kialakulását! Különös figyelmet kell szentelni a mellnek.

5. Fejezze be a zuhanyzót a mellkas kontrasztos áztatásával, ez javítja a vérkeringést és a bőrszínt hangolja fel, felkészülve a krémet.

6. A bőrön való viszketés a nyújtás pillanatáról beszél. Ne légy lusta, hogy tegyen egy csepp krémet erre a helyre!

Teljes benyomás: tökéletesen megakadályozza a feszességet, fontos tudni, hogyan kell helyesen használni!

HVZ

http://otzovik.com/review_254566.html

Ez valami csoda! Szabadság a striáktól és a KOPEYKI-hoz meghúzott bőrhöz, és a minimális időigényes segítség a badyagi segítségével! Előnyök: 100% -ban természetes, mindenki számára elérhető jogorvoslat, hasznos az egész test számára, könnyen használható, hatékony. Hátrányok: kissé fájdalmas, kényszerítenie kell magát, hogy rendszeresen járjon el.

A tizenéves koromban a striákok problémájával szembesültem - kb. 14 éves koromban: A Stretch markok kifelé és a gyomrom oldalaira felemelkedtek a combjaim. Kezdetben áttetszőek, vékonyak és fehérek voltak, de 6 év múlva kezdtek megjelenni a széles, sötét foltok, nem voltak sokan, de nagyon észrevehetőek voltak. Ugyanakkor az ilyen striák megjelenése során a súlyom egyáltalán nem változott, valószínűleg ez csak a bőröm jellemzője.

2 évig küzdöttem velük a regenerációhoz használt krémek rendszeres használatával, de nem segítettek. Talált egy receptet, nagyon egyszerű, amely egy száraz badyagi és bármilyen olaj, még napraforgó zsákból állt. A keveréket dörzsöléssel mozgatják a problémás területekre. Első alkalommal hagyja 5 percig, és mossa le vízzel.

Első alkalommal enyhe vörösvörösödést figyeltem meg az eljárás után 10 perccel. A második napon a kényelmetlenség érzése csökken, de még mindig láthatja, hogy a bőr kissé gyulladt. Körülbelül 5–6 nap után a bőr kissé megdörzsödött és viszket, de toleránsan. Elkezdtem aktívan használni a tejet a test számára, hogy ne szennyezhessem meg a bőrt.

A receptet ajánlott az eljárás minden második napján 20 napig, azaz 10-szer. De mivel az új év az orrán volt, megálltam a 4-en. Szóval, mit értünk el? A bőr sokkal simábbá vált, nincsenek hangsúlyos striakok, a sötétek sokkal könnyebbé váltak, a fények kevésbé észrevehetőek lettek, mivel a bőrt felülről meghúzták. By the way, vettem egy badyu korábban 8 rubelt, és most vettem egy másik, drágább - nincs különbség!

Sunny_Spring

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Videó: "Viszlát, striák!"

Amint láthatod, a striákot lehet és kell küzdeni. És minél hamarabb háborút adnak ki, annál hamarabb jön a kívánt hatás. Ha az egyik eszköz nem segít, próbáljon ki egy másik eszközt. Ne add fel. Végezetül szeretném felhívni a szülők figyelmét arra a tényre, hogy a tinédzserek nagyon sérülékenyek. Mindig reagálnak a megjelenés bármely negatív változására fájdalmasabban, mint a felnőttek. Semmi esetre sem hagyhatja figyelmen kívül a problémát, mert pszichológiai traumát okozhat.